呂洪波

(濱州學院體育系,山東 濱州 256600)

濱州市廣場舞開展現(xiàn)狀調查與研究

呂洪波

(濱州學院體育系,山東 濱州 256600)

本文運用文獻資料法、實地考察法、問卷調查法、數理統(tǒng)計法等研究方法,對濱州市廣場舞開展現(xiàn)狀進行調查研究。調查顯示,濱州市的居民參加廣場舞鍛煉已十分普遍;廣場舞參與者以中老年人為主,女性參與者多于男性;從事的職業(yè)多是離退休人員和企事業(yè)工作者。從場地設施上來看,場所絕大部分是公共的廣場和小區(qū)空地;從居民態(tài)度上看,大部分居民對廣場舞的開展持支持態(tài)度,但是廣場舞的開展也對一小部分居民的生活造成了不良影響。所以,建議政府可以建設廣場舞鍛煉的場地和舉辦一些專業(yè)廣場舞指導人員的培訓,促進居民科學文明健身意識的提高,加快濱州市廣場舞科學的發(fā)展。

廣場舞;場地設施;問題

廣場舞在居民日常鍛煉中逐漸普及,在小區(qū)附近的廣場上就可以看到許多進行廣場舞鍛煉的人,廣場舞已經成為了老百姓們喜聞樂見的健身活動方式。廣場舞越來越受到了各種年齡層次人的肯定,其中就有青少年。而年輕人和老年人之間的互動也為廣場舞鍛煉增加了更多的樂趣。隨著國民生活水平的日益提升,大家都更加注重自己的健康問題。而廣場舞活動輕松又能達到良好的鍛煉效果,深受中老年人的喜愛。但是廣場舞的迅速發(fā)展,隨之而來的也暴露了一些問題。雖然這些年許多學者對廣場舞活動進行了各種研究,但是根據實際情況來看有些問題并沒有得到很好地解決。本文調研了濱州市廣場舞開展的近況,對影響濱州市廣場舞發(fā)展的要素進行研究,揭示了濱州市廣場舞活動的特點,以期為濱州市廣場舞的發(fā)展提供有效的參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

濱州市廣場舞開展現(xiàn)狀。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 本文進行了2個方面的文獻搜索。首先是通過濱州學院圖書館對相關的研究文獻進行收集,如關于廣場舞、大眾健身操等研究的一些論文、期刊等,了解相關問題的研究成果、研究動態(tài)與趨勢及歷史與現(xiàn)狀,為本文的研究提供理論依據和事實根據。其次是收集相關的體育法律法規(guī)和政策,為本文提供政策性支持。

1.2.2 實地考察法 2016年2—4月,深入選取濱州市中海廣場、體育館健身廣場、高新區(qū)龍城社區(qū)等6個研究地點進行觀察,了解濱州市各地廣場舞活動的場地規(guī)模等情況。

1.2.3 問卷調查法 從濱州市隨機選取10個廣場舞場地的270名參與者作為調查對象。通過對濱州市10個廣場舞地點進行隨機地問卷調查來分析廣場舞活動的現(xiàn)狀,共發(fā)放問卷270份,回收259份,有效250份,有效率為92.6%。

1.2.4 數理統(tǒng)計法 對調查問卷獲得的數據結果進行統(tǒng)計和分析,運用多重二分法對調查問卷中的多選題結果進行整理和分析。

2 結果與分析

2.1 濱州市廣場舞參與者現(xiàn)狀

2.1.1 參與者鍛煉頻率、時間 調查發(fā)現(xiàn)(表1),濱州市廣場舞各場地的參與者每周鍛煉的頻率不盡相同,每周1～2次占總人數的18%,3～4次為32%,5～6次為41%,7～8次為9%?？梢钥闯?參與者每周的鍛煉3～6次的占大多數。經過實地調查發(fā)現(xiàn),參與者鍛煉的時間大多數是在晚上19：00—21：30。每天參與的人數并不固定,在活動過程中會不斷有參與者加入進來,如果場地允許,最多的時候會達到七八十人。而這樣參與者們每天鍛煉時間都不盡相同,每天鍛煉30min以內的有22人,占總人數的8%;30～60min的有96人,占總人數的38.4%;60～90min的有114人,占總人數的57.6%;90min以上的只有18人,占總人數的7.2%。由此可以看出,大部分參與者每天鍛煉的時間在30～90min。

表1 參與者廣場舞鍛煉頻率調查 n=250

表2 廣場舞場所選擇情況調查 n=250

2.1.2 參與者的性別 對濱州市廣場舞參與者的性別調查統(tǒng)計,參與者的男女所占比例相差甚遠,絕大部分參與者都是女性。出現(xiàn)這種現(xiàn)狀的原因：一方面,女性鍛煉需求比男性強,希望能通過健身保持良好的身材等;另一方面,舞蹈這種健身方式不受男士的喜愛,還有就是大部分男性晚上的社交應酬等要多于女性,所以男性參與者的人數要遠遠小于女性。

