梁 恒

(天府新區(qū)航空旅游職業(yè)學(xué)院 四川 眉山 620800)

當(dāng)前,隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)進(jìn)入快速發(fā)展期,人們的生活水平發(fā)生了質(zhì)的飛越,對(duì)健康的重視也從單純的身體機(jī)能健康,轉(zhuǎn)向了心理是否健康。高等職業(yè)教育院校的學(xué)生在環(huán)境變化、矛盾問題增多等影響下,使得他們的心理健康問題越來越明顯。這也要求我們必須高度重視學(xué)生的心理健康,反復(fù)研究和分析,找出最佳的教育引導(dǎo)方法,從而培養(yǎng)出能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)技能,同時(shí)也能適應(yīng)激烈競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)生。

一、當(dāng)前高等職業(yè)院校學(xué)生心理健康問題的突出表現(xiàn)

一個(gè)人的健康是否達(dá)標(biāo),除了身體健康還有心理的健康。目前有少數(shù)高職學(xué)生雖然身體非常健康,但心理健康問題,已經(jīng)影響到了他們的日常生活、學(xué)習(xí)和工作,必須引起我們教育者的高度重視。具體有以下幾方面的體現(xiàn)：

(一)環(huán)境變化引起心理不適應(yīng)：現(xiàn)在獨(dú)生子女占據(jù)大多數(shù)家庭,生活自理能力較差,自我管理意識(shí)欠缺,一旦離開家人的呵護(hù),就不知所措,因?yàn)椴贿m應(yīng)集體生活而表現(xiàn)出無助、自卑等心理障礙。此外,學(xué)生都來自天南海北,不同的地域文化和交際方式都易引發(fā)矛盾,如不能及時(shí)調(diào)整為人處世方法,適應(yīng)環(huán)境變化,心理上就容易出現(xiàn)挫敗感和孤獨(dú)感。

(二)個(gè)性缺陷引起的心理問題[1]：俗話說“金無足赤、人無完人”。以下幾點(diǎn)則是學(xué)生較突出的心理問題表現(xiàn)：

1、自卑,易產(chǎn)生挫折感：自卑是指低估自身能力和品質(zhì),總覺得樣樣都比不上別人的心理情感行為。主要表現(xiàn)為對(duì)所處環(huán)境沒有安全感、做事畏手畏腳、缺乏擔(dān)當(dāng)和堅(jiān)韌意志等。但是,他們期盼成功、渴望被認(rèn)同。然而夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)總是背道而馳,學(xué)生這時(shí)極易產(chǎn)生挫敗感。

2、逆反,缺乏責(zé)任意識(shí)：部分學(xué)生在遇到挫折時(shí),不能自我反省總結(jié),而是把責(zé)任推給外界因素,久而久之容易以自我為中心,不信賴任何人和事。越是約定成俗的事情,越是反向而行;越是明令禁止的事情,越是執(zhí)著其中,缺乏紀(jì)律意識(shí)和責(zé)任感。

3、消沉,迷戀虛擬世界：很多高職學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到了許多困惑和矛盾,加之自我心理調(diào)適能力不足,容易意志消沉。而虛擬世界中成就感可以在很大程度上夠彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)生活中的心理挫傷。特別是一些在現(xiàn)實(shí)生活中不能得到肯定和認(rèn)可的學(xué)生,不知怎么應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)的困難,而沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天和游戲,在虛擬世界去尋求贊譽(yù)和榮耀,來替代現(xiàn)實(shí)生活。

(三)就業(yè)壓力引發(fā)的心理問題：雖然目前高職院校大多都實(shí)行的是分配與自主選擇相結(jié)合的就業(yè)方式,學(xué)生選擇的機(jī)會(huì)更多。但是由于各個(gè)職業(yè)院校不斷擴(kuò)招,出現(xiàn)了“供大于求”的現(xiàn)象。面對(duì)就業(yè)壓力則會(huì)誘發(fā)學(xué)生一系列心理狀況問題。一是部分即將畢業(yè)的學(xué)生自我意識(shí)朦朧,對(duì)自我認(rèn)識(shí)不全面,不去關(guān)注與自己個(gè)性能力相匹配的職業(yè)領(lǐng)域,亦不能正確把握就業(yè)方向,從而表現(xiàn)出隨大流、走一步算一步的盲目心理。二是部分學(xué)生受社會(huì)上“有錢能使鬼推磨”等錯(cuò)誤思想的影響,認(rèn)為自己家庭沒關(guān)系,不富裕,則對(duì)未來缺乏信心,懼怕職業(yè)選擇,缺乏擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),出現(xiàn)自卑、恐慌等心理行為。

