趙博

摘要：塞斯先生是歐美流行聲樂(lè)領(lǐng)域最知名、最權(quán)威的聲樂(lè)指導(dǎo)，他獨(dú)創(chuàng)了說(shuō)話(huà)式演唱聲樂(lè)訓(xùn)練法（Speech Level Singing），培養(yǎng)出了眾多著名歌星、得到了流行聲樂(lè)界的普遍認(rèn)可。本文對(duì)SLS流行唱法在訓(xùn)練技巧、核心理念等方面進(jìn)行解讀，最后總結(jié)歸納。

關(guān)鍵詞：Seth Riggs；流行聲樂(lè)；訓(xùn)練法；說(shuō)話(huà)式演唱法

賽斯·瑞格斯Seth Riggs是美國(guó)著名的流行聲樂(lè)教育家、歌劇表演藝術(shù)家，美國(guó)音樂(lè)界的傳奇聲樂(lè)教練，出生于1930年9月19日，被人們尊稱(chēng)為“眾星之師”。他提出的流行聲樂(lè)訓(xùn)練法（Speech Level Singing）——說(shuō)話(huà)式演唱法已經(jīng)形成了一個(gè)相對(duì)完整的系統(tǒng)體系，受到了業(yè)內(nèi)人士的一致好評(píng)及強(qiáng)烈推崇，它的權(quán)威性、科學(xué)性、有效性從他的學(xué)生所獲得的成就便能看出來(lái)了。

一、賽斯流行聲樂(lè)訓(xùn)練法的具體內(nèi)容

賽斯流行聲樂(lè)訓(xùn)練法之基礎(chǔ)聲音訓(xùn)練環(huán)節(jié)就是大家所說(shuō)的練聲，主要訓(xùn)練和強(qiáng)化歌手掌握正確的發(fā)聲方法。實(shí)際歌曲指導(dǎo)環(huán)節(jié)，就是技巧在演唱過(guò)程中的運(yùn)用，重在解決在演唱歌曲中出現(xiàn)的聲音問(wèn)題，以及處理方面的問(wèn)題。

（一）聲音訓(xùn)練環(huán)節(jié)

在這個(gè)環(huán)節(jié)中分為三個(gè)階段，層層遞進(jìn)，步步深入。

1.初級(jí)階段

這個(gè)階段主要是為了建立歌手的自信心，擴(kuò)展歌手的音域使歌手在高中低三個(gè)音區(qū)能沒(méi)有阻礙發(fā)出完美的聲音。各個(gè)音區(qū)達(dá)到音色統(tǒng)一與自然流暢并且讓歌手感受喉部放松的狀態(tài)沒(méi)有多余的喉部力量加入。本階段的練聲條目共有13條，涉及四個(gè)方面——唇舌顫音練習(xí)（第1-4條）、高喉位聲帶關(guān)閉練習(xí)（第5-6條）低喉位聲帶關(guān)閉練習(xí)（第7-11條）、假聲代高音練習(xí)（第12-13條），這里我們拿出第一條進(jìn)行解釋說(shuō)明：

唇舌顫音練習(xí)

發(fā)唇顫音就是嘴唇隨氣流顫動(dòng)的意思。練聲曲的音程跨度高達(dá)12度，并且以3、4度的跳進(jìn)為主要方式，聯(lián)系的音域很廣，練習(xí)目的是讓練習(xí)者能順利獲得真假聲的混合技巧，并且附帶的放松喉部肌肉。各聲部發(fā)聲時(shí)的起音與結(jié)束音可以根據(jù)歌手的實(shí)際生理?xiàng)l件和歌唱水平而定，如下幾點(diǎn)必須注意：1、如果練習(xí)者打不出嘟嚕聲，就需要用手指將嘴角往后推開(kāi)，這樣容易發(fā)聲一些；但要注意力度不要太大，以免受傷；2、用氣要盡可能均勻，嘴唇要放松，充分體會(huì)嘴唇顫動(dòng)時(shí)的狀態(tài)。3、隨著音高的上升，要有意識(shí)的逐漸抬起軟腭也就是我們說(shuō)的小舌頭，體會(huì)腔體的改變。4、各個(gè)音之間不要有間斷，要保持旋律的連貫性、流暢性，還要做出漸強(qiáng)。5、當(dāng)往高音演唱時(shí)，可以慢慢彎腰，尋找氣息支持，唱的越高，彎的越厲害。根據(jù)自身實(shí)踐以及仔細(xì)分析之后發(fā)現(xiàn)，彎腰能獲得更好的呼吸支持，更加利于聲音位置的安放。6、打嘟時(shí)一定要讓喉嚨放松，喉部肌肉不要用力，不要參與進(jìn)來(lái)，可以找下打哈欠的狀態(tài)。

