王紅蕊

冬季里天氣干燥，足跟干裂常常困擾著大家。足跟干裂的臨床特點為足部皮膚粗糙增厚，出現(xiàn)裂隙、局部疼痛，可伴有出血，甚至走路不敢著地，活動受限。中醫(yī)稱為“破裂瘡”。此病多發(fā)于成年人，尤其是老年人的常見病、多發(fā)病，雖不算什么大病，但大多遷延不愈，使人痛苦不堪，冬季尤甚。

中醫(yī)認(rèn)為，足跟皸裂是由于肌膚外受寒冷風(fēng)燥以致血脈阻滯、肌體氣機不調(diào)，血脈運行不暢，四肢末端經(jīng)脈失養(yǎng)，漸枯漸槁變脆，內(nèi)由脾腎不足，氣虛血燥，肌膚失養(yǎng)所致。《諸病源候論》云：“皸裂者，肌肉破也。嚴(yán)冬時觸冒風(fēng)寒，手足破，故謂之皸裂。甚者由裂口溢血外出。”《諸病源候論·虛榮手足皮剝候》又云：“血行通榮五臟，五臟之氣，滋養(yǎng)肌膚。虛勞內(nèi)傷，血氣衰弱，不能外榮于皮，故皮剝也。”

中醫(yī)外治以活血化淤、散寒潤燥為主?？蓪⒉轂?、羌活、當(dāng)歸、沒藥、紅花、血竭、赤芍、細卒、生地、透骨草煮湯浸泡足部。中醫(yī)內(nèi)治以益氣養(yǎng)血、滋陰潤燥為主。中醫(yī)經(jīng)驗方可用熟地20克，生地、山茱萸、百合、麥冬、天冬、白蘚皮、荊芥、黃精各15克，川芎、當(dāng)歸、紅花各10克，水煎內(nèi)服。

腳后跟出現(xiàn)皸裂，有幾點要注意：首先不要剪、撕裂開的皮，以免形成傷口；其次，別穿太緊的鞋，少走路，以免摩擦腳后跟，使角質(zhì)層更厚；還有，用水浸泡腳后跟的時間不能太長，水溫更不能太高。易發(fā)生足皸裂的患者在干燥寒冷的季節(jié)宜多吃油脂。病程較長或年老患者應(yīng)該增加營養(yǎng)，滋補氣血，適當(dāng)多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品也十分必要。endprint