何麗軍

（江蘇省常熟市游文小學(xué)(石梅分校) 江蘇常熟 215500）

協(xié)調(diào)性練習(xí)在小學(xué)足球訓(xùn)練中的作用①

何麗軍

（江蘇省常熟市游文小學(xué)(石梅分校) 江蘇常熟 215500）

隨著足球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展,也受到了越來越多的人歡迎,因此也有越來越多的學(xué)校將足球運(yùn)動(dòng)引入到體育課程教學(xué)中。小學(xué)階段是學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵階段,在這一階段的教學(xué)中,教師的教學(xué)需要注意到學(xué)生日后的發(fā)展,因此，在這一階段的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)過程中,教師需要用長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的眼光來看待和解決問題，而小學(xué)足球教學(xué)尤其要強(qiáng)調(diào)學(xué)生基礎(chǔ)能力的訓(xùn)練。足球教學(xué)中基礎(chǔ)能力的訓(xùn)練可以為學(xué)生日后綜合能力的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練是其中的重要一部分,通過提升學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,可以有效提升學(xué)生的足球素養(yǎng)。因此,小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)該積極思考如何科學(xué)地發(fā)揮好協(xié)調(diào)性練習(xí)在小學(xué)足球訓(xùn)練中的價(jià)值,真正的幫助學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展。

小學(xué)足球 協(xié)調(diào)性訓(xùn)練 作用 思考與探索

隨著足球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，也受到了現(xiàn)代社會(huì)、越來越多的人歡迎。中國(guó)足球事業(yè)發(fā)展比較好，社會(huì)影響力大，并且足球訓(xùn)練對(duì)于提升學(xué)生的身體素質(zhì)有著良好的作用，因此，越來越多的學(xué)校開始將足球訓(xùn)練引導(dǎo)到體育課程訓(xùn)練中。而小學(xué)階段正是學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵階段，在這一階段的教學(xué)中，教師的教學(xué)不僅僅要重視學(xué)生的基礎(chǔ)能力的訓(xùn)練，還應(yīng)該注意對(duì)學(xué)生愛好的培養(yǎng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)，而足球就是一個(gè)良好的選擇。不少學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有著比較濃厚的興趣，在這樣的情況下，體育課程中進(jìn)行足球教學(xué)就會(huì)比較順利。而足球教學(xué)中的基礎(chǔ)性教學(xué)之一就是協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，只有確保學(xué)生有著比較好的協(xié)調(diào)性，才能夠?yàn)閷W(xué)生日后的足球能力的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，小學(xué)體育教學(xué)尤其要思考如何在足球教學(xué)過程中提升學(xué)生的協(xié)調(diào)性，教師要積極思考協(xié)調(diào)性練習(xí)在小學(xué)足球教學(xué)中的作用。

1 為何要在小學(xué)足球訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對(duì)于提升學(xué)生的足球能力、促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展能夠起到積極的作用。在現(xiàn)代小學(xué)體育教學(xué)過程中，尤其是在足球訓(xùn)練的過程中，教師要強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，以協(xié)調(diào)性訓(xùn)練作為基礎(chǔ)來探索提升學(xué)生綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的有效教學(xué)方法。訓(xùn)練學(xué)生的協(xié)調(diào)性的價(jià)值，不僅僅體現(xiàn)在學(xué)生足球能力的發(fā)展中，同時(shí)也體現(xiàn)在學(xué)生的日常生活中，通過提升學(xué)生的協(xié)調(diào)性，學(xué)生的身體素養(yǎng)和相關(guān)能力等都會(huì)得到巨大提升，身體靈活性和敏捷性的提升就是一個(gè)重要部分。此外，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對(duì)于技術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量的提升與協(xié)調(diào)性訓(xùn)練同樣能夠起到積極的幫助作用，而且戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中最重要的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練能力的提升也需要協(xié)調(diào)性練習(xí)的幫助。因此，可以說協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生的能力發(fā)展的意義是不容忽視的。除了身體方面的作用以外，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生的心理發(fā)展能夠起到積極的幫助作用。通過協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，學(xué)生在待人接物、建立友誼等方面都能做得更好。

2 協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對(duì)學(xué)生發(fā)展的具體作用

2.1 使學(xué)生得到全面有效的發(fā)展

在足球訓(xùn)練中，通過訓(xùn)練學(xué)生的協(xié)調(diào)性，可以使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。因?yàn)槊總€(gè)人的協(xié)調(diào)性發(fā)展都需要一定的訓(xùn)練，學(xué)生在小學(xué)階段正是身體發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段的訓(xùn)練過程中，教師的訓(xùn)練會(huì)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生積極重要的影響，系統(tǒng)性的訓(xùn)練可以使得學(xué)生在這個(gè)過程中有效地鍛煉自己的協(xié)調(diào)能力，使得學(xué)生的相關(guān)思維能夠得到極大鍛煉。雖然學(xué)生因?yàn)樾詣e的不同和具體情況的原因等可能會(huì)出現(xiàn)一些差別，但是總體來說，這樣的訓(xùn)練有助于每一個(gè)學(xué)生都能得到成長(zhǎng)和發(fā)展，而且因?yàn)閷W(xué)生訓(xùn)練的時(shí)間不同、具體方法的不同等，最后的成果可能會(huì)有比較大的差別，但是總體來說，只要教師采用針對(duì)性的方法，真正地了解學(xué)生的實(shí)際情況再進(jìn)行教學(xué)，就一定能夠取得比較理想的效果。在小學(xué)階段的足球訓(xùn)練中，協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練不僅僅是訓(xùn)練學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，也更是訓(xùn)練學(xué)生的相關(guān)能力，只是以訓(xùn)練學(xué)生的協(xié)調(diào)能力為主，比如：在進(jìn)行協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的時(shí)候除了學(xué)生的協(xié)調(diào)能力得到提升以外，學(xué)生的力量耐力的都會(huì)得到巨大提升，因?yàn)閰f(xié)調(diào)性需要學(xué)生在速度力量耐力和靈敏等各個(gè)方面取得平衡，使得其相互搭配，取得最好的效果。同時(shí)，足球運(yùn)動(dòng)過程中，運(yùn)動(dòng)員需要完成一些比較復(fù)雜的動(dòng)作，這些動(dòng)作都要求運(yùn)動(dòng)員有著比較強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力。通過提升學(xué)生的協(xié)調(diào)性，在運(yùn)動(dòng)過程中學(xué)生可能會(huì)更好地掌握隊(duì)員之間的關(guān)系。對(duì)于足球場(chǎng)上的時(shí)機(jī)把握、機(jī)會(huì)的選擇可能會(huì)有更好的效果，如果協(xié)調(diào)性比較差的話，那么學(xué)生的反應(yīng)能力可能也會(huì)出現(xiàn)問題，靈活性相對(duì)來說可能會(huì)比較差，學(xué)生甚至?xí)霈F(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的過程中和別人相撞的問題。

