呂和武+王德濤+彭國(guó)強(qiáng)

摘 要 美國(guó)以總統(tǒng)計(jì)劃為主導(dǎo)、以生態(tài)模型為主體的干預(yù)青少年身體活動(dòng)的方法成效顯著。闡述美國(guó)通過(guò)環(huán)境和政策的改變從多層次影響青少年的身體活動(dòng)。提出政策先行、個(gè)人意志和協(xié)同作戰(zhàn)三點(diǎn)啟示。為我國(guó)促進(jìn)青少年身體活動(dòng)和建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)提供理論參考。

關(guān)鍵詞 美國(guó) 青少年 生態(tài)模型 身體活動(dòng)

美國(guó)是名副其實(shí)的體育大國(guó)，青少年運(yùn)動(dòng)員身體活動(dòng)的培養(yǎng)是美國(guó)競(jìng)技體育和群眾體育可持續(xù)發(fā)展的保障，也是美國(guó)體育大國(guó)的人才基礎(chǔ)。以NCAA（National Collegiate Athletic Association）為例，每年有近1100所高校的46萬(wàn)多青少年參加23個(gè)體育大項(xiàng)的不同比賽。2015年3月，NCAA的年收入接近10億美元。ESPN（Entertainment and Sopots Programming Network娛樂(lè)與體育節(jié)目電視網(wǎng)）投入73億美元在美國(guó)大學(xué)橄欖球季后賽12年的電視版權(quán)。從NCAA聯(lián)盟旗下的美國(guó)青少年體育運(yùn)動(dòng)的驚人數(shù)據(jù)可見(jiàn)美國(guó)體育大國(guó)的根基之雄厚。美國(guó)青少年體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展得益于美國(guó)體育制度治理的方略指引和具體的實(shí)施。事實(shí)上在過(guò)去20年里，美國(guó)青少年的身體活動(dòng)也在減少，已成為阻礙美國(guó)青少年體質(zhì)健康的主要原因。因此，美國(guó)社會(huì)各界高度重視美國(guó)青少年的身體活動(dòng)教育，其干預(yù)機(jī)制和手段值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。

一、美國(guó)干預(yù)青少年身體活動(dòng)的機(jī)制與手段

美國(guó)一直致力于干預(yù)青少年身體活動(dòng)的事業(yè)，其核心機(jī)制就是以總統(tǒng)為首的干預(yù)計(jì)劃和制度的建立與實(shí)施。從1955年青少年健康總統(tǒng)委員會(huì)→1963年身體活動(dòng)服務(wù)于全美國(guó)人→1966年總統(tǒng)體適能獎(jiǎng)勵(lì)→1985年總統(tǒng)的挑戰(zhàn)-青少年體質(zhì)測(cè)試→2012年總統(tǒng)青少年健身計(jì)劃，一系列的計(jì)劃在全美中小學(xué)推廣使用，用以提高青少年體質(zhì)健康[1]。從以美國(guó)總統(tǒng)為首的各項(xiàng)計(jì)劃與制度的迭代發(fā)現(xiàn)美國(guó)總統(tǒng)重視青少年身體活動(dòng)的程度非同一般?？偨y(tǒng)主導(dǎo)的計(jì)劃實(shí)施是由社會(huì)組織和團(tuán)體結(jié)合各職能機(jī)構(gòu)、社區(qū)、學(xué)校、家庭共同協(xié)作完成的。正是由于此種自上而下的機(jī)制和自下而上的實(shí)施過(guò)程的存在，才使得美國(guó)青少年體質(zhì)不斷提高，為競(jìng)技體育輸送大量人才，給予美國(guó)成為體育大國(guó)強(qiáng)有力的支持。

