姜慶軍

摘 要：為了重新審視早操的目的、價值和意義，筆者通過文獻(xiàn)檢索、調(diào)查訪談等途徑對中小學(xué)早操的實行情況、價值判斷等方面進(jìn)行了研究。研究表明，早操在實效上利于學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，在生理上對增進(jìn)學(xué)生健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有一定作用，對體育健康行為和習(xí)慣的學(xué)科核心素養(yǎng)培育方面有顯著作用。建議體育教師意識上從消極任務(wù)的心態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訐?dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任心、內(nèi)容上從單一枯燥的跑操轉(zhuǎn)變?yōu)樾问蕉鄻拥幕顒印r值上從意志磨練的單一轉(zhuǎn)變?yōu)樘焯戾憻挼慕】敌袨榕囵B(yǎng)。呼吁各級行政管理部門將早操從可有可無的點綴轉(zhuǎn)變?yōu)椴豢苫蛉钡墓ぷ髦?，調(diào)動多層面參與早操的管理，切實提高參與早操管理教師的待遇。

關(guān)鍵詞：寄宿制學(xué)校；早操制度；調(diào)查研究

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-2410（2017）09-0036-03

一、追根溯源重識早操制度

《體操大辭典》對早操定義：早操亦可稱作衛(wèi)生操、保健體操的一種，一般是指利用早晨時間進(jìn)行的徒手體操之操練。從廣義上講，凡在早晨操練身體，不論跑、跳、投擲，還是武術(shù)、球類等，均可稱作早操。

1.世界范圍早操制度

早操發(fā)源于德國。發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過早操隊列行進(jìn)訓(xùn)練的士兵，其遵守紀(jì)律和執(zhí)行命令的堅決程度，要遠(yuǎn)高于未經(jīng)訓(xùn)練的士兵，早操也隨之發(fā)展并傳播于世界各地。由于世界各國教育體制的不同，生活習(xí)俗的差異，早操的要求、內(nèi)容與規(guī)定也大不相同。泰國規(guī)定學(xué)生必須參加早操，中國要求寄宿制學(xué)校必須出早操。日本、美國、英國等國家，對早操活動沒有具體的要求。

2.我國早操制度實行現(xiàn)狀

在我國，早操是學(xué)校課外活動的一個組成部分，是對學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的一個重要環(huán)節(jié)，主要見諸于寄宿制學(xué)校。早在建國初期北大就有了穿著長袍、學(xué)生裙等統(tǒng)一做早操的良好傳統(tǒng)。20世紀(jì)80年代，教育部又頒發(fā)《大學(xué)生體育鍛煉合格標(biāo)準(zhǔn)》，其中規(guī)定高校學(xué)生必須出早操。從此，這一規(guī)定也使得早操成為了一項制度。近年來，盡管從中發(fā)7號文件（2007年5月）、國辦發(fā)53號文件（2012年10月）、再到國辦發(fā)27號文件（2016年5月）反復(fù)提出了寄宿制學(xué)校要堅持每天出早操的需求，但是，近年來隨著社會、環(huán)境、學(xué)校、體育課程的不斷變化，早操制度卻出現(xiàn)了異化的現(xiàn)象。

二、價值判斷審視早操制度

當(dāng)前，各種環(huán)境指標(biāo)數(shù)據(jù)（如PM2.5）對學(xué)生健康的影響、早晨鍛煉對學(xué)生體質(zhì)的影響等，都是行政部門、學(xué)校、家長對早操產(chǎn)生顧慮的原因。筆者就先從文獻(xiàn)檢索結(jié)果對早操的價值進(jìn)行判斷與分析。

1.早操生理價值辨析

（1）早操對人體生理不利的觀點

通過百度、Google、維基等網(wǎng)絡(luò)查詢，這個說法被廣泛傳播、引用。其一，查閱醫(yī)學(xué)資料，一天中，人體內(nèi)生物鐘處于最低潮的時間是清晨，從蘇醒狀態(tài)突然進(jìn)入到較劇烈的運(yùn)動鍛煉中，這是一種“冒進(jìn)”；其二，氣象專家說，清晨的空氣給人以清新的感覺其實是人的一種“誤感”。然而，通過查閱知網(wǎng)、萬方等數(shù)據(jù)庫，尚未發(fā)現(xiàn)已經(jīng)發(fā)表的、權(quán)威的“早操不利身體健康”的成果或觀點。

