高銘昱

“秋天來了，天氣涼了，一群大雁向南飛”，還記得當年讀過的這篇課文嗎？秋天來了帶來的變化不僅僅是大雁南飛，天氣涼了感冒患者劇增也是不爭的事實，醫(yī)院里都人滿為患了！感冒是常見多發(fā)病，頻繁的去看醫(yī)生太麻煩了！這事經(jīng)的多了，朋友同事鄰居間都有一些防治感冒的奇招妙法，有的人患了感冒后，就采取這些傳說中的方法自行治療處理了！可是你知道嗎？這些口口相傳的防治感冒大法中有很多誤區(qū)，防治不當不僅使感冒病情加重、持續(xù)時間延長，嚴重的還會危害健康甚至生命。下面這些誤區(qū)是你必須避免陷入滴！

誤區(qū)一、感冒是小病，熏醋喝醋可防可治

醋的地位這些年一步步提高，逐漸成為了萬應(yīng)靈丹、祛病神器！醋能防治感冒的說法深入人心，誰個不知，哪個不曉？感冒了何必去看醫(yī)生吃藥啊，喝點醋就得，多簡單省事！感冒流行季節(jié)在房間里熏醋，據(jù)說殺菌防病，醋的功能如此強大，打遍天下無敵手。

醋酸有消毒殺菌的作用嗎？不錯，此言不虛，但要食用醋具有抑制有害細菌的功用，必得達到一定濃度才行，食用醋中醋酸的含量本來就低，熏醋經(jīng)擴散后濃度進一步稀釋，根本達不到殺菌的作用！喝醋會損傷胃粘膜，引起胃痛、惡心、嘔吐等癥狀，引發(fā)急性胃炎也是可能的！感冒喝醋，因為改變了體內(nèi)的酸堿平衡，造成電解質(zhì)紊亂，還會引起新的疾病。所以，感冒應(yīng)去看醫(yī)生，喝醋熏醋是不可取的！

誤區(qū)二、防治感冒有老法，姜糖水解決省事便宜

感冒了去醫(yī)院，化驗打針吃藥，不僅麻煩，而且費錢，看起來不起眼的小病，幾十元幾百元就扔出去了，有的人甚至花費了數(shù)千元！老人說，喝姜糖水可以治感冒。是呀，這次咱不喝醋了，喝姜糖水，還真的喝好了！以后感冒就喝姜糖水了！這辦法靠譜嗎？

中國人相信偏方治百病，偏方確實有效是不容置疑的！但偏方也不是百靈百驗啊，你這次喝姜糖水治好了感冒，下次再感冒就一定也能好嗎？不分清感冒是什么原因造成的，只是盲目地喝姜糖水，有可能貽誤病癥。喝姜糖水雖有驅(qū)寒作用，但你患了感冒時，還是應(yīng)該去看醫(yī)生，不要諱疾忌醫(yī)，盲目喝姜糖水自行解決。

誤區(qū)三、感冒是受涼，蒙頭發(fā)汗驅(qū)走涼氣就能好

感冒是受了涼，“偶感風(fēng)寒”，老人們都這樣說！既然“偶感風(fēng)寒”，把風(fēng)寒想辦法趕走就行了！只喝姜糖水難以驅(qū)寒，咱們增加措施，蓋上被子蒙頭大睡，發(fā)一身透汗，這樣感冒就會好，比打針吃藥省事多了！“發(fā)汗法”通經(jīng)活絡(luò)，據(jù)說是我國傳統(tǒng)的健身與治病方法之一。這樣防治感冒該沒什么誤區(qū)吧？

這樣做同樣是錯誤的。中醫(yī)講究辨證施治，并不是所有的感冒都可以用“發(fā)汗法”解決。發(fā)汗不僅要看體質(zhì)，也要適可而止，發(fā)汗過多則傷身體。單靠發(fā)汗一法防治流感也是不行的。如果感染流感，往往會引起發(fā)熱，這時再“發(fā)汗”無異于火上澆油，加重病情。正確的療法是看醫(yī)生服藥。

誤區(qū)四、傷風(fēng)感冒不可怕，運動療法能治好

有些人是運動控，什么姜糖水發(fā)汗之類的療法對他們沒有吸引力，聽說運動可以治療感冒卻讓他們歡欣鼓舞，拍手稱快。何必蒙頭發(fā)汗？那太受罪了！蹦蹦跳跳、快快樂樂的運動，這體育鍛煉法真是治療感冒的良方，對咱的脾氣！痛痛快快的鍛煉，出一身汗，睡上一覺感冒就好了！多愜意??！

專家們說，運動療法防治感冒是誤區(qū)，沒有科學(xué)依據(jù)！感冒以后人體代謝增強，體溫增高，抵抗力下降，體內(nèi)能量已經(jīng)入不敷出，這時候再去運動鍛煉，無異于助紂為虐，勢必造成體溫過高，抵抗力更弱，只會加重病情，影響治療效果?；剂烁忻皯?yīng)該適當休息，調(diào)理飲食，根據(jù)不同的體質(zhì)和感冒種類，對癥下藥，才能保證你盡快恢復(fù)健康！

誤區(qū)五、感冒就吃抗生素，何必勞神看醫(yī)生

感冒是小病，不用看醫(yī)生！很多人都是這樣認為的！抗生素治百病，感冒發(fā)燒咳嗽嗓子痛時，一把抗生素藥片就解決了！大多數(shù)人都是很信賴抗生素類感冒藥的，去看醫(yī)生不也是給開這類藥嗎？久病成醫(yī)，抗生素的效果人人都看得見，還用麻煩醫(yī)生嗎？自己買回來吃就得了！

據(jù)說，百分之七十五的人感冒后會自行選擇用藥。但感冒有好多類型，有病菌感染的，有病毒感染的，抗生素類藥物只對病菌感染有效，而對病毒感染的流行性感冒無效。如果不分青紅皂白，“一視同仁”的隨意用藥，不僅沒有效果，反而有害。長期濫用抗生素，會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生耐藥菌株。因此，抗生素必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，而且能口服的話，就不要掛吊瓶。感冒癥狀千差萬別，五花八門，不懂專業(yè)知識就不要盲目行事，選藥必須遵醫(yī)囑，只有這樣才能及時保護身體的健康。endprint