朱 峰，梁少杰

（浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 杭州 311231）

新規(guī)則下使用電子護具對男子跆拳道運動員技戰(zhàn)術(shù)的影響及應(yīng)對策略研究

朱 峰，梁少杰

（浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 杭州 311231）

競技跆拳道是一項比較激烈的對抗性運動。隨著時代的發(fā)展跆拳道的比賽方式已逐漸完善成熟起來。為了比賽更加公平、公正，2008北京奧運會后，以2009年全運會為標(biāo)志，國內(nèi)跆拳道比賽正式啟用專門的電子護具。本文選取在舊規(guī)則和新規(guī)則下傳統(tǒng)護具和電子護具使用對跆拳道運動員技戰(zhàn)術(shù)運用為主要內(nèi)容進行分析討論，希望能對新規(guī)則下使用電子護具的跆拳道技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與運用提供一些有價值的參考。

新規(guī)則；舊規(guī)則；男子；跆拳道；技戰(zhàn)術(shù)

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以新、舊規(guī)則下電子護具和傳統(tǒng)護具的使用為研究對象，以浙江省跆拳道隊在訓(xùn)練比賽的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)成功運用個案為事例，闡述跆拳道運動的技戰(zhàn)術(shù)運用特點與訓(xùn)練要求。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過學(xué)校圖書館查閱中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)等平臺上的網(wǎng)絡(luò)學(xué)術(shù)資料，如“電子護具的使用對高水平競技跆拳道訓(xùn)練策略的影響”“跆拳道傳統(tǒng)護具與電子護具的比較研究”等相關(guān)研究論文的查閱，為本研究的框架設(shè)計提供參考。

1.2.2 專家訪談法通過和省跆拳道隊總教練王浩的溝通交流，探討使用電子護具對跆拳道日常訓(xùn)練和比賽的安排帶來的影響。通過分析和探討在跆拳道比賽中不同護具的使用特點，探討使用電子護具時合理有效的日常訓(xùn)練應(yīng)對方法。

1.2.3 錄像分析法觀看跆拳道比賽錄像，特別是隊友周國梁在2011全國跆拳道錦標(biāo)賽的比賽中的具體表現(xiàn)，分析跆拳道技戰(zhàn)術(shù)的運用情況。

2 結(jié)果與分析

2.1 舊規(guī)則與傳統(tǒng)護具下技戰(zhàn)術(shù)運用特點

在舊規(guī)則與傳統(tǒng)護具下跆拳道基本技術(shù)分為腳的技術(shù)和拳的技術(shù)。腳的技術(shù)是使用踝關(guān)節(jié)以下腳的部位進行攻擊的技術(shù)，分別有橫踢、前踢、推踢、側(cè)踢、勾踢、雙飛踢、下劈踢、后踢、后旋踢、后擺踢；拳的技術(shù)指緊握拳并使用正拳進行正面攻擊對手護具的技術(shù)。

2.1.1 橫踢技術(shù)為主要得分手段在舊規(guī)則與傳統(tǒng)護具的比賽中，主要得分手段以橫踢技術(shù)為核心技術(shù)，如雙飛、前踢、后踢、下劈等技術(shù)動作作為主要運用的腿法，因此通過傳統(tǒng)護具和這些的腿法得1分會相對比較容易，裁判可以通過擊打效果來判斷，相反下?lián)纛^技術(shù)的得分難度較大。

2.1.2 非主動進攻的戰(zhàn)術(shù)運用在舊規(guī)則與傳統(tǒng)護具的比賽中，戰(zhàn)術(shù)方面在一些同等較量當(dāng)中出了一些水平差距太大，或者進攻欲望太強的、大部分人不主動的進攻，更多的是相互博弈、創(chuàng)造時機、尋找時機，以假動作、步伐的防守反擊為主，進攻為輔。

2.1.3 護具的主要作用是安全防護跆拳道護具的作用，最主要是在比賽中保護運動員的安全。跆拳道本身是一項激烈的對抗性項目，如果沒有護具的保護很容易受傷。同時護具也起到了點位作用，讓比賽中運動員能更好的去擊打有效部位，使裁判員能更好的計算運動員的得分。