2.2 通過協(xié)調(diào)性訓(xùn)練來進(jìn)一步提升學(xué)生的足球潛力

協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練還可以進(jìn)一步挖掘?qū)W生本身的潛力。小學(xué)階段的教學(xué)不僅僅要關(guān)注當(dāng)前學(xué)生的能力的發(fā)展，而且要關(guān)注日后的學(xué)生的發(fā)展，這就要求學(xué)生在鍛煉的過程中不僅僅需要關(guān)注當(dāng)前的情況，還需要關(guān)注日后的發(fā)展的情況。在小學(xué)階段的足球協(xié)調(diào)性訓(xùn)練過程中，在訓(xùn)練的時(shí)候不可避免地需要對(duì)學(xué)生的技能進(jìn)行訓(xùn)練，而訓(xùn)練學(xué)生的技能可能會(huì)使學(xué)生對(duì)足球有更加深刻的認(rèn)識(shí)。在這樣的情況。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會(huì)得到巨大提升，同時(shí)學(xué)生也會(huì)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有更強(qiáng)的熟悉感，也更愿意花更多的時(shí)間到足球訓(xùn)練中來，這樣一來，提升學(xué)生的足球訓(xùn)練的質(zhì)量也就有更加有效的保障。

2.3 提升學(xué)生對(duì)具體技術(shù)的掌握

協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練還能夠?qū)μ嵘龑W(xué)生對(duì)具體技術(shù)的掌握提供有效幫助。這是因?yàn)樵趨f(xié)調(diào)性訓(xùn)練的過程中教師不可能只是簡(jiǎn)單地進(jìn)行一些跑步的鍛煉，而是需要學(xué)生模擬球場(chǎng)上的情況，靈活地進(jìn)行反應(yīng)。在一開始訓(xùn)練的時(shí)候，學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)身體不協(xié)調(diào)、身體僵化不靈活等問題，這些問題其實(shí)都可以通過訓(xùn)練來解決，比如：教練可以有意識(shí)地鍛煉學(xué)生的運(yùn)球能力，在運(yùn)球的過程中，學(xué)生必須要協(xié)調(diào)自己的腳和球的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還需要關(guān)注外部環(huán)境的變化，注意不要碰到其他人。通過長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉學(xué)生的思維和學(xué)生的身體就會(huì)協(xié)調(diào)起來，隨著訓(xùn)練的不斷深入，學(xué)生對(duì)自己身體的掌控能力會(huì)得到巨大提升。在具體訓(xùn)練的過程中，教練可以運(yùn)用運(yùn)球、折返跑、遠(yuǎn)射門以及顛球等這些項(xiàng)目來訓(xùn)練學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。在訓(xùn)練的過程中，教師需要針對(duì)每一個(gè)球員的具體情況來調(diào)整訓(xùn)練的方案，去尋找最適合學(xué)生的訓(xùn)練方案，而伴隨著學(xué)生的身體的發(fā)育，訓(xùn)練也應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行調(diào)整和變化，有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練才能夠找到訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào)性的最好的辦法，而這些相關(guān)訓(xùn)練項(xiàng)目的開展也能夠強(qiáng)化學(xué)生的足球技能，使得學(xué)生更好地理解和掌握足球技能，這樣一來，學(xué)生的協(xié)調(diào)性才會(huì)得到最好的發(fā)展。學(xué)生的足球綜合素養(yǎng)才能夠得到提升，這也是現(xiàn)代素質(zhì)教育對(duì)小學(xué)體育教學(xué)提出的一個(gè)新的要求。教師必須在實(shí)踐的過程中積極的嘗試探索，只有尋找創(chuàng)新，才能夠真正地做好小學(xué)體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的相關(guān)能力，為學(xué)生日后的成長(zhǎng)和發(fā)展提供積極有效的幫助，也只有這樣，小學(xué)生的綜合素養(yǎng)才會(huì)有所保障。

3 結(jié)語

在現(xiàn)代小學(xué)體育訓(xùn)練過程中，尤其是小學(xué)體育足球訓(xùn)練過程中，協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練有著極其重要的價(jià)值，教師和學(xué)生都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的重要性，學(xué)生要在實(shí)際體育鍛煉的過程中有意識(shí)地提升自己的協(xié)調(diào)能力，教師要為每一個(gè)學(xué)生制定出靈活有效的訓(xùn)練方法，讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中真正提升自己的能力。

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2095－2813(2017)09(b)-0030-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.26.030

何麗軍（1976，2—），男，漢族，江蘇常熟人，本科，一級(jí)教師，研究方向：小學(xué)教育教學(xué)。