朱志安

不少老年人可能會(huì)有這樣的困擾，到了冬天，自己的手總會(huì)脫皮。這樣的手脫皮情況，往往會(huì)持續(xù)幾周甚至超過(guò)一個(gè)月，不但影響美觀，而且還很影響心情。有的老年人會(huì)不自覺(jué)地把皮撕掉，但因?yàn)樘幚聿划?dāng)，可能會(huì)出現(xiàn)傷口。那么手脫皮該怎么辦呢？有什么其他更好的辦法來(lái)處理呢？

空氣干燥成“主謀”

冬天天氣干燥，空氣濕度較低，加速人體體表水分的蒸發(fā)，從而使皮膚的角質(zhì)層代謝速度加快，導(dǎo)致角質(zhì)層無(wú)法及時(shí)得到充分滋潤(rùn)，表皮的角質(zhì)層與下面的表皮分離，最終引起手部角質(zhì)層的脫落，表現(xiàn)為脫皮。剛開(kāi)始，手掌會(huì)出現(xiàn)一些小的白點(diǎn)，以后小白點(diǎn)漸漸擴(kuò)大，形成大小不一的干涸水泡，表面有一層發(fā)白的角質(zhì)層，可以自然破裂，脫落下來(lái)就像一層半透明的薄紙一樣。如果角質(zhì)層不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長(zhǎng)的表皮。

但有的人會(huì)因?yàn)榕掠绊懨烙^，沒(méi)有等到表皮自然脫落，就主動(dòng)去撕脫，導(dǎo)致出血、疼痛。由于手部常常接觸外界不潔的東西，一旦出現(xiàn)傷口，就很容易感染。因此，一般不建議患者在脫皮時(shí)主動(dòng)撕掉表皮。

潤(rùn)手不脫皮

要對(duì)付手部脫皮，除了相對(duì)的處理方法，在生活上也要多注意。

在平時(shí)的飲食上，要多吃含有維生素A的食物，同時(shí)多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充適量的脂肪類(lèi)、糖類(lèi)食物，這樣可使皮脂腺分泌量增加，減輕皮膚干燥及開(kāi)裂。想要避免手部脫皮的發(fā)生，可以嘗試以下三個(gè)做法：

涂潤(rùn)膚霜? 要對(duì)付因干燥引起的手部脫皮，建議多涂潤(rùn)膚霜，保持手部滋潤(rùn)。必要時(shí)，可在涂抹潤(rùn)膚霜后戴上薄膜手套，促使油分水分滲透角質(zhì)層。

避免手部接觸堿性物質(zhì)以及熱水? 肥皂、洗衣粉等堿性的化學(xué)物質(zhì)會(huì)帶走手部的油分，而溫度過(guò)高的水也可使手部表面的油分減少。

等待角質(zhì)層自然脫落? 要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層，以免引起疼痛或流血。

提醒：手部脫皮時(shí)出現(xiàn)瘙癢疼痛的患者則需要提高警惕，要排除手足癬角化型的病變，以免延誤治療。

脫皮分階段，外涂外搽可治愈

對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)脫皮的患者來(lái)說(shuō)，也要按照情況分段處理。這里向大家介紹三個(gè)主要情況以及相應(yīng)的處理方法。

1.水泡階段應(yīng)以收斂、止癢為主，可用尿素軟膏外搽，也可用10%明礬溶液浸泡。

2.脫皮階段以外用藥保護(hù)新生長(zhǎng)的表皮，可外涂膚康潔軟膏。

3.皮膚干燥、角質(zhì)增厚且有小裂口的患者，可外搽保濕防裂的魚(yú)肝油軟膏。

（摘自《老人報(bào)》）