二、引起高等職業(yè)院校學(xué)生心理健康問題的主要原因

(一)個(gè)人心理發(fā)展缺陷：在心理問題形成過程中,最重要的因素是來自學(xué)生自身的問題。目前高職院校學(xué)生正處于心理和生理的成熟定型階段?？倳?huì)有部分學(xué)生不能達(dá)到“欣賞自我,悅納自己”的正確評(píng)價(jià)。比如,對(duì)自己的長(zhǎng)相、身高缺乏自信心。二是有的學(xué)生自我意識(shí)不健全,不完善,缺少成長(zhǎng)需要的必備能力,比如溝通技巧、應(yīng)變能力、環(huán)境適應(yīng)能力等等。這些問題如果不及時(shí)處理,則會(huì)成為誘發(fā)各類心理問題的隱患。

(二)家庭教育培養(yǎng)缺失：老話說的好“冰凍三尺非一日之寒”。很多孩子的心理缺陷都源自一個(gè)不健全的家庭。近幾年來,人們的價(jià)值觀念發(fā)生了深刻的變化,有的家長(zhǎng)外出做生意,有的家長(zhǎng)熱衷于“第二職業(yè)”,吃喝玩樂,對(duì)子女不聞不問。這些都對(duì)子女心理問題的產(chǎn)生埋下了伏筆。有的父母從小就給子女灌輸“寧愿賠償醫(yī)藥費(fèi),也不能讓別人打自己”的處事之道,從而導(dǎo)致學(xué)生形成了我行我素和唯我獨(dú)尊的行為方式。有的則是另一個(gè)極端,比如在家經(jīng)常遭受父母的指責(zé)或打罵,總是用“你看別人家孩子……”來對(duì)比孩子的不足,久而久之子女就形成了自卑,孤僻的心理和行為方式。

(三)社會(huì)不良現(xiàn)象影響較深：現(xiàn)在的高職院校學(xué)生大都是00年代左右出生的新生代,他們追崇個(gè)性張揚(yáng),無拘無束。這些都造成了學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)社會(huì)倫理價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)同度逐漸降低,對(duì)一些社會(huì)行為規(guī)范不以為然。由社會(huì)變革帶來的諸如腐敗、黃賭毒等不良現(xiàn)象,都會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生認(rèn)識(shí)偏差形成心理困擾。信息時(shí)代的飛速發(fā)展,人們獲取信息的渠道既多元又直接。他們通常會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)來感知社會(huì)的變化和現(xiàn)實(shí)的矛盾。但由于他們“三觀”還不夠成熟,在面對(duì)復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境時(shí),他們會(huì)感到壓抑和混亂,從而誘發(fā)不同的心理矛盾和問題。

三、當(dāng)前高等職業(yè)院校如何開展好心理健康教育的幾點(diǎn)思考

(一)選準(zhǔn)選好契入點(diǎn),力求最大教育效果：首先,要把教會(huì)學(xué)生如何處理矛盾問題作為教育的切入點(diǎn)。人生時(shí)刻都處在矛盾和糾結(jié)之中,尤其是在社會(huì)大變革的背景下,人生矛盾將越來越多,越來越突出。如何把自己從復(fù)雜的人生矛盾解救出來,考驗(yàn)著每一位高校學(xué)子的基本生存技能。在現(xiàn)實(shí)生活中可以發(fā)現(xiàn),善于處理矛盾的學(xué)生,內(nèi)心就陽光健康。相反,始終糾結(jié),徘徊不前的就容易導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生。因此,我們的教育要善于利用身邊的人和事,通過活動(dòng)引導(dǎo)、示范引導(dǎo)、典型引導(dǎo)等形式,指導(dǎo)教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)矛盾,處理矛盾。

