谷夢(mèng)云
(北京體育大學(xué), 北京 100084)
運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)是通過(guò)運(yùn)用力學(xué)原理和方法研究生物結(jié)構(gòu)和功能系統(tǒng)的一門(mén)學(xué)科。它是生物力學(xué)的重要組成部分。運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)同時(shí)也是體育科學(xué)中比較重要的一門(mén)學(xué)科,在我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展中有不可替代的作用。對(duì)各種體育項(xiàng)目中的技術(shù)分析、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、設(shè)計(jì)和改進(jìn)運(yùn)動(dòng)器材、裝備和設(shè)備的設(shè)計(jì)研發(fā)都離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的科學(xué)原理,同時(shí)對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷也有重要作用。
體育舞蹈是一種在雙人配合下,通過(guò)特定的音樂(lè)和節(jié)奏,運(yùn)用身體技術(shù),比如身體姿勢(shì)的控制、動(dòng)作的力量表現(xiàn)、地板空間的應(yīng)用等來(lái)表達(dá)舞蹈的動(dòng)作,結(jié)合藝術(shù)表現(xiàn)力來(lái)完成的具有規(guī)范性和程序性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育舞蹈繼2010年正式成為亞運(yùn)會(huì)項(xiàng)目后,又進(jìn)入青奧會(huì)正式項(xiàng)目,體育舞蹈離奧運(yùn)會(huì)舞臺(tái)越來(lái)越近。本文主要通過(guò)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的相關(guān)原理和方法,探討體育舞蹈中的力學(xué)原理及其在舞蹈中的應(yīng)用價(jià)值與研究趨勢(shì)。
黃巖、趙煥彬在其研究中描述了當(dāng)前國(guó)際生物力學(xué)的研究趨勢(shì),應(yīng)用技術(shù)和競(jìng)技體育仍占主要部分,大眾健康也越來(lái)越得到重視。隨著研究方法取得階段性進(jìn)展,測(cè)試方法也漸漸轉(zhuǎn)向三維攝像和動(dòng)力學(xué)測(cè)試,同時(shí)提高了對(duì)測(cè)試儀器、體育器械的研究的重視。
劉玉娥、劉玉燕在“運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)向大眾健康發(fā)展的趨勢(shì)研究”一文中詳細(xì)闡述了當(dāng)代運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的研究?jī)?nèi)容,主要包括運(yùn)動(dòng)器械、損傷與康復(fù)和大眾健身這些方面,將運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)與大眾健康服務(wù)的發(fā)展聯(lián)系一起,表明研究趨勢(shì)逐漸轉(zhuǎn)向大眾健身的發(fā)展
劉立、吳萬(wàn)哲在“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)”一文中通過(guò)對(duì)經(jīng)典力學(xué)與運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)以及運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)與國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞之間的緊密關(guān)系進(jìn)行了探討,了解了體育舞蹈基本舞蹈姿勢(shì),進(jìn)一步說(shuō)明其中包含的力學(xué)基礎(chǔ)、解剖學(xué)、肌肉力學(xué)內(nèi)容,并對(duì)體育舞蹈中走步動(dòng)作特征進(jìn)行了解釋說(shuō)明,引出轉(zhuǎn)身、傾斜以及擺蕩等具有難度的舞蹈動(dòng)作。另外,Adrinan Lukic、Nikolina Gerdijan認(rèn)為在拉丁舞中協(xié)調(diào)能力、爆發(fā)力及表達(dá)音樂(lè)的能力是非常重要的。而在實(shí)際訓(xùn)練內(nèi)容上卻只注重舞蹈結(jié)構(gòu)。作為一種具有競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,找出能夠促進(jìn)舞蹈表演的身體因素,對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)具有重要作用。而Elena Streskova、MatejChren則認(rèn)為確實(shí)存在對(duì)完美演繹舞蹈及取得優(yōu)異成績(jī)具有決定意義的因素。比如,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前的準(zhǔn)備熱身活動(dòng)及其動(dòng)作質(zhì)量,舞者的藝術(shù)表現(xiàn)力更占顯著地位。
