【摘 要】近年來，如何運用心理學知識改善中職生的不良行為得到了業(yè)內(nèi)的廣泛關(guān)注，研究其相關(guān)課題有著重要意義。本文首先介紹了中職生心理健康現(xiàn)狀，并結(jié)合相關(guān)實踐經(jīng)驗，分別從改善師生之間的關(guān)系、心理學精髓的理解，以及創(chuàng)設(shè)積極心理品質(zhì)教育的氛圍等多個角度與方面對此展開了研究，闡述了個人對此的幾點看法與認識，望有助于相關(guān)工作的實踐。

【關(guān)鍵詞】心理學 中職生 不良行為 改善

1.前言

作為改善中職生的不良行為的重要途徑之一，心理學知識的運用極為關(guān)鍵。該項課題的研究，將會更好地提升對心理學知識運用的分析與掌控力度，從而通過合理化的措施與途徑，進一步優(yōu)化中職生不良行為改善工作的最終整體效果。

2.中職生心理健康現(xiàn)狀

2.1 心理適應(yīng)的問題

在學校每年的新生調(diào)研中，都會發(fā)現(xiàn)很多學生在人際交往和集體融入方面都會存在一定的困擾。由于這些學生基本都是獨生子女，平時父母長輩非常疼愛，獨立生活的能力相對較弱，進入寄宿制的生活很難適應(yīng)，除了生活離開了家長的照顧存在一些困難，更普遍的是不知如何處理和同學之間的沖突。中職的學習相對初中更強調(diào)學生的自主性，離開老師的看管，很多學生沒有自己的學習目標，混一天算一天，上課狀態(tài)不好，學習的主動性很差。在遇到困難和挫折時往往不知所措、面對學習上的壓力也沒有合適的應(yīng)對方式，沒有積極樂觀的態(tài)度去面對。

2.2 人際交往困難

中職學生中來自離異家庭的學生數(shù)量較多，我校有些班級離異家庭的比例甚至高達50%，很多孩子從小就在父母爭吵聲中長大，他們能看到的解決沖突的方式就是爭吵。進入學校后，離開家人的庇護，很多學生人際交往上的不足就表現(xiàn)出來了，如有些學生不善傾聽、有些學生過于關(guān)注自己的感受，久而久之出現(xiàn)了人際關(guān)系緊張的狀況。很多學生主觀上想和別人關(guān)系融洽，但又苦于不知如何做，甚至有些學生會出現(xiàn)失眠、抑郁等現(xiàn)象。在人際交往方面絕大多數(shù)學生都存在遇事沖動、不夠冷靜的問題，缺乏溝通的意識。

2.3 情緒控制能力較差

中職教師在和學生們的接觸過程中發(fā)現(xiàn)由于學生年齡較小，普遍存在處理事情無法冷靜考慮，情緒控制的能力較差。在中職校中，學生由于一點小摩擦爭吵打架的事情常有發(fā)生，我校曾發(fā)生過一起由于兩位男生在樓梯上走路的時候相互碰擦了一下肩膀，最后發(fā)展到各自找來校外的人員引起了一場群架。平時上課過程中，學生也會由于不滿意教師的一句批評當眾和任課教師發(fā)生爭吵，甚至少數(shù)學生還會和老師動手，完全不考慮后果。

中職學生由于他們的年齡處在14～18歲的青春期階段。青春期也是人心理變化最大的時期。由于心理發(fā)展尚不成熟，情緒不夠穩(wěn)定面對各種生理變化、社會適應(yīng)、人際交往的問題時，心理沖突和矛盾會不斷的出現(xiàn)，造成各種心理困擾。