生態(tài)模型是在政府支持下的提供給青少年多重互動(dòng)身體活動(dòng)行為的全面框架模型。生態(tài)模型早在1936年已初具雛形，以“生態(tài)心理學(xué)”為依據(jù)來(lái)描述外部環(huán)境對(duì)人的影響，隨著研究深入和時(shí)代變遷不斷發(fā)展。2001年由羅伯特·伍德約翰遜基金會(huì)發(fā)起了兼具影響力和持久力的生態(tài)模型來(lái)促進(jìn)青少年身體活動(dòng)。生態(tài)模型可以用于開(kāi)發(fā)影響每個(gè)級(jí)別系統(tǒng)目標(biāo)機(jī)制變化的綜合干預(yù)方法[2]。生態(tài)模型以環(huán)境和政策為主要手段干預(yù)青少年的身體活動(dòng)，涉獵健康科學(xué)、行為科學(xué)、交通運(yùn)輸、城市規(guī)劃、政策研究、經(jīng)濟(jì)學(xué)和休閑科學(xué)等領(lǐng)域的知識(shí)，集成創(chuàng)造出系統(tǒng)、全面的具有多層次干預(yù)能力的生態(tài)模型。

二、生態(tài)模型對(duì)美國(guó)青少年身體活動(dòng)的干預(yù)

應(yīng)對(duì)青少年身體活動(dòng)不足的方法和措施在隨著實(shí)際情況的改變而不斷地進(jìn)化，逐漸已將關(guān)注的焦點(diǎn)從個(gè)人行為變化向更廣泛的、多層次的行為和社會(huì)模型轉(zhuǎn)變[3]。生態(tài)模型與時(shí)俱進(jìn)的優(yōu)勢(shì)在于：生態(tài)模型在多個(gè)水平注重多層次的交互影響，通過(guò)政策和環(huán)境的改變演變出多種干預(yù)措施和激勵(lì)措施。政策和環(huán)境的變化幾乎能夠影響到整個(gè)人口。因此“環(huán)境改變”和“政策改變”是生態(tài)模型對(duì)青少年身體活動(dòng)進(jìn)行干預(yù)的兩個(gè)關(guān)鍵因素。生態(tài)模型已經(jīng)從干預(yù)身體活動(dòng)的主體“人”向干預(yù)身體活動(dòng)的客觀環(huán)境進(jìn)行擴(kuò)展，具體的干預(yù)條件由內(nèi)到外依次是內(nèi)心→感知環(huán)境→生活領(lǐng)域→行為環(huán)境→政策環(huán)境。此外，自然環(huán)境、信息環(huán)境和社會(huì)文化環(huán)境等也綜合作用于青少年體育活動(dòng)。

