王曉芳，禹亞杰，李智勇

（四川護(hù)理職業(yè)學(xué)院,四川 成都 610000）

護(hù)理專業(yè)學(xué)生由于受社會(huì)形勢(shì)變化等多種因素影響,加之這一群體中女性較多,就業(yè)壓力較大[1]。護(hù)生想要在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出需要付出更多的努力,因此產(chǎn)生一系列心理壓力,導(dǎo)致護(hù)生的心理健康水平呈下降趨勢(shì)。如果他們的心理問題得不到有效解決,將直接影響他們的學(xué)習(xí)、生活和未來的工作。因此,護(hù)生的心理健康問題亟待解決。

1 護(hù)生常見的心理健康問題

護(hù)生的心理特點(diǎn)和所面臨的社會(huì)環(huán)境和其他群體不同,其心理問題也與其他群體有所不同。據(jù)調(diào)查,適應(yīng)性問題、學(xué)習(xí)問題、情緒與情感問題、人際關(guān)系敏感問題、就業(yè)問題等在護(hù)生中有較高的發(fā)生率[2]。

1.1 適應(yīng)性問題

由于不適應(yīng)環(huán)境而產(chǎn)生的心理問題在護(hù)生新入學(xué)時(shí)尤為突出。離開了自己熟悉的環(huán)境和親戚朋友來到新的學(xué)校,面對(duì)新的環(huán)境,面對(duì)陌生的師生和專業(yè),不少學(xué)生會(huì)有不適。隨著生活的節(jié)奏加快,大部分學(xué)生能很快融入大學(xué)生活,少部分學(xué)生則難以適應(yīng),尤其是那些平時(shí)養(yǎng)尊處優(yōu)的學(xué)生,缺乏生活自理能力,面對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生無助和恐懼、焦慮和不安情緒。

1.2 學(xué)習(xí)問題

護(hù)生在進(jìn)入大學(xué)后,不能適應(yīng)大學(xué)教師的授課方式和學(xué)習(xí)方法,導(dǎo)致考試掛科,從而引發(fā)一系列學(xué)習(xí)問題。有些學(xué)生因?qū)W習(xí)方法欠佳致使學(xué)習(xí)成績(jī)不理想。大學(xué)的學(xué)習(xí)方法跟高中截然不同,有些學(xué)生適應(yīng)高中“填鴨式”的教育,思考問題和解決問題能力不強(qiáng),難以適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)方式和節(jié)奏。加之醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)難度大且內(nèi)容多,給護(hù)生帶來極大的壓力。還有些學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,缺乏主動(dòng)性。受應(yīng)試教育的影響,很多學(xué)生把考取大學(xué)作為高考目標(biāo),進(jìn)入大學(xué)之后,就感到迷茫失落,不知道為什么學(xué)習(xí),動(dòng)力不足,興趣不高,甚至出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

1.3 情緒和情感問題

自卑和妒忌是護(hù)生較為常見的心理問題。自卑是大學(xué)生在認(rèn)知上產(chǎn)生的一種帶有偏差的自我評(píng)價(jià),認(rèn)為自己無能軟弱,比別人能力差的一種消極心理情緒。研究表明,自卑感人皆有之。輕微的自卑情緒有助于我們發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn),超越自卑是自我成長的動(dòng)力。但是,過度自卑則會(huì)引發(fā)大學(xué)生焦慮、抑郁、悲觀、孤僻、憤怒等不良情緒,任其發(fā)展下去則會(huì)造成心理畸形[3-4]。妒忌是一種狹隘的心理,由于護(hù)生還處于人生觀和價(jià)值觀的塑造階段,尚未形成正確的人生觀和價(jià)值觀,通常以自我為中心,見到別人比自己優(yōu)秀,就容易產(chǎn)生冷漠、排斥甚至敵視情緒。妒忌容易使大學(xué)生出現(xiàn)偏激行為。高職護(hù)生常見的情感問題為戀愛問題。高職護(hù)生已進(jìn)入性生理基本成熟期,他們往往憧憬美好的愛情。由于生活閱歷的缺乏和戀愛中盲從的心理,導(dǎo)致戀愛成功的概率較低。在戀愛失敗后無法排遣失戀的痛苦和不能正視戀愛中遇到的挫折,往往出現(xiàn)消極、悲傷甚至是厭世輕生等不良情緒。

