潘玉宇

【（本文系廣州市教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題《利用自制器械促進(jìn)幼兒體能發(fā)展的實(shí)踐研究》（課題編號：12B091）階段研究）】

體能測試目的

通過體能測試獲得前測數(shù)據(jù)資料由此找到幼兒體能鍛煉的更好方法，以促進(jìn)幼兒體能的提高，測試結(jié)果也將為幼兒園即將開展的課題研究和戶外體育區(qū)域活動提供對比依據(jù)。課題組將充分利用測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)問題，提高幼兒體能水平，為孩子一生運(yùn)動能力和良好運(yùn)動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

測試方法及參照標(biāo)準(zhǔn)

本次抽查對象是我園體格發(fā)育正常和智力正常的男女幼兒，總測試174人。由課題組及班上老師對幼兒進(jìn)行逐個(gè)測試，內(nèi)容包括20米快跑、10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、走平衡木、懸垂、投擲等十個(gè)項(xiàng)目，其中抽取10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、走平衡木、投擲共7個(gè)項(xiàng)目評分，評分標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊》（幼兒部分）指標(biāo)評分、體質(zhì)測試各項(xiàng)指標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)采用5分制，5分為優(yōu)秀，4分為良好，3分為合格，2分為中下，1分為差。

測試結(jié)果及突出問題

通過各年級組老師與課題組對幼兒各項(xiàng)運(yùn)動能力測試，幼兒現(xiàn)狀及主要問題如表Ⅰ—Ⅲ。

從表Ⅰ中可以看出小班組幼兒男女成績除走立定跳遠(yuǎn)外其余各項(xiàng)都有顯著差異，從單項(xiàng)來看，立定跳遠(yuǎn)合格率最高，其次是雙腳連續(xù)跳，幼兒協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力和下肢力量較好。但在10米折返跑和平衡木項(xiàng)目中男女幼兒差距稍大，可以看出男孩的平衡性、肢體協(xié)調(diào)性都較女孩差，尤其是跑步的姿勢不規(guī)范。其次是坐位體前屈成績相對較差，按一般規(guī)律孩子隨年齡漸小柔韌最好，但此項(xiàng)測試小班組過半的人數(shù)不合格。此外單手沙包投擲合格率也比較低，多半都沒有達(dá)到，很多孩子根本不會投擲方法和技巧，上肢力量非常差。

從表Ⅱ中可以看出男孩子女孩子在立定跳遠(yuǎn)和走平衡木項(xiàng)目中存在顯著差異，男孩子的協(xié)調(diào)性、平衡性和下肢的力量較好。但坐位體前屈只有勉強(qiáng)過半的人數(shù)合格，說明幼兒的柔韌性不夠，其中男孩比女孩成績好些。其次單手沙包投擲整體水平仍較差，其中女孩比男孩成績好得多，說明女孩掌握投擲動作比較好。其余三項(xiàng)幼兒發(fā)展均衡。

從表Ⅲ中可以看出，由于缺少舞蹈、拉伸等柔韌性練習(xí)，男孩女孩坐位體前屈成績都不理想，男孩比女孩更弱。幼兒平時(shí)最喜歡跑、跳相關(guān)的游戲活動，所以靈敏性、爆發(fā)力和下肢力量發(fā)展較好，因此測試中立定跳遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳的成績較好，尤其是立定跳遠(yuǎn)，合格率達(dá)100%。但也看出由于跑步姿勢不正確，因此，女孩子在這項(xiàng)上達(dá)標(biāo)不過半數(shù)。大班孩子大部分能掌握投擲的方法和技巧，上肢力量發(fā)展較好，所以整體還不錯(cuò)。

綜合上述可以看出幼兒綜合成績基本在中等水平之間，中大班個(gè)別項(xiàng)目水平較好。

存在問題及原因分析

（一）教師的專業(yè)化程度不夠

從測試中也可以看出幼兒動作熟悉程度不一，動作不標(biāo)準(zhǔn)沒有技巧，幼兒園雖然每天開展戶外活動和體育活動，但教師未接受專業(yè)的體能教育訓(xùn)練，對幼兒運(yùn)動技能的概念也較模糊，雖然都可以讓小朋友玩得很開心達(dá)到了運(yùn)動目的，但對幼兒動作的發(fā)展還是有一定的局限。此外，教師在開展體育活動等戶外活動的目標(biāo)定位不夠明確，也在一定程度上影響了運(yùn)動效果。

（二）戶外體育活動開展類型不均衡

在測試項(xiàng)目中，成績最差的是擲遠(yuǎn)和坐位體前屈，分析其原因一是幼兒在日常生活中上肢揮臂相關(guān)動作正在慢慢減少；二是在幼兒園玩相關(guān)游戲雖然不少，但缺乏正確的引導(dǎo)，大部分幼兒的揮臂投擲的方法不夠熟練，有的甚至不知道怎么投；三是在開設(shè)的戶外體育區(qū)域中，側(cè)重了平衡、跳躍、拍球、投準(zhǔn)等動作練習(xí)，但缺少了教師有效的觀察與指導(dǎo)；另外柔韌相關(guān)的游戲也是相對缺乏的，柔韌相關(guān)動作需要在運(yùn)動達(dá)到一定量的時(shí)候再循序漸進(jìn)練習(xí)，老師對此并沒有意識，忽略了此項(xiàng)練習(xí)。