學(xué)者在專注于環(huán)境因素對(duì)青少年身體活動(dòng)影響的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，“內(nèi)心”影響身體活動(dòng)行為包括人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特征、生物、心理等變量。具體的內(nèi)心模型包括：（1）個(gè)性化評(píng)估，（2）設(shè)定協(xié)作目標(biāo)，（3）學(xué)習(xí)技能的機(jī)會(huì)，包括消極的情緒，抗干擾管理等，（4）持續(xù)地跟進(jìn)和支持，（5）社區(qū)資源，（6）臨床護(hù)理的質(zhì)量。感知環(huán)境關(guān)注青少年身體活動(dòng)環(huán)境重點(diǎn)是環(huán)境的安全性、吸引力、便捷性、可訪問(wèn)性等因素，具有以上感知特征的公共開(kāi)放空間已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)會(huì)有更高的利用率[4]。感知環(huán)境無(wú)處不在，除身體活動(dòng)設(shè)施的可用性以外，體育活動(dòng)設(shè)施的質(zhì)量、范圍或成本以及開(kāi)放時(shí)間、服務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)等都會(huì)被進(jìn)行身體活動(dòng)的人們所感知。通向體育設(shè)施的步行道的安全評(píng)級(jí)和質(zhì)量維護(hù)，它距離家的遠(yuǎn)度，它的審美特征和設(shè)計(jì)，是否存在于居民區(qū)等也都是考量的指標(biāo)。家庭、學(xué)校、交通和娛樂(lè)領(lǐng)域是年輕人生活的主要領(lǐng)域。它也是青少年體育活動(dòng)的生態(tài)模型的關(guān)鍵領(lǐng)域?；钴S的家庭首先建議青少年每天從事身體活動(dòng)60分鐘以上，并強(qiáng)烈建議家長(zhǎng)陪同青少年參與身體活動(dòng)，以此來(lái)提高青少年的運(yùn)動(dòng)積極性。另外，家庭與家庭之間共同參與的身體活動(dòng)會(huì)使青少年的參與率大大提高?；钴S的交通是盡量引導(dǎo)青少年安全地步行、騎自行車去上學(xué)或外出游玩。交通部門會(huì)努力地增加安全出口，為青少年提供必要的安全路線，盡可能讓青少年安全地從事喜歡的運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目。行為環(huán)境幾乎包含所有青少年生活、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的環(huán)境，還包括外界的信息環(huán)境和天然的自然環(huán)境。行為環(huán)境的干預(yù)主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是行為環(huán)境的訪問(wèn)性，二是行為環(huán)境的特征。生態(tài)模型是將身體活動(dòng)融入到青少年的行為環(huán)境中，使之成為青少年日常生活中必不可少的一部分。行為環(huán)境的可訪問(wèn)性和特征與青少年身體活動(dòng)之間的相關(guān)性極高?？死啄拱凳经h(huán)境特征可能改變?nèi)丝诘男袨椋ㄐ愿?、衛(wèi)生習(xí)慣、意識(shí)和個(gè)人衛(wèi)生行為。Humpe的研究表明天氣、交通擁擠和各種安全指數(shù)均持續(xù)與身體活動(dòng)有關(guān)。美國(guó)的生態(tài)模型中行為環(huán)境非常有利于青少年身體活動(dòng)的進(jìn)行。政策干預(yù)包含了體育資金、媒體傳播、衛(wèi)生健康、交通運(yùn)輸、公共娛樂(lè)、建筑設(shè)施、土地使用政策等。我們可以在各種計(jì)劃和法規(guī)中發(fā)現(xiàn)政策在支持和促進(jìn)美國(guó)青少年身體健康方面起著重要的作用。加州公共衛(wèi)生部門（CDPH）實(shí)施體育設(shè)施聯(lián)合使用政策，完成學(xué)校與社區(qū)體育活動(dòng)資源的共建。媒體傳播機(jī)構(gòu)建立包括學(xué)校、社區(qū)、體育團(tuán)隊(duì)和志愿者組織在內(nèi)的體育團(tuán)體，通過(guò)提供健康信息來(lái)幫助成員持續(xù)地從事身體活動(dòng)。endprint

三、啟示

通過(guò)學(xué)習(xí)和借鑒美國(guó)應(yīng)用生態(tài)模型對(duì)青少年身體活動(dòng)的調(diào)控機(jī)制和實(shí)施手段，可以為我國(guó)改善青少年身體活動(dòng)不足的問(wèn)題提供具有較高參考價(jià)值的啟示。

1.政策先行是促進(jìn)青少年身體活動(dòng)的必備基礎(chǔ)

生態(tài)模型干預(yù)青少年身體活動(dòng)中“政策”始終扮演著重要的角色，政策具有整合社會(huì)各方資源進(jìn)行統(tǒng)一協(xié)調(diào)和部署的能力，很多干預(yù)項(xiàng)目都是在政策的支持下才能得以完成。政策指導(dǎo)要通過(guò)社會(huì)各方資源的相互合作，協(xié)同工作，形成對(duì)青少年身體活動(dòng)的多層次的可持續(xù)性干預(yù)，能夠?qū)⑶嗌倌晁幍某砷L(zhǎng)環(huán)境的資源進(jìn)行高效的整合與調(diào)配，進(jìn)而形成支持青少年積極主動(dòng)從事身體活動(dòng)的可持續(xù)性發(fā)展的社會(huì)體系[5]。就目前我國(guó)的國(guó)家體制而言，國(guó)家和政府有效動(dòng)員全社會(huì)資源的能力能夠?yàn)楦深A(yù)青少年身體活動(dòng)提供保障。青少年身體活動(dòng)不足受到生物、心理、文化、經(jīng)濟(jì)和環(huán)境等諸多因素的影響，是一項(xiàng)復(fù)雜的社會(huì)系統(tǒng)工程。顯然現(xiàn)有的指導(dǎo)性政策有局限性。政策支持通過(guò)社會(huì)系統(tǒng)和環(huán)境的資源優(yōu)化，動(dòng)員全社會(huì)力量幫助青少年增加參與身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，加速改變青少年身體活動(dòng)不足的狀況。因此必須依靠國(guó)家的行政力量，制定涵蓋教育、衛(wèi)生、交通、土地使用、媒體等多方面、多層次的政策，形成全方位立體式的身體活動(dòng)促進(jìn)政策。只有在政策層面給予青少年體育活動(dòng)的支持，才有可能提高他們的體育鍛煉意識(shí)，改變他們的生活習(xí)慣。

