王紅芳

（山西師范大學(xué)體育學(xué)院，山西 臨汾 041000）

健美操運(yùn)動(dòng)是學(xué)生十分喜愛的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于學(xué)生來說，參與健美操運(yùn)動(dòng)，能夠發(fā)展學(xué)生自身身心素質(zhì)。在以往高校健美操教學(xué)活動(dòng)開展的過程中，其整體的教學(xué)與訓(xùn)練存在一定的脫節(jié)，這對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的開展會(huì)產(chǎn)生一定的影響，同時(shí)也不利于高校人才水平的提升。健美操運(yùn)動(dòng)其具有很強(qiáng)的動(dòng)感，并且其運(yùn)動(dòng)對(duì)于場(chǎng)地器材方面的要求很少，每個(gè)人都可以隨時(shí)隨地地參與相關(guān)的運(yùn)動(dòng)。在當(dāng)前新的發(fā)展時(shí)期下，高校健美操項(xiàng)目教學(xué)工作在開展上更好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建，對(duì)整個(gè)教學(xué)水平的提升有著十分積極的作用和意義，可以讓學(xué)生在參與健美操學(xué)習(xí)中所獲得的知識(shí)得到運(yùn)用，實(shí)現(xiàn)對(duì)健美操教學(xué)活動(dòng)的有效補(bǔ)充和創(chuàng)新。

1 高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建目標(biāo)

在當(dāng)前新的發(fā)展時(shí)期，高校體育教育工作的開展目標(biāo)，是對(duì)于學(xué)生的體育意識(shí)、體育知識(shí)以及運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行有效地培養(yǎng)，讓學(xué)生本身的體質(zhì)水平得到更好的發(fā)展。在實(shí)際高校健美操教學(xué)活動(dòng)的開展上，我們應(yīng)對(duì)以往傳統(tǒng)的體育教育思想理念進(jìn)行突破，基于體育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生自身發(fā)展特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，對(duì)當(dāng)前高校健美操教育工作的開展模式進(jìn)行改革與創(chuàng)新。在以往傳統(tǒng)高校體育教育工作開展的過程中，其對(duì)于學(xué)生自身愛好、特長及興趣方面的培養(yǎng)缺少足夠的重視，在實(shí)際教學(xué)中往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生本身學(xué)習(xí)過程中存在高分低能的情況，他們雖然對(duì)體育知識(shí)有了一定的掌握，但是卻缺乏足夠的應(yīng)用能力，體育教學(xué)不具備較強(qiáng)的實(shí)用性。在當(dāng)前新的發(fā)展時(shí)期，高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建可以更好地對(duì)這方面問題進(jìn)行改進(jìn)和解決，并可以對(duì)普及與提高的原則理念進(jìn)行更好地貫徹和落實(shí)。在實(shí)際高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式推進(jìn)應(yīng)用的過程中，其也能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)普通學(xué)生和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)工作的有效兼顧，通過構(gòu)建具備更強(qiáng)層次性和系統(tǒng)性的模式，提升學(xué)生自身的能力和素質(zhì)，達(dá)到健美操項(xiàng)目教學(xué)工作開展的最終目標(biāo)?？梢哉f，高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建和應(yīng)用，其對(duì)當(dāng)前高校體育教育水平的提升來說是具有十分重要推動(dòng)作用的，我們應(yīng)圍繞學(xué)生的特點(diǎn)展開合理的教學(xué)，讓高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建工作能夠得到順利的落實(shí)和執(zhí)行，從而最終達(dá)到當(dāng)前高校體育教育工作開展的最終目標(biāo)。

