□萬(wàn)麗莉（上海市閔行區(qū)文來(lái)實(shí)驗(yàn)學(xué)校 上海 201107）

體育不僅可以鍛煉身體，還可以減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生之間的互動(dòng)，增進(jìn)師生之間的感情交流。小學(xué)體育課程對(duì)于小學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。因此，教師首先提高小學(xué)體育課堂教學(xué)質(zhì)量、創(chuàng)建小學(xué)興趣化的方法，促進(jìn)小學(xué)體育課堂的更好發(fā)展。

1、改善小學(xué)體育教學(xué)中存在問(wèn)題的對(duì)策

1.1、改變學(xué)校體育教學(xué)的現(xiàn)狀

學(xué)校必須改變以前的錯(cuò)誤觀念，開(kāi)展豐富多樣的體育鍛煉項(xiàng)目，吸引小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。比如，以前的體育課上只是讓學(xué)生跑跑步，做做俯臥撐、仰臥起坐，都是一些單調(diào)的項(xiàng)目，難以吸引學(xué)生的參與積極性?，F(xiàn)在，我們可以多多開(kāi)展多樣化，比如籃球、羽毛球、健美操、吸盤(pán)球等有趣的體育活動(dòng)及器材。這樣學(xué)生會(huì)非常愿意參加，還可以根據(jù)自己的愛(ài)好進(jìn)行自主選擇，使學(xué)生擁有主動(dòng)權(quán)。學(xué)生認(rèn)為這樣的課程新穎有趣，改變自己對(duì)體育課的原有印象，就會(huì)更積極地參加體育鍛煉。另外，學(xué)校為了督促學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，還可以多組織集體運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，如常見(jiàn)的課間操，課間集體跑步，并不要求速度，目的就是培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)觀念。這樣能改變學(xué)生原有的認(rèn)為體育課程枯燥、沒(méi)意思的看法，同時(shí)無(wú)形中增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生生病請(qǐng)假的情況大大減少，還促進(jìn)了學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。

1.2、更新學(xué)生的體育鍛煉觀念

小學(xué)生正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，需要適當(dāng)參加鍛煉，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。而學(xué)生目前錯(cuò)誤的觀念和不良的習(xí)慣正在影響著自己身體的正常生長(zhǎng)。所以，教師在體育教學(xué)中就要多對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，還要定期舉行一些有趣的體育競(jìng)賽活動(dòng)，使學(xué)生為了取勝而積極鍛煉。教師還應(yīng)在教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)注意運(yùn)用可以促進(jìn)學(xué)生樹(shù)立正確體育鍛煉觀念的標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)學(xué)生以更大的熱情投入到體育鍛煉和體育教學(xué)中。同時(shí)，體育教學(xué)中的一些項(xiàng)目還可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。這也是對(duì)學(xué)生良好品質(zhì)的培養(yǎng)。

1.3、重視小學(xué)體育課程，發(fā)揮積極作用

小學(xué)體育課教學(xué)質(zhì)量的提高，能夠有效地提升學(xué)生的身體素質(zhì)，緩解繁重的學(xué)業(yè)給學(xué)生帶來(lái)的疲勞和精神壓力，培養(yǎng)學(xué)生從小進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，同時(shí)對(duì)學(xué)生身心健康的發(fā)展也有著重要的意義。小學(xué)生正處于發(fā)育期，這一時(shí)期也是小學(xué)生人格塑造和興趣培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。這一階段通過(guò)使用正確的體育教學(xué)方法來(lái)開(kāi)展高質(zhì)量的體育教育，能夠有效地提高學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的積極性和對(duì)體育鍛煉的參與熱情，使小學(xué)生喜歡體育課，愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)。使小學(xué)生從小就養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣對(duì)其一生都有好的作用，對(duì)學(xué)生身心健康的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用，對(duì)于學(xué)生在人格和性格上的培養(yǎng)也有一定的積極意義。開(kāi)展高效的體育教學(xué)，能夠有效地提高學(xué)生的自我協(xié)調(diào)能力。在小學(xué)這個(gè)階段，由于年齡的原因，學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力還不夠健全。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，面對(duì)各方面的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生不會(huì)利用正確的方法來(lái)協(xié)調(diào)自己的情感，調(diào)整學(xué)習(xí)壓力。這就需要高質(zhì)量的體育教學(xué)，通過(guò)多形式的體育鍛煉方式，開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，使學(xué)生在愉快的體育課中，緩解自己情感或?qū)W習(xí)上的壓力。使學(xué)生通過(guò)高質(zhì)量的體育教學(xué)，學(xué)會(huì)控制情感、協(xié)調(diào)自我，提高抗壓能力，從而達(dá)到好好學(xué)習(xí)，健康生活的良好目標(biāo)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生各方面健康發(fā)展。