2.1.3 參與者的年齡特征 濱州市廣場舞的參與者年齡幾乎涵蓋了所有的年齡階段。甚至有七八歲的兒童。經統(tǒng)計可知,其中30歲以上的參與者最多,達到了參與總人數比例的86%;年齡60歲以上的老人占13.6%;而年齡20歲以下的青少年相對較少。分析其原因可知,30～49歲之間的中年女性,大多數已是家庭主婦或者是有了固定的工作,晚上的空閑時間充裕,而廣場舞又有著緩解疲勞、鍛煉身體和激發(fā)運動興趣等作用,所以跳廣場舞成為了該年齡段的不二之選。而五六十歲的老人已經退休在家,生活沒有壓力,有很多閑暇的時間,由于年紀逐漸增加,開始格外在意自己的身體狀況。而30歲以下的年輕人一方面是對身體健康狀況沒有緊迫感,另一方面是工作繁忙缺乏時間的原因,所以很少有年輕人參與到廣場舞活動中來。

2.2 濱州市廣場舞活動的調查

2.2.1 廣場舞活動場所 通過實地考察發(fā)現(xiàn)(表2),濱州市早期參與廣場舞活動的只是各場地人數都不多,規(guī)模比較小。在這次實地調查的廣場舞活動場地中,中海公園內和黃河五路上總共有5個場地較大,平均人數在70人左右;另外,還有4個場地平均人數在45人左右;其余的規(guī)模偏小,平均人數只有20人左右。廣場舞的優(yōu)點之一就是場地不受限制,只要有一片空地就可以開展。絕大多數參與者選擇活動場地因就近原則。最好的選擇是在廣場等較為寬闊的地點,其次是在街邊一些空地。選擇公園的僅占總人數的19%,小區(qū)的健身地帶由于空間比較有限容納不了太多人,所以占的比例也極少,只有6%。

2.2.2 廣場舞開展的類型 廣場舞運動是體育、舞蹈和音樂的結合,由不同風格的音樂和各式各樣的舞步組成的。調查顯示,50%左右的參與者喜歡慢等節(jié)奏的音樂,喜歡中等節(jié)奏占30%左右,偏好快節(jié)奏的相對較少一些。比較常使用的音樂有》最炫民族風》《我和草原有個約定》和《十送紅軍》等。參與者除了音樂之外,舞蹈和舞步的選擇也各不盡相同,大部分參與者偏愛交際舞等較為流行的社交舞舞種和健身操系列,年齡偏大的團體偏向于排舞, 廣場舞蹈選擇的音樂節(jié)奏簡單易懂,編排的動作很單一,并且是有規(guī)律的重復,隊形主要是在各自的位置向前后左右4個方向移動,在變方向中加上手腳的配合,鍛煉了身體的協(xié)調性。腳下比較常見的步伐有邁步、并步、交叉步、措步和十字步等步伐的結合,上身的動作比較簡單,主要有揮手、擺臂、展開和擊掌等結合頭部肩部的轉動,再加上身體的律動、跳躍和旋轉,有效的鍛煉舞蹈者的各個關節(jié),促進身體的協(xié)調性發(fā)展。

2.2.3 廣場舞影響因素 廣場舞是一項對活動設施要求較少的運動,最主要的影響因素就是活動場地和音樂播放設備。由表3可以看出廣場舞的場地存在問題。在這些問題中認為場地缺少休息地方的參與者為58%,是參與者們認為存在較為普遍的問題;其次場地面積不足、燈光昏暗等問題所占比例均超過30%。這些問題可能會導致居民在練習中受傷。調查時發(fā)現(xiàn),一旁的圍觀群眾沒有參與到廣場舞活動之中的原因之一就是因為場地條件問題。但是多數參與者對現(xiàn)在廣場舞活動場地較為滿意。雖然大部分人認為活動場地有些不足,但都表示有活動的場地他們很知足。這一情況反映出活動場地的問題,一定程度上阻礙了濱州市廣場舞健身運動的發(fā)展。廣場舞活動還需要普通的音樂播放設備,實地調查發(fā)現(xiàn),大多數場地使用的設備由團體集資購買,一小部分由活動組織者個人購買。

表3 廣場舞場地存在問題調查 n=250

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 濱州市居民參與廣場舞活動較為普遍,有越來越多的群眾愿意參與到廣場舞的鍛煉中來。

3.1.2 濱州市開展廣場舞的場所缺乏科學的選址及專門化建設,居民科學健身的意識薄弱,對場地的選擇性較小,場地存在較多問題,阻礙居民親身參與到廣場舞健身活動中來。

3.1.3 濱州市居民廣場舞活動缺乏專業(yè)人員的指導,居民對鍛煉理論不是很了解,只是單純地跟著領舞者模仿舞蹈動作,運動時間、運動強度安排的不夠合理。

3.2 建 議

3.2.1 相關部門加大宣傳的力度,應充分利用近幾年新興的傳播媒介,如微博、微信等,吸引更多的人積極的利用廣場舞運動來進行鍛煉。

3.2.2 擴大濱州市廣場舞場地的開發(fā),而且場地的開發(fā)要充分考慮到擾民問題,應遠離居民居住區(qū),以減少不必要的糾紛。

3.2.3 加快專業(yè)的廣場舞指導員的培養(yǎng),可以嘗試從高校舞蹈學專業(yè)的畢業(yè)生或者有舞蹈基礎的人中選出合適的人員加以培訓,組成專業(yè)的活動指導團隊,對濱州市居民廣場舞活動進行指導。這樣才能使濱州市居民享受廣場舞鍛煉帶來的成果,也可吸引更多的人參與到廣場舞運動之中。

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G812.7

A

1674-151X(2017)01-149-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.01.077

投稿日期：2016-10-20

呂洪波(1980—),助教,本科。研究方向：運動訓練。