楊 琳

（遼寧石油化工大學(xué)體育學(xué)院，遼寧 撫順 113001）

簡論高校體育教學(xué)休閑生活化模式

楊 琳

（遼寧石油化工大學(xué)體育學(xué)院，遼寧 撫順 113001）

體育教學(xué)休閑生活化模式具有實踐性、人文性、休閑性特征，將其引入教學(xué)中具有重要作用，有利于學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣、健全和完善的人格和促進其健康全面發(fā)展。為推動該模式在教學(xué)中得到有效利用，對教學(xué)中存在的不足根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和要求綜合采取有效的教學(xué)對策：更新教學(xué)觀念、合理設(shè)置課程、豐富教學(xué)內(nèi)容和引入民間項目，并提高教師素質(zhì)，完善教學(xué)評價，從而有效組織體育課堂教學(xué)活動，調(diào)動學(xué)生的參與熱情，以期促進教學(xué)效果和學(xué)生的身體素質(zhì)提升。

體育教學(xué)；休閑生活化模式；課程設(shè)置；民間體育項目

體育是課程教學(xué)的重要內(nèi)容，做好這門課程教學(xué)工作不僅能提高學(xué)生素質(zhì)，還能促進學(xué)生健康全面發(fā)展。隨著教學(xué)觀念更新和方法創(chuàng)新，休閑生活化模式逐漸被引入課堂教學(xué)活動中。該模式倡導(dǎo)文明和健康的生活方式，注重樹立健康第一的思想，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉理念。同時，此教學(xué)模式還滿足學(xué)生個性化的需求，有利于培養(yǎng)學(xué)生健全完善的人格，充分利用休閑時間來開展體育鍛煉和學(xué)習(xí)活動，對促進學(xué)生健康全面發(fā)展具有重要作用，因而其應(yīng)用也更加受到重視和關(guān)注。

1 體育教學(xué)休閑生活化模式的特點

休閑生活化模式注重將教學(xué)和學(xué)生的日常生活密切聯(lián)系起來，讓學(xué)生感受生活、親近自然、愉悅身心，在體育教學(xué)中應(yīng)用具有積極作用，愈加受到教學(xué)工作者的重視。該教學(xué)模式的顯著特點主要體現(xiàn)在以下幾個方面。

1.1 實踐性特征

休閑生活化模式注重讓學(xué)生積極參與體育實踐活動，追求學(xué)生的健康全面發(fā)展，充分展示體育教學(xué)的競技性、娛樂性和教育性。教學(xué)中讓學(xué)生參與攀巖、滑雪、街舞等活動，讓學(xué)生主動參與實踐，在生活和休閑中掌握體育鍛煉技巧。

1.2 人文性特征

休閑體育是一門文化，充滿著人文特征，與學(xué)生日常生活密切聯(lián)系。因此，體育教學(xué)中不僅要掌握體育基本理論知識，還要將體育鍛煉作為生活和休閑來看待，主動參與體育鍛煉活動，培養(yǎng)學(xué)生健康、文明、科學(xué)的生活方式和體育鍛煉習(xí)慣。在日常學(xué)習(xí)活動中，接受體育文化的熏陶，愉悅身心，提高學(xué)生的生活質(zhì)量。

1.3 休閑性特征

休閑生活化模式具有休閑性特征，教學(xué)方式和內(nèi)容多種多樣，包括高爾夫球、攀巖、定性運動、舞龍舞獅等都具有休閑性特征。將這些活動引入體育教學(xué)中，能充實學(xué)生的文化生活，讓學(xué)生更好的投入到體育活動中，提高學(xué)生的品味，養(yǎng)成體育到鍛煉的良好習(xí)慣。

2 體育教學(xué)休閑生活化模式的作用

2.1 養(yǎng)成體育鍛煉良好習(xí)慣

體育教學(xué)的功能是培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，增強學(xué)生的身體素養(yǎng)，讓學(xué)生更為有效的投入學(xué)習(xí)活動之中。作為一個學(xué)生，應(yīng)該具有健康的體魄，充沛的精力，在德、智、體方面取得全面發(fā)展。休閑教學(xué)方式為學(xué)生進行體育鍛煉創(chuàng)造了良好條件，能調(diào)動學(xué)生參與鍛煉的積極性，讓他們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2.2 健全和完善學(xué)生的人格

休閑體育有利于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，能夠娛樂學(xué)生的身心，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。通過將學(xué)生引入體育鍛煉活動之中，讓學(xué)生積極參與攀巖、滑雪等體育運動項目，引導(dǎo)學(xué)生樹立文明健康的生活方式，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，對他們今后的學(xué)習(xí)和工作具有積極的作用。

2.3 促進學(xué)生健康全面發(fā)展

在日常生活和學(xué)習(xí)中，學(xué)生普遍面臨著一些壓力，需要采取適當(dāng)?shù)姆绞脚徘?。休閑體育滿足這種需要，其顯著特點是可以調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，娛樂學(xué)生的身心。通過參與體育鍛煉活動，有利于學(xué)生更好地融入日常學(xué)習(xí)活動中，讓學(xué)生在心理和身體上得到放松，調(diào)節(jié)情緒，讓學(xué)生的身體和心理處于良好的狀態(tài)，有利于促進學(xué)生健康全面的發(fā)展。