2.個(gè)人意志是促進(jìn)青少年身體活動(dòng)的關(guān)鍵因素

個(gè)人意志是促進(jìn)青少年身體活動(dòng)的關(guān)鍵因素。生態(tài)模型是干預(yù)青少年身體活動(dòng)的綜合模型，但是否有效終究要落實(shí)到個(gè)人意志。生態(tài)模型強(qiáng)調(diào)從個(gè)體內(nèi)心形成具有內(nèi)省性質(zhì)自我管理系統(tǒng)，同時(shí)，將個(gè)人內(nèi)心與外界資源相結(jié)合，運(yùn)用內(nèi)心的動(dòng)機(jī)、意志、態(tài)度和家庭信仰等因素干預(yù)青少年身體活動(dòng)，形成主動(dòng)積極地參與身體活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)因。這里所謂的“個(gè)人”包括青少年、家長(zhǎng)、教師以及政府官員。首先，青少年要養(yǎng)成自我管理身體活動(dòng)的意識(shí)和能力。拒絕久坐不動(dòng)的生活方式，主動(dòng)參加體育鍛煉。其次，家長(zhǎng)要摒棄溺愛(ài)子女的生活習(xí)慣。家長(zhǎng)不僅要鼓勵(lì)孩子主動(dòng)參加體育活動(dòng)，還要成為青少年踐行身體活動(dòng)的搭檔，成為青少年積極參加身體活動(dòng)的榜樣，達(dá)成身體活動(dòng)的共同意志。第三，教師是改變青少年日常行為的重要引導(dǎo)者，對(duì)青少年養(yǎng)成積極參加身體活動(dòng)的習(xí)慣起到?jīng)Q定性的作用。教師要以“健康第一”的理念為指導(dǎo)思想，培養(yǎng)青少年參加身體活動(dòng)的意識(shí)與行動(dòng)力。第四，政府官員的執(zhí)行力。政策或計(jì)劃的認(rèn)真貫徹與執(zhí)行是促進(jìn)青少年積極進(jìn)行身體活動(dòng)的關(guān)鍵。

3.協(xié)同作戰(zhàn)是促進(jìn)青少年身體活動(dòng)的有效保障

社會(huì)各界的協(xié)同作戰(zhàn)是促進(jìn)青少年身體活動(dòng)的有效保障。青少年身體活動(dòng)不足的誘因眾多，所以需要多部門、多層次、多角度的協(xié)同，才能行之有效。單一部門去致力于改變青少年身體活動(dòng)不足的現(xiàn)狀是不現(xiàn)實(shí)的，只有通過(guò)政府、學(xué)校、家庭與社區(qū)多部門的協(xié)同工作，分享專業(yè)知識(shí)、資源和責(zé)任，才能實(shí)現(xiàn)促進(jìn)青少年身體活動(dòng)的共同目標(biāo)。學(xué)校要在學(xué)前教育期間就實(shí)施營(yíng)養(yǎng)和身體活動(dòng)并重的健康策略，在教學(xué)過(guò)程中增加體育的課程數(shù)量和課余身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)[6]。包括額外的體育課程、課外活動(dòng)項(xiàng)目，并在課余時(shí)間開(kāi)放學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施，供學(xué)生和家庭開(kāi)展身體活動(dòng)和娛樂(lè)項(xiàng)目。