1.4、分析制約原因，改善小學(xué)體育教學(xué)模式

在小學(xué)體育教學(xué)中存在著一些不利的因素，直接限制了小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。體育課堂氣氛枯燥沉悶，學(xué)生只是在教師的引導(dǎo)下做一些簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，活動(dòng)形式單一內(nèi)容枯燥，大部分還是傳統(tǒng)的“一個(gè)哨子一個(gè)球，體育課堂不發(fā)愁，一根繩子一個(gè)圈，圍著操場(chǎng)跑半天”。無(wú)法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育課堂的積極性和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情。體育教學(xué)任務(wù)無(wú)法高質(zhì)量完成，從而影響了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效率。教師在授課過(guò)程中只是強(qiáng)調(diào)體育知識(shí)和體育技能的掌握技巧，沒(méi)有充分發(fā)揮出學(xué)生的課堂主動(dòng)性，使學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)時(shí)精神渙散，精力不能集中，影響了體育教學(xué)的質(zhì)量和學(xué)生對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)效果。受到傳統(tǒng)教學(xué)模式的限制，師生間缺乏溝通交流，互動(dòng)的機(jī)會(huì)較少，師生關(guān)系不夠和諧。教師常常處于主導(dǎo)地位，帶領(lǐng)學(xué)生做一些體育鍛煉。采用的教學(xué)方法不夠先進(jìn)，教師本身的專業(yè)技能和自身素質(zhì)良莠不齊也是限制學(xué)生能力、素質(zhì)、學(xué)習(xí)水平提高的重要因素。因此，教師應(yīng)不斷提高自己的專業(yè)技能和自身修養(yǎng)，掌握一些先進(jìn)的體育教學(xué)方式和方法，培養(yǎng)學(xué)生在體育課堂上參與體育活動(dòng)的積極性，不斷提高小學(xué)體育的教學(xué)質(zhì)量。

