王競辛

摘要：在大學(xué)生英語學(xué)習(xí)的教育大環(huán)境改變下，學(xué)生日益發(fā)展為英語教學(xué)的核心，學(xué)生的情感也成為教學(xué)研究焦點。本文對大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮的影響、原因及其應(yīng)對策略展開分析研究。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生英語 學(xué)習(xí)焦慮 策略

中圖分類號：H319 文獻標識碼：A 文章編號：1009-5349（2017）23-0143-01

根據(jù)心理學(xué)研究，焦慮是一種未達到預(yù)期目標的常見心理狀態(tài)，表現(xiàn)為輕重程度不同的自我懷疑和緊張等負面情緒。而在英語學(xué)習(xí)方面的焦慮情緒，與英語學(xué)習(xí)的特定情境有關(guān)，所以也應(yīng)放到特定情境里去展開研究，將學(xué)生情感因素與大學(xué)生英語學(xué)習(xí)過程緊密聯(lián)絡(luò)起來[1]。

一、大學(xué)生英語學(xué)習(xí)中焦慮情緒產(chǎn)生的影響

（1）大學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中產(chǎn)生焦慮情緒相當(dāng)普遍。調(diào)查研究顯示，大學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中的單詞記憶部分容易發(fā)生焦慮情緒，而因為語言差異在聽說部分存在更嚴重的困難。全校絕大部分學(xué)生在英語學(xué)習(xí)上都存在或多或少的焦慮情緒，且焦慮值分布呈現(xiàn)廣而低的特點，表示大學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中產(chǎn)生焦慮情緒已經(jīng)相當(dāng)普遍。

（2）大學(xué)生英語學(xué)習(xí)的焦慮情緒表現(xiàn)。大學(xué)生在英語學(xué)習(xí)時出現(xiàn)焦慮情緒，往往表現(xiàn)為手掌出汗、握不住筆、心跳加急，難以正常發(fā)音和閱讀，等等。嚴重的甚至出現(xiàn)健忘的現(xiàn)象，剛學(xué)過的知識很快就忘記，忘記上課、忘記做作業(yè)等。還有一種現(xiàn)象是逃避英語學(xué)習(xí)，上課往角落里坐，避免接觸老師的眼睛，逃課等。

（3）不同形式的焦慮情緒對大學(xué)生英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生了巨大的阻礙作用。無論是對課堂上老師提問而產(chǎn)生的緊張焦慮情緒，還是對語言技能和閱讀、寫作等的不自信而產(chǎn)生的畏懼型焦慮情緒，還是出于對考試的擔(dān)憂而產(chǎn)生的焦慮情緒，對于大學(xué)生英語學(xué)習(xí)的進展都只有負面的阻礙作用，并不利于學(xué)生英語水平的進步和提高。這些焦慮情緒會抑制大學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，使他們對于英語學(xué)習(xí)的動機變得不純，時間一長，甚至?xí)捑雽W(xué)習(xí)英語；也會導(dǎo)致學(xué)生在日常學(xué)習(xí)或英語考試時無法正常提取已掌握的知識，難以取得應(yīng)得到的學(xué)習(xí)成績，從而進一步打擊學(xué)生的自信心和積極性。

二、大學(xué)生英語學(xué)習(xí)中焦慮情緒產(chǎn)生的原因

既然大學(xué)生英語學(xué)習(xí)中的焦慮情緒已經(jīng)非常普遍且對學(xué)生的英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生了非常嚴重的影響，那么研究大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮情緒產(chǎn)生的原因就十分必要。

（1）學(xué)生性格引起的焦慮情緒。大學(xué)生剛?cè)胄?，往往都是離家千里，難免有孤獨感，在與同學(xué)的交往中，有部分同學(xué)更是非常內(nèi)向，就更難適應(yīng)學(xué)校的集體生活。對學(xué)習(xí)環(huán)境的不適應(yīng)和性格內(nèi)向引起的自閉容易在學(xué)習(xí)時導(dǎo)致焦慮情緒，尤其是格外陌生的英語學(xué)習(xí)。