社區(qū)是促進(jìn)青少年身體活動(dòng)的重要陣地。建立活躍的社區(qū)聯(lián)盟可以使社區(qū)之間形成良好的伙伴關(guān)系。社區(qū)成員一起工作將會(huì)給支持青少年身體活動(dòng)構(gòu)建一個(gè)良好的環(huán)境。在社區(qū)、家庭、學(xué)校、自然環(huán)境等處設(shè)有便于訪問(wèn)的身體活動(dòng)設(shè)施、自行車設(shè)施、建筑設(shè)計(jì)、開(kāi)放空間、地形等外在條件；同時(shí)也有廣告媒體、衛(wèi)生保健咨詢、交通安全標(biāo)志、體育愛(ài)好者等媒體介入，營(yíng)造身體活動(dòng)的輿論氛圍來(lái)促成青少年從事身體活動(dòng)的習(xí)慣。

家庭應(yīng)注重對(duì)青少年參與身體活動(dòng)的引導(dǎo)與鼓勵(lì)，以青少年身心健康的成長(zhǎng)為中心，并減少青少年久坐不動(dòng)的時(shí)間，讓身體活動(dòng)成為青少年娛樂(lè)的主項(xiàng)[7]。家長(zhǎng)要考慮子女群體的需求特征，根據(jù)子女群體的需求特征設(shè)置特定的家庭干預(yù)環(huán)境，包括身體活動(dòng)設(shè)施的購(gòu)置、體育信息的傳播和身體力行的引導(dǎo)等方法促進(jìn)青少年積極參與身體活動(dòng)的行為。政府主導(dǎo)和監(jiān)督教育、衛(wèi)生、交通等部門促進(jìn)青少年身體活動(dòng)規(guī)劃的制定與實(shí)施。家庭、學(xué)校、社區(qū)三者在政府主導(dǎo)的基礎(chǔ)上協(xié)同作戰(zhàn)，會(huì)使青少年處于多樣化資源整合的環(huán)境中，從多個(gè)水平、多層次形成有機(jī)結(jié)合的管理系統(tǒng)來(lái)干預(yù)身體活動(dòng)，形成全社會(huì)配合的系統(tǒng)工程。

我國(guó)正值努力打造體育強(qiáng)國(guó)的時(shí)期，青少年是鍛造的重中之重，加強(qiáng)青少年身體活動(dòng)是建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的必由之路。我們可以效仿美國(guó)的干預(yù)青少年身體活動(dòng)的機(jī)制與手段，實(shí)現(xiàn)青少年身體活動(dòng)干預(yù)的政府管理到政府治理的轉(zhuǎn)變，繼續(xù)發(fā)揮強(qiáng)國(guó)政府的行政能力，充分調(diào)動(dòng)社會(huì)各界的力量，來(lái)創(chuàng)建適合我國(guó)國(guó)情的生態(tài)模型來(lái)支持青少年身體活動(dòng)，然后利用環(huán)境和政策來(lái)激勵(lì)和教育青少年堅(jiān)持從事身體活動(dòng)，使青少年主動(dòng)做出身體活動(dòng)的選擇，達(dá)到促進(jìn)我國(guó)青少年體質(zhì)健康的目的，為我國(guó)體育強(qiáng)國(guó)的建設(shè)打下良好的基礎(chǔ)。

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[作者：呂和武（1982-），男，黑龍江哈爾濱人，蘇州工業(yè)園區(qū)服務(wù)外包職業(yè)學(xué)院體育部講師，上海體育學(xué)院在讀博士研究生；王德濤（1983-），男，河南開(kāi)封人，洛陽(yáng)師范學(xué)院體育學(xué)院講師；彭國(guó)強(qiáng)（1983-），男，山東臨沂人，常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部講師，博士。]

【責(zé)任編輯 劉永慶】endprint