1.5、提高教學(xué)質(zhì)量，創(chuàng)建小學(xué)體育高效課堂

要使小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量快速提高，應(yīng)從營(yíng)造良好的體育學(xué)習(xí)氛圍開(kāi)始。作為小學(xué)體育教師，要考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)，照顧孩子的心理感受。上課過(guò)程中要以積極的心態(tài)和愉悅的心情和學(xué)生在課堂上互動(dòng)、交流，傳授知識(shí)，不要過(guò)于嚴(yán)厲使學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理。多使用詼諧幽默的語(yǔ)言進(jìn)行課程傳授指導(dǎo)，對(duì)于理解能力較差或動(dòng)作不協(xié)調(diào)的學(xué)生多給予微笑和語(yǔ)言上的鼓勵(lì)，減輕學(xué)生壓力，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)愉悅、民主的體育教學(xué)環(huán)境，突出學(xué)生在體育課堂中的主體地位。教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效地幫助指導(dǎo)，師生共同努力提高體育教學(xué)質(zhì)量。采用科學(xué)多樣的教學(xué)方法，設(shè)計(jì)合理的教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，從實(shí)際情況出發(fā)，采用多種的教學(xué)方法。由于小學(xué)生好奇心強(qiáng)、興趣廣泛、愛(ài)動(dòng)愛(ài)玩，因此教師要善于使用游戲教學(xué)法。游戲教學(xué)法具有創(chuàng)造性和主動(dòng)性強(qiáng)的特點(diǎn)，符合學(xué)生興趣廣泛、愛(ài)動(dòng)愛(ài)玩的實(shí)際情況。使小學(xué)生愿意積極主動(dòng)地參與到體育教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，在游戲中對(duì)體育知識(shí)和體育技能增進(jìn)理解。教師還可以采用現(xiàn)代化多媒體技術(shù)授課，激發(fā)學(xué)生的興趣和好奇心，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)和參加體育鍛煉的積極性。如在上籃球課前先讓學(xué)生觀看一段世界級(jí)高水平的籃球比賽，觀看的同時(shí)教師加以引導(dǎo)和講解，使學(xué)生對(duì)高水平籃球比賽有所向往，從而激發(fā)了其學(xué)習(xí)籃球的積極性和對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)熱愛(ài)。授課過(guò)程中，對(duì)于較為復(fù)雜的籃球技巧問(wèn)題，教師可以利用多媒體反復(fù)播放、慢放，使學(xué)生能夠看懂會(huì)用，這對(duì)于提高體育教育質(zhì)量也有很大的幫助。在體育授課的過(guò)程中，教師要改變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的情況。鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言、大膽實(shí)踐，敢于與教師進(jìn)行交流探討。教師也要主動(dòng)與學(xué)生溝通交流，及時(shí)了解學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題。師生在共同發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程中增進(jìn)感情，有效開(kāi)展互動(dòng)教學(xué)，促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。體育課程作為小學(xué)教育體系的重要組成部分，對(duì)于提高小學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和習(xí)慣具有關(guān)鍵性的作用。

2、體育游戲的作用

小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)重視體育課程的教學(xué)，善于利用體育游戲，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，提高小學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量。下面通過(guò)幾點(diǎn)來(lái)突出體育游戲會(huì)帶來(lái)多么不一樣的效果：

2.1、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和積極性的調(diào)動(dòng)

興趣是青少年參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的原動(dòng)力。要想激發(fā)學(xué)生興趣，提高其參與活動(dòng)的積極性，一個(gè)有趣的體育游戲的采用往往能取得非常好的效果，這樣一個(gè)融入體育游戲，寓教于樂(lè)的體育教學(xué)較之單調(diào)枯燥的教材更有利于幫助學(xué)生掌握相關(guān)體育技能。

2.2、培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、勇于進(jìn)取的競(jìng)爭(zhēng)精神和集體主義精神

體育活動(dòng)具備競(jìng)爭(zhēng)這一基本特征，參與雙方遵守競(jìng)賽規(guī)則的前提下展開(kāi)激烈競(jìng)爭(zhēng)并力求勝利，從而在這一過(guò)程中展示自我并獲得相應(yīng)的肯定。譬如籃球，籃球以其激烈的競(jìng)爭(zhēng)性和競(jìng)爭(zhēng)結(jié)果的未知性吸引著許多籃球愛(ài)好者。而籃球游戲可以將其融入更多的游戲趣味因素，能吸引更多的同學(xué)參與從而使其競(jìng)爭(zhēng)精神和團(tuán)隊(duì)精神得到培養(yǎng)。所以我們可以將籃球游戲納入體育教學(xué)中，這有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2.3、有利于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和技術(shù)技能的全面發(fā)展

體育游戲的創(chuàng)編需要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、結(jié)合學(xué)生的身體技術(shù)特征，并滿足課堂教學(xué)變化和不同賽事的實(shí)際需要。游戲是否能做到形式多樣直接影響到體育游戲能否在體育教學(xué)中充分發(fā)揮積極作用以及促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和技術(shù)技能提高的教學(xué)目標(biāo)能否順利實(shí)現(xiàn)。

