陳薇

1.認(rèn)為自己不夠性感

女性的容貌、氣質(zhì)、性感度，雖然與性感不足并無直接的生理聯(lián)系，但這些因素有可能會(huì)使她產(chǎn)生自卑心理，以致壓抑了對(duì)異性的追求，時(shí)久便會(huì)導(dǎo)致性興奮中樞的麻木不仁。

2.伴侶太過粗魯

還有一些女性存在性冷淡的原因在于男性身上。一些男性因?yàn)槿狈π灾R(shí)，性生活時(shí)動(dòng)作粗魯，不善于體貼女性，只圖自己快感而不關(guān)心女性感受，時(shí)間一久，女性就會(huì)對(duì)性生活無興趣。

3.特殊身體狀況導(dǎo)致

如果身體虛弱， 過度勞累， 慢性疾病以及內(nèi)分泌功能變化以及肝硬化、產(chǎn)科損傷、生殖道炎癥、不育癥、充血性心衰、垂體機(jī)能減退、甲狀腺機(jī)能減退，也會(huì)導(dǎo)致性冷淡。對(duì)由疾病引起的性冷淡，只有治愈原發(fā)病， 才有可能從根本上改善癥狀。另外，性冷淡也常發(fā)生在孕期、哺乳期。

4.男女高潮的時(shí)間差

有些愛侶不了解男女出現(xiàn)高潮的時(shí)間差，同房前“調(diào)情”準(zhǔn)備不足，以致于女方還未達(dá)到性高潮之前，男方早已達(dá)到高潮射精，女方長期得不到性滿足，就會(huì)逐漸對(duì)性生活不感興趣，冷淡，甚至感到是一種負(fù)擔(dān)。

5.傳統(tǒng)觀念的束縛

一些女性因?yàn)槭軅鹘y(tǒng)觀念的影響，長期性壓抑，對(duì)性缺乏正確的認(rèn)知，或者誤認(rèn)為性生活是自己對(duì)丈夫的一種責(zé)任，或是把性生活看成是不潔的行為，抑或是認(rèn)為女性不應(yīng)該對(duì)于性生活感興趣，不應(yīng)該主動(dòng)，怕因此有淫蕩的嫌疑，從而壓抑自己的性欲。

6.精神受過傷害

有一些人因?yàn)橐恍┰缒晷詣?chuàng)傷史、過度神經(jīng)質(zhì)等，會(huì)恐懼類似的行為，從而使大腦皮層性欲中樞的興奮受到抑制，如性生活過程中害怕懷孕、怕被人發(fā)現(xiàn)，從而不能放松。

解決有道9妙招

1.搞清楚原因

很多聲稱自己“性冷淡”的女孩，其實(shí)并非真的不需要，而是在心理上存在抵觸情緒。你需要給她樹立正確的性愛價(jià)值觀，讓她明白，性愛是一件可以讓人生變得更加美妙的事情，盡量溫柔而又浪漫地打開她的心結(jié)。畢竟，夫妻情深，來日方長。

2.嘿咻的樂趣

如果她并沒有抵觸情緒，很有可能是由于她無法體會(huì)到嘿咻的樂趣，反而把嘿咻當(dāng)成了妻子應(yīng)盡的一項(xiàng)義務(wù)。在這種想法的作用下，當(dāng)你們一同看愛情片的時(shí)候，你腦子里想到的是如何模仿里面的姿勢(shì)和體位，而她腦子里想到的是如何模仿出里面女主角高潮時(shí)候的表情。也就是說，你一定要讓她意識(shí)到，嘿咻可以讓兩個(gè)人一起快樂起來，這并非是單方面的付出而已。

3.熱身治療法

假如她沒有恐懼心理，也沒有把嘿咻當(dāng)成義務(wù)，那么，你可以教她通過自慰先自行體會(huì)一下性的美妙。雖然很多女孩難以把自慰和治療兩者聯(lián)系起來，但這實(shí)際上是很理想的治療方法。因?yàn)檫@種情況下，女孩會(huì)進(jìn)入一種完全放松的狀態(tài)，而且沒有任何負(fù)擔(dān)。她不需要迎合別人的需求，她可以擁有屬于自己的性幻想，并開始了解自己的身體。當(dāng)她通過自慰體驗(yàn)到性高潮后，她就能明白，高潮所帶來的滿足和快感是治療性欲低下的理想“藥物”。

4.慢慢發(fā)掘

有的女人天生就很慢熱，善于本能壓抑自己，有的就是不想做愛沒有高潮，但是有一天就慢慢瘋狂了呢？有些女人她喜歡不說而做的愛，天天求著還不如以情入境，一個(gè)人主導(dǎo)兩個(gè)人的游戲。在愛愛的過程中多贊美女性，比如：你好美，你今天太迷人了。一定要帶著欣賞的眼光去贊美對(duì)方。

5.愛情片

自慰只是讓她明白可以給自己帶來性的美妙，這和你帶給她的還不一樣?；谶@種考慮，你需要給她看看愛情片。觀看的原則是：選擇一些她本人接受和感興趣的圖像，讓她通過性幻想投入角色，把這看做是一種性經(jīng)歷，重新激發(fā)起她受壓抑的性本能。

6.難道是你的問題

如果她不抵觸嘿咻，她也知道自己需要什么，但是依然無法跟你合拍，那么，你需要從自身發(fā)掘一下原因了。也許是你在床上技巧不夠，表情呆若木雞，看上去就像小成本電影里的群眾演員，不懂情趣為何物，動(dòng)作單一且沒有節(jié)奏感……那么，你也許需要仔細(xì)研究她的性敏感地帶，了解她對(duì)性的認(rèn)同和渴望，或者讓她告訴你她所期待的動(dòng)作。

7.磨煉技藝

男性應(yīng)該把心態(tài)放平和，多磨煉技藝，不要獨(dú)自煩惱，而要互相體諒，彼此合作，愛情是最好的性欲“激動(dòng)劑”。同時(shí)要特別指出的是，對(duì)性感不足、包括之后性冷淡的治療，主要靠對(duì)方的親和力，因此，最好能與愛侶一起去找心理醫(yī)生做性心理咨詢，只要男性掌握了這方面的知識(shí)，親自給女性主治，她的病就會(huì)不治而愈。

8.解決身體原因

服降壓藥、安眠鎮(zhèn)靜藥、中藥寒涼性藥物過多時(shí)， 也會(huì)引發(fā)性欲減退，停藥后即能恢復(fù)， 請(qǐng)勿作性冷淡對(duì)待。特別是因口服避孕藥引起的性冷淡，應(yīng)先停藥幾個(gè)月再換用另一類型的藥物或采取其他避孕措施。采取性愛中斷法避孕的女性更容易因?yàn)檎Ｐ苑磻?yīng)的突然中斷而繼發(fā)性冷淡。因此采取更安全可靠、不干擾性過程的避孕方法往往可解除性冷淡之憂。

9.食療和藥療

來一點(diǎn)食療。比如合歡蜂蜜或合歡蜂膠。它采自天然合歡花粉，對(duì)女性性冷淡患者效果明顯。其實(shí)市面上關(guān)于消解性冷淡的新藥物一直在出現(xiàn)，澳大利亞研究員發(fā)明了一種叫做脫氫表雄酮的補(bǔ)充劑，它的作用可令燭光晚餐、朱古力和生蠔大為遜色。