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如今，老人們退休以后要享天倫之樂(lè)，可能并沒(méi)有那么容易——子女忙于工作，無(wú)法做到“?；丶铱纯础保粚O子孫女學(xué)業(yè)壓力重，也無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間陪伴在身邊。于是很多退休老人，尤其是“空巢老人”，會(huì)選擇養(yǎng)寵物作伴，聊以慰藉。不過(guò)也有些人會(huì)擔(dān)心，自己患有高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病，能不能養(yǎng)寵物呢？會(huì)不會(huì)因?yàn)閷櫸镞^(guò)于活潑吵鬧而加重病情？其實(shí)，小貓小狗等伴侶寵物在長(zhǎng)期與人們相處的歷史中，已具備了療愈身體和心靈的能力。養(yǎng)只寵物，不僅不會(huì)加重病情，還會(huì)對(duì)控制慢性病發(fā)展有不少好處呢！

養(yǎng)寵物，不只助您心情好

人們?cè)谂c寵物互動(dòng)的過(guò)程中，會(huì)不自覺(jué)地向它們傾注愛(ài)意。同時(shí)，寵物的可愛(ài)和忠誠(chéng)又會(huì)給人們帶來(lái)快樂(lè)和撫慰。早在18世紀(jì)，史料中就有關(guān)于醫(yī)生利用寵物幫助患者康復(fù)治療的記載。如今，寵物對(duì)于慢性疾病的療愈效果更是得到人們的廣泛關(guān)注。國(guó)外很多醫(yī)院、養(yǎng)老院和特殊兒童治療機(jī)構(gòu)都允許且歡迎那些接受過(guò)特訓(xùn)的寵物（貓、狗）來(lái)幫助患者、老人和特殊兒童（如孤獨(dú)癥兒童）改善疾病狀況。還有很多孤獨(dú)癥患兒或老年癡呆癥患者家庭，會(huì)主動(dòng)邀請(qǐng)“動(dòng)物療愈師”到家中進(jìn)行針對(duì)性治療。無(wú)言、溫柔又單純的動(dòng)物往往比人類(lèi)治療師更容易走進(jìn)患者的心靈。

現(xiàn)實(shí)生活中，我們發(fā)現(xiàn)有寵物陪伴的老人往往個(gè)性外向開(kāi)朗，擁有比較豐富的社交活動(dòng)。一些研究結(jié)果也表明：60歲以上沒(méi)有寵物陪伴的老人，其患抑郁癥的概率是養(yǎng)寵物老人的4倍。如果您擁有一只寵物，就需要照顧它們的飲食起居、陪它們玩?；?dòng)、帶它們外出散步，并和其他寵物主人交流經(jīng)驗(yàn)。這些活動(dòng)都會(huì)幫助您走出家門(mén)，排解孤獨(dú)。

“寵物能幫助高血壓患者降低血壓”的說(shuō)法會(huì)不會(huì)讓您覺(jué)得不可思議？然而這卻是有科學(xué)依據(jù)的事實(shí)。心理學(xué)家、精神病學(xué)家、美國(guó)心臟協(xié)會(huì)等權(quán)威人士和機(jī)構(gòu)分別通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明：人們與自家愛(ài)犬一起玩耍時(shí)，可使壓力減輕、血壓降低、心率下降、呼吸規(guī)律、肌肉放松。這是因?yàn)椋?dāng)人與寵物互動(dòng)的時(shí)候，血液中調(diào)節(jié)壓力的激素水平會(huì)發(fā)生變化，從而對(duì)整體健康狀況產(chǎn)生迅速的正面影響。這種影響有時(shí)比降壓藥物的作用更快、更持久。

更讓我們驚奇的是，常與寵物互動(dòng)的人，體內(nèi)的膽固醇水平也比不養(yǎng)寵物的要低。同時(shí)，追蹤實(shí)驗(yàn)證明，養(yǎng)寵物的心臟病患者的存活率明顯高于沒(méi)有寵物的患者。由此可見(jiàn)，養(yǎng)只萌萌的寵物，其作用絕不僅是讓我們心情愉快那么簡(jiǎn)單，它們還能在預(yù)防和治療慢性疾病方面發(fā)揮不可小覷的力量。

嗅探犬，預(yù)警病情好幫手

狗狗的嗅覺(jué)比人類(lèi)靈敏1萬(wàn)倍左右。不同種類(lèi)狗狗，其嗅覺(jué)敏感程度不盡相同。一般來(lái)說(shuō)，狗狗的鼻子越大嗅覺(jué)越靈敏。電影中威風(fēng)凜凜的警犬，既忠誠(chéng)又機(jī)敏，是最被大眾熟知的嗅探犬了。其實(shí)，除了嗅探毒品、尋找炸彈，嗅覺(jué)靈敏的狗狗還能被用來(lái)“診斷”慢性病。

