周潔　吳紺萍

摘 要：大學(xué)生是祖國(guó)未來的棟梁之才，然而這個(gè)時(shí)期的青少年正處于生理和心理發(fā)展旺盛而不穩(wěn)定的特殊年齡階段，在人生觀、世界觀、價(jià)值觀初步形成的校園生活中，由于各種壓力，很容易產(chǎn)生心理障礙或心理疾病。近年來因壓力導(dǎo)致大學(xué)生跳樓事件、因宿舍矛盾導(dǎo)致刺殺舍友事件、校園網(wǎng)絡(luò)貸款導(dǎo)致退學(xué)甚至自殺事件等層出不窮，其中很大部分是由于大學(xué)生的心理健康出現(xiàn)問題，這已然成為當(dāng)今社會(huì)、學(xué)校關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)。在高校心理咨詢專業(yè)人員相對(duì)缺乏的情況下，高校輔導(dǎo)員對(duì)于維護(hù)大學(xué)生心理健康和促進(jìn)心理成長(zhǎng)起著舉足輕重的作用。然而許多非心理學(xué)專業(yè)的輔導(dǎo)員在面對(duì)大學(xué)生層出不窮的心理問題的時(shí)候還是備感無力。本文將以普通地方院校為例，淺談作為高校輔導(dǎo)員，該如何在實(shí)際工作中正確認(rèn)識(shí)心理健康教育，正確處理大學(xué)生的心理問題。

關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員；心理問題；引導(dǎo)

一、我校大學(xué)生目前心理狀況

大學(xué)生正處于青年時(shí)期，心理已基本成熟。他們大多數(shù)人的心理是健康的，心境開朗，能客觀地認(rèn)識(shí)自我、有效地工作及學(xué)習(xí)，但是，由于社會(huì)環(huán)境快速變化和主觀原因等，部分大學(xué)生產(chǎn)生了諸多心理壓力，對(duì)學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)等出現(xiàn)了種種不適應(yīng)，其中，一部分人出現(xiàn)心理障礙，不能正確而有效地處理學(xué)習(xí)、戀愛及人際關(guān)系等問題。為更好地了解我校大學(xué)生的心理狀況，了解學(xué)生的心理健康問題，進(jìn)行了一次簡(jiǎn)單的調(diào)查問卷：

本次調(diào)查共有503人參加并且完成了問卷。

1.什么問題造成的壓力最大（本題為多選題），如圖所示：

由圖可知，等級(jí)考試和學(xué)校期末考試占的比例最多，各占26%和25%，其他問題造成的壓力占22%，獎(jiǎng)學(xué)金和學(xué)生干部競(jìng)選各占10%，加入黨組織問題占7%。由此可見，對(duì)大學(xué)生壓力最大的是考試，學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要目的，而考試是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)，因此同學(xué)們覺得考試的壓力最大.評(píng)優(yōu)評(píng)先、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)等也會(huì)造成一定壓力。

2.在對(duì)同學(xué)們是否遇到過心理問題的調(diào)查中，13.12%的同學(xué)經(jīng)常受到心理問題困擾，偶爾遇到過的占70.78%，沒有遇到過的只占很小一部分，另有8.15%的同學(xué)從來沒有想過這個(gè)問題，即83.9%的同學(xué)都遇到過心理問題困擾。

通過對(duì)此次問卷調(diào)查分析，我們發(fā)現(xiàn)大部分高校大學(xué)生均有或多或少的心理問題存在，其中壓力來源主要為學(xué)習(xí)、學(xué)生工作、評(píng)優(yōu)評(píng)先、就業(yè)等方面。由于大部分學(xué)生對(duì)心理問題的重視程度不夠，或因種種原因難以啟齒，拒絕尋求幫助，長(zhǎng)期以往，釀成較嚴(yán)重的后果。開展大學(xué)生心理健康教育，維護(hù)和促進(jìn)他們的心理健康，作為高校素質(zhì)教育的重要組成部分，刻不容緩。

