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瀟灑打響指 當心肌腱滑脫

2018-01-27 03:46郭仲華
保健與生活 2018年19期
關鍵詞:彈指指關節(jié)打響

郭仲華

小張在一次飲酒后,與幾個同事談笑風生,并瀟灑地用右手打了幾個響指。當時隱約覺得中指有些疼痛,他也沒在意。第二天,他感到中指疼痛、伸屈不靈活,以為傷著了,擦了點外用藥。10多天后疼痛仍不見好轉,這才急忙到醫(yī)院骨科就診。醫(yī)生檢查后,確診小張患了中指伸肌腱滑脫。

手指伸肌腱滑脫是比較常見的肌腱病變之一,屬于中醫(yī)“筋傷”“筋跳槽”范疇,中青年人多見。手部的指伸肌腱除拇指外,其余四指的伸肌腱都經過比較圓滑的掌骨頭,這在握拳時看得比較清楚。肌腱的兩邊都有腱膜組織維持其一定的張力,能起到穩(wěn)定作用。

指伸肌腱在掌指關節(jié)處的滑脫,以中指、無名指向小指一側滑脫最為多見。病因除了外傷,如扭傷、彈指傷等方面的因素外,患類風濕關節(jié)炎也可造成伸指肌腱兩側膜狀穩(wěn)定結構破壞。小張打響指時,由于拇指和中指相互用力搓動,瞬間產生屈曲張力和旋轉扭力,使指伸肌腱在掌指關節(jié)處產生向小指一側的滑動力,則極易損傷肌腱周圍的筋膜組織,使指伸肌腱從正常“軌道”滑向一邊。指伸肌腱損傷后,產生局部疼痛、腫脹,傷指不能完全伸直,掌指關節(jié)屈伸動作不協(xié)調。當掌指關節(jié)屈曲時,指伸肌腱向小指一側滑脫,當掌指關節(jié)伸直時,肌腱又彈回到原位,以致反反復復。

當發(fā)現手指(尤其是中指、無名指)輕微損傷后,出現疼痛、伸指無力、動作不協(xié)調時,不應簡單地認為是傷了筋,應及時就醫(yī)處理。對此病的治療,一般早期損傷可將掌指關節(jié)伸直位用石膏或夾板制動4周,給予其自行愈合的機會。如果肌腱反復滑脫時間長,伸指肌腱損傷,應當手術縫合修復。根據小張的病情,醫(yī)生很快為他做了肌腱修補手術,6周后手指完全恢復正常功能。

日常預防手指伸肌腱滑脫應注意以下幾點:①避免無意識的反復打響指或彈指、扭指動作;②運動中如打籃球、打排球等,注意防止手指戳傷或碰傷;③避免手指過度重復運動;④積極防治類風濕關節(jié)炎,避免其反復發(fā)作損害肌腱腱膜組織結構。

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