2.4、消除疲勞

在體育課將結(jié)束時(shí)組織學(xué)生參與體育游戲轉(zhuǎn)移學(xué)生興奮點(diǎn)，有利于使學(xué)生通過(guò)游戲緩解疲勞，放松機(jī)體，使各項(xiàng)生理機(jī)能得到調(diào)節(jié)。

3、體育游戲的運(yùn)用

3.1、體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

現(xiàn)在高校體育課前的準(zhǔn)備活動(dòng)多以慢跑、定位操等形式，這類形式的準(zhǔn)備活動(dòng)由于重復(fù)使用很容易讓學(xué)生感到厭煩和枯燥。所以，我們可以采用具備類似功效的游戲諸如蛇形跑、螺旋跑來(lái)達(dá)成熱身效果。這些形式多樣且新穎的游戲不僅便于組織而且富于趣味性，此外，還有一些有利于集中學(xué)生注意力的游戲，比如“人手一球”、“有效無(wú)效口令”。這些形式多樣游戲較之傳統(tǒng)熱身運(yùn)動(dòng)，更有利于調(diào)節(jié)學(xué)生興奮性，使其表現(xiàn)出良好的心理生理狀態(tài)。有利于體育課教學(xué)內(nèi)容的順利開(kāi)展。

3.2、體育游戲在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用

合理運(yùn)用游戲法改變體育技能教學(xué)過(guò)程中的單一訓(xùn)練形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在變化中提高學(xué)生動(dòng)作技能，形成動(dòng)力定型。跑步原本是一項(xiàng)有利于學(xué)生心肺功能發(fā)展和意志品質(zhì)培養(yǎng)的活動(dòng)，但是一旦按照競(jìng)技比賽的要去讓學(xué)生被動(dòng)地繞著田徑場(chǎng)跑，則會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩、恐懼心理，這不僅不能有效達(dá)成鍛煉的目的反而會(huì)不利于學(xué)生身心健康。相反，如果采用一些通過(guò)各種形式為跑步賦予一定情景的跑步游戲，例如：追逐游戲、越野跑等，就可以以一種更為輕松愉快的方式達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

3.3、體育游戲在整理活動(dòng)中的運(yùn)用

在整理活動(dòng)中也可以利用游戲等方法來(lái)消除體育課后的疲勞，加快身體機(jī)能恢復(fù)，加快人體從緊張到安靜狀態(tài)的過(guò)渡過(guò)程。用以幫助學(xué)生整理的游戲活動(dòng)應(yīng)當(dāng)力求輕松、精彩、活潑，只有這樣才能促進(jìn)學(xué)生身心盡快放松。在體育教學(xué)中，體育游戲的適當(dāng)安排發(fā)揮著豐富課堂教學(xué)內(nèi)容和形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生積極性、自覺(jué)性。促進(jìn)傳統(tǒng)教學(xué)向快樂(lè)教學(xué)轉(zhuǎn)變，以便更好地完成增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展的教學(xué)任務(wù)。此外，我們要正視體育游戲在教學(xué)過(guò)程中發(fā)揮的重要作用，計(jì)劃性地組織游戲與教學(xué)充分結(jié)合，將體育游戲作為教學(xué)活動(dòng)的有力輔助工具，提高其運(yùn)用質(zhì)量，為體育教學(xué)服務(wù)。

總而言之，在如今各科教學(xué)改革進(jìn)行得如火如荼的時(shí)候，小學(xué)體育教學(xué)也不能放慢腳步，要按照改革的方向結(jié)合自身的課程特點(diǎn)，為進(jìn)一步改善小學(xué)生的健康狀況，增強(qiáng)小學(xué)生的體質(zhì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而且，我們要使改革后的課程更有利于小學(xué)生樹(shù)立正確的體育運(yùn)動(dòng)觀念，積極地鍛煉身體，磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，為以后的學(xué)習(xí)和生活做好準(zhǔn)備。這不僅有利于提高小學(xué)生的體育鍛煉能力，還能夠更好地強(qiáng)化小學(xué)生的體質(zhì)。