鄧凱

在體育課教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)有這樣一種現(xiàn)象：六年級的男生在體育方面已經(jīng)找到了自己的興趣愛好，而女生卻沒有什么明確的目標(biāo)。不難發(fā)現(xiàn)，沒有喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是女生不愛運(yùn)動(dòng)的原因之一。因此，我需要找到一些合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來激發(fā)她們的興趣，增加她們的成功體驗(yàn)，最終達(dá)到讓她們能夠積極主動(dòng)的參加體育活動(dòng)的目的。通過查找資料，我發(fā)現(xiàn)了“躲避球”這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。躲避球主要以投擲和跑動(dòng)為基礎(chǔ)，沒有較難的技術(shù)動(dòng)作，女生具有直接參與的能力。此外，它的運(yùn)動(dòng)量適中，沒有直接的身體對抗，女生在參與時(shí)身體和心理的壓力較小，而且在比賽中她們能獲得較多的成功體驗(yàn)。例如，有效的躲避、接球反攻、擊中對手得分等等。綜合來看，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較符合六年級女生的運(yùn)動(dòng)需求，具有開展的可能性。因此，我決定嘗試把躲避球引入課堂教

學(xué)中。

一、設(shè)計(jì)方案

我們計(jì)劃分兩步來完成這個(gè)工作。第一步，先以游戲的方式帶入課堂，引起學(xué)生的注意，激發(fā)學(xué)生的興趣。第二步，找到躲避球與教材的結(jié)合點(diǎn)并設(shè)計(jì)相關(guān)課程，使躲避球融入課堂教學(xué)中。在實(shí)施方案之前，首先要做的工作就是對躲避球的玩法和規(guī)則進(jìn)行改變，使它適應(yīng)小學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，改變的內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面：

1.改變規(guī)則

首先我們對規(guī)則進(jìn)行了精簡處理，在保證游戲能正常進(jìn)行的基礎(chǔ)上，把一些過于復(fù)雜的玩法進(jìn)行了改變，使游戲變得簡單易行。例如，去掉了球員出局后的復(fù)活機(jī)制。此外，改變了一些球權(quán)的轉(zhuǎn)換規(guī)則和出局的判定規(guī)則。通過這些改變，學(xué)生在內(nèi)場存活的時(shí)間和接觸球的機(jī)會(huì)增多，使他們能夠獲得更多的成功

體驗(yàn)。

2.改變場地

標(biāo)準(zhǔn)場地的大小對初學(xué)者來說具有一定的難度，特別是一些女孩子的力量素質(zhì)較弱，很難進(jìn)行有效的進(jìn)攻。因此，我們對學(xué)校的羽毛球場、排球場、網(wǎng)球場、籃球場進(jìn)行了簡單的改變，做出了不同大小的躲避球場地，學(xué)生可以根據(jù)自己的能力來選擇合適的場地，同時(shí)根據(jù)場地的大小來調(diào)整參與人數(shù)，盡可能使每個(gè)學(xué)生都能獲得較好的游戲體驗(yàn)。

3.改變球

在球的使用方面，根據(jù)學(xué)生的能力配給不同大小的躲避球，用軟式排球代替材質(zhì)較硬的躲避球，減少學(xué)生的畏懼感和受傷的可能性，讓他們能安全快樂的進(jìn)行

游戲。

二、實(shí)施方案

1.游戲?qū)?/p>

引入時(shí)要注重策略，不要命令學(xué)生進(jìn)行游戲，學(xué)生可以選擇玩或者不玩，尊重她們的選擇，減少學(xué)生的抵觸情緒?？梢园阉鳛楠?jiǎng)勵(lì)進(jìn)行引入，讓課堂表現(xiàn)好的同學(xué)先進(jìn)行游戲，其他同學(xué)如果想玩游戲，就要約束自己的不規(guī)范行為，這樣既引入了躲避球又保持了課堂的良好秩序，達(dá)到一箭雙雕的效果。進(jìn)行游戲時(shí)要合理分組，女生在力量素質(zhì)和進(jìn)攻的主動(dòng)性方面與男生有一定的差距，所以游戲的初期，男生和女生要分開進(jìn)行游戲，保證女生的參與程度。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)后，可以男女混合分組進(jìn)行比賽，增加游戲的趣味性。兩組的實(shí)力要盡可能的平均，如果出現(xiàn)“一邊倒”的情況，要盡快進(jìn)行調(diào)整，減少學(xué)生的挫敗感，保持游戲的競

爭性。

為了保持學(xué)生對游戲的新鮮感和熱情，我們設(shè)計(jì)了“爭分奪秒”，“一戰(zhàn)到底”和“守護(hù)王牌”三種不同的模式，使游戲的玩法多樣化。女生的躲避能力強(qiáng)于進(jìn)攻能力，比較適合“爭分奪秒”這樣的計(jì)時(shí)賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)淘汰較多的對手來贏得比賽。男生的進(jìn)攻欲望強(qiáng)，進(jìn)攻節(jié)奏快，更喜歡通過把對手全部淘汰出局的方法來獲得勝利，所以“一戰(zhàn)到底”更適合他們?！笆刈o(hù)王牌”的游戲模式則需要雙方斗智斗勇，保護(hù)本隊(duì)核心隊(duì)員的同時(shí)尋找機(jī)會(huì)擊敗對手的王牌球員。學(xué)生根據(jù)不同的玩法，選擇不同的策略進(jìn)行游戲，讓躲避球變得更加有趣。