其次,要把教會(huì)學(xué)生如何生活自理作為教育的著力點(diǎn)。我們的學(xué)生正處于生理的發(fā)育期、心理的成熟期、“三觀”的形成期。針對(duì)學(xué)生自理能力差、社會(huì)閱歷淺、情緒管理能力弱等特點(diǎn),學(xué)校教育應(yīng)從最基本的立身做人道理講起,圍繞如何生活自理、如何管理情緒、如何處理人際關(guān)系等貼近學(xué)生實(shí)際的方面入手,為培養(yǎng)學(xué)生健康心理奠定基礎(chǔ)。

(二)通過案例分析,正確引導(dǎo)學(xué)生心理重樹：當(dāng)前,因?qū)W生心理缺陷引發(fā)的問題,已經(jīng)引起了大家的高度關(guān)注。學(xué)院在教學(xué)設(shè)置時(shí),應(yīng)將心理健康教育融進(jìn)整體教學(xué)計(jì)劃之中,安排一定課時(shí)的心理健康課程。重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極、健康的心態(tài),運(yùn)用一切教育手段幫助所屬學(xué)生進(jìn)行心理重樹。學(xué)校還可以督促學(xué)生積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),完成自身素質(zhì)的升華。只有真正適應(yīng)了社會(huì),才能將自己融入社會(huì),以正確的價(jià)值觀取向去面對(duì)社會(huì)。[2]

(三)營(yíng)造和諧的校園文化氛圍,解決學(xué)生心理矛盾誘因：高職學(xué)生的心理健康必須置身于良好的教育環(huán)境和校園文化氛圍之中。這就要求學(xué)校全體老師要正視學(xué)生心理健康問題的嚴(yán)重性并引起高度重視,協(xié)力營(yíng)造和諧、積極、友善、包容、誠(chéng)信的環(huán)境,來解決環(huán)境因素對(duì)學(xué)生心理問題的影響[3]。其次,要適當(dāng)組織觀看心理健康的教育片,舉辦心理健康講座等活動(dòng),來幫助學(xué)生增強(qiáng)自我心理調(diào)適的能力。校園廣播站和宣傳墻不定期發(fā)送一些正能量的校園文化,把朝氣蓬勃的學(xué)習(xí)氛圍帶動(dòng)到學(xué)生中去。

(四)建立心理輔導(dǎo)站,解決最后“一公里”問題：作為航空職業(yè)教育院校,培養(yǎng)的學(xué)生大多從事服務(wù)行業(yè),具有健康的心理,既便于學(xué)生平穩(wěn)就業(yè),同時(shí)也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。學(xué)校應(yīng)建立由具有專業(yè)資格的心理咨詢師組成心理輔導(dǎo)站,對(duì)學(xué)生開展相關(guān)的心理咨詢、教育引導(dǎo)并建立學(xué)生心理健康檔案,提供高效的心理健康指導(dǎo),幫助排除心理問題。通過個(gè)體咨詢、團(tuán)體訓(xùn)練、素質(zhì)拓展等形式,幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)、管理情緒,促進(jìn)學(xué)生人格的完善,走向心靈的成熟,解決好學(xué)習(xí)、就業(yè)最后一公里的問題。

同時(shí),心理健康教育還必須融入到就業(yè)指導(dǎo)工作之中,近幾年就業(yè)的現(xiàn)狀令高職院校學(xué)生擔(dān)憂和害怕,社會(huì)還沒有完全接納高職院校學(xué)生,這就使得部分學(xué)生報(bào)以一種破罐破摔的心態(tài)。所以,在就業(yè)指導(dǎo)中,要準(zhǔn)確掌握學(xué)生這種心理狀況,有針對(duì)性的指導(dǎo)他們解決擇業(yè)和就業(yè)中的困惑和心理問題,逐步引導(dǎo)大家積極、大膽走向社會(huì)。

四、結(jié)語

綜上所述,作為教育培養(yǎng)機(jī)構(gòu)的高職院校,必須運(yùn)用一切手段,發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會(huì)共育的聯(lián)合作用,搞好學(xué)生的心理健康指導(dǎo)和服務(wù)工作。作為教育工作者,必須高度重視學(xué)生心理健康教育和日常管理、教學(xué)的高度融合、全程融合。讓每一個(gè)學(xué)生都能保持陽光的笑容去迎接人生每一次挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝每一個(gè)困難、擁抱每一次成功。