2.2 新規(guī)則與電子護具的出臺背景

隨著跆拳道運動的迅速發(fā)展和比賽激烈程度的日益增加，只依靠裁判肉眼做精確判斷運動員得分越發(fā)困難，裁判員經(jīng)常會出現(xiàn)錯誤的判斷，而電子護具的應(yīng)用提供了當(dāng)機立斷的條件。

電子護具是指將由高尖端的電子芯片組成的感應(yīng)裝置附著在跆拳道護具上，在受到有效攻擊時感應(yīng)裝置自動識別其擊打力量，并通過無線傳輸自動將得分情況及時反映在得分顯示屏上的一套技術(shù)裝備。電子護具源于跆拳道自身發(fā)展的需要，由于跆拳道傳統(tǒng)護具比賽時存在不公平、不公正的現(xiàn)象，電子護具出現(xiàn)正是跆拳道發(fā)展的需要，迎合人們對高科技的渴望，同時更加追求公平、公正、公開，減少人為因素在比賽中的作用。

目前電子護具的研發(fā)主要西班牙的DAE-DO以及韓國的Ka-p。電子護具正式出現(xiàn)在國際賽場的時間是 2007 年中韓對抗賽中，當(dāng)時比賽打破了傳統(tǒng)護具作為正式比賽唯一護具，首次使用了電子護具進行比賽。

由于電子護具在對抗賽的良好體現(xiàn)，在隨后的 2008 年第 18 屆亞洲跆拳道錦標(biāo)賽上，世界跆拳道聯(lián)盟決定電子護具首次進入洲際跆拳道比賽。隨著電子護具在國際賽場上成功使用，最大程度上減少了人為因素對比賽結(jié)果的干擾，世跆聯(lián)決定于 2009 年 5 月阿塞拜疆世界杯跆拳道比賽繼續(xù)推廣電子護具的使用，隨后決定哥本哈根世界跆拳道錦標(biāo)賽、2010年青年奧運會和 2012 年倫敦奧運會中都使用電子護具進行比賽。如今電子護具在世界級比賽都得到了普遍認可。

2.3 新規(guī)則實施帶來的主要變化

2.3.1 攻防一體的技戰(zhàn)術(shù)要求新規(guī)則下電子護具與舊規(guī)則下傳統(tǒng)護具主要變化在于，隨著跆拳道的發(fā)展，新規(guī)則的出現(xiàn)，以前的比賽中單一技術(shù)的打法已經(jīng)不在適應(yīng)于新規(guī)則和電子護具的出現(xiàn)。戰(zhàn)術(shù)方面更多的走向主動進攻，壓迫對手，攻防一體化的戰(zhàn)術(shù)。

2.3.2 典型的邊角戰(zhàn)術(shù)消失，交手次數(shù)增加在新規(guī)則下與電子護具的提出逐漸的成熟，最大的變化不外乎的比賽場地的變化，從一開始的10×10到8×8再到現(xiàn)在的八角墊，由于比賽場地的縮小，減少了運動員在賽場上活動的范圍和區(qū)域，迫使運動員在場上增加了交手的次數(shù)，而且增加了場面的激烈性。

2.3.3 裁判判罰客觀舊規(guī)則下，跆拳道傳統(tǒng)護具比賽時場上是1名主裁判、3名邊裁。場上的得分都是由邊裁來進行打分，主裁判主要進行提示、警告、申述。而在新規(guī)則下，賽場上主裁和邊裁人數(shù)不變，變的是舊規(guī)則下邊裁起到了一個主觀因數(shù)，而在新規(guī)則下打分的邊裁成了客觀因數(shù)，因為電子護具上有高尖端的電子芯片感應(yīng)裝置，要透過選手特有的腳套擊打在在護具上面，感應(yīng)到了應(yīng)該得分的力度，分?jǐn)?shù)自然就會在積分器上面累積。只有在擊打頭部 不存在電子感應(yīng)時，需要通過3名邊裁的一致認同才可以上分。

