王艷 （北京體育大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，100084）

排舞運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)校園中的推廣、普及與應(yīng)用

王艷 （北京體育大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，100084）

東海排舞是新引入我國(guó)的一項(xiàng)發(fā)展成熟，結(jié)構(gòu)完善的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它集音樂(lè)、舞蹈、體操等于一身，曲目風(fēng)格多樣，藝術(shù)效果強(qiáng)，具有獨(dú)特的健身功能和表演價(jià)值。

目前，我國(guó)許多中小學(xué)校已經(jīng)將排舞列入學(xué)校體育教學(xué)大綱，并將其作為學(xué)生課間操、課余體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式和學(xué)校慶典表演的重要內(nèi)容。在中小學(xué)推廣排舞，可以挖掘排舞運(yùn)動(dòng)的魅力，促進(jìn)學(xué)校德育工作建設(shè)與管理，學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)排舞，不僅可以舒緩學(xué)習(xí)過(guò)程中所產(chǎn)生的身心壓力，同時(shí)還能達(dá)到增強(qiáng)心肺功能、塑造優(yōu)美形體的效果。更重要的是在學(xué)習(xí)、練習(xí)、展示表演地過(guò)程中還能增強(qiáng)學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力想象，挖掘他們的身體潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、守紀(jì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。此外，它還對(duì)學(xué)生的音樂(lè)素養(yǎng)、身體綜合素質(zhì)、了解世界文化知識(shí)、行為禮儀的養(yǎng)成等具有重要的意義。

在中小學(xué)的排舞運(yùn)動(dòng)主要應(yīng)用于：排舞課程、大課間、社團(tuán)、排舞隊(duì)、匯報(bào)表演、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)閉幕式和比賽等。

一、排舞課程

排舞運(yùn)動(dòng)對(duì)開(kāi)展場(chǎng)地、設(shè)施要求低，運(yùn)動(dòng)曲目風(fēng)格多樣，適合所有的學(xué)校開(kāi)設(shè)校園排舞課程（校本課或選修課）。既可以根據(jù)學(xué)生不同的運(yùn)動(dòng)水平編班上課，也可使學(xué)生根據(jù)自身的情況進(jìn)行選課學(xué)習(xí)，一個(gè)班的人數(shù)最好控制在30人以內(nèi)，根據(jù)學(xué)校的課程設(shè)置，統(tǒng)籌安排上課時(shí)間。在一個(gè)學(xué)期內(nèi)安排1～2首排舞曲目成套動(dòng)作學(xué)習(xí)為宜，通過(guò)集體學(xué)習(xí)能夠展現(xiàn)出不少于2個(gè)隊(duì)形變化的排舞曲目。授課應(yīng)以初級(jí)或中級(jí)曲目為主，曲目風(fēng)格可偏重于活力操風(fēng)格、牛仔風(fēng)格、街舞風(fēng)格、拉丁風(fēng)格等，通過(guò)排舞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以全面促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，以及鞏固、培養(yǎng)一般的舞蹈基本技能。

開(kāi)設(shè)排舞課程，可以根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有的條件進(jìn)行設(shè)置，課程所需設(shè)備包括鏡子、音響、小墊子等，若在條件簡(jiǎn)陋的情況下，即使一塊平整的空地都可以開(kāi)展課程教學(xué)活動(dòng)的。教師在教學(xué)時(shí)還可以利用手機(jī)拍攝學(xué)生的動(dòng)作供學(xué)生共同觀看，以此糾正動(dòng)作并起到鞏固夯實(shí)基礎(chǔ)的作用。

二、大課間

長(zhǎng)期的大課間活動(dòng)模式，能起到鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的作用，但也存在一些問(wèn)題，如：以廣播體操為主的大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生的吸引力越來(lái)越小，長(zhǎng)期的跑步活動(dòng)，令學(xué)生們?cè)寡灶H多。排舞運(yùn)動(dòng)具有多樣的舞蹈風(fēng)格，將其引進(jìn)中小學(xué)的大課間，能有效改善大課間的鍛煉效果，提高學(xué)生的鍛煉興趣。許多中小學(xué)在大課間活動(dòng)時(shí)帶領(lǐng)學(xué)生齊跳排舞，這可以使學(xué)生在動(dòng)感歡快的音樂(lè)伴奏下盡情展現(xiàn)自我，學(xué)生們的動(dòng)作活潑、舒展，為校園增添不少生機(jī)。