1.4 人際關(guān)系敏感問題

良好的人際關(guān)系不僅是護(hù)生處事能力的重要組成部分,也是護(hù)生保持良好的心理狀態(tài)、健康成長的必要前提。高職院校護(hù)生來自全國各地,來自不同的家庭,他們有著不同的民族信仰、性格、生活習(xí)慣和興趣愛好,容易在人際交往過程中出現(xiàn)摩擦和矛盾。護(hù)生常見的人際關(guān)系問題主要表現(xiàn)為缺乏主動(dòng)交流意識(shí)、缺乏人際交往基本知識(shí)和技巧,有的學(xué)生還缺乏團(tuán)結(jié)合作精神,很少參加集體活動(dòng),容易產(chǎn)生孤獨(dú)、無助和抑郁等不良情緒。

1.5 就業(yè)問題

據(jù)資料顯示,在龐大的就業(yè)大軍中,女大學(xué)生的就業(yè)機(jī)會(huì)和工資待遇遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于男大學(xué)生,這種現(xiàn)象在護(hù)生中尤為突出。有的用人單位有性別歧視,不能同等看待男女生,甚至有的單位還打出“限招男生”等字樣,因此有的女大學(xué)生面對(duì)就業(yè)壓力和用人單位的性別歧視會(huì)產(chǎn)生妄自菲薄、自卑等情緒,表現(xiàn)出對(duì)前途的擔(dān)憂、缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等,沉迷于悲觀情緒中無法自拔。

2 護(hù)生心理問題產(chǎn)生的原因

導(dǎo)致護(hù)生產(chǎn)生心理健康問題的因素是復(fù)雜多樣的,護(hù)生出現(xiàn)心理健康問題是生物遺傳、器質(zhì)病變、家庭、社會(huì)和學(xué)校等多種因素綜合作用的結(jié)果。

2.1 學(xué)校與家庭教育原因

學(xué)校因素對(duì)護(hù)生心理有重要影響。目前,我國大多數(shù)學(xué)校采用應(yīng)試教育,重視課本上理論知識(shí)的講授,忽略對(duì)護(hù)生心理素質(zhì)和健康人格的培養(yǎng)。家庭的經(jīng)濟(jì)條件、教育背景以及父母的教育方式和家庭成員的心理等都對(duì)護(hù)生的心理起著重要作用。護(hù)生心理問題的產(chǎn)生部分來源于家庭的不良教育,多半是由于原生家庭潛移默化的影響。早期良好的親子關(guān)系、完整的家庭成員構(gòu)成、父母良好的教育背景、和諧的家庭成員關(guān)系有助于塑造護(hù)生健康的心理。

2.2 護(hù)生個(gè)人原因

現(xiàn)如今,護(hù)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重,與其自身原因分不開。當(dāng)代大學(xué)生多數(shù)為獨(dú)生子女,在家被嬌生慣養(yǎng),進(jìn)入大學(xué)后,面對(duì)陌生的環(huán)境、陌生的同學(xué),部分學(xué)生很難適應(yīng)。部分學(xué)生在家被過分溺愛,導(dǎo)致在人際交往中常以個(gè)人為中心。大學(xué)學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,需要學(xué)生更多為他人著想,這對(duì)于部分學(xué)生來說存在一定困難。

2.3 社會(huì)原因

當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況跟社會(huì)環(huán)境有著重要的關(guān)系,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇,就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻,享樂主義、拜金主義等思想都會(huì)對(duì)其價(jià)值觀和行為方式產(chǎn)生影響。

3 護(hù)生心理健康問題解決對(duì)策

護(hù)生的心理健康問題是阻礙護(hù)生健康成長的絆腳石,解決護(hù)生的心理問題是一個(gè)系統(tǒng)工程,需要學(xué)校、家庭和社會(huì)各方共同努力?，F(xiàn)針對(duì)護(hù)生的心理問題及成因提出以下解決對(duì)策。