2.中級(jí)階段

這個(gè)階段是說(shuō)話(huà)式演唱的開(kāi)始階段，是對(duì)練習(xí)者在第1階段的訓(xùn)練成果的一次檢驗(yàn)和展示，此階段的練聲為“Mm”音哼鳴聲帶閉合練習(xí)，這里我們拿出第15條進(jìn)行簡(jiǎn)單說(shuō)明：

由上圖可以看出這條練習(xí)曲是第1條的變化版本。大體上于第1條相一致。只是聲音的長(zhǎng)度發(fā)聲了變化，并且加入了跳音的技巧，其他比如起音都于第1條相同。這條練習(xí)的訓(xùn)練價(jià)值就是保證練習(xí)者在練習(xí)過(guò)程中處于一種類(lèi)似說(shuō)話(huà)般的放松狀態(tài)。甚至在練習(xí)的過(guò)程中還可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┨厥獾穆曇籼幚砑记桑热纭翱耷弧?。哭泣的發(fā)聲感覺(jué)，既可以有利于聲音的音色統(tǒng)一，又使得練習(xí)者能更好的找到呼吸支持。這里教大家一個(gè)檢查方法，在進(jìn)行練習(xí)時(shí)可以用食指輕輕抵住自己的下巴，如果下巴的勁非常大的話(huà)，說(shuō)明演唱時(shí)喉嚨用力了要注意放松喉嚨，用此法檢查放松的程度。

3.高級(jí)階段

這個(gè)階段一般是發(fā)聲技巧的維護(hù)階段。該階段一般從第27至30條，一共是4條練聲曲。這4條練聲曲不僅是要解決技巧問(wèn)題，還有樂(lè)感、風(fēng)格、反應(yīng)等方面也有涉及，這4條練習(xí)曲是一個(gè)綜合性的練習(xí)曲，對(duì)練習(xí)者的技巧和音樂(lè)素養(yǎng)是一個(gè)全面的考驗(yàn)和鍛煉。其中的復(fù)雜程度很難一言半句說(shuō)清楚，它們是對(duì)練習(xí)者的一個(gè)較高的考驗(yàn)。如果還沒(méi)有具備良好的演唱技巧、樂(lè)感培養(yǎng)的話(huà)，建議還是不要輕易嘗試，直接跳過(guò)這4條練習(xí)曲，進(jìn)入歌曲演唱階段，需要注意的是剛剛進(jìn)入歌唱階段也要選擇難度適宜的作品，不要唱太難的歌曲。

二、“SLS”流行聲樂(lè)訓(xùn)練法的分析

（一）賽斯流行聲樂(lè)訓(xùn)練法的核心理念分析

說(shuō)話(huà)式演唱法是賽斯流行聲樂(lè)訓(xùn)練法的核心理念。在其著作《Singing for the Stars：AComplete Programfor Training Your Voice》一書(shū)中解釋為“當(dāng)你用一種溫和、舒適的方式進(jìn)行說(shuō)話(huà)時(shí)，你的喉部外圍肌并沒(méi)有干涉到喉頭。因?yàn)槟阍诤蛣e人講話(huà)時(shí)，音色好壞不是最主要的因素，如何把你的想法傳達(dá)出去才是最重要的。所以此時(shí)你的喉頭處于一種穩(wěn)定、自然、沒(méi)有壓力的狀態(tài)，這就是我們追求的‘說(shuō)話(huà)式演唱狀態(tài)”。我個(gè)人理解這種方法主要是讓喉部放松，沒(méi)有喉部的肌肉力量加入，一直保持說(shuō)話(huà)時(shí)自然流暢連貫的狀態(tài)，與美聲唱法在某些方面也存在著一定的聯(lián)系，重在高音關(guān)閉的技術(shù)。

