孫建忠

“體育與健康”課程中對籃球教學(xué)內(nèi)容有具體的規(guī)定，要求學(xué)生掌握基本的籃球知識(shí)和籃球技能，但是由于學(xué)生的素質(zhì)和能力不同，有些內(nèi)容并不適合每一個(gè)學(xué)校。學(xué)校要結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)校的特點(diǎn)來進(jìn)行有針對性的研究和分析，制訂出校本化的籃球課程計(jì)劃，有計(jì)劃、有針對性地引導(dǎo)學(xué)生，滿足學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的需求，普及籃球技術(shù)，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生籃球技能的提高。教師要關(guān)注以下幾個(gè)方面：

一、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，營造氛圍

“興趣是最好的老師?！痹诔踔谢@球課程校本化實(shí)施過程中，教師首先要做的事情就是激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的喜愛。有了興趣學(xué)生就有了主動(dòng)性，就會(huì)積極地參與到籃球運(yùn)動(dòng)中，在興趣中積極探究、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。教師激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的方式是多樣的，最有效的當(dāng)然是游戲教學(xué)。教師可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行“籃球接龍”“擊鼓傳球”“跨越障礙”“定點(diǎn)投籃”等游戲，引導(dǎo)學(xué)生通過游戲的方式來進(jìn)行練習(xí)，提高學(xué)生的投球、傳球、運(yùn)球技能，使學(xué)生可以主動(dòng)地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增加課堂的趣味性。

二、傳授基本技能，體驗(yàn)快樂

在籃球課程校本化的過程中，教師要注重對學(xué)生基本技能和基本籃球知識(shí)的傳授，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)可以掌握籃球運(yùn)動(dòng)的一些基本技術(shù)技能。例如，如何運(yùn)球、如何傳球、如何投球、如何防守，使學(xué)生在了解了籃球的基本技能后可以體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。學(xué)生通過主動(dòng)地運(yùn)動(dòng)和練習(xí)，身體基本素質(zhì)會(huì)得到充分、合理的發(fā)展。為了使學(xué)生能夠把籃球運(yùn)動(dòng)的每一個(gè)基本技能都學(xué)會(huì)，教師可以采用分解練習(xí)的方式來對學(xué)生進(jìn)行教育，每一堂課選擇一個(gè)主題，如學(xué)習(xí)投籃的時(shí)候，就可以專門選擇一堂課來進(jìn)行“三步上籃”的指導(dǎo)，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)可以掌握三步上籃的要點(diǎn)：“一起、二穩(wěn)、三高跳?！薄耙黄稹本褪亲プ∏蜻~出第一步后，必須把三步上籃動(dòng)作做完整；“二穩(wěn)”就是要掌握好方向，躲避對方的防守；“三高跳”就是盡量地跳高，接近籃筐，把球更加準(zhǔn)確地投進(jìn)去。教師具體而細(xì)致的教學(xué)會(huì)使學(xué)生夯實(shí)基礎(chǔ)、掌握籃球技能、體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂。

三、了解籃球特點(diǎn)，活用技術(shù)

教師不僅要向?qū)W生傳授籃球知識(shí)和技能，還要使學(xué)生掌握籃球基本戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則，懂得欣賞籃球比賽。例如，在比賽中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生如何“擋拆”，怎樣“空切”“反跑”，如何進(jìn)行“三對三”訓(xùn)練，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行“中鋒、后衛(wèi)對抗訓(xùn)練”，使學(xué)生掌握基本的籃球戰(zhàn)術(shù)，在自己進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和比賽的時(shí)候可以實(shí)踐練習(xí)，感受籃球運(yùn)動(dòng)。通過練習(xí)，學(xué)生的反應(yīng)能力和控球能力可以提高，增強(qiáng)學(xué)生的球感，使學(xué)生可以快速地在籃球運(yùn)動(dòng)中做出反應(yīng)。同時(shí)，教師還要在籃球課程校本化中教給學(xué)生一些基本的籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則。例如，得分規(guī)則中，罰球可以得1分，三分線外出手可以得3分，其他情況下是2分。籃球比賽過程中的規(guī)則有：別人運(yùn)球的時(shí)候不能阻擋，否則犯規(guī)；別人投球時(shí)，不能打手，否則犯規(guī)；不能有不合理的身體沖撞；等等，這使學(xué)生可以通過教師的引導(dǎo)掌握基本的籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則，提高實(shí)踐能力。

四、學(xué)會(huì)練球方法，調(diào)控情緒

教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)練球的方法，能夠齊心協(xié)力地通過傳接球的方式來把籃球運(yùn)到終點(diǎn)；根據(jù)不同的距離來選擇不同的運(yùn)球方式，把籃球準(zhǔn)確無誤地傳給自己的球員；在合適的時(shí)機(jī)來進(jìn)行投球，使自己的球隊(duì)可以得分。在訓(xùn)練中，教師要加強(qiáng)學(xué)生對進(jìn)攻和防守的理解，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生對籃球比賽的空間的認(rèn)知，使學(xué)生能夠?qū)W會(huì)基本的跑位和打球方法。學(xué)生在練習(xí)中要根據(jù)自己的情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)速度，看準(zhǔn)障礙物和同伴的位置，養(yǎng)成抬頭觀察的好習(xí)慣。為了能夠展現(xiàn)出高超的籃球技能，學(xué)生要鍛煉自己的速度、力量、耐力和靈敏性，為練成精湛的球技奠定基礎(chǔ)。在籃球運(yùn)動(dòng)中，球員的分析能力、應(yīng)變能力以及反應(yīng)能力都是至關(guān)重要的，多方面能力的綜合運(yùn)用才能夠保證學(xué)生實(shí)現(xiàn)高超技能?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的比賽項(xiàng)目，在練習(xí)或比賽中學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)競爭意識(shí)和真誠合作的品質(zhì)，在實(shí)踐中提高團(tuán)隊(duì)合作能力，同時(shí)具有一定的體育道德。

五、親身實(shí)踐練習(xí)，磨煉意志

教師在籃球課程校本化的過程中，要引導(dǎo)學(xué)生通過籃球課程的學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)、磨煉意志。學(xué)生能夠通過親身實(shí)踐獲取直接經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，掌握個(gè)人練習(xí)和團(tuán)隊(duì)比賽的有效方法。通過實(shí)踐練習(xí)，學(xué)生會(huì)掌握基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，也會(huì)在潛移默化中提高運(yùn)動(dòng)能力?；@球運(yùn)動(dòng)中，教師還要培養(yǎng)學(xué)生的意志和能力，使學(xué)生養(yǎng)成吃苦耐勞、意志頑強(qiáng)、情感豐富等良好品質(zhì)?；@球運(yùn)動(dòng)中需要學(xué)生在激烈的對抗環(huán)境中進(jìn)行練習(xí)，對學(xué)生的耐力、個(gè)性和智力都提出了很高的要求。教師要通過有效的教學(xué)來引導(dǎo)和點(diǎn)撥學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生能力的提高，使學(xué)生掌握籃球技能，感受運(yùn)動(dòng)的快樂。

總之，通過籃球課程校本化，學(xué)生不僅會(huì)掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，還能夠提高自己的籃球技能，同時(shí)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，樹立“健康第一”的運(yùn)動(dòng)理念，提高主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的積極性。通過籃球課程校本化，學(xué)生充分地發(fā)揮了主觀能動(dòng)性，愛上了運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)了身體素質(zhì)。

（作者單位：江蘇省常州市新北區(qū)圩塘中學(xué)）endprint