彭介夫

摘 要 隨著教育體系的不斷改革，我國大多數(shù)高校都開設(shè)了太極拳教學(xué)。太極拳是武術(shù)拳術(shù)中的一種，講究天人合一，是一項(xiàng)看似簡單卻練習(xí)起來非常困難的運(yùn)動。因此傳統(tǒng)的教育方式已經(jīng)不能滿足這種新型的運(yùn)動，這就需要我們在體育教學(xué)中不僅要重視知識技能，還應(yīng)該注重學(xué)習(xí)的過程，培養(yǎng)學(xué)習(xí)主動學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。針對太極拳在高校中的教學(xué)，我們對應(yīng)用發(fā)現(xiàn)式教學(xué)進(jìn)行了試驗(yàn)探索，力求提高太極拳教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)我國大學(xué)生的身體健康。

關(guān)鍵詞 發(fā)現(xiàn)式教學(xué) 高校太極拳 實(shí)驗(yàn)探索

中圖分類號：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2017.07.035

Experimental Exploration of "Discovery Teaching Method" in

Taijiquan Teaching in Colleges and Universities

PENG Jiefu

（Physical Education Department， Southern Medical University， Guangzhou， Guangdong 510000）

Abstract With the continuous reform of the education system， most colleges and universities in China have set up Taijiquan teaching. Taijiquan is a kind of martial arts boxing， pay attention to the harmony between man and nature， is a seemingly simple but very difficult to practice sports. Therefore， the traditional mode of education has been unable to meet the new movement， which we need in the sports teaching should not only attach importance to knowledge and skills， the process should also pay attention to learning and training to learn good habits of active learning. In view of the teaching of Taijiquan in Colleges and universities， we try to explore the application of discovery teaching， and strive to improve the quality of Taijiquan teaching， and promote the physical health of college students in China.

Keywords discovery teaching； college Taijiquan； experimental exploration

0 引言

19世紀(jì)50年代，德國著名的教育家第斯多惠曾提出：“科學(xué)知識不應(yīng)該只是傳授給學(xué)生，而是應(yīng)該多引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)它們，獨(dú)立地掌握它們”，“一個(gè)差的老師奉送真理，一個(gè)好的老師教人發(fā)現(xiàn)真理”。后來，這種發(fā)現(xiàn)式教學(xué)方法一直延續(xù)至今。[1]步入21世紀(jì)，面對飛速發(fā)展的信息化時(shí)代，人們的生活水平也不斷提高，大多數(shù)高校開設(shè)了太極拳教學(xué)，這項(xiàng)講究精、氣、神的運(yùn)動越來越受大學(xué)生青睞，但是由于太極拳注重人與環(huán)境和諧統(tǒng)一，大多數(shù)學(xué)生在練習(xí)太極拳時(shí)，容易分心走神。這就需要老師積極引導(dǎo)學(xué)生自己去感悟，去理解太極拳里面的思想。在太極拳教學(xué)過程中，老師要注重培養(yǎng)學(xué)生探索發(fā)現(xiàn)的能力，采用發(fā)現(xiàn)式教學(xué)，提高學(xué)生主動學(xué)習(xí)的能力和對技術(shù)動作的理解水平。[2]因此，本文就對發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法在高校太極拳中的教學(xué)方法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)探索。

1 發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法的概述

發(fā)現(xiàn)式教學(xué)是美國心理學(xué)家杰羅姆.S.布魯納在20世紀(jì)50年代提出的，是一種嚴(yán)格意義上的教學(xué)方法。他認(rèn)為在提出學(xué)科的基本構(gòu)造時(shí)，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)它，學(xué)生通過自主發(fā)現(xiàn)，便于知識的理解和記憶，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。[3]在教學(xué)過程中，老師要啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生積極獨(dú)立地思考問題，自己發(fā)現(xiàn)理解并掌握一些相關(guān)的結(jié)論原理，其主導(dǎo)思想是為學(xué)生為主體，科學(xué)地認(rèn)識解決問題的方式方法，研究事物的屬性，從而找出其中存在的規(guī)律，并形成自己的知識，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。太極拳作為一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)被引入高校教學(xué)中，學(xué)生清楚地認(rèn)識到健康的重要性。由于太極拳講究人神合一，在教學(xué)過程中，需要學(xué)生自己去“悟”，因此引入發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法非常重要，對其也有很多優(yōu)勢。

