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谷雨養(yǎng)生重點(diǎn)補(bǔ)水

2017-12-29 00:00:00黃飛劍
科學(xué)導(dǎo)報(bào) 2017年27期

谷雨氣溫回升快,雨水增多,冷暖交替頻繁,濕疹、過(guò)敏性蕁麻疹、體癬、足癬等皮膚病易發(fā),中醫(yī)辨證屬“濕重”的肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等也進(jìn)入了高發(fā)季。

谷雨養(yǎng)生重點(diǎn)是補(bǔ)水,可在上午10時(shí)和下午3時(shí)各喝一杯水,還可多吃一些含B族維生素較多的食物。

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