對策及措施

反思問題及其成因，可以通過以下途徑得以改善：

1、明確戶外體育區(qū)域活動性質(zhì)。

幼兒園幼兒的運(yùn)動和游戲教學(xué)必須正視，以個(gè)案方式觀察每位幼兒在活動中的各項(xiàng)運(yùn)動能力發(fā)展情況，了解其發(fā)展整體概況，避免出現(xiàn)區(qū)域體育活動成為了自由活動、放羊式活動等等有悖體育活動的形式?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》提出“幼兒園要用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性”；《幼兒園體育》也明確規(guī)定：幼兒園體育是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容。因此，教師要正確理解區(qū)域體育活動的性質(zhì)，明確運(yùn)動技能的練習(xí)不僅是幼兒園開展區(qū)域體育活動的主要內(nèi)容，也是幼兒園區(qū)域體育活動各項(xiàng)活動目標(biāo)的主要載體，掌握運(yùn)動技能本身就是幼兒園體育活動的一項(xiàng)重要目標(biāo)，開展的活動必須以整合多種形式、多種資源、多種內(nèi)容、多種功能的方式進(jìn)行。另一方面，幼兒園還應(yīng)該考慮招聘專業(yè)體育教師或聘請校外專業(yè)教師，對幼兒園健康領(lǐng)域進(jìn)行知識引領(lǐng)、動作技巧規(guī)范。促進(jìn)體育活動的有效開展，幼兒體能的提高。（一）

2、優(yōu)化戶外體育區(qū)域活動

根據(jù)課題計(jì)劃和要求，對活動場地重新作全面規(guī)劃：準(zhǔn)備開設(shè)哪些活動區(qū)，應(yīng)設(shè)在哪個(gè)具體位置，需多大空間，每個(gè)區(qū)域適合的幼兒年齡層次，區(qū)域和環(huán)境之間的有效利用等等。通過實(shí)地考察和多次考慮后，課題組決定根據(jù)幼兒體育活動的動作技能要求和活動材料的性質(zhì)，將戶外場地分為9個(gè)區(qū)域：投擲區(qū)、攀爬區(qū)、平衡區(qū)、輪胎區(qū)、球類區(qū)、跳躍區(qū)、赤足游戲區(qū)、大型器械區(qū)。

3、加強(qiáng)戶外體育區(qū)域活動的目的性、科學(xué)性

為了讓幼兒動作技能作為區(qū)域體育活動目標(biāo)的“主線”，有效促進(jìn)幼兒體能發(fā)展，在開展的戶外區(qū)域活動中需要根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)、運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動場地等確定活動主題、活動目標(biāo)、以及活動材料設(shè)計(jì)的原則及方法等方面所作的充分思考及預(yù)設(shè)，使材料的投放更符合幼兒的發(fā)展需求。因此，應(yīng)從區(qū)域目標(biāo)入手，制定從孩子的身體動作、體能發(fā)展和情感態(tài)度三個(gè)緯度的目標(biāo)。如下表：

在制定好目標(biāo)的基礎(chǔ)上，投入相適宜的器械材料。在材料投放時(shí)不僅要考慮孩子們的低層次的安全性、鍛煉性的基本需要，還要考慮滿足孩子們愛和歸屬、尊重的需要，提供的材料不僅要具有交往性、規(guī)則性，豐富性和層次性的功能，還要滿足孩子自我實(shí)現(xiàn)的需要，提供的材料要具有挑戰(zhàn)性、可變性、趣味性、情境性、主題性的功能，材料使用時(shí)要根據(jù)幼兒的興趣、能力、活動量及時(shí)調(diào)整等。無論現(xiàn)成材料還是自制材料，只要是能符合幼兒的年齡特征及身心發(fā)展規(guī)律，體現(xiàn)幼兒個(gè)體差異，就能滿足孩子多方面發(fā)展的需要。

4、提高戶外體育區(qū)域活動的趣味性

以體育游戲情景為切入點(diǎn)，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和動作發(fā)展目標(biāo)，運(yùn)用或設(shè)計(jì)不同的游戲情景，做到自制器械與現(xiàn)有器械相結(jié)合，自制器械與周圍環(huán)境相結(jié)合。如：“快樂運(yùn)水果”——小、中班的孩子體能及動作協(xié)調(diào)能力較差，可以讓他們提著小籃、提著水瓶走平衡，并在過程中拾起落在草叢的水果，增加難度。此組安排既鍛煉了平衡性、靈敏及柔韌性，又增加了運(yùn)動量?！芭肋^輪胎山”這種的情景鍛煉方式有助于增加孩子身體的穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和平衡的能力?！罢〝潮ぁ薄尯⒆釉谂逝赖挠螒蛑羞_(dá)到高潮——向目標(biāo)投“手榴彈”，慢慢增加難度，提高幼兒投擲能力。這些可鍛煉孩子身體四肢的大肌肉動作，在進(jìn)行走、跑、跳、踢、蹬、投、拋、拍擊、推拉、爬行等各種運(yùn)動中發(fā)展體能及動作的協(xié)調(diào)性。總之，盡可能使練習(xí)過程具有變化性，使練習(xí)不致顯得枯燥、無味。endprint