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淺析如何預(yù)防擊劍重劍運(yùn)動(dòng)損傷

2017-12-05 07:59:12陳招維
體育時(shí)空 2017年3期
關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防

陳招維

中圖分類號(hào):G885 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí):A 文章編號(hào):1009-9328(2017)03-000-02

摘 要 研究目的:調(diào)查廣州省擊劍重劍愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷原因,針對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題提出建議,為我國(guó)擊劍重劍的發(fā)展提供建設(shè)性意見(jiàn)。研究方法:該論文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、訪談法以及問(wèn)卷調(diào)查法對(duì)廣州省20名擊劍重劍愛(ài)好者進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和10名專業(yè)教練進(jìn)行訪談。研究結(jié)果:(1)廣州省大多數(shù)擊劍重劍愛(ài)好者對(duì)該項(xiàng)目持肯定態(tài)度。(2)廣州省大多數(shù)擊劍重劍愛(ài)好者認(rèn)為該項(xiàng)目對(duì)他們的身心是很有幫助的,男女愛(ài)好者每月參與次數(shù)集中在3-5次。(3)參與擊劍重劍的愛(ài)好者主要目的是為了緩減工作和家庭中的壓力。(4)參與擊劍重劍愛(ài)好者的受傷率為100%,他們認(rèn)為受傷的主要原因是個(gè)人思想上不重視和場(chǎng)館設(shè)施不完善。(5)擊劍重劍專業(yè)教練員認(rèn)為學(xué)員在參與練習(xí)過(guò)程中受傷的主要原因是場(chǎng)館設(shè)施不合理。

關(guān)鍵詞 重劍擊劍 預(yù)防 運(yùn)動(dòng)損傷

一、前言

重劍擊劍屬于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中一項(xiàng)技術(shù)要求比較高的項(xiàng)目,所以學(xué)習(xí)者在參與運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)傷害頻頻發(fā)生,這已經(jīng)成為阻礙廣東省開(kāi)展擊劍重劍項(xiàng)目的主要原因,嚴(yán)重影響該項(xiàng)目的正常發(fā)展。擊劍重劍的鍛煉效果是毋庸置疑的,但在發(fā)展過(guò)程中,一些擊劍重劍俱樂(lè)部為避免學(xué)者在練習(xí)過(guò)程中發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害,大大降低了技術(shù)的難度,或者干脆不教甚至不開(kāi)展來(lái)保證學(xué)習(xí)者的運(yùn)動(dòng)安全性。廣東省是中國(guó)大陸南端沿海的一個(gè)省份,是中國(guó)第一經(jīng)濟(jì)大省,也是中國(guó)規(guī)模最大,經(jīng)濟(jì)綜合競(jìng)爭(zhēng)力、金融實(shí)力最強(qiáng)的省份。因此,為了提高擊劍重劍的開(kāi)展效率,十分有必要調(diào)查有關(guān)預(yù)防擊劍重劍運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查。

二、研究對(duì)象

20名廣東省擊劍重劍愛(ài)好者,男女比率各半和10名專業(yè)教練員。

三、研究方法

(一)文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)、維普網(wǎng)和百度等網(wǎng)絡(luò)搜索引擎查閱了相關(guān)運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防和擊劍重劍的資料,并在學(xué)校圖書館查閱了相關(guān)文獻(xiàn)。

(二)問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)本論文的需要并參考相關(guān)文獻(xiàn),自行編制問(wèn)卷《如何預(yù)防擊劍重劍運(yùn)動(dòng)損傷》的問(wèn)卷,向有關(guān)專家調(diào)查問(wèn)卷的有效性。本次調(diào)查共發(fā)放20份問(wèn)卷,向10名專業(yè)教練進(jìn)行電話訪談,收回問(wèn)卷20份,有效問(wèn)卷20份,回收有效問(wèn)卷率為100%。

(三)訪談法

通過(guò)E-mail和電話的方式,對(duì)10名廣州省專業(yè)擊劍重劍教練員進(jìn)行了訪談,訪談內(nèi)容主要為問(wèn)卷的有效性和相關(guān)重劍擊劍現(xiàn)狀及存在問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查。

(四)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel對(duì)問(wèn)卷中的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、研究結(jié)果與分析

(一)擊劍重劍愛(ài)好者現(xiàn)狀

由表1可知,大多數(shù)擊劍重劍愛(ài)好者對(duì)該項(xiàng)目持肯定態(tài)度,由表可知,45.1%的男性和40.6%的女性擊劍重劍愛(ài)好者表示非常喜歡這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,40.8%的男性和49.5%的女性持一般喜歡態(tài)度,相比女生,男生更加喜歡該項(xiàng)目。