（2）早操對人體生理有利的觀點

國內(nèi)有研究證明，早操為學(xué)生提供了專門的鍛煉時間，有利于學(xué)生的身心健康（蘇蕊，2011），早操不僅能夠強(qiáng)身健體，更對學(xué)生的作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣以及學(xué)習(xí)習(xí)慣有積極的影響（鐘建春，2014）。醫(yī)學(xué)界也有研究證明，堅持適當(dāng)?shù)脑绯垮憻挘?0～60分鐘）可使哮喘的復(fù)發(fā)率下降60%左右，并且隨哮喘病人年齡增長，療效愈加明顯（鈕建華，1995）。常規(guī)康復(fù)治療結(jié)合晨間早操能更有效地提高住院腦癱患兒的康復(fù)療效（馬海榮等，2014）。以上結(jié)果均能說明適當(dāng)強(qiáng)度的早操對人體健康是有利的。

2.早操心理價值辨析

早操對心理的影響也是顯著的，研究表明（蘇蕊，2011），早操對促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行長期的體育鍛煉，養(yǎng)成終身體育運(yùn)動的習(xí)慣，鍛煉學(xué)生頑強(qiáng)、刻苦的意志和積極進(jìn)取的思想品質(zhì)，克服自身的惰性，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣作用明顯。而且，（蔣建森，2004）適宜的早操能有效提高學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)期間的注意穩(wěn)定性、思維敏捷性、理解能力和記憶能力等。此外，另有大量的研究成果表明，早操對大、中小學(xué)生的體育健康行為和習(xí)慣的培育有明顯作用。

文獻(xiàn)研究表明，早晨，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于一天的學(xué)習(xí)與生活，同時在改善增進(jìn)人體健康、增強(qiáng)體質(zhì)方面有一定作用。因此，早操有利于身心健康的結(jié)論是成立的。

三、調(diào)查研究再論早操制度

為了了解學(xué)生、教師等群體對早操的認(rèn)知情況，筆者對200名寄宿學(xué)生、50名寄宿制學(xué)校教師（含體育教師、班主任和行政管理人員）進(jìn)行了問卷調(diào)查和訪談。

1.學(xué)生參與早操動機(jī)分析

體育活動參加動機(jī)是推動、停止或中斷人們參加體育活動的內(nèi)部動因，它對體育學(xué)習(xí)和鍛煉起著定向、始動、調(diào)節(jié)、強(qiáng)化和維持的功能，問卷的Ⅰ類題項就早操參與動機(jī)進(jìn)行了調(diào)查。國內(nèi)已有中學(xué)生參與早操動機(jī)的調(diào)查研究表明，67.4%的學(xué)生是期望通過早操增強(qiáng)體質(zhì)的（王臘姣，2014），這與筆者調(diào)查的有超過67%的同學(xué)參與早操的動機(jī)為改善體質(zhì)（鍛煉身體、提高體育中考成績）是一致的（圖1）。而這種一致表明，大部分學(xué)生參與早操的動機(jī)是明確的，就是增強(qiáng)、改善自身體質(zhì)。

2.學(xué)生認(rèn)知早操情況分析

問卷Ⅱ類題項設(shè)計了認(rèn)可程度調(diào)查，學(xué)生對取消早操的認(rèn)可程度不高，因為他們認(rèn)為早操目前應(yīng)該改變的是豐富活動內(nèi)容（早操應(yīng)該安排更多形式的活動均分達(dá)到4.17），而不是取消。同時他們對早操鍛煉身體、培養(yǎng)好習(xí)慣（均分3.82）的認(rèn)可度高于磨練意志（均分2.23）（圖2）。

