陳曉穎

摘 要：中職學(xué)生處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，多方面原因使這個(gè)群體較普遍的存在心理困擾及心理障礙，因此心理健康教育對(duì)中職學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為關(guān)鍵。加強(qiáng)中職學(xué)生的心理健康教育需要學(xué)校、社會(huì)、家庭等各方力量的共同參與和努力，從而達(dá)到提高中職學(xué)生心理健康水平，培養(yǎng)合格人才的目的。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康；建議

我國(guó)正大力發(fā)展職業(yè)教育，中職教育的重要性已逐漸顯現(xiàn)出來(lái)，社會(huì)對(duì)技能型人才的高需求使中職教育呈現(xiàn)出勃勃生機(jī)。中職學(xué)生是介于初中生和大學(xué)生之間的一個(gè)特殊群體，這一承上啟下的特殊年齡段決定了他們將會(huì)遇到更多的心理困惑和心理沖突。社會(huì)認(rèn)知的偏見(jiàn)、家庭教育的缺失、初中階段學(xué)習(xí)生活養(yǎng)成的不良習(xí)慣以及生理心理的不均衡發(fā)展，使中職學(xué)生在學(xué)習(xí)心理、情感心理、性心理等方面存在不同程度的心理問(wèn)題。

一、中職學(xué)生心理問(wèn)題的外在表現(xiàn)

（一）自我認(rèn)識(shí)方面

自我認(rèn)識(shí)模糊，自我定位不準(zhǔn)確，甚至存在較大偏差。有的放任自流，自我否定；有的則自我膨脹，盲目自信。

（二）個(gè)性方面

普遍缺乏理想和信念，沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)和打算，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)習(xí)自信心不足，明辨是非的能力較差，叛逆心理較強(qiáng)。

（三）人際交往方面

社會(huì)性交往萎縮，跟異性交往存在行為偏差，師生間隔閡明顯，同學(xué)間交往江湖氣較濃，網(wǎng)絡(luò)交往容易上當(dāng)受騙。

（四）就業(yè)方面

對(duì)自己不能正確評(píng)價(jià)，缺乏自信，內(nèi)心恐慌、緊張，常常不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，容易退縮和放棄。

二、影響中職學(xué)生心理健康的因素

（一）家庭因素

家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)影響巨大。學(xué)生在步入社會(huì)之前， 行為和心理在很大程度上受家庭環(huán)境和父母言談舉止的影響。有的父母對(duì)子女管教過(guò)分嚴(yán)格，缺乏溝通，經(jīng)常以命令的形式強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)，這種簡(jiǎn)單粗暴的教育方式，將會(huì)使孩子在人際交往中表現(xiàn)自卑和懦弱，失去自己的個(gè)性。還有的家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)，導(dǎo)致孩子依賴性極強(qiáng)而自信心不足，遇事不知所措，交往能力較差。另外父母感情不好、經(jīng)常吵架、父母有不良嗜好等這些家庭問(wèn)題都會(huì)使子女產(chǎn)生心理問(wèn)題。

（二）學(xué)校因素

學(xué)校是教育的主陣地，但中職學(xué)校仍普遍存在采用傳統(tǒng)教學(xué)模式管理的情況，往往會(huì)忽視學(xué)生心理健康問(wèn)題，大部分教師也不會(huì)特別關(guān)注學(xué)生的心理狀況。教育教學(xué)方法失當(dāng)，會(huì)直接影響中職學(xué)生重樹信心，從而出現(xiàn)某些心理問(wèn)題。諸如偏激、人際關(guān)系敏感、失望、憂慮等。有些后進(jìn)生，缺少自律意識(shí)，在中職學(xué)校寬松的教育環(huán)境中，失去上進(jìn)心，自暴自棄。面對(duì)社會(huì)各種誘惑，沒(méi)有抵御能力，很容易沾染一些社會(huì)惡習(xí)。