學(xué)生在游戲的過程中逐漸熟悉了躲避球的玩法和規(guī)則，漸漸喜歡上了這個(gè)游戲，同時(shí)他們的好勝心使之產(chǎn)生了提高技戰(zhàn)術(shù)水平的欲望和動(dòng)力，這時(shí)教師再進(jìn)行相關(guān)的教學(xué)，能取得較好的效果。

2.與教材相結(jié)合

躲避球與教材的結(jié)合點(diǎn)主要有三個(gè)方面：單手或雙手投擲技術(shù)，傳接球技術(shù)，跑動(dòng)躲避技術(shù)。教師在設(shè)計(jì)課程時(shí)，可以把這些內(nèi)容與躲避球相結(jié)合，把學(xué)生對躲避球的喜愛遷移到這些技術(shù)的學(xué)習(xí)中去，使學(xué)生有目的、有動(dòng)力的進(jìn)行學(xué)習(xí)，這時(shí)課堂教學(xué)的效率就會(huì)大大提高。例如，在學(xué)習(xí)《助跑投擲壘球》的內(nèi)容時(shí)，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生疑問：學(xué)習(xí)這項(xiàng)技術(shù)能在哪里使用？教師可以引導(dǎo)學(xué)生思考：助跑投擲壘球的技術(shù)和躲避球投擲技術(shù)有哪些異同點(diǎn)？能否運(yùn)用到躲避球中？當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)技術(shù)可以增加他們投球的速度和力量，使擲球進(jìn)攻更具威脅時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生更多的學(xué)習(xí)動(dòng)力，練習(xí)時(shí)不會(huì)覺得枯

燥了。

在技術(shù)教學(xué)的同時(shí)也要積極開展理論教學(xué)，通過相關(guān)問題的提出，培養(yǎng)學(xué)生積極思考的習(xí)慣。例如，在一節(jié)討論課上，我提出問題：內(nèi)場隊(duì)員和外場隊(duì)員怎樣配合才能增加進(jìn)攻的成功率？學(xué)生經(jīng)過思考、分析和分組討論得出以下結(jié)論：

1.進(jìn)攻時(shí)內(nèi)外場隊(duì)員要及時(shí)溝通統(tǒng)一進(jìn)攻的目標(biāo)。2.通過傳球迫使對方球員增加跑動(dòng)的時(shí)間和距離，等對手體力下降時(shí)再進(jìn)行攻擊。3.內(nèi)場隊(duì)員進(jìn)攻時(shí)要注意外場隊(duì)員的位置，不傳偏球、遠(yuǎn)球，減少接球出界的失誤。

通過這些思考和討論，學(xué)生加深了對躲避球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理解，也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，同時(shí)培養(yǎng)了他們聽、看、議、思、練相結(jié)合的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有助于他們?nèi)〉幂^好的學(xué)習(xí)效果。

3.組織比賽

經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，學(xué)生已基本熟悉了躲避球的玩法和規(guī)則，在技戰(zhàn)術(shù)方面也有了一定的提升，十分渴望在比賽中一展身手，無論是課堂上班內(nèi)的分組對抗，還是課余時(shí)間班與班之間的友誼賽，六年級的同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的

熱情。

三、總結(jié)與反思

在體育課上，女生有了自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，參與活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性有明顯的提高，漸漸體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂。困擾我的課堂問題得到了有效的解決。在課余時(shí)間，很多平時(shí)不太愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)也和大家一起參與到躲避球的游戲中快樂的

運(yùn)動(dòng)。

但是也存在問題。

首先，課程設(shè)計(jì)的內(nèi)容還不夠豐富，與教材的結(jié)合還停留在簡單的疊加，學(xué)生需要在學(xué)習(xí)教材相關(guān)課程后，再進(jìn)行技術(shù)的遷移和融合。課與課之間的聯(lián)系不夠緊密，學(xué)生不能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)躲避球的相關(guān)技能。要解決這個(gè)問題，需要進(jìn)一步研究躲避球的各項(xiàng)技術(shù)，找到它們的特點(diǎn)和內(nèi)在聯(lián)系，再結(jié)合教材來設(shè)計(jì)躲避球的專項(xiàng)課程，讓學(xué)生能夠更科學(xué)、更合理的進(jìn)行

學(xué)習(xí)。

其次，在進(jìn)行躲避球比賽時(shí)，參與人數(shù)和場地大小不匹配時(shí)會(huì)造成學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量差異較大，部分學(xué)生參與度低的問題。一局比賽結(jié)束，有的學(xué)生滿頭大汗，有的學(xué)生卻連球都沒有碰到一次，這樣就不能達(dá)到鍛煉身體的效果，并且常常接不到球的同學(xué)就會(huì)漸漸失去興趣。因此，教師要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合理的選擇場地和人數(shù)，不要為了湊熱鬧而使比賽變得

混亂。

經(jīng)過兩個(gè)學(xué)期的設(shè)計(jì)與實(shí)施，“躲避球”融入體育課堂教學(xué)的工作已基本完成，取得了較好的效果，在今后的工作中我們還需多思考、多實(shí)踐，找到更多學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓體育課充滿樂趣與活力。

（作者單位：北京師范大學(xué)亞太實(shí)驗(yàn)學(xué)校）

責(zé)任編輯：肖佳曉

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