多知多壽

并非創(chuàng)口小就是“微創(chuàng)”

在臨床上，患者往往希望能以最小的損傷來換得最好的治療效果。對于神經(jīng)外科來說，患者的理解就是頭上切的口子小就屬于“微創(chuàng)”，實際上這是一個錯誤的理念。如果很大的瘤子采取一個很小的切口，醫(yī)生在操作的時候就會遇到很大的問題。首先，對這個腫瘤的顯露是非常困難的，另外對周圍的重要結(jié)構(gòu)包括神經(jīng)、血管也難以分辨，手術(shù)中會對周圍的腦組織進行牽拉，這就會給病人造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。也許這個瘤子切完了，頭皮切口非常小，實際在手術(shù)當中對腦組織的損害是非常大的，這不叫“微創(chuàng)”。手術(shù)中，醫(yī)生對腦組織的保護是最根本的，可能會把頭皮的切口開得非常大，但是把瘤子切除得非常充分，對腦組織的牽拉也非常小，對神經(jīng)血管的保護也非常好，這樣才叫微創(chuàng)的神經(jīng)外科手術(shù)。所以患者不要有誤解，認為切口越小越是“微創(chuàng)”，實際上并非如此。

解酒護肝是心理安慰

長期過量喝酒必然傷肝。肝臟受損是不可逆的，目前任何一種藥物都無法使之復原。因此只有“戒酒護肝”之說，而沒有“解酒護肝”法?！敖饩谱o肝”的概念或許只是迎合了長期過量飲酒者的心理需要而已。

“解酒護肝”產(chǎn)品多采用中藥配方，但根據(jù)中醫(yī)理論，護肝是一個長期過程，需要辨證。有的人肝陰虛，有的人肝火旺，用藥是不同的。而很多這類產(chǎn)品在宣傳上卻標注著“適合各類肝損傷人群”，適用人群如此廣泛恰恰說明它不可能有藥療作用。

預防醉酒倒是可以喝點牛奶，乳制品與酒精混合后促使蛋白質(zhì)凝固沉積，在胃表面形成一層保護膜，隔離酒精在胃內(nèi)的進一步吸收，減輕醉酒程度。同時乳制品中豐富的鈣可有效緩解酒后煩躁。

合肥推廣居家養(yǎng)老電子結(jié)算

“老人家，這是您訂的餐?！碑斁蛹茵B(yǎng)老服務人員將手中的飯菜遞到合肥市翠微北苑的王傳福手中后，78歲的老人掏出一張卡，像年輕人刷卡消費一樣，瞬時完成付款。

今年3月，合肥市民政局開始在高新區(qū)試點開展居家養(yǎng)老電子化結(jié)算工作，電子服務券代替紙質(zhì)服務券。每月月初，600元的居家養(yǎng)老服務券都會打到服務對象虛擬的賬戶上，服務對象可以通過電話，通知相關(guān)服務機構(gòu)及時上門為其提供家政服務、精神慰藉、生活照料、維修、醫(yī)療保健等綜合服務，整個過程無需紙質(zhì)申請，無需現(xiàn)金往來，安全方便快捷。

電子化結(jié)算以來，一方面省去了老人每月到社區(qū)領(lǐng)取服務券的麻煩，避免服務券的丟失，提高了服務券的使用效率，還節(jié)約了服務券的印刷成本。同時，服務機構(gòu)根據(jù)養(yǎng)老平臺系統(tǒng)自動生成的報表、機構(gòu)服務工單、區(qū)級服務考評表與政府進行資金結(jié)算，大大縮短了周轉(zhuǎn)時間，提高了服務機構(gòu)的積極性和服務效率。

全國4.4億成年人體重超標

中國營養(yǎng)學會近日公布《中國肥胖預防與控制藍皮書》，我國成年人的超重率達到30.1%，全國約有4.4億成年人超重，其中近1.3億人肥胖。肥胖對健康的危害是全方位的，專家建議成年人要控制腰圍，男性不超過90厘米，女性不超過85厘米。

器官也有保質(zhì)期

肺：保質(zhì)期20年

肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，一些人就開始氣喘吁吁。30歲時，男性每次呼吸會吸入946毫升空氣，而到70歲，這一數(shù)字降至473毫升。