（1）目前我國大多數(shù)高校的教學(xué)方法，都是以老師為主導(dǎo)地位，一堂課可以講很多內(nèi)容，但是學(xué)生只能被動接受，對教師內(nèi)容和知識理解得不透徹。與傳統(tǒng)的教學(xué)方法相比，發(fā)現(xiàn)式教學(xué)更多的是以學(xué)生為主體地位，引導(dǎo)學(xué)生積極探索問題，養(yǎng)成獨(dú)立思考能力，提高學(xué)生智能潛力。

（2）落后的教學(xué)方法，使得學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡情緒，這樣非常不利于學(xué)生的成長。發(fā)現(xiàn)式教學(xué)是學(xué)生通過自己的探索，擁有自己的發(fā)現(xiàn)成果，使他們產(chǎn)生成就感和喜悅感，同時(shí)把這些感受轉(zhuǎn)化為內(nèi)在學(xué)習(xí)動力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更好地促進(jìn)學(xué)生理解所學(xué)知識。

（3）學(xué)生在不斷探索中總結(jié)知識，這對于知識的記憶具有很大的優(yōu)勢。通過自主探索發(fā)現(xiàn)的問題有助于保持記憶，使學(xué)生真正理解知識。因此，發(fā)現(xiàn)式教學(xué)可以讓更多的學(xué)生主動學(xué)習(xí)，提高掌握知識的能力，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維。endprint

（4）在太極拳的學(xué)習(xí)中，學(xué)生一般是憑借個(gè)人已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)地對太極拳知識、動作、技巧加以理解和運(yùn)用，不斷調(diào)整和更新原來的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，使其建立新的認(rèn)知模式。發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法引入太極拳教學(xué)中，老師應(yīng)該注意不把現(xiàn)成的理論知識和實(shí)踐動作技巧傳授給學(xué)生，而是讓學(xué)生保持好奇、好問、好動的心態(tài)，在老師的啟發(fā)下，自己去領(lǐng)悟太極拳運(yùn)動的精髓。這樣讓學(xué)生自主地發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，使他們真正成為知識的發(fā)現(xiàn)者，而不是消極的接受者。而且太極拳講究“巧取”，“以靜制動”、“以柔克剛”，這種思想和境界也是無法傳授的，只能靠學(xué)生自己去理解，去感悟太極拳動作的技擊含義，才能在練習(xí)時(shí)，賦神于形，提高動作的表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生對技術(shù)動作的理解水平，把太極拳的精神發(fā)揚(yáng)光大。

2 發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法在高校太極拳教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)探索

太極拳講求“借人之力，順人之勢”的技擊思想，只有理解到動作的技巧性，才能在練習(xí)時(shí)，提高學(xué)生對太極拳動作的理解水平，增加技巧的表現(xiàn)力。[4]學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，自己去感悟太極拳的招式精髓，首先要?jiǎng)?chuàng)造情景，提出問題；接著做出問題答案的假設(shè)，對不同的看法進(jìn)行討論；最后得出共同的結(jié)論。發(fā)現(xiàn)式教學(xué)就是依照這樣的步驟，讓學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立思考問題的習(xí)慣，從而達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。以下就對發(fā)現(xiàn)式教學(xué)在高校太極拳教學(xué)中運(yùn)用實(shí)驗(yàn)做了簡單分析。

