戴劭

【摘 要】 空竹是一項(xiàng)在我國(guó)流傳已久的民間體育活動(dòng)。它既能娛樂，又能健身，還具有一定的技巧性和表演性，深受不同年齡階段的人喜愛，尤其是青少年的學(xué)生。如今的學(xué)校體育教學(xué)，都是以西方體育項(xiàng)目為主，與民族相關(guān)的體育項(xiàng)目很少。學(xué)生身上承載著祖國(guó)的未來和希望，在掌握現(xiàn)代文化的同時(shí)，應(yīng)該更加注重傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，帶著中國(guó)特色文化走遍全球。

【關(guān)鍵詞】民族傳統(tǒng)體育；空竹；教學(xué)

一、空竹運(yùn)動(dòng)的價(jià)值分析

1.健身價(jià)值：空竹運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常好的健身項(xiàng)目，別看它動(dòng)作簡(jiǎn)單，效果不比其他的運(yùn)動(dòng)差。抖空竹時(shí)，手腳并用，時(shí)而低頭，時(shí)而抬頭，時(shí)而彎腰，時(shí)而后仰，全身的關(guān)節(jié)都多多少少的活動(dòng)著，促進(jìn)了血液循環(huán)和新陳代謝，四肢的靈活性和全身的協(xié)調(diào)性也得到了很好的發(fā)展。長(zhǎng)時(shí)間鍛煉還有助于消化系統(tǒng)的提升，預(yù)防便秘，提高睡眠質(zhì)量等積極作用。

2.教育價(jià)值：想很好的掌握空竹這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就要先練習(xí)前，好好的了解一下有關(guān)空竹的歷史文化，空竹的原理等一些相關(guān)知識(shí)。經(jīng)常練習(xí)，在人的心理素質(zhì)，身體素質(zhì)，精神意志等方面都可以得到很好的鍛煉和教育，在此過程中，也是對(duì)博大的中華民族傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)和傳承，有著非常積極的意義。學(xué)習(xí)的過程中，練習(xí)者會(huì)遇到各種大大小小的問題，如身體不協(xié)調(diào)，動(dòng)作僵硬，動(dòng)作要領(lǐng)難以掌握，動(dòng)作之間的銜接困難等等，這就考驗(yàn)了練習(xí)者的意志的時(shí)候了，練習(xí)者們互相幫助，互相探討，有著吃苦鉆研的精神，體現(xiàn)了積極樂觀的體育精神。

3.人文價(jià)值：抖空竹有很多種形式，可以是單人的和雙人的，還可以是多人合作的，他們一起練習(xí)一起探討，無形中產(chǎn)生了一定的默契。

二、空竹運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)探索

1.社會(huì)關(guān)注。最近一段時(shí)間大量的新聞媒體和雜志報(bào)刊對(duì)空竹運(yùn)動(dòng)進(jìn)行報(bào)道和描述，越來越多的空竹圖片、視頻和文章被人們熟知。如今空竹運(yùn)動(dòng)的發(fā)展已經(jīng)有了很大的進(jìn)步，越來越多的人開始接觸空竹，他們以空竹會(huì)友，互相切磋技藝。在各地還出現(xiàn)了大大小小的協(xié)會(huì)，每逢節(jié)日活動(dòng)，還會(huì)舉行一些空竹表演，從而加大空竹運(yùn)動(dòng)的影響力?？罩襁\(yùn)動(dòng)也慢慢的走進(jìn)了校園，受到廣大師生的喜愛。

2.場(chǎng)地、器材和氣候影響?？罩襁\(yùn)動(dòng)對(duì)外界的條件沒有太高的要求。中小學(xué)一個(gè)班大概有50個(gè)學(xué)生，在進(jìn)行幅度較小動(dòng)作的教學(xué)時(shí)一塊籃球場(chǎng)地即可；如果教一些拋接或幅度較大的動(dòng)作時(shí)，可以考慮在足球場(chǎng)地上教學(xué)。學(xué)生練習(xí)空竹時(shí)，難免會(huì)碰到空竹掉落的情況，要選擇較軟的地面，如今大部分學(xué)校都有塑膠場(chǎng)地或者足球場(chǎng)地，所以這個(gè)問題不大?？萍嫉陌l(fā)展，加快了空竹材料的更新，現(xiàn)在一套質(zhì)量較好的器材在40元左右，若學(xué)生好好保護(hù)，使用壽命會(huì)很長(zhǎng)；經(jīng)常練習(xí)對(duì)線的磨損非常大，所以線需要經(jīng)常更換，不過不用消耗大量的資金。因?yàn)閳?chǎng)地要求不高，器材便宜且易攜帶，還不受氣候的影響，所以在中小學(xué)開展空竹運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有著很好的前景。