和學生小王聊起目標這個話題，他告訴我，小學入學的時候，他制訂過目標，但是沒達到。自己不肯認輸，于是再次制訂目標，可不知道為什么還是沒有達到。后來請爸爸媽媽幫忙，并監(jiān)督自己，但最后還是以失敗告終。一次次失敗之后，小王現(xiàn)在看到目標就“過敏”。所以，我們不是沒有目標，而是我們的目標隨著我們一次次的失敗被拋棄了。

大腦和神經(jīng)系統(tǒng)：保質(zhì)期22年

22歲以后，大腦中的神經(jīng)細胞會慢慢減少。等到40歲后，神經(jīng)細胞將以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力及大腦功能造成影響。

乳房：保質(zhì)期35年

35歲后，隨著女性體內(nèi)雌、孕激素水平減少，乳房逐漸衰老、下垂。40歲后，乳暈會急劇收縮。

骨骼：保質(zhì)期35年

25歲前，骨密度一直在增加，35歲后骨質(zhì)逐漸流失，進入自然老化過程。尤其是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腰、頸、脊柱等很容易出現(xiàn)疼痛、炎癥或病變。

心臟：保質(zhì)期40年

心臟40歲后開始衰老，向全身輸送血液的效率逐漸降低。很多人的心腦器官常年高負荷運轉(zhuǎn)，再加上各種不良生活習慣，血管在50歲左右逐漸硬化，容易突發(fā)心肌梗死等急癥。45歲以上的男性和55歲以上的女性更要注意心臟疾病。

腎臟：保質(zhì)期50年

腎濾過率從50歲開始減少，逐漸失去夜間憋尿的功能，需要多次跑衛(wèi)生間。75歲老人的腎濾過率是30歲時的一半。

腸道：保質(zhì)期55年

健康的腸道可以在有害和“友好”細菌之間找到良好的平衡。腸內(nèi)“友好”細菌的數(shù)量在55歲后開始大幅減少，這一幕尤其會在大腸內(nèi)上演，導致消化功能下降，腸道疾病風險增大。

肝臟：保質(zhì)期70年

肝臟似乎是體內(nèi)唯一能挑戰(zhàn)衰老進程的器官，肝細胞的再生能力非常強大。如果捐贈人不飲酒不吸毒，沒有患過傳染病，一個70歲老人的肝也可以移植給20歲的年輕人。

中國尚未批準任何“補腦”保健品

氨基酸口服液、深海魚油膠囊，各種打著“補腦”“改善記憶”的保健品最近進入熱銷期。國家食藥監(jiān)總局作出消費提示：保健食品不能替代藥物，我國尚未批準過任何“補腦”保健食品，市面上聲稱保健食品的“補腦”功能存在誤導消費者的行為。

只需一滴血或知將來患啥病

只需一滴血，甚至一點唾液，就可以得知自己未來患某種疾病的風險。這種醫(yī)學診斷方式被稱為“基因測序”。中科院“百人計劃”成員林文楚說，從醫(yī)學的角度，除了外傷引起的疾病，幾乎所有的疾病都與基因息息相關(guān)。比如癌癥，可能是遺傳了父母有缺陷的基因，也可能是輻射、吸煙等不健康的生活方式所導致。

比如女性高發(fā)的乳腺癌，在人體內(nèi)擁有兩個基因，分別是BRCA1、BRCA2。一旦基因檢測發(fā)現(xiàn)這兩個基因有突變，就意味著人體的腫瘤抑制蛋白出了問題。

今年，安徽省本土第一家基于高通量測序的腫瘤分子診斷實驗室正式掛牌，將為省內(nèi)居民提供腫瘤的預防、篩查等服務。只需要一滴血，哪怕一點唾液，你就能拿到一份個性化的《人體易損件使用說明書》。

基因檢測雖神奇，但并不能代替體檢。普通體檢主要針對人體已經(jīng)出現(xiàn)的臨床病變進行檢查和診斷，從而確立疾病的治療方案?；驒z測是在健康的時候查出隱藏的“基因地雷”，預測未來可能發(fā)生的疾病的風險，目的是早知道、早預防，讓本來要發(fā)生的疾病不發(fā)生、少發(fā)生或晚發(fā)生。