（1）創(chuàng)造問題情境，提出問題。在太極拳教學(xué)中，前一部分講到太極拳運(yùn)動的節(jié)奏和基本要求，老師就應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生去創(chuàng)造一個(gè)問題情境，利用新舊知識的矛盾，激發(fā)學(xué)生的好奇心和認(rèn)知心理不平衡，喚起學(xué)生對問題的探索欲望。老師可以先給學(xué)生展現(xiàn)將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，然后讓學(xué)生自己去提出問題，這個(gè)動作該怎么樣學(xué)習(xí)才能達(dá)到最好的效果？作為老師，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)太極拳學(xué)習(xí)中3C遇到的小問題，比如，頭部轉(zhuǎn)動的方向是怎么樣的？手和臂的運(yùn)動時(shí)什么樣的力度最合適？各部分的夾角形成好多度最佳？腳步該怎么移動？腰該怎么扭？動作的先后順序、快慢節(jié)奏是什么？什么時(shí)候該防守以及防守部位？什么時(shí)候該進(jìn)攻及進(jìn)攻的部位？

（2）提出問題假設(shè)。學(xué)生在學(xué)習(xí)太極拳的過程中，運(yùn)用已有的知識獲取新知識的時(shí)候，往往會發(fā)現(xiàn)一些新的規(guī)律和問題，在掌握新的動作技巧時(shí)，一定要保持一顆時(shí)刻探索的心。在太極拳運(yùn)動中，通過觀察、模仿、練習(xí)等活動，揭示太極拳運(yùn)動的精神。另一方面，可以通過比較、分析、歸納概括太極拳運(yùn)動的思維方法和規(guī)律節(jié)奏等。學(xué)生利用自己以后的經(jīng)驗(yàn)去猜想太極拳運(yùn)動某個(gè)動作技巧的演練方法，如何才能達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果，從而發(fā)現(xiàn)新知識、新方法。當(dāng)然，在太極拳運(yùn)動中，如果遇到困難，一定要查找資料努力解決，老師在這個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該多鼓勵(lì)學(xué)生朝著正確的方向進(jìn)行探索。

（3）驗(yàn)證假設(shè)。在學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題的前提下，學(xué)生對問題做出假設(shè)，可能這些假設(shè)只是片面的、不完整的，所以才需要我們?nèi)ヲ?yàn)證假設(shè)，檢驗(yàn)真?zhèn)巍Ｔ谔珮O拳運(yùn)動的學(xué)習(xí)中，學(xué)生對新的理論知識形成了一套完整的結(jié)構(gòu)，但是實(shí)踐水平可能還存在一定的問題。學(xué)生可以把自己發(fā)現(xiàn)的東西，給老師和同學(xué)展現(xiàn)出來，以語言為工具和大家交流。[5]這個(gè)過程中，難免會有一些不同的意見和想法，學(xué)生可以相互探討、爭論以及以辯論賽的形式來質(zhì)疑這個(gè)問題，最后形成統(tǒng)一的總結(jié)。比如，在太極拳運(yùn)動中有一招是“白鶴亮翅”，那這個(gè)招式的手該不該舉過頭頂？肘的力度如何？下面的手應(yīng)該放在腹上？在提出這個(gè)問題假設(shè)后，學(xué)生可以通過各種形式的論證方法，來驗(yàn)證自己的觀點(diǎn)是否正確，通過學(xué)生的交流和相互補(bǔ)充，最后形成統(tǒng)一的認(rèn)識。這個(gè)探索的過程，對學(xué)生的記憶力也是一種刺激，最后形成的結(jié)論也會長期保留在學(xué)生的記憶中，提高了學(xué)生對太極拳運(yùn)動學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，增加了班級凝聚力。

（4）得出共同的結(jié)論。在學(xué)生驗(yàn)證問題假設(shè)后，老師應(yīng)該組織學(xué)生把共同得出的結(jié)論進(jìn)行規(guī)范化，評價(jià)學(xué)生在整個(gè)探索過程中的表現(xiàn)情況。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，老師應(yīng)該提供專業(yè)的太極拳術(shù)語，讓學(xué)生結(jié)合自己的結(jié)論，規(guī)范系統(tǒng)地整理自己的發(fā)現(xiàn)成果，更加輕松地理解掌握太極拳的動作技巧，同時(shí)領(lǐng)悟太極拳的精髓，增加動作表現(xiàn)力，達(dá)到“天人合一”的境界。