2 高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀

在現(xiàn)階段高校健美操教學(xué)活動(dòng)開展的過程中，相關(guān)的資金投入相對(duì)有限，難以對(duì)當(dāng)前教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建給予有效的支持。雖然教師在教學(xué)中，對(duì)相關(guān)教學(xué)模式進(jìn)行了改進(jìn)，并且引入了更加科學(xué)、新穎的教學(xué)內(nèi)容，但是由于經(jīng)費(fèi)方面的限制，這就導(dǎo)致了整體教學(xué)的成效有限，難以更好地吸引學(xué)生，影響了教學(xué)訓(xùn)練一體化模式應(yīng)用的效果。為了更好地解決這一方面的問題，學(xué)校應(yīng)給予教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建以有效地支持和配合，更好地促進(jìn)健美操教學(xué)活動(dòng)的有效推進(jìn)，讓學(xué)生自身的身心素質(zhì)可以得到更好的發(fā)展。與此同時(shí)，教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建本身也需要學(xué)生的積極參與。而當(dāng)前高校學(xué)生的專業(yè)課學(xué)習(xí)壓力較大，往往留給體育運(yùn)動(dòng)的參與時(shí)間是非常有限的。在實(shí)際教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的應(yīng)用上，學(xué)生本身由于參與時(shí)間有限，導(dǎo)致了健美操運(yùn)動(dòng)水平不高。再加上訓(xùn)練時(shí)間相對(duì)有限，因而導(dǎo)致了學(xué)生實(shí)際參與訓(xùn)練的過程中也難以獲得良好的效果。如何合理安排學(xué)生的參與時(shí)間，讓他們能夠有效地參與教學(xué)訓(xùn)練一體化模式中，這是我們當(dāng)前教學(xué)訓(xùn)練一體化模式構(gòu)建過程中所必須思考的一方面問題。

3 教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建思路

3.1 做好對(duì)健美操教學(xué)課程的有效延伸

針對(duì)當(dāng)前教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建需求，我們應(yīng)基于健美操教學(xué)課的開展情況，對(duì)課堂教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行一定的拓展，增加“第二課堂”，在“第二課堂”上對(duì)以往健美操課堂教學(xué)活動(dòng)的開展進(jìn)行更好的拓展。“第二課堂”本身可以不局限于以往傳統(tǒng)的教育形式，教師可以結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況，開設(shè)網(wǎng)上教學(xué)空間，通過利用網(wǎng)站、電子郵件、微信、論壇等不同的方式，為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓他們可以隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)，并在這一過程中給予學(xué)生全方位的監(jiān)督指導(dǎo)。這種對(duì)課堂的有效拓展，可以大幅度提升健美操教學(xué)活動(dòng)的覆蓋效果，這對(duì)于提升健美操教學(xué)的開展成效來說是具有十分重要意義和價(jià)值的。另外，在教學(xué)中，我們也應(yīng)加強(qiáng)投入。結(jié)合健美操教學(xué)活動(dòng)的開展需求及相關(guān)培訓(xùn)工作的開展，應(yīng)圍繞當(dāng)前健美操教學(xué)活動(dòng)發(fā)展的前提下來進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整與改進(jìn)，這樣才能更好地規(guī)范健美操教學(xué)活動(dòng)，并且讓健美操教師本身可以更好地滿足教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建需求。學(xué)校應(yīng)給予在崗教師充分的學(xué)習(xí)和研究的機(jī)會(huì)，讓他們能夠?qū)ζ渌麑W(xué)校健美操教學(xué)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行更好的借鑒，為教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建工作的開展給予有效支持。

3.2 讓學(xué)生具備更多的自主選擇空間

對(duì)于教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建來說，我們應(yīng)給予學(xué)生更多的自主選擇空間，讓學(xué)生可以結(jié)合自身的體能、興趣及健美操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)情況，對(duì)授課的時(shí)間、教師及內(nèi)容進(jìn)行合理的選擇與調(diào)整。教師應(yīng)在教學(xué)中，改變以往的教學(xué)思路和方式，在學(xué)生掌握基礎(chǔ)技術(shù)知識(shí)的同時(shí)，給予學(xué)生更多的訓(xùn)練空間。在具體訓(xùn)練的安排上，教師可以豐富其形式，選擇學(xué)生們喜聞樂見并且樂于參與的一些競(jìng)賽、表演活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化整個(gè)教學(xué)過程，真正地實(shí)現(xiàn)學(xué)與練的有效結(jié)合。另外，為了更好地滿足學(xué)生對(duì)健美操教學(xué)內(nèi)容的尋求，可以打破年級(jí)的界限，由學(xué)生自主選擇不同的教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練內(nèi)容，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性和主動(dòng)性，在尊重學(xué)生選擇的前提下，實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)訓(xùn)練的一體化模式。將學(xué)生自身的情況而不是年級(jí)作為分組、分班的依據(jù)，之后再按照學(xué)生的實(shí)際情況制訂不同的教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行個(gè)性化的授課，同時(shí)將不同專業(yè)、不同年級(jí)的學(xué)生組合在一起，更有利于其發(fā)揮想象力，進(jìn)行自主創(chuàng)造。

