在任何社會中，教師都是一個重要的、人數(shù)眾多的職業(yè)群體。這個群體的人們生活的幸福指數(shù)如何影響著整個社會的福祉與和諧。一所學校，如果它的教師感到很苦、很累，不能夠感受到生活的幸福和美好，不能夠感受到職業(yè)的內(nèi)在尊嚴，即使其他方面都很好，那也不能夠算一所好學校。更何況如果我們的教師不能夠感受到生活的美好，體驗到作為生活者的幸福感和感受到作為教師的內(nèi)在的尊嚴，那學生要取得成功也是不太可能的。因為優(yōu)質(zhì)教育一定建立在師生共同的既善又好的生活之上的。只有教師能夠感受到生活充滿希望、充滿陽光，工作過程是一種享受而不是一種勞役，是自我實現(xiàn)的過程而不是單純的付出，他才能創(chuàng)造出充滿生命溫暖的課堂，才可能為學生提供優(yōu)質(zhì)的教育服務。

當下，中小學教師的工作壓力越來越大，職業(yè)倦怠現(xiàn)象日漸突出，已成為教育可持續(xù)發(fā)展的潛在障礙。近日，某些媒體聯(lián)合推出“教師的幸福指數(shù)”調(diào)查，調(diào)查顯示，教師中67%疲憊不堪，25%厭倦職業(yè)。

教師職業(yè)幸福指數(shù)降低勢必造成職業(yè)倦怠，其表現(xiàn)首先是情緒耗竭。因個人成就感降低而產(chǎn)生焦躁不安、萎靡不振等情緒；對工作厭倦，貶低工作的意義和價值，工作投入減少，缺乏創(chuàng)新。其次表現(xiàn)為去人性化。對周圍環(huán)境和學校管理牢騷增多，過分看重待遇，對同事產(chǎn)生“羨慕嫉妒恨”心理，拒絕與同事合作，甚至以冷漠疏遠的態(tài)度對待學生。教師職業(yè)幸福指數(shù)下降，會影響教師的價值觀，進而影響學生的價值觀；隨著倦怠過程波浪式推移，學生會漸漸成為低劣教學的受害者。

獲取職業(yè)幸福的關(guān)鍵在自身。這就是為什么同在一所學校，一些教師喋喋不休，斤斤計較，貶損職業(yè)的價值和意義，而另一些教師卻情緒飽滿，信心和成就感十足。調(diào)查表明，幸福指數(shù)較高的教師大多都是專業(yè)素養(yǎng)較高和在教育教學上比較成功的教師。任何職業(yè)，只有首先被從業(yè)者自身看重，才能被他人重視。當教師都把教育職業(yè)看得足夠有尊嚴的時候，當教師都把職業(yè)當作生命一樣神圣守候的時候，別人就不能不對它肅然起敬。

一、提高教師專業(yè)素養(yǎng)的重要性

教師的專業(yè)素養(yǎng)是指精通學科的技術(shù)性知識和技能，了解學科的發(fā)展脈絡，了解學科的相關(guān)內(nèi)容，了解學科領(lǐng)域的思維方式和方法論。主要由專業(yè)精神、專業(yè)知識、專業(yè)能力和專業(yè)實踐構(gòu)成。一位優(yōu)秀教師說：“這一節(jié)課我準備了一生，而且一般地說，對每堂課我都用了一生的時間來準備。\"所謂“一生”，指一生積累的教學經(jīng)驗和人生經(jīng)驗，也指長期修煉而形成的能力，更指用全部身心和心血來上課。可以說，教師的職業(yè)幸福指數(shù)來自深厚的教學素養(yǎng)，來自深厚的專業(yè)積淀；教師的職業(yè)幸福指數(shù)起點在課堂，終點也必定在課堂。