從問卷的Ⅰ類題項關(guān)于早操的活動內(nèi)容、不喜歡原因以及組織者進(jìn)行調(diào)查來看，目前大部分（64%）學(xué)校早操是體育老師組織的，但是內(nèi)容卻是跑操（占調(diào)查者的81.5%），形式太單一（圖4），這也是導(dǎo)致學(xué)生對早操排斥的主要原因（69%不喜歡早操的原因）。

因此，從對學(xué)生調(diào)查分析結(jié)果看，寄宿制學(xué)校的早操應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變磨練意志的目的為天天鍛煉的健康行為培養(yǎng)；在早操的內(nèi)容上，應(yīng)該從單一枯燥的跑操轉(zhuǎn)變?yōu)樾问蕉鄻拥捏w育活動（例如趣味性體能游戲、球類等有器械活動等）。

3.教師早操認(rèn)知分析

在與教師和學(xué)校管理人員的訪談中，主要列出了早操的必要性、早操是否列入工作量統(tǒng)計、早操對學(xué)生的利弊、早操主要活動內(nèi)容、早操是否應(yīng)該取消這五個開放性題項。

體育教師和管理人員態(tài)度還是比較一致的（圖5），大部分教師認(rèn)為早操是有價值的，不應(yīng)該取消，而且應(yīng)該以多種活動為主，早操才更有價值。這些觀點反映了廣大體育教師和學(xué)校管理團(tuán)隊對早操的價值、意義是認(rèn)可的，他們的態(tài)度也是積極的。

當(dāng)然，教師們也述及了其他問題。例如，出早操和不出早操的學(xué)校、教師差異很小，不足以體現(xiàn)勞動付出；早操僅靠體育老師組織管理，勢單力?。辉绮俚膹?qiáng)度應(yīng)該科學(xué)控制；學(xué)校對于負(fù)責(zé)早操的體育教師應(yīng)該有相應(yīng)的彈性工作制度等等。這些也反映了早操內(nèi)容單一背后的深層問題，值得我們體育教師、行政管理人員深入思考。

通過訪談，筆者認(rèn)為早操是學(xué)校體育工作的重要組成部分，同時在學(xué)生教育中承擔(dān)著別樣的使命，是所有教師、行政管理人員共識的，但是客觀實施中也是參差不齊的。因此，筆者建議：各級行政管理層應(yīng)該讓早操從可有可無的工作點綴變?yōu)椴豢苫蛉钡墓ぷ髦唬{(diào)動更多的人參與早操的管理；體育教師首先應(yīng)該在意識上，讓早操的消極任務(wù)心態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訐?dān)當(dāng)?shù)挠^念，同時在早操的內(nèi)容上，把單一枯燥的跑操轉(zhuǎn)變?yōu)樾问蕉鄻拥捏w育活動，讓早操在功能上實現(xiàn)從單一的意志磨練變?yōu)樘焯戾憻挼慕】敌袨榕囵B(yǎng)。

四、達(dá)成共識踐行早操制度

筆者經(jīng)過文獻(xiàn)檢索、學(xué)生調(diào)查、教師訪談，最終認(rèn)為早操在實效上利于學(xué)生一天的學(xué)習(xí)生活，在生理上對增進(jìn)學(xué)生健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有一定作用，對體育健康行為和習(xí)慣的學(xué)科核心素養(yǎng)培育方面有明顯作用。建議所有寄宿制學(xué)校的體育教師從意識上轉(zhuǎn)變消極任務(wù)的心態(tài)，主動擔(dān)當(dāng)早操任務(wù)，同時將早操的內(nèi)容，從單一枯燥的跑操轉(zhuǎn)變?yōu)樾问蕉鄻拥幕顒?，讓早操的價值從意志磨練的單一轉(zhuǎn)變?yōu)樘焯戾憻挼慕】敌袨榕囵B(yǎng)。也想對各級行政管理層、體育教師提出這樣的建議：呼吁各級行政管理層讓早操從可有可無的工作點綴成為不可或缺的工作之一，讓早操成為教育學(xué)生的一個陣地，讓更多的人參與早操的管理，同時切實認(rèn)可、提高參與早操人員的待遇。

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