3.青少年學(xué)生興趣?？罩襁\(yùn)動(dòng)自身的娛樂性和良好的健身價(jià)值，得到青少年學(xué)生的普遍喜愛。另一方面，空竹運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目原理簡(jiǎn)單，易懂易學(xué)，對(duì)身體素質(zhì)沒有過高的要求，男女生都可以很容易的入門。對(duì)于一些身體素質(zhì)差，在體育運(yùn)動(dòng)方面沒有優(yōu)勢(shì)的學(xué)生，就可以選擇空竹，上手快而且短時(shí)間就可以看到可觀的成效，從而變成一個(gè)興趣愛好，也讓這類學(xué)生體會(huì)到體育鍛煉的快樂。因此空竹運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能很好的在中小學(xué)開展。

空竹運(yùn)動(dòng)是中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，政府對(duì)該文化的宣傳和支持力度還不夠大，進(jìn)行空竹教學(xué)的教師不足，空竹運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教材的編寫還不夠科學(xué)，都是如今開展空竹教學(xué)遇到的問題。那么，開展空竹運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)的不利因素則有：

1.空竹教師?？罩襁\(yùn)動(dòng)還沒有被人們熟知，如今大部分的參與者都是年齡比較大的人。在全國(guó)各中小學(xué)，會(huì)抖空竹的教師少之又少。想聘請(qǐng)一個(gè)空竹教師要花很大的代價(jià)，但是想培養(yǎng)一個(gè)空竹教師也要花費(fèi)很多的時(shí)間和精力，所以現(xiàn)今的空竹教師非常短缺。有一些學(xué)校，邀請(qǐng)社會(huì)上一些抖空竹比較好的愛好者來學(xué)校教學(xué)，由于他們不具備一定的教學(xué)能力，教學(xué)時(shí)不夠科學(xué)，講述過于口語(yǔ)化，所以學(xué)生學(xué)得很吃力。因此，學(xué)?？梢宰寘f(xié)調(diào)性和柔韌性好的教師外出學(xué)習(xí)，也可聘請(qǐng)高水平空竹老師來校指導(dǎo)，可以很好地解決師資短缺問題空竹。

2.空竹教材的編寫?，F(xiàn)在一些開設(shè)空竹運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)校也只是教師手把手或是直接講解，最多是看教學(xué)視頻，還沒有配備專門的空竹教材，學(xué)生只是在體驗(yàn)空竹運(yùn)動(dòng)，而不是真正的學(xué)習(xí)。雖然已經(jīng)有一些空竹的教材出現(xiàn)，但是都沒有真正的從中小學(xué)的教學(xué)出發(fā)，對(duì)動(dòng)作的講解大多都是套話，不夠科學(xué)；而在解讀技術(shù)和配合等方面過于專業(yè)，中小學(xué)的學(xué)生很難理解。應(yīng)該本著因地制宜的思想，充分了解學(xué)校體育的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)比較適合中小學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)的教材。

空竹運(yùn)動(dòng)有著悠久的歷史，種類繁多，表演形式多樣，具有很好的的觀賞價(jià)值和健身價(jià)值?？罩襁\(yùn)動(dòng)為中小學(xué)體育教學(xué)注入了新的血液，在豐富了教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，還很好的弘揚(yáng)了民族傳統(tǒng)體育文化。不過空竹運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在中小學(xué)開展還處于探索階段，在有些方面還存在著不足，還需要進(jìn)一步的研究和完善。空竹只是民族傳統(tǒng)體育文化的一小部分，將來會(huì)有更多的民族體育項(xiàng)目慢慢走進(jìn)校園，走到我們身邊，讓民族體育文化得到推廣，從而傳承下去。

【參考文獻(xiàn)】

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