3.3 對(duì)評(píng)價(jià)體系進(jìn)行合理的改進(jìn)

在教學(xué)訓(xùn)練一體化模式應(yīng)用下，我們應(yīng)改變以往的教學(xué)評(píng)價(jià)體系，結(jié)合教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的特點(diǎn)，引進(jìn)具備效果更好的評(píng)價(jià)方式。在實(shí)際考核上，我們需要結(jié)合不同層次水平的學(xué)生行相應(yīng)的考核。例如，對(duì)基礎(chǔ)一般的學(xué)生來說，應(yīng)重視考核學(xué)生健美操的基礎(chǔ)理論知識(shí)和基礎(chǔ)動(dòng)作技術(shù)的掌握情況；對(duì)基礎(chǔ)較好的學(xué)生來說，可以增加學(xué)生日常的競(jìng)賽及表演活動(dòng)情況，根據(jù)其參賽成績及動(dòng)作自主創(chuàng)編能力按比例組成。對(duì)于學(xué)生的考核成績?cè)u(píng)價(jià)的構(gòu)成上，需要將基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)掌握情況、自主創(chuàng)編能力、表演能力等多方面能力進(jìn)行相應(yīng)的考核，更好地體現(xiàn)學(xué)生自身素質(zhì)的發(fā)展和提升。另外，對(duì)于一些在日常教學(xué)訓(xùn)練中，對(duì)各項(xiàng)競(jìng)賽參與較為積極，并且具備良好向上品質(zhì)的學(xué)生，則應(yīng)給予進(jìn)一步的鼓勵(lì)，結(jié)合他們的具體情況，幫助他們?cè)O(shè)定更加符合他們發(fā)展的目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展與成長。

3.4 讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)健美操運(yùn)動(dòng)

通過健美操學(xué)習(xí)，可以在大學(xué)校園中形成一個(gè)良好的健美操運(yùn)動(dòng)的文化氛圍。健美操運(yùn)動(dòng)不受場(chǎng)地的限制，學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間內(nèi)可以十分隨意的參與。對(duì)于學(xué)生來說，如果他們能夠?qū)∶啦僬n程知識(shí)學(xué)習(xí)的重要性進(jìn)行體會(huì)，那么在實(shí)際學(xué)習(xí)的過程中，他們自身會(huì)形成更強(qiáng)的主觀參與意識(shí)。在具體健美操教學(xué)活動(dòng)的過程中，可以結(jié)合學(xué)生一些實(shí)際生活中的需求講解相關(guān)的內(nèi)容。例如，許多學(xué)生都將減肥和健身作為自己當(dāng)前生活中的一個(gè)重要的內(nèi)容。針對(duì)這方面的情況，教師可以從健美操的角度，為學(xué)生講解如何利用健美操來減肥。讓學(xué)生了解一些健美操運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體熱量方面消耗的知識(shí)，進(jìn)而讓學(xué)生掌握一些基本的運(yùn)動(dòng)方法，可以在日常生活中更好地對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)進(jìn)行練習(xí)應(yīng)用，這樣可以促進(jìn)他們形成更強(qiáng)的健美操課程的參與興趣。同時(shí)，健美操運(yùn)動(dòng)能夠幫助他們舒緩壓力，幫助他們保持健康的心態(tài)。在健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的應(yīng)用中，我們應(yīng)通過積極的宣傳，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到健美操教學(xué)的益處，讓學(xué)生意識(shí)到參與的樂趣，正確地看待相關(guān)高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建與應(yīng)用，讓他們進(jìn)行積極參與，更好地認(rèn)同健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，支持和配合相關(guān)教學(xué)工作的開展。

4 結(jié) 語

高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建對(duì)于當(dāng)前高校健美操教學(xué)工作的開展來說是一個(gè)重要的舉措，同時(shí)也是當(dāng)前高校體育教學(xué)改革工作開展中的一項(xiàng)重要的組成部分。在具體工作的開展上，我們應(yīng)將教學(xué)與訓(xùn)練進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，通過構(gòu)建一種更加符合學(xué)生發(fā)展規(guī)律的教學(xué)體系，更好地促進(jìn)學(xué)生自身身心素質(zhì)的發(fā)展，讓學(xué)生本身能夠從健美操運(yùn)動(dòng)的參與中獲得更多的收益。