文/陳靜（上海市第六人民醫(yī)院東院婦產(chǎn)科） 編輯/一帆

美麗回歸：如何擺脫“孕味”

文/陳靜（上海市第六人民醫(yī)院東院婦產(chǎn)科） 編輯/一帆

婀娜、嫵媚不應(yīng)該只是青春女性的代名詞。產(chǎn)后的你，只要保養(yǎng)得宜，依然可以婀娜，嫵媚，風(fēng)采絕對不減當(dāng)年。

孕婦給人的印象總是大腹便便，加上懷胎的辛苦，許多年輕媽媽可能連自己也忘記了美麗是怎么一回事。那么產(chǎn)后如何擺脫孕婦的形象，在人眼前展現(xiàn)全新的面貌呢？

懷孕婦女因體內(nèi)激素的影響，造成黑色素完全浮現(xiàn)于皮膚表面，導(dǎo)致蝴蝶斑、黑斑的產(chǎn)生，又稱為“孕斑”。不過這種現(xiàn)象隨著產(chǎn)后調(diào)理，身體狀況平衡會慢慢改善。此外，叫人煩惱的“孕斑”往往需要一段時間才逐漸消退。切不可急于找“秘方”治療，否則可能會越弄越糟。

產(chǎn)婦的另一煩惱是肥胖。腹部、臉部皆呈現(xiàn)膨脹現(xiàn)象，產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌的變化，導(dǎo)致皮膚松弛，尤其需要保養(yǎng)。

保養(yǎng)的要領(lǐng)：一般人認(rèn)為臉上油脂分泌多，必須多洗臉，這是非常錯誤的觀點，尤其是選用含堿性高的洗臉劑，更容易破壞臉上正常的油脂分泌及皮膚的抵抗力。

首先必須認(rèn)識自己皮膚的性質(zhì)，同時建立正確的保養(yǎng)觀念。由于都市空氣的污染，即使平時不化妝的女性，也要使用清潔乳清潔毛孔。清潔之后，可利用化妝水調(diào)理皮膚，補充保持分子，避免造成皮膚干燥。

除了清潔、保濕，皮膚也需要營養(yǎng)的補充。因此，不可忽略早晚涂上營養(yǎng)霜，使容顏獲得適當(dāng)?shù)谋Ｗo。

皮膚表面的護理固然重要，而飲食方面的均衡，才是美容的關(guān)鍵。產(chǎn)婦因生產(chǎn)消耗元氣，必須注意適當(dāng)補充蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)，使虛弱的體質(zhì)盡早恢復(fù)。只有健康的身體，才有美麗健康的容顏。

化妝的要決：產(chǎn)后婦女化妝，應(yīng)以簡單、明朗為主。

早晨敷上保養(yǎng)品后，再涂一點粉底霜，不僅具有防曬作用，也可以改善膚色。之后，把眉毛刷均勻。再涂口紅，便足以表現(xiàn)健康、美麗的面貌，容光煥發(fā)的感覺才是最重要的。

平日習(xí)慣濃妝的婦女，可以略加腮紅和眼影，呈現(xiàn)女性明艷的風(fēng)姿。

產(chǎn)后的婦女，只要注意身體和皮膚的保養(yǎng)，便不難擺脫孕味，散發(fā)嫵媚、明朗的成熟魅力。