吳乃剛

(合肥市四十五中芙蓉分校 安徽合肥 230601)

近年來(lái)，隨著體育中考分值的不斷增加，體育越來(lái)越受到家長(zhǎng)和學(xué)生的關(guān)注與重視。體育是現(xiàn)代教育的重要組成部分，是學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。我們?cè)谔骄矿w育教學(xué)和體育訓(xùn)練方法的同時(shí)，不要忽視了體育對(duì)于學(xué)生心理健康教育和學(xué)校德育的重要意義。

一、依托中考，激發(fā)學(xué)生斗志

長(zhǎng)期以來(lái)，因?yàn)橹锌俭w育分值不高，再加上學(xué)生文化課負(fù)擔(dān)較重，學(xué)生對(duì)于體育的重視程度不夠，導(dǎo)致每次體育大課間都流于形式，沒有達(dá)到實(shí)實(shí)在在的訓(xùn)練效果。

近年來(lái)，因?yàn)轶w育中考分值的增加，學(xué)校加大體育活動(dòng)的宣傳、教育力度。學(xué)生的觀念有了很大改觀，認(rèn)識(shí)到強(qiáng)身健體對(duì)于個(gè)人未來(lái)發(fā)展的重要意義。因此，體育大課間活動(dòng)的效率有了很大改觀。

學(xué)校開始把大課間作為學(xué)校課程的重要組成部分，積極組織體育老師進(jìn)行研究。四十五中芙蓉分校從創(chuàng)辦之日起，把跑操作為大課間的必選項(xiàng)目。從跑步方陣到跑步著裝，從領(lǐng)隊(duì)口號(hào)到入場(chǎng)次序，學(xué)校體育老師都做了周密的安排。

跑步是中考必考項(xiàng)目，冰凍三尺非一日之寒，只有加強(qiáng)日常訓(xùn)練才能最終獲得優(yōu)異的成績(jī)。班主任在班級(jí)中積極引導(dǎo)教育學(xué)生重視跑步的意義，為此還多次召開班會(huì)，邀請(qǐng)健身方面的專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，因而學(xué)生在思想上高度重視跑步。

其次，體育老師在跑步方法上進(jìn)行指導(dǎo)。慢跑是一種中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，目的在于增強(qiáng)體質(zhì)、減肥防胖并求體態(tài)優(yōu)美和心情舒暢。青春期的學(xué)生也開始重視自己的形象，而跑步的美容效果也讓學(xué)生對(duì)跑步不那么抵觸了。再加上體育老師在課堂上教授學(xué)生慢跑的技巧，幫助學(xué)生找到適合自己的方法，讓學(xué)生在跑步中放松心態(tài)贏得自信。

當(dāng)學(xué)生的斗志被激發(fā)時(shí)，他們對(duì)學(xué)習(xí)才會(huì)有更大的熱情，學(xué)習(xí)效率才會(huì)更高，才會(huì)形成陽(yáng)光向上的心態(tài)，從而促進(jìn)綜合素養(yǎng)的提升。

二、精細(xì)管理，磨礪學(xué)生意志

很長(zhǎng)一段時(shí)間，我們對(duì)大課間活動(dòng)的認(rèn)識(shí)存在一種誤區(qū)，以為只要將學(xué)生從教室中解放出來(lái)，在操場(chǎng)上自由活動(dòng)便是大課間。殊不知，這樣的大課間沒有效果，存在很多安全隱患。缺少組織，缺乏強(qiáng)度的大課間便失去了它的育人意義。

在奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上，至今還刻著古希臘人的一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧!

跑步最能考驗(yàn)一個(gè)人的毅力和耐力。我校九年級(jí)學(xué)生從進(jìn)校之日開始，每天上午堅(jiān)持跑操。連續(xù)三年，除了惡劣氣候之外從未中斷。據(jù)調(diào)查長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步的人，在完成定量工作時(shí)有三大特點(diǎn)：一是行動(dòng)快，二是能發(fā)揮最大的潛力完成任務(wù)，三是恢復(fù)快。因?yàn)榕懿绞且豁?xiàng)相對(duì)枯燥的體育運(yùn)動(dòng)，如果能堅(jiān)持下來(lái)，那么這個(gè)人的意志一定是非常堅(jiān)強(qiáng)的。

從個(gè)人成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，學(xué)校把大課間作為一項(xiàng)課程，將跑步作為重要的科目，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的、持之以恒的訓(xùn)練，學(xué)生在這漫長(zhǎng)的過(guò)程中已經(jīng)把堅(jiān)持內(nèi)化為自己的素養(yǎng)，在學(xué)習(xí)和生活中，面對(duì)困難自然會(huì)樂觀面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。

班級(jí)里有一位同學(xué)，據(jù)班主任反映，平時(shí)學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，意志力薄弱，遇到困難總是退縮。當(dāng)我接手這個(gè)班的體育教學(xué)時(shí)，就跟隨班主任對(duì)這個(gè)同學(xué)進(jìn)行家訪。通過(guò)與家長(zhǎng)的交流，發(fā)現(xiàn)這個(gè)同學(xué)從小就沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，做事效率低，行為比較懶散。在我的鼓勵(lì)下，每天除了正常的學(xué)校跑操，我還開始對(duì)他進(jìn)行積極的跑步訓(xùn)練，想通過(guò)長(zhǎng)跑訓(xùn)練來(lái)達(dá)到磨煉意志的目的。