二、輔導(dǎo)員如何積極維護(hù)大學(xué)生的心理健康

大學(xué)生心理健康需要各方面的關(guān)懷和教育，家庭、學(xué)校、社會(huì)都應(yīng)擔(dān)負(fù)起相應(yīng)的責(zé)任。在校園內(nèi)只靠學(xué)院努力也是不夠的，目前我校設(shè)立了一個(gè)校級(jí)心理咨詢中心，由專職老師負(fù)責(zé)專業(yè)的心理咨詢及解答；十八個(gè)二級(jí)學(xué)院各設(shè)立一個(gè)心理輔導(dǎo)站，主要由輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)初步解決學(xué)生的心理問題。作為非專業(yè)的“心理咨詢師”，為加強(qiáng)大學(xué)生心理健康工作，輔導(dǎo)員應(yīng)從以下方面做工作：

1.加強(qiáng)心理健康教育，營(yíng)造重視心理健康教育的氛圍。由于每個(gè)學(xué)院只有一名輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)心理健康，面向的往往是上千學(xué)生。因此首先輔導(dǎo)員應(yīng)該在學(xué)院范圍內(nèi)營(yíng)造一種氛圍：使學(xué)生能夠更好地接納自己，提高傾聽水平，而不是一味說教，讓學(xué)生能夠向自己傾訴，溝通的最高境界是：說到聽者想聽，聽到說者想說，而教育的效果以此為前提。其次輔導(dǎo)員要努力普及心理健康常識(shí)，提高學(xué)生意識(shí)，讓他們知道什么是心理問題，遇到心理問題要如何解決，了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)工作。

2.未雨綢繆，重點(diǎn)排除，加強(qiáng)預(yù)警。輔導(dǎo)員應(yīng)該通過班級(jí)心理委員等班委干部，以班級(jí)為單位建立心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)，在每個(gè)班級(jí)培訓(xùn)一個(gè)心理健康信息員，讓這個(gè)學(xué)生能及時(shí)的反饋班級(jí)同學(xué)的心理狀況，在最短的時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理有問題的學(xué)生，防止惡性事件的發(fā)生。同時(shí)，輔導(dǎo)員要掌握一些精神病癥狀學(xué)知識(shí)，具有初步鑒別精神病的能力，對(duì)不能處理的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)介學(xué)校心理咨詢中心專業(yè)咨詢師。

此外，輔導(dǎo)員需要將關(guān)注重點(diǎn)放在一些特定的學(xué)生身上：已表現(xiàn)出來不合群、無心向?qū)W、性格較為極端的學(xué)生等。這三類學(xué)生是心理問題高發(fā)群體，做好這三類學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作可以起到事半功倍的效果。性格內(nèi)向的學(xué)生往往不善于傾訴，壓抑自己的情緒，長(zhǎng)期以往會(huì)累積較多負(fù)能量，找不到排解的出口；無心向?qū)W的同學(xué)長(zhǎng)期逃課，或聽不懂課堂知識(shí)，在學(xué)業(yè)壓力下往往會(huì)造成掛科較多，無法畢業(yè)；性格極端的學(xué)生則以自我為中心，不能融入同學(xué)之中，無法適應(yīng)校園生活。輔導(dǎo)員應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注這幾類學(xué)生，引導(dǎo)他們掌握人際溝通技巧，幫助他們提高信心，引導(dǎo)他們回歸到正常的生活學(xué)習(xí)中去。通過這些工作可以有效預(yù)防由心理問題引發(fā)的惡性事件的發(fā)生，如抑郁癥引起的自殺，精神病引起的傷害事件等。

大學(xué)生心理健康形勢(shì)越來越嚴(yán)峻，層出不窮的心理問題對(duì)高校輔導(dǎo)員提出了較大的挑戰(zhàn)：這些問題不是通過幾次談話和心理輔導(dǎo)就能解決的。輔導(dǎo)員必須加強(qiáng)自身心理知識(shí)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)警惕，在學(xué)生中開展廣泛的心理健康教育，才能更好地將學(xué)生的心理疾病扼殺在搖籃里，做到防患于未然，減少校園惡性事件的發(fā)生，更好地貫徹以人為本的教育理念，貫徹社會(huì)主義核心價(jià)值觀。

參考文獻(xiàn)：

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