在大課間活動(dòng)中安排學(xué)生學(xué)跳排舞，由于不同年級(jí)的學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的能力有所差別，可以因材施教，根據(jù)學(xué)校師資條件按照低、中、高年級(jí)進(jìn)行分層教學(xué)，有針對(duì)性地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。如果出現(xiàn)師資缺乏的情況，可對(duì)班級(jí)小助教與領(lǐng)操員進(jìn)行培訓(xùn)，講解排舞規(guī)則、輔導(dǎo)動(dòng)作創(chuàng)編的隊(duì)形變化方法，通過(guò)培訓(xùn)后的小助教們對(duì)同班級(jí)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的授課指導(dǎo)。在大課間活動(dòng)時(shí)，由領(lǐng)操員帶領(lǐng)，小助教們輔助教師教學(xué)。一個(gè)學(xué)期的大課間活動(dòng)可以安排2～3首曲目集體教學(xué)，每2個(gè)月?lián)Q一首新的曲目，這樣既可以使學(xué)生始終保持新鮮感，提高學(xué)習(xí)的熱情，又能增強(qiáng)課間操活動(dòng)的效果，真正達(dá)到鍛煉身體，提高身體素質(zhì)的目的。

三、社團(tuán)

學(xué)校社團(tuán)是校園文化的一個(gè)重要組成部分，在校園體育運(yùn)動(dòng)的推廣及校園體育文化的建設(shè)等方面發(fā)揮著重要的載體作用。學(xué)校成立排舞社團(tuán)，通過(guò)學(xué)校大型的活動(dòng)表演和各種比賽，既可以豐富校園文化生活，提高學(xué)校知名度，又可以以點(diǎn)帶面，帶動(dòng)更多的學(xué)生參與其中。

排舞教學(xué)對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地和訓(xùn)練器材設(shè)備的要求并不高，有利于教學(xué)的開(kāi)展，成立校園排舞社團(tuán)，首先要明確社團(tuán)的發(fā)展目標(biāo)，并制訂社團(tuán)短期發(fā)展和長(zhǎng)期發(fā)展的規(guī)劃。每周安排1次社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，主要活動(dòng)內(nèi)容由教師帶領(lǐng)社團(tuán)成員學(xué)習(xí)排舞曲目成套動(dòng)作，選取學(xué)生容易接受的初級(jí)歡快的曲目。社團(tuán)訓(xùn)練以發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)排舞的興趣為主，通過(guò)有組織、有紀(jì)律的社團(tuán)活動(dòng)，提高社團(tuán)成員的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，組織安排社團(tuán)成員參加學(xué)校藝術(shù)展演活動(dòng)或校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的表演等，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期固定訓(xùn)練的社團(tuán)成員還可發(fā)展為大課間領(lǐng)操員，輔助校園大課間活動(dòng)的順利開(kāi)展。

四、校園排舞隊(duì)

在全校范圍內(nèi)選拔具有一定舞蹈基礎(chǔ)或者對(duì)排舞感興趣的學(xué)生，如學(xué)校開(kāi)設(shè)了排舞社團(tuán)，也可以從社團(tuán)學(xué)員中選拔隊(duì)員，對(duì)排舞隊(duì)進(jìn)行更加專業(yè)的訓(xùn)練與教學(xué)，固定訓(xùn)練時(shí)間，每周盡量保證2～3次的訓(xùn)練時(shí)間，學(xué)習(xí)內(nèi)容由易到難，循序漸進(jìn)，進(jìn)行系統(tǒng)性的教學(xué)訓(xùn)練。要針對(duì)排舞比賽安排日常訓(xùn)練，扎實(shí)排舞基礎(chǔ)功底，學(xué)習(xí)排舞基本舞步與舞步組合。另外根據(jù)比賽要求，學(xué)習(xí)本年度排舞比賽的規(guī)定曲目和其他推廣曲目。目前排舞比賽設(shè)有“舞動(dòng)中國(guó)-排舞聯(lián)賽”全國(guó)總決賽、全國(guó)錦標(biāo)賽、各省市級(jí)分站賽等比賽。校園排舞隊(duì)的教師需根據(jù)2017～2020年排舞競(jìng)賽評(píng)分規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，提前選好比賽曲目，學(xué)習(xí)曲目并進(jìn)行曲目上肢動(dòng)作創(chuàng)編和隊(duì)形的編排，最終帶領(lǐng)學(xué)生參賽。

