摘 要：隨著素質(zhì)教育不斷深化和教育改革創(chuàng)新的推動，挫折教育逐漸成為國內(nèi)學術界和教育界關注的焦點。中小學生在學習和生活中常常會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，極易受到挫折，有的學生可以在挫折中越發(fā)勇敢、積極面對，但有的學生遇到挫折后就一蹶不振、消極生活?；诖吮疚膶χ行W生進行挫折教育的必要性進行研究，希望能夠引起廣大中小學教育工作者的重視，幫助更多學生走出挫折健康成長。

關鍵詞：中小學生；挫折教育；必要性

挫折教育是以心理學、人生學為依托，以教育學為基礎，結合現(xiàn)代思想政治教育的原理和機制，專門研究中小學生如何樹立挫折意識、自覺挖掘自身潛力，改變認知結構和行為模式，增強心理免疫能力和挫折承受能力。挫折教育是中小學生成長階段必須認真對待的一項教育，只有在中小學階段不斷提高學生抗挫折的能力，才能為他們今后的成長奠定堅實的基礎。

一、 促進中小學生心理健康成長

處于中小學階段的孩子還沒有形成堅定的世界觀、人生觀和價值觀，外界因素對他們心理健康的影響非常關鍵，有的學生就是在此階段因為受不了生活和學習中的挫折而意志消沉，很多孩子因此走向人生的谷底，這些案例都使得教師心痛不已。因此對中小學生進行挫折教育有利于促進學生心理健康成長。

教育實踐：組織開展“正視挫折、茁壯成長”的心理健康教育主題班會。首先教師可以講講自己中小學階段的成長經(jīng)歷以及成長困惑，引發(fā)學生情感共鳴，教師通過這樣的方式更加容易走進學生的內(nèi)心，會讓學生產(chǎn)生這樣的想法：原來不是我一個人有這樣的成長煩惱，老師也曾經(jīng)跟我一樣，這樣我就可以有傾訴的對象了。然后教師鼓勵學生講出自己的成長煩惱，引導他們正視成長過程中遇到的挫折，單靠一個人的力量戰(zhàn)勝挫折難度比較大，只有大家團結一致，才能集中力量戰(zhàn)勝更大的挫折和挑戰(zhàn)。通過主題班會的開展讓學生明白遇到挫折和困難不要獨自承擔，要學會尋求幫助，借助一切有利條件幫助自己戰(zhàn)勝挫折。

二、 激發(fā)中小學生自身潛能

沒有人的成長過程中一點挫折也沒有，有些人就可以從挫折中激發(fā)潛能，實現(xiàn)更好的成長和蛻變，從此層面來說經(jīng)歷挫折是為了更好地促進孩子發(fā)展。當中小學生在學習或生活中遇到困難時，教師要引導學生直面挫折，學生在不斷解決問題的過程中，必然會做出很多嘗試，從而培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和創(chuàng)新力。

教育實踐：為了全面激發(fā)學生自身潛能，教師可以嘗試設置難度適中的人為挫折事件，比如說某個孩子非常不擅長體育運動，為了幫助其克服這個缺陷，教師可以為其制定一項長期計劃，第一周要求其每天早上起來跑步，當他適應這種運動強度之后，第二周帶他學習各種運動知識和運動器材使用知識，使其對體育運動產(chǎn)生正確的認識，從而激發(fā)其參與體育鍛煉的潛力。

三、 培養(yǎng)中小學生堅強的意志品質(zhì)

逆境出人才，挫折教育對中小學生成長的影響作用是值得肯定的，能夠培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)，促進學生心理素質(zhì)的增強。以前學生上學都是爸爸媽媽爺爺奶奶全家出動送他上學，學生打掃衛(wèi)生的時候還需要父母幫忙，而通過挫折教育后，這種現(xiàn)象得到改善，孩子可以獨立上學、做勞動、打理自己，中小學生獨立生活的能力有所增強，這樣他們就算遇到生活中的困難也不會畏縮。

教育實踐：在學校教育教學中，教師通過模擬生活場景，設置多種挫折，鼓勵學生通過自己的努力解決這些問題，從而不斷加強自身意志品質(zhì)。從學校實踐活動開始，逐漸向家庭教育滲透，家長要配合教師做好學生的挫折教育。

四、 引導中小學生享受真正的成功喜悅

為了幫助學生樹立自信，大多數(shù)教師和家長在教育過程中都給予孩子正面的鼓勵和贊美，但這種教育方法容易造成孩子形成以自我為中心、接受不了其他人的任何批評，實際上這種教育方式下成長的孩子一旦遇到挫折，很容易造成心理上的崩潰。因此適當?shù)拇煺劢逃欣谝龑е行W生享受真正的成功喜悅，在受得了成功喜悅的同時也同樣有能力接受失敗，例如二十六歲就開始失去聽力的著名音樂家貝多芬、胸以下全部癱瘓的張海迪、遭受六千多次失敗才發(fā)明出電燈的愛迪生，他們都是在人生各個階段承受著不同程度的挫折，只有戰(zhàn)勝挫折、克服困難，才能享受到最終成功的喜悅。

五、 提高中小學生抗挫折能力

學生會產(chǎn)生的挫折感包括遺憾、失望、后悔、焦慮、自卑等情緒，而對學生進行挫折教育就是為了幫助學生提高抗挫折能力，所以教師要注重在教育過程中引導學生了解自己受過的挫折以及采取的做法，認識自身行為態(tài)度在承受挫折方面的弱點，通過了解其他人對抗挫折的案例，增強自身對挫折的承受力。

教育實踐：在挫折教育過程中，利用多媒體教學工具向?qū)W生展示幾組學生受挫折的案例，引導學生幫助案例中的孩子找到應對挫折的方法，學生從幫助案例主角走出挫折的過程中學會應對挫折的方法，那么當他們自己遇到挫折時就不會驚慌失措，而是在具備一定應對挫折知識的情況下快速找到走出挫折的方法。應對挫折首先要正確認識挫折的必然性和雙重性，然后及時調(diào)整自己的期望值，重新設定符合實際的奮斗目標，遇到挫折后沒有必要苛責自己，同時要適當消化自身不良情緒，通過文化知識學習掌握更多應對挫折的技巧，從而不斷提高自身抗挫折能力。

結語

中小學教育屬于義務教育階段，也是學生奠定人生基礎的關鍵時期，教師在此過程中應該積極組織開展挫折教育，促進中小學生心理健康成長、激發(fā)中小學生自身潛能、培養(yǎng)中小學生堅強的意志品質(zhì)、引導中小學生享受真正的成功喜悅、提高中小學生抗挫折能力，使其在今后的成長過程中不斷突破自己，養(yǎng)成創(chuàng)新、奮斗、不屈不撓的堅定意志和良好品質(zhì)，所以說對中小學生進行挫折教育非常有必要。

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作者簡介：陳德舉，貴州省黔南布依族苗族自治州，貴州省甕安第五中學。endprint