隨著現(xiàn)代體育舞蹈對(duì)運(yùn)動(dòng)員身心素質(zhì)的要求提高,伴隨而來(lái)的大強(qiáng)度訓(xùn)練,產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的機(jī)率也隨之增大。國(guó)內(nèi)對(duì)體育舞蹈損傷的研究相對(duì)較少,大多只是損傷現(xiàn)象的羅列,闡述產(chǎn)生原因進(jìn)而給出防治方法,很少有學(xué)者會(huì)從運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的角度分析損傷的原因,更是缺少將體育舞蹈的技術(shù)動(dòng)作與運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)聯(lián)系在一起進(jìn)行分析。
關(guān)于體育舞蹈的損傷及防治,夏澍雯認(rèn)為,在體育舞蹈的訓(xùn)練中更易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷,主要是因?yàn)闆](méi)有設(shè)計(jì)合理的準(zhǔn)備活動(dòng)以及舞蹈技術(shù)上的錯(cuò)誤。建議增加針對(duì)性的肌肉力量練,合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,并給出了具體的防治方案。葛聰穎、楊澤鴻主要從生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)測(cè)量方法、動(dòng)力學(xué)測(cè)量方法、生物學(xué)方法等解釋說(shuō)明了體育舞蹈運(yùn)動(dòng)損傷中的方法學(xué)應(yīng)用,并對(duì)兩者結(jié)合帶來(lái)的積極效果和趨勢(shì)進(jìn)行了展望。
呂淙淙、孫群群從運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)及轉(zhuǎn)動(dòng)學(xué)角度來(lái)闡釋了生物力學(xué)原理在體育舞蹈中的應(yīng)用。建議后續(xù)研究應(yīng)從時(shí)空方面對(duì)舞蹈技術(shù)進(jìn)行研究,并描述了拉丁舞中身體各環(huán)節(jié)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
從生理學(xué)角度分析舞蹈動(dòng)作中的旋轉(zhuǎn)技術(shù),馮百躍認(rèn)為舞蹈技術(shù)的表現(xiàn)過(guò)程中不僅有聽(tīng)覺(jué)與視覺(jué)的作用,同時(shí)還具有本體感覺(jué)和前庭覺(jué)的共同參入、綜合分析感知與控制的技術(shù)動(dòng)作,其根本就是維持身體平衡。因此提出建議,增加主力支撐腿腳掌與地面的接觸面積,以獲得足夠的摩擦力,提高平衡能力。 羅冬梅則從解剖學(xué)知識(shí)以及重力、支撐反作用力、轉(zhuǎn)動(dòng)慣量與角速度等與旋轉(zhuǎn)動(dòng)作有關(guān)的力學(xué)知識(shí)來(lái)進(jìn)行了描述解釋。
將運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的理論研究方法和實(shí)驗(yàn)研究的方法運(yùn)用到體育舞蹈的教學(xué)與訓(xùn)練中來(lái),對(duì)其進(jìn)行運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的研究,能夠大大降低運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的機(jī)率。我們可以從改善體育舞蹈的運(yùn)動(dòng)裝備著手,設(shè)計(jì)舞蹈動(dòng)作力學(xué)特點(diǎn)舞蹈鞋等,降低產(chǎn)生損傷的概率。隨著對(duì)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)損傷的研究深入,足部生物力學(xué)的研究必將在體育舞蹈損傷研究中起到重要的作用。
人體在完成體育舞蹈的技術(shù)動(dòng)作時(shí)可根據(jù)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原理對(duì)骨骼系統(tǒng)的相關(guān)運(yùn)動(dòng)路徑進(jìn)行一定的調(diào)控,提高舞蹈動(dòng)作的完成情況。對(duì)國(guó)內(nèi)盛行的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞舞步的規(guī)范化推進(jìn),運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)同樣發(fā)揮著關(guān)鍵性作用。
體育舞蹈繼2010年正式成為亞運(yùn)會(huì)項(xiàng)目后,又進(jìn)入青奧會(huì)正式項(xiàng)目,體育舞蹈離奧運(yùn)會(huì)舞臺(tái)越來(lái)越近。利用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)知識(shí),對(duì)體育舞蹈動(dòng)作做出詳盡的技術(shù)分析,充實(shí)其評(píng)分系統(tǒng),提高評(píng)分的客觀準(zhǔn)確性,力求達(dá)到公平公正公開(kāi)的奧運(yùn)精神,從而促使體育舞蹈早日登上奧運(yùn)舞臺(tái)。