（三）社會(huì)因素

社會(huì)環(huán)境及輿論對(duì)中職學(xué)生的評(píng)價(jià)較低，“次等教育”的頭銜一直沒(méi)有得到改觀，傳統(tǒng)思想的偏見(jiàn)會(huì)使中職學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，進(jìn)而出現(xiàn)孤僻、厭學(xué)情緒，甚至逆反心理和逆反行為。同時(shí)他們也會(huì)受到已經(jīng)進(jìn)入社會(huì)的同齡人的間接影響，手機(jī)的普及讓他們不能全身心投入到學(xué)習(xí)中，喜歡用手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)和校外的同學(xué)朋友互相聊天、攀比，過(guò)早地接觸校外社會(huì)。網(wǎng)絡(luò)新聞不經(jīng)篩選一律接受，造成心理大齡化的趨勢(shì)，面對(duì)負(fù)面消息心理承受能力相當(dāng)脆弱。

三、優(yōu)化中職學(xué)生心理健康的方法和途徑

作為中職學(xué)校，應(yīng)當(dāng)高度重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題，整體規(guī)劃，科學(xué)部署，注重實(shí)效。

（一）開設(shè)心理健康課程

中職學(xué)校應(yīng)當(dāng)把心理健康教育課程納入課程體系之中，并滲透到教學(xué)活動(dòng)的全過(guò)程。切實(shí)發(fā)揮校內(nèi)心理咨詢室的作用，建立心理健康檔案，配強(qiáng)專業(yè)教師，中職學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)、甄別、治療全過(guò)程要最大程度體現(xiàn)專業(yè)性原則。同時(shí)在班主任當(dāng)中普及心理健康教育常識(shí)，并選擇一部分有熱情、有能力的教師，組成兼職心理輔導(dǎo)隊(duì)伍，甚至可以把素質(zhì)優(yōu)秀的學(xué)生干部接納進(jìn)來(lái)，以期盡早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題。

（二）正確引導(dǎo)學(xué)生

中職學(xué)校要加強(qiáng)自尊、自信教育，讓學(xué)生學(xué)會(huì)客觀地認(rèn)識(shí)自我，使他們對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)有自知之明，這是心理健康的基本條件。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生態(tài)度，有利于幫助他們形成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，對(duì)周圍的事物有較為清晰的認(rèn)識(shí)和判斷。作為離學(xué)生最近的班主任，要關(guān)注學(xué)生的情緒生活和情感體驗(yàn)，對(duì)所有的學(xué)生一視同仁，以一顆寬容慈愛(ài)之心關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，善于使用表?yè)P(yáng)藝術(shù)，建立起和諧的師生關(guān)系。

（三）加強(qiáng)青春期教育

中職學(xué)生正處于青春期，生理發(fā)育上已接近成熟，性意識(shí)和性情感開始萌發(fā)，早戀現(xiàn)象比較普遍，性心理問(wèn)題尤為突出。學(xué)校應(yīng)該重視性教育，采取科學(xué)、人性化的措施，不反對(duì)男女同學(xué)之間的正常交往，但要告知必須嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待愛(ài)情和婚姻。對(duì)已經(jīng)發(fā)生早戀的學(xué)生，要講明道理，曉之以利害關(guān)系。針對(duì)學(xué)生的不同性別和特點(diǎn)，采取分類講座、個(gè)別輔導(dǎo)等形式傳授相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生了解一些正常的性生理現(xiàn)象，避免性心理反應(yīng)過(guò)敏。

總之，中職學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)期是學(xué)生心理從幼稚走向成熟的關(guān)鍵期，我們必須正視中職學(xué)生的心理健康問(wèn)題，將其擺到整個(gè)德育體系中的重要位置，積極、有效地開展心理健康教育，為中職學(xué)生的發(fā)展?fàn)I造健康和諧的環(huán)境，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，從而幫助他們更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和就業(yè)的雙重壓力。

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