糖尿病

目前，國(guó)外已有很多糖尿病病人為自己配備了嗅探犬。嗅探犬利用其靈敏嗅覺(jué)，能夠發(fā)覺(jué)患者血糖過(guò)高或過(guò)低時(shí)釋放出的特別氣息，并采用吠叫、抓撓、舔舐等方式提示患者，避免患者因血糖過(guò)高或過(guò)低導(dǎo)致昏迷等嚴(yán)重后果。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的糖尿病嗅探犬，對(duì)低血糖測(cè)定的準(zhǔn)確率可以達(dá)到90%以上。

癌癥

早在20世紀(jì)就有英國(guó)醫(yī)學(xué)家提出，狗狗可以通過(guò)氣味發(fā)現(xiàn)人體內(nèi)的惡性腫瘤。近年來(lái)的研究指出，嗅探犬可以通過(guò)分辨患者呼吸中與疾病相關(guān)的特殊物質(zhì)，來(lái)進(jìn)行癌癥的早期診斷，其中包括乳腺癌、肺癌、前列腺癌、子宮癌、膀胱癌、直腸癌和皮膚黑色素瘤等。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，拉布拉多犬經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練后，辨別癌癥的準(zhǔn)確率非常高。更奇妙的是，狗狗可以發(fā)現(xiàn)人體早期癌變，這對(duì)于癌癥的早期篩查和診斷來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)令人興奮的好消息。

不過(guò)，對(duì)于嗅探犬能否正式加入到癌癥患者診斷的醫(yī)療工作中，醫(yī)學(xué)界還存在著不小的爭(zhēng)議。一方面，利用嗅探犬診斷疾病，可以為患者免去接受各項(xiàng)醫(yī)療檢查的繁瑣程序及因檢查帶來(lái)的痛苦；但另一方面，成功訓(xùn)練一只能夠診斷疾病的嗅探犬需要花費(fèi)的時(shí)間和金錢(qián)是相當(dāng)可觀的，而診斷結(jié)果卻不一定能被醫(yī)生或患者信任。

無(wú)論如何，至少我們了解到，嗅探犬能夠預(yù)警人體慢性病并非天方夜譚，而是有實(shí)實(shí)在在的科學(xué)依據(jù)?？吹竭@兒，您是不是覺(jué)得自家狗狗又可愛(ài)了幾分呢？

慢病養(yǎng)寵有“軍規(guī)”

即便寵物能帶給老年朋友諸多裨益，但想要獲得這些好處，卻不是隨便買(mǎi)回一只寵物那么簡(jiǎn)單。對(duì)于患有慢性病的老人而言，養(yǎng)寵物要特別遵循“三大軍規(guī)”，才能獲得事半功倍的效果。

選對(duì)品種

患有“三高”或心臟病的老年朋友，日常運(yùn)動(dòng)應(yīng)適度，確保身體得到足夠的休息。因此，老人們?cè)谶x擇寵物（以貓狗為例）時(shí)，應(yīng)盡量以那些安靜、溫順，而且對(duì)運(yùn)動(dòng)需求不大的品種為宜，避免選擇那些體型龐大，對(duì)室外活動(dòng)需求極其旺盛的品種。

大多數(shù)貓咪都是安靜優(yōu)雅的，外出活動(dòng)的需求幾乎為零。如果老人患有骨關(guān)節(jié)疾病，不方便出門(mén)，那么養(yǎng)一只溫柔的貓咪是不錯(cuò)的選擇；養(yǎng)寵物狗的話，應(yīng)避免選擇以追蹤獵物為特長(zhǎng)的獵犬，以及爭(zhēng)強(qiáng)好勝的梗犬，可以選擇體型嬌小、個(gè)性溫和的玩賞犬，如約克夏、貴賓犬、蝴蝶犬、京巴等。如果您精力實(shí)在有限，不能做到定期給寵物梳理毛發(fā)，那么短毛的吉娃娃、很少掉毛的貴賓犬就是您的上上之選了。

及時(shí)免疫

老年朋友的抵抗力相比年輕人有所下降，更容易染上人畜共患的傳染病，如寄生蟲(chóng)病、螨蟲(chóng)病等。因此，一只健康、無(wú)傳染病和寄生蟲(chóng)隱患的寵物，是老年人飼養(yǎng)寵物的最低標(biāo)準(zhǔn)。這要求主人們按時(shí)帶自家寵物去動(dòng)物醫(yī)院進(jìn)行體檢，并遵循醫(yī)囑及時(shí)接種疫苗。對(duì)于領(lǐng)養(yǎng)、收養(yǎng)的寵物來(lái)說(shuō)，體檢和免疫則更加重要。

適度訓(xùn)練

淘氣的寵物和“熊孩子”一樣讓人鬧心。如果家中有經(jīng)常大聲吠叫，或胡亂咬抓的小貓小狗，對(duì)于精力不濟(jì)的老年朋友來(lái)說(shuō)可是吃不消的。因此，主人應(yīng)給予寵物適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和訓(xùn)練，讓其更好地發(fā)揮陪伴職能，不能因?yàn)槟鐞?ài)而疏于管教。

選對(duì)了寵物，不僅能給老人帶來(lái)家人般的陪伴，甚至有身體保健、療愈心靈的神奇效果。endprint