□董樹堂

我們小區(qū)有個女子騎行隊，七八位中年女士，自愿組織在一起，每天早五點出發(fā)騎行一小時，風(fēng)雨無阻，寒暑不避，身體矯健，興致盎然，每每看到她們飛掠的身影，不由心生羨慕。她們中有一位是我同事，那天偶遇，我打招呼：“回來啦，每天起這么早，夠辛苦的！”她說：“辛苦點兒好，健康快樂?？蓜e學(xué)我家那位，每天睡到八九點不叫不起。他倒不辛苦，渾身是病，都是懶惰惹的禍！”

聽我同事說她的丈夫，忽想起我的老鄰居張師傅，那才真是一個懶人。他當初是一家國營廠工人，工作清閑他卻嫌累，那年工廠不景氣，他成了第一批裁員對象，下崗工人多，國家出臺一些優(yōu)惠政策鼓勵再就業(yè)，如果不失時機地干點什么，肯定會有所成就?？伤裁炊紱]干，就靠下崗時工廠給的那點錢聊以度日。過了60歲，申請了最低生活補助，他就更不出門了，里里外外都靠老妻一人干，有時需要他去菜市場或超市買些生活必需品，他都懶得出門。他每天干什么？睡覺、吃飯、吸煙、酗酒，有時還邀朋友來打麻將。家務(wù)、衛(wèi)生你得搞搞吧，他也不干，廢品破爛成堆，衣服被褥滿床，屋里整天煙霧繚繞，臭味刺鼻。氣得妻子說：“你就在垃圾堆里過吧，我到閨女家去?。　边@樣稀里糊涂過了幾年，不到70歲就因肺癌去世。

宋代詩詞大家蘇軾就曾寫過兩個懶漢言“志”的短文，一個說：“我生平不足，唯飯與睡耳，他日得志，當飽吃飯便睡，睡了又吃飯?！绷硪粋€說：“我則異于是，當吃了又吃，何暇復(fù)睡耶！”可見，懶惰之人自古有之，他們的共性不外乎：愛吃、好睡、怕苦、嫌累、隨性而為。當然，像我鄰居那樣的懶人，世所罕見。不過，有的老人退休后，整天宅在家里，不愿出門下樓，有的坐在路邊觀街景打發(fā)時光者，倒時有所見。我們常說，生命在于運動。人到老年，肌膚臟器漸趨老化，更需要通過運動保持其活力，延緩衰老。所以，老年健身養(yǎng)生最忌懶惰。

細究懶惰之老人，他們首先是思想懶：對過去懶得回想，對未來沒有夢想，別人的事他不考慮，就連柴米油鹽過日子的事兒，他都不走腦子，更別說讀書看報學(xué)點兒技藝了。后果是大腦不用會“生銹”，誘發(fā)老年癡呆癥；再者是行動懶：好吃貪睡，身體發(fā)福，體檢“三高”，懶得走動，怕去公園參加健身活動出力流汗，更不想外出旅游，那要爬山涉水奮力趕路；最后一條是活得懶：如今趕上好世道，大多數(shù)人都感到活著美好，人生快樂。而失去信念憧憬的懶人，則覺得百無聊賴，活著沒勁。

一位西方學(xué)者說：“懶惰是一種毒藥，它既毒害人們的肉體，也毒害人們的心靈?！钡咐夏昱笥褌兦诳炱饋?，與懶惰訣別。