文/伊姐

允許孩子哭，比逗他笑更重要

文/伊姐

孩子動(dòng)不動(dòng)就哭？正常

那天碰到一位朋友，她說(shuō)，“我把孩子照顧得挺好，也給了足夠的陪伴時(shí)間，但5歲的孩子昨天居然說(shuō)，媽媽，我不開(kāi)心。我覺(jué)得很焦慮，我們哪里做得不好？”

我想說(shuō)，這種事，我經(jīng)常碰到。

葫蘆在餐廳跟很多大人吃飯，吃著吃著，突然喊：不要說(shuō)話了！吵死了！這時(shí)候我安撫兩句，他可能會(huì)哭起來(lái)；

晚上都熄燈入睡了，突然摸黑說(shuō)：媽媽我餓了，我要吃蛋糕。我要?jiǎng)駧拙?，他也?huì)哭起來(lái)；

甚至我工作太多，那段時(shí)間他看到我回家，就用怨念的小眼神看我，一言不合就哭起來(lái)……

以前的我，總是手足無(wú)措甚至氣惱，拼命尋找原因，甚至情緒爆發(fā)。

現(xiàn)在我從容多了，我明白了一點(diǎn)——難過(guò)，只是孩子正常的情緒。

允許孩子難過(guò)，才是真正的尊重

我們之所以費(fèi)解于孩子的情緒低落，很大程度是受到一個(gè)潛意識(shí)的影響：童年是最快樂(lè)的，應(yīng)該無(wú)憂無(wú)慮的。

我們討厭孩子烏云密布的樣子，那個(gè)小小的人難過(guò)傷心的樣子，讓我們做大人的心痛，也懷疑自己的價(jià)值。

但事實(shí)上，難過(guò)是幫助孩子成長(zhǎng)最重要的情緒。在電影《頭腦特工隊(duì)》里，五個(gè)情緒小人——樂(lè)樂(lè)、憂憂、怕怕、厭厭、怒怒，主宰著小女孩萊利的大腦。

萊利一直很快樂(lè)，直到隨父親工作變動(dòng)到位于舊金山的新家。父母爭(zhēng)吵、伙伴遠(yuǎn)去以及青春期的憂傷，一次爭(zhēng)執(zhí)之后，憤怒的她決定離家出走。

就當(dāng)萊利踏上離家火車的時(shí)候，突然，她腦海里出現(xiàn)了很多跟父母度過(guò)的溫馨時(shí)光，那些回憶慢慢被染成藍(lán)色，變成憂郁的顏色。

那是“憂憂”為她做的一件事。

她大哭一場(chǎng)，釋放之后，深深意識(shí)到對(duì)家的眷戀，下車，回家。

是的，讓萊利重新快樂(lè)起來(lái)的，不是快樂(lè)本身，是那個(gè)濕漉漉的小“憂憂”。

它也給“樂(lè)樂(lè)”上了一課——

成長(zhǎng)是悲喜交加的過(guò)程，學(xué)會(huì)接受失去，接受慢慢變得不那么單純，接受完整的自我，才是成長(zhǎng)的真正意義。

有一個(gè)電影叫做《海洋之歌》，以詩(shī)意如水墨的畫(huà)面，講述了一個(gè)古老的愛(ài)爾蘭傳說(shuō)。

讓我最感慨的是：瑪卡（愛(ài)爾蘭神話中海之子）遭遇了巨大的痛苦，他一直在悲傷地哭泣，淚水化作汪洋大海，幾乎湮沒(méi)大地。

瑪查（形似貓頭鷹的女巫，會(huì)點(diǎn)精靈成石像的巫術(shù)）不忍心看兒子如此痛苦，把他所有情緒都關(guān)進(jìn)了玻璃瓶里。

兒子不再流淚，可是，從此也無(wú)法快樂(lè)，被沒(méi)收了情緒的他——變成了一塊巨石。

故事的最后，瑪查終于覺(jué)悟，若沒(méi)有痛苦，快樂(lè)也會(huì)死去。

她打破了情緒玻璃瓶，把所有情緒放出來(lái)，兒子復(fù)活，她緊緊擁抱兒子，兒子慢慢平復(fù)，兩人一起走向了光明。

她終于明白：難過(guò)是成長(zhǎng)的一部分，而我們身為父母，接納就是懂得。

我們不是不接納孩子，是不接納自己

有朋友錄了一個(gè)視頻。

她兒子一起床就大哭大鬧，沒(méi)來(lái)由的情緒不好。她偷偷打開(kāi)手機(jī)，一邊錄一邊說(shuō)：哭吧，哭吧，哭出來(lái)會(huì)好一點(diǎn)。

兒子哭得更兇。過(guò)了一會(huì)，她問(wèn)：哭舒服了？?jī)鹤右贿吅亢看罂蓿贿呎f(shuō)：舒服啊，好舒服啊。

最后她覺(jué)得差不多了，說(shuō)：那哭完了嗎？哭完刷牙吧。兒子立刻順著臺(tái)階下，收聲說(shuō)：好呀好呀，牙刷在哪兒？

我們看了視頻，笑過(guò)之后，又暗自佩服。

能讓孩子平靜下來(lái)的媽媽，都是很強(qiáng)大的。如果說(shuō)孩子的情緒場(chǎng)是S號(hào)，那么媽媽的情緒場(chǎng)應(yīng)該是個(gè)L號(hào)。父母如果足夠樂(lè)觀、輕松、鎮(zhèn)定，孩子的情緒一定會(huì)被感染。

但很多媽媽在孩子難過(guò)的時(shí)候，第一個(gè)反應(yīng)是煩躁、擔(dān)心、恐懼。這些負(fù)面情緒背后的心理是什么？

為什么我那么努力，你還是不開(kāi)心？

我做錯(cuò)了什么，我的教育方式出問(wèn)題了？

我不是足夠好的媽媽？

如果我們可以真正看明白，并不是孩子所有的情緒都與我們有關(guān)，發(fā)自內(nèi)心去認(rèn)同他的獨(dú)立價(jià)值，明白他作為小小人類情緒的完整和復(fù)雜，我們會(huì)平靜很多。

我們會(huì)給他一個(gè)擁抱，告訴他：難過(guò)是正常的，一會(huì)就好了。

我們可以問(wèn)問(wèn)他難過(guò)的原因，聊聊心事背后的事，而不是粗暴地讓他們憋回去。

我們給他一個(gè)空間自己消化，而不是想盡一切辦法，恨不得立刻讓他露出笑容，才松一口氣，好像終于完成了任務(wù)。

即便是孩子，也要懂得難過(guò)之后，方能體驗(yàn)歡樂(lè)的可貴；背負(fù)過(guò)沉重，才能擁有真正的輕松。

從單純走向復(fù)雜，從孩童變成大人，這就是成長(zhǎng)本身，我們只需要堅(jiān)信，這依然是個(gè)陽(yáng)光燦爛的故事。

做個(gè)大氣、智慧而有愛(ài)的父母吧，跟孩子說(shuō)：男孩（女孩）哭吧哭吧不是罪。因?yàn)椤霌碛幸粋€(gè)真正身心健康的孩子，允許他哭，比逗他笑，更加重要。