3.利用積極心理學，改善師生之間的關(guān)系

在傳統(tǒng)心理健康教育過程中，雖然也比較重視師生之間平等的關(guān)系，認為良好的師生關(guān)系能促進教育教學的發(fā)展。但是由于對于心理教育的認識高度不夠，所以導致心理教育工作難以有效地開展。往往參與心理咨詢的學生都會被當作是“問題學生”，而心理咨詢師則是充當教育者的角色。這樣教師就會認為只有得到學生的信任，才能夠走進學生內(nèi)心，幫助學生消除心理問題。學生也認為自己只有通過教師的幫助才能夠解決問題。積極心理學可以幫助學生更好地認識和改善師生之間的關(guān)系。在積極心理學中，教師和學生一樣，都是處于成長和發(fā)展中的個體，而不是教育和被教育的對立關(guān)系。這樣就能夠使學生在一種積極的環(huán)境下接受教育，可以更好地培養(yǎng)學生積極的心理，學生也會表現(xiàn)出來更多的樂觀。所以，通過積極心理學，可以有效改善心理健康教育主客體之間的關(guān)系，激發(fā)教師和學生的積極性，實現(xiàn)師生共同成長。

4.教師應(yīng)該注重對于積極心理學精髓的理解

從一定程度來說，教育是對學生靈魂的引導和塑造，所以，實施積極心理學，要求教師應(yīng)該對積極心理學的精髓有很好的理解。教師雖然具備一定的心理學知識，但是在利用傳統(tǒng)心理學解決學生的問題時，卻不能夠解決實際問題。如果對于學生的實際情況缺乏了解，那么就談不上開展教育活動。所以，教師只有加強對于積極心理學精髓的理解，才能夠深入學生內(nèi)心，更加有效地進行失范行為的糾偏工作。教師應(yīng)該認識到，積極心理學是通過發(fā)揮人類積極正向的潛能，使其幸福感和創(chuàng)造力得到增加。

5.創(chuàng)設(shè)積極心理品質(zhì)教育的學校氛圍與全員氛圍

5.1 從學校傳統(tǒng)心理教育轉(zhuǎn)向積極心理品質(zhì)教育

學校傳統(tǒng)心理健康教育工作的不足之處在于過分關(guān)注少數(shù)學生的心理問題，造成心理健康教育工作陷于被動，心理老師就是學校學生心理問題的消防員，難以開展更多積極有效的工作。根據(jù)積極心理學的觀點，人有24種積極心理品質(zhì)，并且這些心理品質(zhì)都是可以通過學習而得到提升的。積極心理品質(zhì)教育認為人人都有積極的心理品質(zhì)，都有自我向上的成長能力，它最大特色就是強調(diào)一切從“積極”出發(fā)，將重點放在培養(yǎng)學生內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開發(fā)心理潛能上。

盡管中職學生存在很多學習和心理問題，但同時他們也擁有許多優(yōu)勢，比如有很強的行動力、有很強的人際交往能力等等，情緒調(diào)節(jié)方面，他們只是需要一個平臺，只是需要一些積極引導。因此，要高度重視中職學生心理品質(zhì)教育工作，同時要向積極心理品質(zhì)教育轉(zhuǎn)移，面向全體學生，以發(fā)揮學生的優(yōu)勢作為出發(fā)點，有針對性地加強學生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)，從而讓學生學會調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)更多的積極情緒。

5.2 教師應(yīng)提高積極心理品質(zhì)教育的意識和培養(yǎng)積極情緒的能力

感情用事的人往往為人處事情緒化，言行籠罩強烈的感情色彩，不根據(jù)事理、不考慮實際可能。情緒型的人舉止受情緒左右，情緒不穩(wěn)，易沖動，在情緒沖動的一剎那，理智引退，意志失控。一個人如果總是情緒化地處理一切事務(wù)，持有偏見，缺少實事求是的誠意，一遇抵觸便走極端，往往會給自己帶來不良的后果，所以防止情緒化很重要。如果教師處理班級事務(wù)，面對學生總是情緒化，學生出于對老師的服從，面對老師情緒化的言行可能只會逆來順受，唯命是從，從而使心靈深受傷害。

6.結(jié)束語

綜上所述，加強對運用心理學知識改善中職生的不良行為的研究分析，對于其良好實踐效果的取得有著十分重要的意義，因此在今后的中職生不良行為改善過程中，應(yīng)該加強對心理學知識關(guān)鍵環(huán)節(jié)與重點要素的重視程度，并注重其具體實施措施與方法的科學性。

參考文獻

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