3對高校太極拳教學(xué)運(yùn)用發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法應(yīng)該注意的問題

由于太極拳運(yùn)動比其他的體育運(yùn)動更講究形神結(jié)合，在練習(xí)起來也會遇到很多問題，對于大學(xué)生而言，在不斷探索發(fā)現(xiàn)太極拳運(yùn)動的精髓時(shí)，還應(yīng)該多注意以下問題：

（1）選擇適合的問題進(jìn)行探究。每個(gè)學(xué)校每個(gè)班，學(xué)生的基礎(chǔ)水平都參差不齊，在利用發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法進(jìn)行太極拳教學(xué)時(shí)，應(yīng)該選擇適合大多數(shù)學(xué)生的課題，符合大學(xué)生實(shí)際認(rèn)知水平的問題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入困惑狀態(tài)，使學(xué)生對問題保持一種迫切的探索欲望，這樣才能便于學(xué)生更好地發(fā)現(xiàn)解決問題，展示學(xué)生的能力和智慧，體現(xiàn)太極拳的研究價(jià)值。

（2）給學(xué)生創(chuàng)造積極有利的探索條件。在學(xué)生探究問題答案時(shí)，老師應(yīng)該盡量多給學(xué)生創(chuàng)造積極有利的探索條件。比如，提供大量的資料、加強(qiáng)實(shí)踐運(yùn)動等，讓學(xué)生能積極主動地發(fā)現(xiàn)問題，同時(shí)，把實(shí)踐活動和課堂理論知識相結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)知識。

（3）注意培養(yǎng)學(xué)生的分析能力和語言表達(dá)能力。在發(fā)現(xiàn)式教學(xué)過程的每一個(gè)階段，盡量讓學(xué)生多發(fā)言，在分析問題的過程中，提高學(xué)生的分析能力和語言表達(dá)能力，為以后的工作學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。老師應(yīng)該以學(xué)生為主體，注意多引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生，讓他們積極思考，提問假設(shè)，在不違背教學(xué)內(nèi)容的前提下，給學(xué)生留下廣闊的思考空間。在最后的總結(jié)評價(jià)階段，老師應(yīng)該注意糾正學(xué)生的體育術(shù)語，讓學(xué)生的語言表達(dá)更加規(guī)范化。當(dāng)然老師在評價(jià)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)過程時(shí)，要善于組織語言，不能打擊學(xué)生的積極性。

4結(jié)束語

總而言之，發(fā)現(xiàn)式教育法是傳統(tǒng)教學(xué)模式的突破創(chuàng)新，對高校太極拳教學(xué)有著非常重要的意義。在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，為了更好地滿足當(dāng)代大學(xué)生的需要，學(xué)校和老師應(yīng)該以學(xué)生為主體地位，改變學(xué)生被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)生在探究中學(xué)習(xí)太極拳運(yùn)動，更好地理解并掌握太極拳運(yùn)動的精髓，增強(qiáng)動作表現(xiàn)力，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)我國太極拳運(yùn)動文化的發(fā)揚(yáng)。

參考文獻(xiàn)

[1] 王晶晶.山西省普通高校太極拳教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查研究[D].山西大學(xué)，2013.

[2] 朱瑩珍.同結(jié)構(gòu)教學(xué)法在高校太極拳教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)（社會科學(xué)版），2008.5：108-110.

[3] 劉興榮.發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法在高校專業(yè)地理課教學(xué)中的應(yīng)用與思考[J].六盤水師范高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)，2009.6：79-81.

[4] 呂云龍.技文一體式教學(xué)模式在高校太極拳教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究[J].當(dāng)代體育科技，2013.14：35-36+38.

[5] 李瑩.探究型教學(xué)法在高校太極拳專項(xiàng)課教學(xué)中的應(yīng)用[J].學(xué)園，2013.13：47.endprint