2.4 電子護具的使用特點

2.4.1 人為因素減少在舊規(guī)則下由于跆拳道傳統(tǒng)護具比賽時存在不公平、 不公正的現(xiàn)象，電子護具出現(xiàn)正是跆拳道發(fā)展的需要，迎合人們對高科技的渴望，減少人為因素，提高了打分的客觀性，使比賽趨勢朝著更加公平，公正的發(fā)展

2.4.2 格擋防守更不容易讓對手得分通過對浙江隊周國梁2011年全國跆拳道的比賽錄像來看，他在比賽中更多的使用格擋防守，而不是移動防守。在這場比賽中，對手踢擊用手格擋保護自己的得分部位在施以進攻或反擊，腿的防守以比對手更快的速度在對手出腿時凌駕于對手腿部之上進行進攻或者阻擊防守

2.4.3 比賽打法線路多變自新規(guī)則與電子護具推出以來，跆拳道的一些技術(shù)也隨著規(guī)則的變化而變化，在傳統(tǒng)護具下更多的是使用左右兩邊的踢擊方法來得分，而在電子護具下，更多的是使用推踢、中間的腿法來轉(zhuǎn)變，如推踢變下劈、推踢變高位踢擊等，這些都屬于中間變化的技術(shù)。從浙江隊周國梁2011年跆拳道63kg的比賽中可以看出，他在比賽中以推踢先手進攻變化高達70%，可以看出在電子護具規(guī)則的改變下運動員的打法路線也隨之在改變和實用。

2.4.4 腹部得分難度加大，擊頭尺度放寬在新規(guī)則出現(xiàn)以來，由于需要準(zhǔn)確地打擊在護具有效得分部位上才能有效上分，所以各個地區(qū)都意識到了加強手部的防守，只要手防在得分部位對手就沒有機會有效地踢擊，當(dāng)然有利也有弊，當(dāng)腹部上分難度加大的同時頭部的踢擊也放寬了尺度。在2014年仁川亞運會男子63kg級別的李大勛，其比賽之所以都是領(lǐng)先12分或12以上優(yōu)勢勝利，基本上分都是以擊打頭部位置，腹部得分比較少。在新規(guī)則電子護具的下跆拳道運動員從舊規(guī)則下腹部擊打為主要擊打位置，變成了新規(guī)則電子護具下的頭部擊打為主要得分手段。

2.5 浙江隊周國梁新舊規(guī)矩與電子護具使用對成績對比

本文選取周國梁在電子與傳統(tǒng)護具下的使用情況和比賽成績進行調(diào)查，具體情況見表1。

表1 周國梁在新舊規(guī)則下使用不同護具的成績變化

表1表明，周國梁在2006年跆拳道錦標(biāo)賽和冠軍賽中使用傳統(tǒng)護具成績并不突出，而在新規(guī)則和電子護具在國內(nèi)2009年全運會第1次使用，到2011年跆拳道錦標(biāo)賽周國梁明顯提高。周國梁之所以在2009年之后能取得較好成績，是緣于帶訓(xùn)教練對電子護具容易得分的部位的細致研究和實施的針對性訓(xùn)練，以及得分腿法的變化訓(xùn)練。筆者還了解到，周國梁還在訓(xùn)練中結(jié)合自己的身體素質(zhì)，與教練一起琢磨更加適合自己的打法，迅速適應(yīng)新規(guī)則。

2.6 新規(guī)則與電子護具應(yīng)用的訓(xùn)練應(yīng)對策略

2.6.1 新規(guī)則與電子護具下更加需要加強傳統(tǒng)基本技術(shù)訓(xùn)練在電子護具下，應(yīng)更加繼續(xù)加強傳統(tǒng)基本技術(shù)的訓(xùn)練，保證運動員基本技術(shù)功底的扎實，只有基本功扎實了才能在比賽中把握住自己的機會，不然就會出現(xiàn)總是差一點就能打上分、差一點就能打到的現(xiàn)象。同時在基本技術(shù)扎實情況下也要加強運動員技術(shù)的連貫性、連續(xù)性、創(chuàng)新性和變化，如攻擊的位置連續(xù)多變、技術(shù)能力的轉(zhuǎn)換、中位側(cè)踢變高位橫踢等，加強高位控腿的連續(xù)攻擊頭部或是中位控腿連續(xù)攻擊軀干能力，加強攻擊技術(shù)的準(zhǔn)確性和合理性，尤其是使用旋轉(zhuǎn)技術(shù)攻擊的準(zhǔn)確性，在掌握使用簡單、直接有效的技術(shù)得分后加強旋轉(zhuǎn)攻擊技術(shù)和擊打頭部能力。