3.1 家庭層面

家庭教育對(duì)護(hù)生心理有重要作用。父母是孩子的第一任老師。家庭教育在護(hù)生心理健康教育中有著不可替代的優(yōu)勢(shì)。因此,開展護(hù)生心理健康教育應(yīng)重視家庭教育,發(fā)揮家庭教育正面、積極的引導(dǎo)作用,使學(xué)校和家庭互相配合,形成合力,共同提高護(hù)生的心理健康水平[5]。

3.2 護(hù)生層面

自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)是培養(yǎng)護(hù)生良好心理的有效手段,首先,護(hù)生應(yīng)該樹立正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀,以積極的態(tài)度解決遇到的問題。其次,護(hù)生應(yīng)客觀、正確評(píng)價(jià)自己,正視自己的優(yōu)缺點(diǎn),接受不完美的自己,不對(duì)自己提出過高的要求,根據(jù)自己的能力和客觀條件通過努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。再次,護(hù)生應(yīng)該注重提高自己的人際交往能力,積極參加各種社團(tuán)活動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好,使心理壓力得以釋放。

3.3 學(xué)校層面

高校是心理素質(zhì)教育的重要陣地,重視護(hù)生的心理健康狀況并積極探索有效措施提高護(hù)生的整體心理健康意識(shí)和水平是高校的重要工作。根據(jù)護(hù)生身心發(fā)展特點(diǎn),對(duì)護(hù)生心理問題做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),高?？蓮囊韵聨讉€(gè)方面開展心理健康教育。

3.3.1 開設(shè)心理健康教育課程 開設(shè)全校性心理健康教育課程,如大學(xué)生心理健康教育等,通過課堂講授形式向護(hù)生傳授心理健康相關(guān)知識(shí),幫助護(hù)生正視自己,有效調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。每一學(xué)年定期開展大學(xué)生心理健康篩查,建立詳盡的心理健康檔案,構(gòu)建適合學(xué)校實(shí)際的心理健康評(píng)估體系。重點(diǎn)關(guān)注可能存在心理問題的學(xué)生,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。經(jīng)常開展心理健康知識(shí)普及與宣傳教育活動(dòng),可以利用微信、微博等進(jìn)行廣泛宣傳,還可以舉辦心理健康相關(guān)辯論賽、知識(shí)競(jìng)賽、演講比賽、征文比賽等,普及心理健康知識(shí)。

3.3.2 設(shè)立心理咨詢室 心理咨詢是解決心理問題的有效途徑,通過心理咨詢可以幫助護(hù)生正確認(rèn)識(shí)自己,引導(dǎo)他們更好地適應(yīng)大學(xué)生活,并及時(shí)疏通心理障礙。因此,高校應(yīng)設(shè)立專門的心理咨詢室,組建專業(yè)的咨詢團(tuán)隊(duì),強(qiáng)化心理健康咨詢能力,通過各種途徑為護(hù)生答疑解惑,提高護(hù)生的心理健康水平。

3.3.3 加強(qiáng)心理輔導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè) 高校應(yīng)該積極加強(qiáng)心理輔導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)?？梢酝ㄟ^建設(shè)一支有由輔導(dǎo)員、德育教師、思政工作者、有心理咨詢經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生和心理咨詢師組成的專業(yè)互補(bǔ)、素質(zhì)較高的心理輔導(dǎo)隊(duì)伍。同時(shí)還可以成立二級(jí)心理輔導(dǎo)站,在系部和各班級(jí)設(shè)立心理委員,并由心理咨詢室教師指導(dǎo)心理委員開展心理健康教育工作。

4 結(jié)語

解決護(hù)生心理健康問題已成為高校的重要課題,需要學(xué)校、家庭、社會(huì)和護(hù)生自己共同努力。隨著時(shí)代的發(fā)展,社會(huì)對(duì)德才兼?zhèn)涞默F(xiàn)代化復(fù)合型人才的需求越來越迫切,因此普及護(hù)生心理健康教育,促進(jìn)護(hù)生心理健康發(fā)展十分重要。