（二）賽斯對(duì)聲音的要求

賽斯對(duì)于聲音的要求是非常嚴(yán)格嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，通過(guò)視頻可以看出重在抓五個(gè)方面——放松、自然、連貫、平衡、清晰。第一，放松：練習(xí)者必須在身體保持方送的前提下進(jìn)行訓(xùn)練，不能加入多余力量。第二，自然：要求歌手在咬字、吐字以及音色的使用等方面都要自然，要用自己的音色去歌唱。不要刻意的去模仿哪位歌手，歌唱其實(shí)就是說(shuō)話(huà)不過(guò)加入了旋律音調(diào)而已。第三，連貫：這點(diǎn)的要求和美聲唱法有相近之處，要求歌手在進(jìn)行聲區(qū)轉(zhuǎn)換時(shí)，聲音、音色都要保持連貫與統(tǒng)一。在換聲點(diǎn)部分對(duì)聲音進(jìn)行有效且合理的調(diào)整。第四，平衡：在教學(xué)中要求歌手的聲帶與氣息達(dá)到一種動(dòng)力平衡適度調(diào)整氣息。第五，清晰：要求歌手咬字與發(fā)音的清晰度要求非常嚴(yán)格，只有清晰的吐字才能保證良好的音色。

（三）賽斯的流行聲樂(lè)訓(xùn)練法的不足

“SLS”訓(xùn)練的不足之處其實(shí)并不多，既有技巧訓(xùn)練也有歌唱風(fēng)格調(diào)整，塞斯已經(jīng)把這套教學(xué)系統(tǒng)組織的很完整了，但是在推廣的過(guò)程中卻略顯不足，比如現(xiàn)在在我國(guó)指導(dǎo)“SLS”唱法的人并不多，很多人還停留在流行唱法是美聲唱法的分支這一錯(cuò)誤理解之上。而且“SLS”流行唱法訓(xùn)練目前主要還是以英語(yǔ)為基礎(chǔ)，對(duì)其他國(guó)家的語(yǔ)言并未有過(guò)多深入的分析和研究，比如德語(yǔ)、法語(yǔ)還有我們的國(guó)語(yǔ)“普通話(huà)”都與英語(yǔ)有著較大的差異，而“SLS”唱法最注重說(shuō)話(huà)的方式訓(xùn)練，這就成為它在其他語(yǔ)系的演唱中運(yùn)用的最大障礙。

三、結(jié)語(yǔ)

通過(guò)以上幾個(gè)方面對(duì)賽斯的唱法進(jìn)行了闡釋?zhuān)?xùn)練法中的許多內(nèi)容均來(lái)自于美聲唱法，但并沒(méi)有全盤(pán)照搬，摒棄了美聲唱法中不適合流行唱法審美標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練內(nèi)容。適合的拿來(lái)用，不適合的去掉。總的來(lái)講，說(shuō)話(huà)式演唱法是對(duì)流行唱法方法化系統(tǒng)化的支撐，對(duì)流行唱法演唱實(shí)踐與教學(xué)的規(guī)范化、科學(xué)化，對(duì)高校流行唱法的普及，對(duì)培養(yǎng)我國(guó)的流行音樂(lè)人才等方面起到非常大的作用，便于與世界音樂(lè)接軌，便于中國(guó)的流行音樂(lè)走向世界，雖然這是一個(gè)艱難的過(guò)程，但我們會(huì)竭心盡力，不斷研究，不斷實(shí)踐，長(zhǎng)久堅(jiān)持定能達(dá)成夢(mèng)想。

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（作者單位：湖南科技學(xué)院音樂(lè)與舞蹈學(xué)院）