（2）學(xué)習(xí)目標導(dǎo)致的焦慮情緒。很多大學(xué)生對于自己在學(xué)校里學(xué)習(xí)是為了什么，將來要干什么，還沒有清晰的目標和計劃。而經(jīng)歷千辛萬苦考上了大學(xué)又難得可以輕松一些，沒有老師和家長給予的壓力，沒有繁重的課業(yè)負擔(dān)，容易感到飄飄然。由這種空虛的狀態(tài)產(chǎn)生的焦慮情緒，是消極的，缺乏上進心和競爭感的學(xué)習(xí)，也是難以進步的。

（3）學(xué)生自信心不足產(chǎn)生的焦慮情緒。部分學(xué)生在中學(xué)、小學(xué)是尖子生，但到了大學(xué)在全國優(yōu)秀學(xué)子的競爭中變得普通了，難以適應(yīng)這種落差而產(chǎn)生的焦慮感，也是對英語學(xué)習(xí)的危害之一。在老師提問時，不敢回答；或是在小組討論中，不敢輕易發(fā)言；或是出于對自己某方面英語技能的不自信，不敢發(fā)揮等。如果這些情況得不到重視和改善，學(xué)生們就會越發(fā)缺乏信心，從而進一步影響學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)，回過頭來再影響信心，形成一種惡性循環(huán)。

（4）對大學(xué)學(xué)習(xí)方法和教學(xué)方式的不適應(yīng)。中學(xué)生和大學(xué)生的英語學(xué)習(xí)方法還是有非常大的差異的，面對這種學(xué)習(xí)方法上的調(diào)整，如果不及時適應(yīng)，也會產(chǎn)生焦慮情緒。中學(xué)時代的英語教學(xué)方式往往是照本宣科，老師手把手教授、監(jiān)督，但大學(xué)里，英語學(xué)習(xí)更注重綜合能力，教學(xué)方式比較靈活，老師負責(zé)穿針引線，英語學(xué)習(xí)往往依賴于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。這樣的話，很多學(xué)生會出現(xiàn)上課跟不上、下課不知道該如何學(xué)的問題，沒有切實有效地提高英語能力的方法，自然會越來越焦急。

三、大學(xué)生英語學(xué)習(xí)中焦慮情緒消除的對策和方法

根據(jù)對大學(xué)生英語學(xué)習(xí)中焦慮情緒產(chǎn)生的影響和原因的分析，我們可以得出結(jié)論，要消除大學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中的焦慮情緒，要采取適當(dāng)?shù)膶Σ吆头椒ā?/p>

（1）授人以魚不如授人以漁。從學(xué)生角度，應(yīng)在上大學(xué)前做好相關(guān)準備，盡快適應(yīng)大學(xué)生活和對大學(xué)英語教學(xué)方式做好準備；在教師方面，則要更注意向?qū)W生教授學(xué)習(xí)方法和技巧，在課堂上，教學(xué)和引領(lǐng)相結(jié)合，更多地偏向策略性教學(xué)等。

（2）舉辦英語學(xué)習(xí)討論會。學(xué)校還可定期舉辦英語學(xué)習(xí)討論會，交流學(xué)習(xí)感想，既能增進學(xué)生之間的感情，使學(xué)生學(xué)會快樂學(xué)習(xí)；又可以相互交流學(xué)習(xí)技巧，互相促進，共同進步。

（3）培養(yǎng)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)興趣。對于學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中所犯的錯誤，老師應(yīng)該采取鼓勵的態(tài)度；在教學(xué)中，通過觀看英文電影等方式來培養(yǎng)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)興趣等。[2]

四、結(jié)語

在更注重學(xué)生綜合能力的大學(xué)教育中，應(yīng)及時調(diào)節(jié)教育教學(xué)方式，通過技巧化解大學(xué)生英語學(xué)習(xí)中的焦慮情緒，幫助大學(xué)生更好地提升英語成績，在大學(xué)里更好地生活、學(xué)習(xí)。

參考文獻：

[1]余玉秀.情感因素與大學(xué)生英語成績之相關(guān)性研究[J].課程教育研究，2014（7）：124-125.

[2]宋娟.多模態(tài)優(yōu)化輸入教學(xué)模式緩解大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮的實證研究[J].人才資源開發(fā)，2016（14）：213-214.

責(zé)任編輯：楊國棟