開始的一段時(shí)間，他的跑步積極性并不是很高，需要班主任的督促和我的提醒，慢慢地每天堅(jiān)持下來(lái)，他的跑步速度也有了很大提高，他從中獲得一種在學(xué)習(xí)上暫時(shí)還沒有的成就感。在一次和他的交流中，我說(shuō)：“學(xué)習(xí)就是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，考驗(yàn)一個(gè)人的體能更考驗(yàn)一個(gè)人的耐力，在這個(gè)過(guò)程中磨礪意志、鍛煉品格、善用方法就一定能取得理想的成績(jī)?！?/p>

兩年過(guò)去了，在剛剛結(jié)束的體育中考中，他的長(zhǎng)跑獲得滿分，這對(duì)于一年前的他來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是匪夷所思的事情。當(dāng)他從體育場(chǎng)信心滿滿地走出來(lái)時(shí)，我相信，他一定會(huì)把這種意志一直保持下去的。

三、訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，打造班級(jí)和志

“和志”一詞指古代鄉(xiāng)射禮的五項(xiàng)要求之一，解釋為志正體和。班級(jí)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要在“和志”一詞上下工夫，去打造具有班級(jí)特色的文化。而要將班級(jí)管理好，這個(gè)班級(jí)一定要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也就是我們所說(shuō)的集體榮譽(yù)感。

集體活動(dòng)最能考量一個(gè)班級(jí)的凝聚力，而班級(jí)凝聚力也要通過(guò)一個(gè)個(gè)活動(dòng)來(lái)形成。因而，跑操就是班級(jí)團(tuán)隊(duì)凝聚力形成的最高載體。

每次班主任會(huì)議上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)加強(qiáng)大課間組織的培訓(xùn)，細(xì)化大課間的標(biāo)準(zhǔn)，加大大課間的評(píng)價(jià)反饋力度。同時(shí)在班級(jí)里，明確體育委員職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)領(lǐng)跑員的訓(xùn)練，從而形成了校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)、體育老師指揮、班主任協(xié)作、體育委員管理、領(lǐng)跑員落實(shí)、學(xué)生會(huì)監(jiān)督的立體管理評(píng)價(jià)機(jī)制，有力地保障了跑操工作的順利、持續(xù)開展。每周對(duì)跑操進(jìn)行總結(jié)，將跑操的成績(jī)?cè)趯W(xué)校公示欄里公示，引起全校學(xué)生的廣泛重視。

根據(jù)學(xué)校日常行為規(guī)范檢查得出的結(jié)論，每個(gè)年級(jí)的優(yōu)秀班級(jí)，往往在跑操方面表現(xiàn)得也尤為突出。跑操中，要求著裝統(tǒng)一、方陣整齊、口號(hào)響亮，這些都需要全班同學(xué)的積極配合和響應(yīng)。有一個(gè)同學(xué)掉隊(duì)或有一個(gè)同學(xué)沒按要求，都會(huì)影響到班級(jí)的整體得分，這樣嚴(yán)格要求下，班級(jí)同學(xué)的集體榮譽(yù)感增強(qiáng)了，同學(xué)之間的默契度也得到加強(qiáng)，從而促進(jìn)班級(jí)的良性運(yùn)轉(zhuǎn)。

四、多管齊下，達(dá)成德育遠(yuǎn)志

德育活動(dòng)是一個(gè)學(xué)校運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，思想沒有抓牢，學(xué)校就會(huì)喪失凝聚力和戰(zhàn)斗力。而體育尤其是大課間活動(dòng)，是一個(gè)學(xué)校德育教育的重要陣地。

德育必須通過(guò)一個(gè)個(gè)活動(dòng)去落實(shí)，德育形式的多樣就是一個(gè)學(xué)校文化的多樣，德育內(nèi)涵的豐富就是一個(gè)學(xué)校精神內(nèi)涵的豐富。在我們學(xué)校，大課間不僅是體育老師一個(gè)人的事，而是所有人的事，因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)共同的認(rèn)識(shí)——大課間是學(xué)校德育教育的重要載體。

每到大課間，課任老師不拖堂，班主任及時(shí)到崗，校長(zhǎng)親臨現(xiàn)場(chǎng)，學(xué)生干部履行職責(zé)。這一切不僅展示大課間學(xué)生的風(fēng)采，也展示了四十五中芙蓉分校老師的凝聚力和執(zhí)行力。四十五中芙蓉分校的跑操儼然成為校園文化的重要組成部分，發(fā)揮著不可替代的育人功效。

學(xué)校無(wú)小事，處處是教育，一件小事堅(jiān)持去做，在做中去思考，在思考中去創(chuàng)新，那么學(xué)校才會(huì)不斷發(fā)展。下一步，我們將在現(xiàn)有基礎(chǔ)上，創(chuàng)新大課間模式，針對(duì)七、八、九三個(gè)年級(jí)采取更有針對(duì)性、更個(gè)性化的大課間訓(xùn)練方案，滿足學(xué)生的個(gè)性化需求。

大課間，我們將繼續(xù)探索，但無(wú)論形式如何變化，鍛煉學(xué)生體質(zhì)，發(fā)揮德育的核心作用不能變，缺少了育人目的的學(xué)校活動(dòng)，也就成了無(wú)根之木，無(wú)源之水了。