王文惠

摘要：隨著教育的改革，體育方面也在不斷地改革中，學(xué)校也越來越注意體育方面的教學(xué)。當(dāng)今社會(huì)下，各個(gè)方面的競爭日益激烈，隨著社會(huì)的發(fā)展，國家越來越重視德智體美全面發(fā)展的人才。只有德智體美全面發(fā)展，才能適應(yīng)未來的社會(huì)，才能讓自己跟上時(shí)代的步伐，讓自己不被時(shí)代的洪流拋棄。體育是各個(gè)階段的學(xué)生的必修課，還是學(xué)校教育的重要組成部分。體育課有助于廣大學(xué)生的身心健康，有利于他們強(qiáng)健體魄，能夠培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，讓他們充滿活力。體育水平是一個(gè)民族生命力的重要體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實(shí)力的重要組成。因此作為體育教師的我們，必須認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的重要性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性。

關(guān)鍵詞：高中體育；教學(xué)方法

體育不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種教育手段，一種生活方式。高中體育是學(xué)校教育的重要組成部分，在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中占據(jù)著舉足輕重的地位。很多學(xué)生認(rèn)為，體育課會(huì)占據(jù)我們部分的學(xué)習(xí)時(shí)間，開設(shè)體育課簡直就是在浪費(fèi)時(shí)間，也有一些高中生覺得自己長大了、成熟了，因而對參加體育運(yùn)動(dòng)越來越不積極。這種想法其實(shí)是大錯(cuò)特錯(cuò)的。無論什么時(shí)候，我們都需要通過體育鍛煉增強(qiáng)自己的體魄，豐富我們的生活。體育課，是授予學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技術(shù)、技能，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，發(fā)展他們的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的一門重要的基礎(chǔ)教育課。高中期間，學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)較重，因而很多人都忽略了日常的體育鍛煉，殊不知長此以往，身體素質(zhì)會(huì)急劇下降，很容易便會(huì)引發(fā)健康問題。因此，開設(shè)體育課是非常重要且必要的，作為教師的我們必須采用正確的教學(xué)方法，來培養(yǎng)學(xué)生對體育課的熱情。

一、讓學(xué)生明白體育運(yùn)動(dòng)的重要性

許多學(xué)生不愛上體育課，他們認(rèn)為學(xué)校開設(shè)體育課沒什么用處，他們對體育課缺乏客觀全面的認(rèn)識(shí)，因此在內(nèi)心深處就否定了體育課的重要作用。近年來，國務(wù)院辦公廳曾多次提出要落實(shí)青少年體育活動(dòng)促進(jìn)計(jì)劃，教育部也明確支持要大力加強(qiáng)學(xué)校體育課程的教學(xué)和體育文化的建設(shè)。俗話說身體是革命的本錢，有了健康的體魄，學(xué)生才能有充沛的精力學(xué)習(xí)。體育運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)最積極、最有效的方法，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，有利于改善人體機(jī)能，提高抗病能力。體育運(yùn)動(dòng)還能調(diào)節(jié)緊張的情緒，放松心情，緩解壓力。此外，體育課的開設(shè)可以加強(qiáng)同學(xué)們之間的交流，增進(jìn)彼此的了解，有利于形成良好的人際關(guān)系。作為教師的我們，應(yīng)向?qū)W生詳細(xì)說明參加體育活動(dòng)的好處，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到開設(shè)體育課的優(yōu)點(diǎn)，鄙棄“體育無用”的思想觀念，培養(yǎng)學(xué)生對體育課程的興趣。

二、豐富體育課堂的內(nèi)容

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，課堂的形式設(shè)置都過于單一，只有幾種普通的運(yùn)動(dòng)形式，而且?guī)缀醵际峭瑢W(xué)們在日常生活中司空見慣的。另一方面，體育課不像語數(shù)外等課程開展的那樣頻繁，無論是從體育活動(dòng)的時(shí)間還是參加活動(dòng)的次數(shù)上來講，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到教學(xué)的目的和學(xué)生的需求。學(xué)生對單一乏味的體育課根本提不起十足的興趣，漸漸開始討厭上體育課。面對這種情況，我們十分有必要增加體育活動(dòng)的項(xiàng)目，以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性。我們可以開展豐富多彩的體育項(xiàng)目，如：乒乓球、羽毛球、籃球、足球、跆拳道、健美操等，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參加。在課上，老師用小部分時(shí)間給同學(xué)們講解動(dòng)作的要領(lǐng)，留下大部分的時(shí)間供學(xué)生自主練習(xí)。這樣每位同學(xué)都能根據(jù)自己的興趣愛好參加喜歡的活動(dòng)，充分發(fā)揮了自己運(yùn)動(dòng)方面的長處，更重要的是在體育運(yùn)動(dòng)中感受到無比的快樂，這有助于學(xué)生培養(yǎng)起對體育課堂的興趣。

三、運(yùn)用恰當(dāng)教學(xué)方法

高中體育教學(xué)過程中，要實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合，優(yōu)化教學(xué)的方法，根據(jù)運(yùn)動(dòng)的形式選取最佳方式，以便同學(xué)們理解和掌握。例如，在講授羽毛球的打法時(shí)，由于學(xué)生剛剛接觸羽毛球，拿球拍發(fā)球接球的姿勢也不對，在打球時(shí)很容易接不到球，這時(shí)老師要在同學(xué)們面前一步一步的進(jìn)行示范，盡量把速度放到最慢，這樣有助于同學(xué)們觀察。然后對細(xì)節(jié)進(jìn)行詳細(xì)的說明：動(dòng)作的要點(diǎn)是什么，接球或發(fā)球時(shí)有什么技巧都一一指明。然后讓同學(xué)們自己練習(xí)，對于羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來說，我個(gè)人認(rèn)為除了準(zhǔn)確的姿勢以外，最重要的就是多加練習(xí)，正所謂熟能生巧。在此期間，教師對動(dòng)作出現(xiàn)問題的同學(xué)進(jìn)行了單獨(dú)的指導(dǎo)，及時(shí)讓他們更正錯(cuò)誤。此外，教師還可以在課堂上進(jìn)行羽毛球比賽，這樣既可以增強(qiáng)課程的趣味性，又可以鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，有助于提高課堂的效率，還能讓學(xué)生的身體得到鍛煉。當(dāng)然，不同的體育項(xiàng)目有著不同的方法，教師在教學(xué)過程中要注意運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ饘W(xué)生的對體育興趣。

總結(jié)：毛主席曾說過：“體育于吾人實(shí)占第一之位置。體強(qiáng)壯而后學(xué)問道德之進(jìn)修勇而收效遠(yuǎn)”。體育課作為一門重要的基礎(chǔ)課程，在學(xué)生的日常生活中起著重要的作用。作為一名體育教師，在提高師資素質(zhì)的同時(shí)，我們要增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)理論研究，在課程教學(xué)中，將課程設(shè)置的多樣化，優(yōu)化教學(xué)方法，耐心進(jìn)行指導(dǎo)，不斷完善體育教學(xué)的體系。學(xué)生要樹立正確的觀念，意識(shí)到體育課程的重要性，積極進(jìn)行體育鍛煉，積極參加體育活動(dòng)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，提高自身的素質(zhì)，爭取為社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]王啟東 . 《培養(yǎng)中職生終身體育意識(shí)》 ，會(huì)議論文 ，2009年10期endprint