◎文/嚴(yán)君

花粉癥是花粉作為抗原引起的過(guò)敏反應(yīng)?；ǚ酆苄?，最大的直徑為200微米，最小的只有幾微米。飄浮在空氣中的花粉肉眼難以觀察到。花粉一般是以風(fēng)和昆蟲為媒介，在空氣中飄浮傳播。許多人在吸入或接觸到花粉后，會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，主要表現(xiàn)為流鼻涕、流眼淚、打噴嚏、鼻子發(fā)癢、眼和外耳道奇癢等等。由于花粉癥的很多癥狀和感冒相似，常被當(dāng)作感冒醫(yī)治。過(guò)敏嚴(yán)重時(shí)，會(huì)誘發(fā)鼻炎、氣管炎、支氣管哮喘、肺心病等過(guò)敏性疾病，對(duì)人體健康威脅很大。瑞典科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果孕婦在懷孕后期3個(gè)月里接觸花粉，嬰兒患哮喘的可能性增加。目前，我國(guó)在春天流行季節(jié)單純花粉癥發(fā)病率在5%左右，在一些發(fā)達(dá)國(guó)家流行季節(jié)發(fā)病率超過(guò)10%。隨著我國(guó)城市綠化率的提高，花粉癥發(fā)病率呈明顯增高趨勢(shì)。

花粉癥有很強(qiáng)的季節(jié)性，引起人體過(guò)敏的花粉多是體積小的風(fēng)媒花粉，以樹(shù)木和草本植物花粉居多。各地區(qū)植物種類、數(shù)量不同，人群過(guò)敏情況也有所區(qū)別。在我國(guó)北方，春季常見(jiàn)的致敏花粉有楊樹(shù)、白蠟樹(shù)、柳樹(shù)、臭椿、榆樹(shù)、松樹(shù)等。我國(guó)南方地區(qū)春季杉屬植物花粉致敏情況較多，也有人對(duì)油菜花花粉過(guò)敏。

花粉癥是一種常見(jiàn)病多發(fā)病，是完全可以預(yù)防的。首先要清楚花粉過(guò)敏有很強(qiáng)的地區(qū)性和季節(jié)性，在高發(fā)季節(jié)盡可能遠(yuǎn)離花粉。其次，了解氣象條件對(duì)花粉播散的影響。持續(xù)干熱、有風(fēng)的天氣利于花粉擴(kuò)散、傳播，此時(shí)空氣中花粉的濃度比較高，要盡量減少外出，更不要到花園或鮮花爛漫的郊外游玩，盡量不要在草坪玩耍或勞動(dòng)。有過(guò)敏史的人，如過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹或是過(guò)敏性皮炎、濕疹這一類的病人，應(yīng)盡量在春季避免野外活動(dòng)，更不要隨便去聞花草。有研究表明，在郊區(qū)，下午五六點(diǎn)鐘空氣中花粉比較活躍，因此這個(gè)時(shí)段最好不要在郊外游玩。如果要到戶外游玩，最好選擇雨后空氣比較好的時(shí)候。雨天不但可以阻礙花粉的擴(kuò)散，還能沖刷空氣中存留的花粉，因此，雨天和雨后花粉的濃度都比較低，是適合花粉過(guò)敏朋友外出的好天氣。另外，外出郊游時(shí)最好戴上帽子、口罩和穿長(zhǎng)袖的衣物，減少皮膚外露，盡量避免與花粉直接接觸。必要時(shí)，外出帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等。如果居住地靠近郊區(qū)，花粉高發(fā)季節(jié)要關(guān)閉門窗或掛濕的窗簾，減少室內(nèi)自然通風(fēng)，以阻擋或減少花粉侵入，特別是在傍晚和入睡時(shí)，因?yàn)槟菚r(shí)空氣中花粉濃度很高。一旦在戶外活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)皮膚干燥、紅腫、脫皮、全身發(fā)熱、打噴嚏、咳嗽、氣急時(shí)，應(yīng)迅速脫離過(guò)敏環(huán)境。注意常洗手、洗臉，避免用手觸摸口鼻。