由表2可知,對(duì)于20名愛(ài)好者統(tǒng)計(jì)得知,有41.2%的男生愛(ài)好者和34.8%的女生愛(ài)好者認(rèn)為參與擊劍重劍對(duì)于他們的身體和心理有很大的幫助,只有6.1%的男性和4.3%的女性擊劍重劍愛(ài)好者認(rèn)為該項(xiàng)目對(duì)他們沒(méi)有幫助。

由表3可知,廣州省擊劍重劍愛(ài)好者每月鍛煉次數(shù)大多數(shù)集中在3-5次,男生占到68.9%,女生占到47.6%,其次是3次以下,男生占到22.6%,女生為42.5%,只有8.5%的男性愛(ài)好者和9.9%的女性每月參與擊劍重劍是5次以上。

由表4可知,擊劍重劍愛(ài)好者參與該項(xiàng)目鍛煉的原因眾多,有75%的人參與該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的主要是為了緩解心理壓力,據(jù)多數(shù)調(diào)查者備注原因看,大多數(shù)參與調(diào)查的愛(ài)好者壓力來(lái)自于兩方面,首先主要是由于工作壓力和家庭原因給個(gè)人帶來(lái)的壓力;其次是提高體質(zhì),占到10%;然后是減肥、擴(kuò)大社交、興趣愛(ài)好各占5%。

由表5可知,參與擊劍重劍過(guò)程中,愛(ài)好者受傷率極高,3次以下,男生占到2.1%,女生占到3.6%;大部分人集中在3-10次,男生占到72.8%,女生占48.3%;受傷10次以上的女生占到48.1%,大大超過(guò)男生,男生占到25.1%,說(shuō)明女士在練習(xí)過(guò)程中對(duì)安全隱患比較疏忽,據(jù)調(diào)查,他們受傷的部位不同,多數(shù)為手腕和腳踝。

由表6得出,有35%的人認(rèn)為個(gè)人在參與擊劍重劍鍛煉過(guò)程中發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害的原因主要是個(gè)人思想上的不重視,主要是他們參與擊劍重劍的目的是緩壓,所以不是特別重視運(yùn)動(dòng)損傷這一方面,有35%的愛(ài)好者認(rèn)為發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害的主要原因是歸咎于環(huán)境原因,10名教練員也認(rèn)為主要原因是場(chǎng)館設(shè)置方面,此外據(jù)調(diào)查,參與調(diào)查的20名愛(ài)好者在參與該項(xiàng)目過(guò)程中都受傷過(guò),受傷程度不一。

四、結(jié)論

(一)廣州省大多數(shù)擊劍重劍愛(ài)好者對(duì)該項(xiàng)目持肯定態(tài)度。

(二)廣州省大多數(shù)擊劍重劍愛(ài)好者認(rèn)為該項(xiàng)目對(duì)他們的身心是很有幫助的,男女愛(ài)好者每月參與次數(shù)集中在3-5次。

(三)參與擊劍重劍的愛(ài)好者主要目的是為了緩減工作和家庭中的壓力。

(四)參與擊劍重劍愛(ài)好者的受傷率為100%,他們認(rèn)為受傷的主要原因是個(gè)人思想上不重視和場(chǎng)館設(shè)施不完善。

(五)擊劍重劍專業(yè)教練員認(rèn)為學(xué)員在參與練習(xí)過(guò)程中受傷的主要原因是場(chǎng)館設(shè)施不合理。

五、建議

(一)廣州省體育局應(yīng)該加大力度對(duì)擊劍重劍場(chǎng)所的投資力度。

(二)擊劍重劍愛(ài)好者在參與過(guò)程中應(yīng)該加強(qiáng)個(gè)人安全意識(shí),在鍛煉過(guò)程中注意情緒的控制。

(三)擊劍重劍愛(ài)好者在教授過(guò)程中應(yīng)該重視保護(hù)措施的組織。

參考文獻(xiàn):

[1] 鐘倩紅.廣州大學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害現(xiàn)況及影響因素研究[D].暨南大學(xué).2010.

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[3] 尚志強(qiáng).學(xué)校體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)傷害事故的原因與預(yù)防措施[J].浙江傳媒學(xué)院學(xué)報(bào).2010.03:93-95.

[4] 杜震城,杜智山,鄭樊慧.九運(yùn)會(huì)前對(duì)擊劍重劍重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能與心理狀況的監(jiān)測(cè)與分析[J].中國(guó)體育科技.2002.05:62-65.

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