孫永娟

我們都是需要愛的。可是愛到底是什么？我們無法準確地描述愛是什么，愛是一個抽象詞，抽象到只是一種感受，這感受來源于你的心與外在的呼應。

親密關系是最需要愛的。尤其是婚姻，婚姻就是日積月累的歲月，而這歲月中多是事無巨細的瑣碎。在一地雞毛的日常生活中，不是一句我愛你，就會讓婚姻變得無比美好。那如何把愛化成實際行動呢？愛的語言有哪些？如何辯別清楚對方需要什么樣的愛呢？

美國著名的婚姻輔導專家蓋瑞·查普曼的《愛的五種語言》令人茅塞頓開。

查普曼是如何發(fā)現(xiàn)表達愛的五種語言呢？查普曼十幾年來一直從事婚姻咨詢工作，他發(fā)現(xiàn)婚姻中其實很多人都很努力，可是很多人卻都感受不到被愛，而對方也莫名其妙：“我不知道還要做什么，我已經做了我應該做的了。”所以查普曼意識到應該有一種東西，如果發(fā)現(xiàn)這個東西，就能找到婚姻中真正的愛的方式。后來他仔細研究了12年來他為別人做的咨詢筆記。然后他站在被咨詢者的角度，問自己：“當一個人說，我覺得我愛人不愛我時，他想要什么呢？他們在抱怨什么？”就這樣一步步地叩問，他把被咨詢者分成了五個類別。之后查普曼把它們叫做“愛的五種語言”。如下：

一、需要肯定的語言。

此類型的人，只有給予其肯定的語言，他才會有反應。如果您的愛人是此類型的人，你做出五個方面的努力：一是贊賞、二是鼓勵、三是仁慈和愛、四是要謙遜。

二、關注精心時刻。

此類型的人，十分注重細節(jié)。假如你與關注精心時刻的朋友或愛人在一起，你就一定要注意給足時間在對方身上，不要冷落了對方。否則對方就會認為你不關心他的需求。

三、喜好接受禮物。

此類型的人是視覺型的人，一定要看到實物才相信你對他是重視的。對付這類型的人只要記得常送小禮物就可以，而不論禮物輕重。

四、需求服務行動。

此類型的人，希望對方能為自己做很多事。那就主動為這類人做點點滴滴的事。

五、喜歡身體接觸。

這類型的人通常喜歡與人有身體上的接觸。他們表達親密的方式就是拍拍你，摸摸碰碰，他們喜歡被擁抱。

查普曼真是敬業(yè)的心理學家，他用自己的經驗創(chuàng)造解決婚姻中彼此了解的捷徑。

之所以介紹這本書，是因為這本書是我們建立良好的婚姻關系的基礎，如果我們切實地運用到家庭中，我們的家就是充滿著流動的愛的家。而我們的孩子則會更好地成長。孩子們看到父母如何交往，如何表達感情，也會傳承這些美好的感覺。當然，這并非一時一日之功，但是我們還是可以被改變的。

更重要的是，我們家長也可以用五種語言觀察我們孩子的所需，然后學會不斷地將愛填滿孩子的百寶箱。學習的是孩子的語言，學習孩子表達情感的方式和方法，這比做任何努力都要事半功倍。

面對你的愛人、孩子、朋友、親人，就給予無條件的愛吧，去發(fā)現(xiàn)他們愛的語言，了解他們的所需所想，給予他們想要的愛，這才是愛的基礎。

如果您想更直接快速知道自己需要什么，愛人需要什么，書后面附有類型測試。趕緊去做個測試吧，讓愛之旅從這個測試開始吧。

書摘：

好多年以前，當我面對自己婚姻的掙扎，我重新發(fā)現(xiàn)自己需要上帝。身為一個人類學家，我被訓練懂得查驗資料，因此我決定親自挖掘基督教信仰的根源，審查基督的誕生、有生之年、死亡并復活的記載。探索中，我終于把他的死亡視為一種愛的表現(xiàn)，把他的復活視為他能力的深奧證據(jù)，我成為一個真實的“信徒”。我把我的人生交托給他，我發(fā)現(xiàn)他賜給我內在屬靈的精力去愛人，甚至在愛得不到回報的時候也一樣。我要鼓勵你，對上帝做屬于你自己的研究。他臨死的時候，曾為那些殺害他的人禱告：“父啊，赦免他們，因為他們所做的，他們不曉得?！蹦钦媸菒鄣闹翗O表現(xiàn)！

美國國內的高離婚率，證明了成千上萬的夫婦，都攜著一個空虛的情感愛箱活著。越來越多的青少年離家出走、觸犯法律，都表明了很多父母也許真誠地試著對他們的孩子表達愛，但是他們說的是錯誤的愛的語言。我相信這本書里的概念，可以對讀者的婚姻和家庭，造成巨大的美好影響。