二、教師要堅持讀書和學習

蘇霍姆林斯基說：“只有當讀書成為教師的一種很重要的精神需求，只有當他不僅有書而且也有讀書的時間的情況下，他才能借鑒別人的經(jīng)驗。\"他還說：“一些優(yōu)秀教師的教育技巧的提高，正是由于他們持之以恒地讀書，不斷地補充他們的知識的大海。\"

讀書是教師成長的條件之一。人類幾千年的教育史中，沉淀了無數(shù)寶貴的思想財富。閱讀，如同和先賢對話，如同與大師切磋，汲取思想營養(yǎng)，“見賢思齊”而提升自我。教學素養(yǎng)來自長期不斷的讀書學習。書讀多了，書品高了，人品高了，教品高了，課堂有深度了，教師的磁場力大了，教書游刃有余了，學生的學習就是水到渠成的事，教師的職業(yè)幸福指數(shù)自然就高了。

三、點燃教師的工作熱情

前蘇聯(lián)著名教育家凱洛夫曾說：“教師如果對學生沒有熱情，決不能成為好教師o\"教師如果沒有職業(yè)幸福感，怎樣引導學生去品味幸福，獲得幸福？教師只有熱愛這項工作，才能為之喜悅，才會產(chǎn)生動力，才會無怨無悔，才會樂于付出而不談回報。當師生合作產(chǎn)生出成功的課堂時，當看到學生收獲新知的愉悅，聽到聽課老師由衷的贊美，教師的喜悅會藏在心里，掛在嘴邊，甚至常常回味成功的一個個細節(jié)。一個人如果不熱愛自己所從事的職業(yè)，即使給你再高的待遇，再好的物質(zhì)享受，你不能從工作中獲得樂趣，也談不上什么幸福指數(shù)。

四、教師的幸福感源于平和的心態(tài)

諸葛亮說過：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。\"一名教師，如果一心想追求物質(zhì)財富，很難站穩(wěn)講臺，大概他也不愿站好講臺。做自己不愿做的事，何來幸福指數(shù)？世界上每一職業(yè)都必須努力經(jīng)營，只不過是付出與收獲的比重不同而已。如果老是拿自己的待遇與其他高薪職業(yè)做比較，肯定會覺得自己虧了，自然會產(chǎn)生職業(yè)倦怠感。選擇了教師職業(yè)，就應該明白，教師工作已經(jīng)是你的一種生活方式，是你生命的重要內(nèi)容。必須明確教師職業(yè)的重大責任：你手握著幾十個孩子的命運，決定著幾十個家庭的幸福程度，甚至影響著社會的和諧穩(wěn)定。如果把教育當作一項崇高神圣的事業(yè)，你就會勤奮鉆研，上課傾情投入，課后深入反思，體味學生成功和自己成熟的快樂。蘇霍姆林斯基認為：“一個人為了使他人幸福而奉獻出自己的精神力量，并由此享受到高尚的、無私的歡樂——這種榜樣是照耀青年一代生活道路的強大的光源。讓學生在剛剛開始認識生活的時候，就能遇到一位可敬愛的老師，這種學校才會具有強大的教育力量?！?/p>

一位學者說，教師是一種使人類和自己都會變得更加美好的職業(yè)，教師以其創(chuàng)造性的勞動去實現(xiàn)自己的生命價值，并在創(chuàng)造性的勞動中，享受過程本身帶來的自身生命力煥發(fā)的歡樂；教師在為事業(yè)奉獻的過程中，其生命和才智也會不斷獲得更新與發(fā)展。

只有提高了教師的工作生活幸福指數(shù)，教育教學工作變得更加富有生機和活力。隨著今后教育的進一步發(fā)展，教師的主導地位也越來越突出，教師面對的高要求、高期望會越來越多，壓力也會越來越大，今后需要我們解決的問題還很多，但只要我們始終把教師的幸福指數(shù)放在心間，才會更有利于教育改革的順利進行。幸福的教師，是教師自身的需要，是學生的幸福，也是社會的幸福。