文/國(guó)之健 編輯/暖陽(yáng)

學(xué)齡前兒童健康生活方式與家庭教養(yǎng)

文/國(guó)之健 編輯/暖陽(yáng)

國(guó)家衛(wèi)計(jì)委2017年3月29日發(fā)布的《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范（第三版）》對(duì)0～6歲兒童健康管理的內(nèi)容作了修訂和完善。其中，將兒童大運(yùn)動(dòng)發(fā)育評(píng)估內(nèi)容修改完善為兒童心理行為發(fā)育問題預(yù)警征象篩查內(nèi)容，在檢查記錄表中增加發(fā)育評(píng)估有關(guān)問題，開展兒童心理行為發(fā)育問題早期篩查；增加兒童生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)圖，方便基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)對(duì)兒童運(yùn)動(dòng)發(fā)育進(jìn)行判斷。

研究和事實(shí)均表明，6歲前是人的行為習(xí)慣、情感、態(tài)度、性格等基本形成的時(shí)期，影響并決定著日后能否積極地適應(yīng)環(huán)境，順應(yīng)社會(huì)生活的發(fā)展方向、性質(zhì)和水平。孩子猶如一棵樹，達(dá)到靜待花開的美好是有前提的，需要及時(shí)剪枝、施肥、澆水。

在九年義務(wù)教育制度背景下，學(xué)齡前兒童的教養(yǎng)投入是家庭健康生活方式無(wú)法回避的剛性話題。中國(guó)有句古話“三歲看七歲，七歲定終生”，因此千萬(wàn)不要錯(cuò)過孩子7年身心發(fā)展的“關(guān)鍵敏感期”，身體力行人類社會(huì)文明發(fā)展的“典承習(xí)慣”。

“發(fā)育兒科學(xué)”的研究表明，從新生兒期（胎兒娩出至出生后28天）、嬰兒期（出生后滿28天至1周歲）到幼兒期（2～3歲），體格生長(zhǎng)速度漸緩，語(yǔ)言動(dòng)作發(fā)育與表達(dá)能力明顯發(fā)展，逐步能控制大小便，乳牙出齊，條件反射中第二信號(hào)系統(tǒng)迅速發(fā)育，斷乳后的均衡營(yíng)養(yǎng)及喂養(yǎng)模式建立，但免疫力低下、易病。及至學(xué)齡前期（3～6歲），在身體生長(zhǎng)發(fā)育變慢的同時(shí)，動(dòng)作和語(yǔ)言能力均逐步提高，好奇、好問、好模仿，易發(fā)生意外事故，社會(huì)集體活動(dòng)增多、可塑性很大，免疫力增強(qiáng)。踐行《中國(guó)學(xué)齡前兒童膳食指南（2016）》的生活方式是理所當(dāng)然的。

第一，培養(yǎng)幼兒規(guī)律就餐，自主進(jìn)食，不挑食。

第二，讓幼兒每天飲奶，足量飲水，正確選擇零食。

第三，大人烹調(diào)要合理，少調(diào)料、少油炸。

第四，鼓勵(lì)幼兒參與食物選擇與制作，增進(jìn)對(duì)食物中的水、谷物、蔬菜、水果、魚蝦、禽畜肉、蛋類、乳制品、豆類制品、植物油、食鹽的認(rèn)知與喜愛。

第五，鼓勵(lì)幼兒經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。

“發(fā)展心理學(xué)”的理論表明，從出生到2歲的幼兒，處于直覺動(dòng)作思維為特征的感知運(yùn)動(dòng)階段，主要通過具體的感覺和動(dòng)作的圖式與外部世界取得聯(lián)系和協(xié)調(diào)。從3歲到6歲的學(xué)齡前兒童，進(jìn)入具體形象思維為特征的前運(yùn)算階段，由于語(yǔ)言的習(xí)得和發(fā)展，學(xué)會(huì)用表象符號(hào)來代替外界事物，雖然思維特點(diǎn)是以自我為中心，只有參照他自己才能理解事物，尚不善抽象運(yùn)算，對(duì)事物關(guān)系的認(rèn)識(shí)是單向的，但可開始接受初步的邏輯思維形式與方法。聚焦九段敏感期的科學(xué)引導(dǎo)是水到渠成。

第一，社會(huì)規(guī)范的敏感期：懂得社會(huì)規(guī)則與禮節(jié)，了解生活規(guī)律，養(yǎng)成合作意識(shí)。

第二，人際關(guān)系的敏感期：與他人友好相處方法的引導(dǎo)，身教重于言傳。

第三，性別的敏感期：身體探索認(rèn)識(shí)來自觀察，家長(zhǎng)解釋時(shí)必須客觀科學(xué)。

第四，審美的敏感期：對(duì)形象有了自己的愿望和審美標(biāo)準(zhǔn)，尤其女孩。

第五，認(rèn)字的敏感期：把語(yǔ)言、行為與看到的文字配合起來進(jìn)行學(xué)習(xí)。

第六，動(dòng)手的敏感期：有意識(shí)地使用工具，是建構(gòu)專注品格的最好機(jī)會(huì)。

第七，文化的敏感期：以本土文化為基礎(chǔ)，培養(yǎng)面向世界的文化自覺。

第八，繪畫音樂的敏感期：提供一個(gè)高品質(zhì)的氛圍幫助孩子升華境界。

第九，邏輯思維的敏感期：保護(hù)好奇心，促進(jìn)元認(rèn)知形成將事半功倍。

學(xué)“發(fā)育兒科學(xué)”，獲順應(yīng)各年齡段身心特點(diǎn)的健康資源管理經(jīng)驗(yàn)；習(xí)“發(fā)展心理學(xué)”，得社會(huì)教化敏感期“DIY-情景模擬”體驗(yàn)真諦。這既是家長(zhǎng)作為首任老師的監(jiān)護(hù)責(zé)任，也是享天倫之樂的文化修行。