湯 楠
(南陽師范學(xué)院校醫(yī)院,河南 南陽 473000)
隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步,人們的健康意識(shí)逐漸蘇醒,生活方式也有了較大的轉(zhuǎn)變,家長、學(xué)校及社會(huì)都開始著重關(guān)注高校大學(xué)生的健康情況,但是由于大學(xué)生生活環(huán)境改變、學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力較大等因素的影響,其亞健康發(fā)生率不斷提升[1]。為探究高校大學(xué)生生活方式對(duì)其健康情況的影響,本次開展了相應(yīng)研究,匯報(bào)如下。
研究于2017年10月~2017年12月?lián)袢∧掣咝R弧哪昙?jí)共1128名學(xué)生參與研究,其中包括男生662名,女466名,年齡區(qū)間18~25歲,平均(21.6±2.8)歲,包括一和二年級(jí)學(xué)生585名,三和四年級(jí)學(xué)生543名,城市學(xué)生631名,農(nóng)村學(xué)生497名。
為1128名學(xué)生發(fā)放生活方式調(diào)查問卷及健康狀態(tài)自評(píng)問卷,主要內(nèi)容包括性別、戶籍等基本信息,及作息、飲食、運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生習(xí)慣等生活方式,以及生理、心理、社會(huì)等健康狀態(tài)情況,在教室內(nèi)由教師或研究人員進(jìn)行監(jiān)督,學(xué)生均獨(dú)立審題和匿名答題。
亞健康評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)[2],按照調(diào)查問卷總評(píng)分超過25分即為亞健康,低于25分即為健康。
本次研究擇取17.0版本的統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件——SPSS對(duì)研究中涉及的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析對(duì)比,計(jì)數(shù)資料的表達(dá)擬定為n(%)方式,統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)設(shè)定為x2;若檢驗(yàn)結(jié)果的顯示P<0.05,判定本次實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義成立。采取Logistic多因素回歸分析計(jì)算分析生活方式對(duì)學(xué)生健康情況的影響。
高年級(jí)543名學(xué)生亞健康發(fā)生率55.43%(301/543),低年級(jí)585名學(xué)生亞健康發(fā)生率39.49%(231/585),高年級(jí)學(xué)生亞健康發(fā)生率顯著高于低年級(jí),數(shù)據(jù)差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(x2=28.7335,P<0.05)。
城市631名學(xué)生亞健康發(fā)生率67.83%(428/631),農(nóng)村497名學(xué)生亞健康發(fā)生率41.05%(204/497);城市學(xué)生亞健康發(fā)生率顯著高于農(nóng)村學(xué)生,數(shù)據(jù)差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(x2=80.9469,P<0.05)。
多因素回歸分析結(jié)果顯示學(xué)生飲食、鍛煉、作息等生活方式與亞健康發(fā)生有相關(guān)性,對(duì)其健康狀況有顯著性影響,具體如下:
飲食B值為0.152,S.E.值為1.321,Wald值為4.262,Exp值為13.011,P<0.05;鍛煉B值為3.425,S.E.值為0.645,Wald值為30.216,Exp值為33.243,P<0.05;作息B值為3.666,S.E.值為1.873,Wald值為4.112,Exp值為54.536,P<0.05。
世界衛(wèi)生組織曾提出健康的概念不局限于身體機(jī)能無異常的片面方向,還應(yīng)該包括心理狀態(tài)以及社會(huì)狀態(tài)的完好,因此個(gè)體的健康內(nèi)容包括生理、心理及社會(huì)健康三方面。通常健康素質(zhì)內(nèi)容不僅僅包括體力、耐力、精力等身體生理指標(biāo),還應(yīng)含有個(gè)體的認(rèn)知、道德、心理和角色等因素,以及個(gè)體對(duì)本體健康所具備的管理能力[3]。亞健康已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)人群最常見的一種狀態(tài),隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展,人們生活方式、水平有所提升,同時(shí)擔(dān)負(fù)的壓力也不斷增加,導(dǎo)致亞健康人數(shù)不斷上升。
高校大學(xué)生是社會(huì)未來的棟梁,因此其健康狀態(tài)受到了更多的關(guān)注。高校大學(xué)生群體大,同時(shí)也易受到多種因素的影響,據(jù)相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示,當(dāng)代大學(xué)生存在較多的不良生活習(xí)慣,例如熬夜、吸煙飲酒、不規(guī)律飲食、不常鍛煉等,導(dǎo)致其身體素質(zhì)下降,亞健康狀態(tài)顯現(xiàn)[4]。
本次研究中發(fā)現(xiàn),高年級(jí)和城市學(xué)生的亞健康發(fā)生率顯著高于低年級(jí)和農(nóng)村學(xué)生,這與高年級(jí)學(xué)生就業(yè)壓力大、農(nóng)村學(xué)生飲食可能更規(guī)律等有關(guān)。生活方式與學(xué)生健康狀態(tài)之間關(guān)系密切,不良生活方式是造成亞健康的主要影響因素,因此高校應(yīng)對(duì)此給予更多的重視,開展健康教育,指導(dǎo)學(xué)生正確的生活方式,加強(qiáng)體育鍛煉等,以提升學(xué)生的身體素質(zhì),完成學(xué)業(yè),為社會(huì)發(fā)展做貢獻(xiàn)。
綜上,生活方式可影響學(xué)生的健康狀態(tài),因此學(xué)生應(yīng)自覺改變不良生活方式,保證自己的健康狀態(tài)。
[1] 鐘 勇,王文蕾,高進(jìn)超,等.運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)知識(shí)態(tài)度行為對(duì)大學(xué)生健康生活方式的影響[J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2017,38(11):1621-1625.
[2] 王 爽,鄔春艷,夏淑娟,等.大學(xué)生不良生活方式對(duì)健康影響的研究[J].飲食保健,2016,3(21):235-236.
[3] 李曉煥.廊坊高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況與生活方式調(diào)查分析[J].北華航天工業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào),2016,26(6):58-59.