3 體育教學(xué)休閑生活化模式的對策

雖然體育教學(xué)休閑生活化模式的應(yīng)用具有重要作用，但一些任課教師的思想觀念沒有完全轉(zhuǎn)變，教學(xué)方法創(chuàng)新性不足，再加上一些學(xué)校的相關(guān)設(shè)施不完善，對該教學(xué)模式的推廣和應(yīng)用帶來不利影響。為轉(zhuǎn)變這種局面，應(yīng)結(jié)合體育教學(xué)實際情況，從以下幾個方面入手，綜合采取有效的教學(xué)對策。

3.1 更新教學(xué)觀念，引入休閑理念

體育教學(xué)活動中，應(yīng)該落實終身體育鍛煉的理念，堅持健康第一的指導(dǎo)方針，實現(xiàn)體育教學(xué)觀念的更新，將休閑體育教學(xué)模式有效引入課堂教學(xué)活動之中。教學(xué)中以促進學(xué)生健康全面發(fā)展為目標(biāo)，不僅要注重通過休閑體育增強學(xué)生的身體素質(zhì)，還要注重通過休閑體育調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，愉悅學(xué)生的身心，讓他們自覺接受休閑體育鍛煉。任課教師要樹立體育休閑意識，將終身體育和體育生活化理念落實到教學(xué)活動中。綜合采取有效對策，讓學(xué)生既注重技能訓(xùn)練，又養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度，從而有效融入休閑體育教學(xué)活動中。

3.2 合理設(shè)置課程，豐富教學(xué)內(nèi)容

構(gòu)建完善的休閑體育教學(xué)課程體系，明確教學(xué)內(nèi)容和休閑體育的教學(xué)目標(biāo)，合理安排課程內(nèi)容，讓學(xué)生有效投入學(xué)習(xí)活動之中。弱化競技性運動項目，強調(diào)體育活動的休閑功能，為學(xué)生更好的學(xué)習(xí)創(chuàng)造便利。考慮學(xué)生的身心特點和學(xué)習(xí)興趣，倡導(dǎo)促進學(xué)生的健康全面發(fā)展，讓學(xué)生有效融入體育休閑活動中。課程內(nèi)容設(shè)置應(yīng)將課內(nèi)與課外、校內(nèi)與校外結(jié)合起來，考慮學(xué)生的個性需求和興趣愛好的不同合理設(shè)置課程。例如，課內(nèi)休閑教學(xué)內(nèi)容可以包括游泳、跆拳道、網(wǎng)球、羽毛球、健美操等，課外休閑教學(xué)內(nèi)容可以包括街舞、攀巖、滑雪、定性運動等。從而設(shè)置合理的課程內(nèi)容，讓學(xué)生有效的投入到學(xué)習(xí)活動之中。

3.3 考慮學(xué)生特點，注重體育鍛煉

教學(xué)中應(yīng)考慮學(xué)生的基本特點，確保休閑體育的動作和方法自然，并在自然環(huán)境中讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)相關(guān)知識。多開展攀巖、定性運動、滑雪等項目，從而更加親近自然，給學(xué)生帶來輕松、休閑的感覺，讓學(xué)生更為有效的投入休閑體育活動中，促進學(xué)生健康全面發(fā)展，樹立終身體育鍛煉理念。

3.4 打破傳統(tǒng)觀念，引入民間項目

結(jié)合當(dāng)?shù)貙嶋H，合理引入民間體育運動項目，增加休閑體育教學(xué)的特色。例如，高蹺、間隔物、沙包、平衡木、滾鐵環(huán)、跳房子、跳山羊、跳繩、丟手帕、老鷹抓小雞等民間游戲活動，可以將其有效引入學(xué)習(xí)活動中。既能增強學(xué)生的興趣，還能有效投入學(xué)習(xí)活動，起到休閑作用，讓學(xué)生在休閑中有效掌握體育運動技能。

3.5 提高教師素質(zhì)，完善教學(xué)評價

重視專業(yè)教師的引進和培養(yǎng)，增強他們的專業(yè)知識水平和休閑體育運動技能。任課老師不僅要掌握專業(yè)知識，還要注重學(xué)習(xí)休閑體育運動項目，拓展知識面，注重教材和教法研究，有效指導(dǎo)教學(xué)。改進教學(xué)評價方式，注重學(xué)生休閑體育學(xué)習(xí)過程評價，將同學(xué)評價、自我評價和教師評價結(jié)合起來，從而更為有效的指導(dǎo)教學(xué)活動，調(diào)動參與休閑體育的積極性。

4 結(jié) 語

體育教學(xué)過程中，通過休閑生活化模式的應(yīng)用，能激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓他們更為有效的投入學(xué)習(xí)活動中，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。作為任課教師，應(yīng)認識該教學(xué)模式的作用，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容采取有效對策。并注重總結(jié)經(jīng)驗，創(chuàng)新教學(xué)方法。進而推動休閑生活化模式在體育教學(xué)中得到更為有效地利用，激發(fā)學(xué)生興趣和熱情，提高教學(xué)效果和學(xué)生的綜合素質(zhì)。

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[ 2 ] 但愛蘭.體育生活化視野下大學(xué)生生活方式的研究[ J ].體育科技文獻通報，2014（10）：18-19，53.

[ 3 ] 張朋，阿英嘎.健康促進：體育教學(xué)開啟生命教育與責(zé)任融入[ J ].體育科學(xué)研究，2016（1）：69-73.

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10.3969/j.issn.1674-151x.2017.15.036

投稿日期：2017-04-12

楊琳（1984—），碩士。研究方向：健美操。