本期和我們?cè)谝黄鸬膶＜覀?/h1>
2017-09-03 07:50:02
父母必讀 2017年8期
本期和我們?cè)谝黄鸬膶＜覀?/p>
在日常生活中，餐盤、餐具，還有食物的顏色，都是可以進(jìn)行漂亮搭配的，讓孩子從小對(duì)美有直觀的感受。并且，食物的顏色也代表了不同的營(yíng)養(yǎng)素，五顏六色的食物能夠?yàn)閷殞殠砀泳獾臓I(yíng)養(yǎng)。
張婍
美食心理學(xué)家，北京聯(lián)合大學(xué)發(fā)展心理學(xué)副教授
到了妊娠中后期，孕媽媽們平時(shí)應(yīng)注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)。定期產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)常規(guī)安排孕媽媽做胎心監(jiān)護(hù)檢查，孕媽媽檢查前應(yīng)注意放松心情，可適當(dāng)活動(dòng)，以免因?qū)殞気^長(zhǎng)時(shí)間處于睡眠狀態(tài)而影響檢查結(jié)果。
周敏
北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科婦兒保健中心
遭遇入園分離焦慮的，其實(shí)不僅僅是孩子，也包括父母，尤其是全職媽媽。建議全職媽媽，在孩子入園之后，能夠有效地安排自己的生活。有的時(shí)候其實(shí)不是孩子舍不得離開媽媽，而是媽媽舍不得離開孩子。
趙紅梅
北京大學(xué)心理系博士，北京大學(xué)幼教中心主任助理
古人有在立秋這一天多吃肉類的講究。但隨著飲食結(jié)構(gòu)的變化，現(xiàn)代人已無須刻意“貼秋膘”了。尤其是寶寶在飲食上更要注意，不能過食肉食，以免飲食停聚，濕濁內(nèi)生，阻礙脾胃運(yùn)化。
崔霞
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師
在日本，人們常說：大米是經(jīng)過88次之周章才做出來的產(chǎn)物（“米”的漢字是“八”加“十”加“八”構(gòu)成）。所以父母會(huì)教育孩子，即使是一粒米也不可以浪費(fèi)。
新保敦子
日本早稻田大學(xué)教授，宋慶齡基金會(huì)理事，北京師范大學(xué)客座教授
閱讀不僅是為了聽個(gè)故事，或?qū)W會(huì)一兩個(gè)單詞，更多的是為了幫助孩子學(xué)會(huì)思考，擴(kuò)充自己大腦內(nèi)的信息庫。所以，在早期閱讀中，繪本只是一個(gè)工具，重要的是父母怎么去給孩子講。
孫夢(mèng)
哈佛大學(xué)兒童發(fā)展和心理學(xué)碩士
由于飲食習(xí)慣不同，如是否喝粥、湯，多吃蔬菜、水果；活動(dòng)量不同，還有環(huán)境溫度、濕度不同，因此很難確定每個(gè)寶寶每天應(yīng)該喝多少水，更合理的是順應(yīng)寶寶的需要，按需喝水。
盛曉陽
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院兒童與青少年保健科主任醫(yī)師
在家庭中，具有不同自主性的個(gè)體在日常的瑣碎中經(jīng)常遇到?jīng)_突，我們需要用體諒、克制和愛去實(shí)現(xiàn)彼此的聯(lián)結(jié)。外面的世界對(duì)孩子的要求更加苛刻。因此，通過每日的進(jìn)餐來向孩子展示這樣一個(gè)復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)，可能是我們能夠通過食物進(jìn)行的最好的生活教育。
郭歆
倫敦大學(xué)學(xué)院教育學(xué)博士，英國(guó)劍橋教育集團(tuán)教育顧問
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在日常生活中，餐盤、餐具，還有食物的顏色，都是可以進(jìn)行漂亮搭配的，讓孩子從小對(duì)美有直觀的感受。并且，食物的顏色也代表了不同的營(yíng)養(yǎng)素，五顏六色的食物能夠?yàn)閷殞殠砀泳獾臓I(yíng)養(yǎng)。
張婍
美食心理學(xué)家，北京聯(lián)合大學(xué)發(fā)展心理學(xué)副教授
到了妊娠中后期，孕媽媽們平時(shí)應(yīng)注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)。定期產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)常規(guī)安排孕媽媽做胎心監(jiān)護(hù)檢查，孕媽媽檢查前應(yīng)注意放松心情，可適當(dāng)活動(dòng)，以免因?qū)殞気^長(zhǎng)時(shí)間處于睡眠狀態(tài)而影響檢查結(jié)果。
周敏
北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科婦兒保健中心
遭遇入園分離焦慮的，其實(shí)不僅僅是孩子，也包括父母，尤其是全職媽媽。建議全職媽媽，在孩子入園之后，能夠有效地安排自己的生活。有的時(shí)候其實(shí)不是孩子舍不得離開媽媽，而是媽媽舍不得離開孩子。
趙紅梅
北京大學(xué)心理系博士，北京大學(xué)幼教中心主任助理
古人有在立秋這一天多吃肉類的講究。但隨著飲食結(jié)構(gòu)的變化，現(xiàn)代人已無須刻意“貼秋膘”了。尤其是寶寶在飲食上更要注意，不能過食肉食，以免飲食停聚，濕濁內(nèi)生，阻礙脾胃運(yùn)化。
崔霞
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師
在日本，人們常說：大米是經(jīng)過88次之周章才做出來的產(chǎn)物（“米”的漢字是“八”加“十”加“八”構(gòu)成）。所以父母會(huì)教育孩子，即使是一粒米也不可以浪費(fèi)。
新保敦子
日本早稻田大學(xué)教授，宋慶齡基金會(huì)理事，北京師范大學(xué)客座教授
閱讀不僅是為了聽個(gè)故事，或?qū)W會(huì)一兩個(gè)單詞，更多的是為了幫助孩子學(xué)會(huì)思考，擴(kuò)充自己大腦內(nèi)的信息庫。所以，在早期閱讀中，繪本只是一個(gè)工具，重要的是父母怎么去給孩子講。
孫夢(mèng)
哈佛大學(xué)兒童發(fā)展和心理學(xué)碩士
由于飲食習(xí)慣不同，如是否喝粥、湯，多吃蔬菜、水果；活動(dòng)量不同，還有環(huán)境溫度、濕度不同，因此很難確定每個(gè)寶寶每天應(yīng)該喝多少水，更合理的是順應(yīng)寶寶的需要，按需喝水。
盛曉陽
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院兒童與青少年保健科主任醫(yī)師
在家庭中，具有不同自主性的個(gè)體在日常的瑣碎中經(jīng)常遇到?jīng)_突，我們需要用體諒、克制和愛去實(shí)現(xiàn)彼此的聯(lián)結(jié)。外面的世界對(duì)孩子的要求更加苛刻。因此，通過每日的進(jìn)餐來向孩子展示這樣一個(gè)復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)，可能是我們能夠通過食物進(jìn)行的最好的生活教育。
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