五、表演

通過(guò)校園不同活動(dòng)性質(zhì)的表演，可以提高領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生及家長(zhǎng)對(duì)排舞的關(guān)注和認(rèn)知，通過(guò)排舞隊(duì)隊(duì)員的精彩表演，肯定他們背后的辛勤付出，進(jìn)而增強(qiáng)隊(duì)員的成就感，吸引更多的學(xué)生參與其中。排舞運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)的推廣形式多樣，可以組織學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)閉幕式表演、學(xué)校校慶表演等，使得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生、家長(zhǎng)以及更多的學(xué)生知道排舞，了解排舞。

六、比賽

校園排舞競(jìng)賽是推動(dòng)該項(xiàng)目發(fā)展的助力器，組織校園排舞比賽，可以提高排舞運(yùn)動(dòng)在全校的關(guān)注度，引導(dǎo)學(xué)生積極參與。

組織校園排舞比賽，要進(jìn)行統(tǒng)籌策劃，從活動(dòng)主題到比賽目的、比賽項(xiàng)目、參賽對(duì)象、比賽時(shí)間、比賽地點(diǎn)、比賽流程、比賽規(guī)則和獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置等方方面面。校園排舞比賽可以組織全校師生共同參與，還可以以班級(jí)為單位，或者是以個(gè)人的形式參賽，快樂(lè)地參與其中。

比賽內(nèi)容可分為規(guī)定曲目和自選曲目，規(guī)定曲目的選擇范圍可參考全國(guó)或省市級(jí)排舞比賽同組別的規(guī)定曲目或根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)學(xué)校自行選擇適宜曲目，原創(chuàng)曲目的選擇范圍可從全國(guó)官方機(jī)構(gòu)歷年推廣的曲目中選擇10～20首，選定的曲目之間難易程度不應(yīng)區(qū)別過(guò)大。規(guī)定曲目和自選曲目的比賽時(shí)間均為原曲目時(shí)長(zhǎng)，不得隨意改編，同時(shí)應(yīng)考慮到學(xué)生年級(jí)、年齡的不同，可劃分組別進(jìn)行分組比賽，如，中學(xué)生甲組、中學(xué)生乙組、小學(xué)生甲組、小學(xué)生乙組等。

中小學(xué)引進(jìn)排舞運(yùn)動(dòng)，開(kāi)展排舞課程、組建校園排舞隊(duì)、成立校園排舞社團(tuán)，學(xué)校大課間活動(dòng)和各大表演活動(dòng)引入排舞，可以形成校園排舞特色文化，營(yíng)造良好、活躍的校園氛圍，增添校園色彩。積極將排舞引進(jìn)校園，可以推動(dòng)校園文化建設(shè)，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉意識(shí)，豐富學(xué)生的校園生活。

王艷，北京體育大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師。排舞運(yùn)動(dòng)國(guó)家級(jí)裁判員、導(dǎo)師級(jí)教練員。全國(guó)排舞廣場(chǎng)舞推廣中心技術(shù)委員會(huì)委員、推廣委員會(huì)副主任。全國(guó)排舞運(yùn)動(dòng)、廣場(chǎng)舞競(jìng)賽規(guī)則編寫專家組成員。近年來(lái)，參與并完成國(guó)家體育總局課題兩項(xiàng)，發(fā)表排舞運(yùn)動(dòng)專業(yè)研究論文多篇，參與編寫體育專業(yè)著作多部。