2.6.2 要突出頭部和腹部防守能力頭部防守是防守訓(xùn)練中的首要任務(wù)。新規(guī)則對攻擊頭部的得分分值由2分提高到3分或4分，一次擊頭就可以轉(zhuǎn)變場上的整個局勢，可以瞬間由落后變?yōu)轭I(lǐng)先甚至鎖定勝局。因此，要提高對防守重要性的認識，重視對頭部防守能力的練習(xí)。腹部的防守，針對電子護具的得分特點，選擇格擋防守技術(shù)是對頭、腹部簡單有效的防守方法

2.6.3 要強化專項耐力、專項力量的訓(xùn)練根據(jù)觀察浙江跆拳道隊日常訓(xùn)練，建議應(yīng)該增加運動員身體素質(zhì)訓(xùn)練，加強耐力和力量訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)力量的訓(xùn)練，如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，可以通過行進間的循環(huán)行的綜合素質(zhì)來加強。肌肉的耐酸、踢腿的連續(xù)性的訓(xùn)練、控腿創(chuàng)造時機的能力，可以通過訓(xùn)練中長時間的連續(xù)踢擊和長時間控腿的變化訓(xùn)練尋找得分機會來加強。防守能力訓(xùn)練，加強上肢的力量還有手部的破壞能力，比賽中上肢的力量也可以起到對抗和破壞的作用。另外，還有加強單一動作的突發(fā)性、爆發(fā)力。在比賽中動作的瞬間爆發(fā)，可以讓對手來不及反應(yīng)。腰腹部位的核心力量訓(xùn)練，現(xiàn)在是比賽規(guī)則的變化，場地是縮小只會讓以后的比賽越來越激烈，所以運動員是身體素質(zhì)是至關(guān)重要的，還有比賽中經(jīng)常會出現(xiàn)控腿的連續(xù)變化，單腳的支撐，重心的變化對自己技術(shù)要求也非常的苛刻，腰部的核心是必不可少的

2.6.4 要使用多媒體教學(xué)，分析比賽中技術(shù)與電子護具的特性建議給運動員適當(dāng)采用多媒體技術(shù)教學(xué)，收集一些國外優(yōu)秀運動員的比賽錄像，觀看學(xué)習(xí)比賽中精彩的得分動作技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)運作，同時爭取為每個運動員建立自己的比賽錄像數(shù)據(jù)庫，把運動員每次參加比賽的、錄像整理歸類，比賽結(jié)束后使用多媒體技術(shù)分析討論運動員自己在使用電子護具比賽的時候，技術(shù)動作對電子護具點位的得分情況、擊打準(zhǔn)確度，還有分析對手對電子護具的得分得意技，做好百分之百的準(zhǔn)備，為下次遇到同樣的對手做好充分準(zhǔn)備，同時也要找出自己的缺點和不足，為今后的日常訓(xùn)練和比賽改進提供幫助。

3 結(jié) 語

新規(guī)則和電子護具的使用對當(dāng)前跆拳道技術(shù)戰(zhàn)術(shù)運用產(chǎn)生相當(dāng)?shù)挠绊?，特別是跆拳道訓(xùn)練的理念、內(nèi)容、手段以及訓(xùn)練負荷，與以往使用傳統(tǒng)護具的訓(xùn)練相比發(fā)生了較大的變化。 新規(guī)則下比賽場地的縮小，交手回合變多，出腿的變化性增強。周國梁的成功應(yīng)對告訴我們要結(jié)合適合自己的特點訓(xùn)練打法，要多練習(xí)多變的技術(shù)動作，特別是出其不意的腿法動作，要透徹研究電子護具的得分要領(lǐng)。

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G886.9

A

1674-151X（2017）17-017-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.17.009

投稿日期：2017-06-15

朱峰，教練。研究方向：運動訓(xùn)練。