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高三心理健康教育有效途徑的實(shí)踐探索

2018-03-12 00:52袁飛飛
新一代 2018年21期
關(guān)鍵詞:心理健康教育高三途徑

袁飛飛

摘 要:高三是為夢(mèng)想努力拼搏的一年,為了理想大學(xué)和夢(mèng)想中的象牙塔,在這一年高三學(xué)子們會(huì)承受更大的心理壓力,飽受更多的心理煎熬。作為一名高三心理教師,要想通過(guò)心理健康教育更好地幫助高三學(xué)生減輕心理壓力,堅(jiān)定奮斗目標(biāo),激發(fā)學(xué)習(xí)斗志,必須首先要找到最適合的實(shí)施途徑。心理健康教育工作向來(lái)秉承遵循學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),從學(xué)生的自主發(fā)展需要出發(fā),營(yíng)造勵(lì)志環(huán)境,使他們的潛能得到最大程度的發(fā)揮,讓每一位高三學(xué)生真正認(rèn)識(shí)自己,悅納自己,挑戰(zhàn)自己,超越自己,最終“成就最好的自己”。

關(guān)鍵詞:心理健康教育;途徑;高三

關(guān)于如何通過(guò)更有效的心育途徑激發(fā)高三學(xué)生斗志,幫助他們樹(shù)立高考必勝信念,釋放心理壓力,挖掘自身潛能,最終讓每一個(gè)高三學(xué)生成為最好的自己等方面的問(wèn)題,我有一些實(shí)踐探索經(jīng)驗(yàn)與思考,具體總結(jié)為以下幾個(gè)方面。

一、自上而下,全員參與

高三學(xué)生的心理健康教育不僅僅是教師一個(gè)人的事情,這涉及到了多方面的因素,可以說(shuō)是從上到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)下到每一個(gè)教師都負(fù)有責(zé)任,需要教師從各方面匯聚力量,讓每一個(gè)教師都參與進(jìn)來(lái),心理教師要經(jīng)常和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通,在溝通中可以有一個(gè)好的發(fā)展,要讓領(lǐng)導(dǎo)們可以在思想上開(kāi)始重視學(xué)生的心理情況,同時(shí)要多和學(xué)生進(jìn)行溝通,了解學(xué)生的思想變化,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)校的變化。教師可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中有一個(gè)清晰的目標(biāo),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中可以有一個(gè)良好的心態(tài)。要讓教師定期向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)一些關(guān)于本班同學(xué)的思想情況,針對(duì)一些特殊情況的學(xué)生教師們要進(jìn)行討論,協(xié)調(diào)各方力量讓學(xué)生進(jìn)行進(jìn)步。

二、勵(lì)志環(huán)境,激勵(lì)自己

高三的學(xué)生對(duì)于環(huán)境來(lái)說(shuō)非常重要,他們心里的變化和周?chē)沫h(huán)境是分不開(kāi)的,心里健康教育一定要注重環(huán)境的營(yíng)造,一定要在班級(jí)的文化建設(shè)上滲透心里健康教育,可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中可以看到很多明顯的心理暗示符號(hào),這樣可以讓心理教育工作可以一點(diǎn)點(diǎn)地滲透。這樣可以讓學(xué)生不感到非常突兀,同時(shí)可以在學(xué)習(xí)中樹(shù)立信心。在高三的最終復(fù)習(xí)中學(xué)生的心理壓力是非常大的,我就會(huì)在班級(jí)中做好宣傳工作,我會(huì)在宣傳欄上張貼一些關(guān)于心理健康的資料,我會(huì)讓學(xué)生看一些關(guān)于心理調(diào)節(jié)的方法,掌握基本的調(diào)節(jié)方法。讓學(xué)生看一些有趣的漫畫(huà),學(xué)生們每天來(lái)到教室后都可以心情很好。在高三的百日誓師后,我就會(huì)將我們班的班歌的歌詞貼在墻上,這樣可以激勵(lì)學(xué)生,給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)好的環(huán)境。通過(guò)對(duì)環(huán)境的改造,可以讓學(xué)生有一個(gè)好的心情。

三、個(gè)案輔導(dǎo),發(fā)展自己

對(duì)高三的學(xué)生不單單要進(jìn)行整體的心理教育輔導(dǎo),針對(duì)特別的學(xué)生也要進(jìn)行輔導(dǎo),要設(shè)置特殊的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中將自己遇到的困難向教師傾訴,在生活中遇到的煩惱就可以向教師訴說(shuō),心理教師可以從專(zhuān)業(yè)的角度給學(xué)生進(jìn)行解答,從特殊的角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),要讓教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生心中的品質(zhì),要讓學(xué)生樹(shù)立積極的心態(tài),學(xué)生就可以更好地發(fā)展自己。

針對(duì)特殊的情況學(xué)生可以主動(dòng)地和教師進(jìn)行訴說(shuō),關(guān)于這些同學(xué)一些是班主任推薦過(guò)來(lái)的,另一方面還有學(xué)生自己去尋求一些途徑,教師要做好對(duì)學(xué)生的分析和輔導(dǎo)工作,要建立一個(gè)長(zhǎng)效的輔導(dǎo)機(jī)制。我們專(zhuān)門(mén)有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的輔導(dǎo)小組,針對(duì)學(xué)生的特殊情況可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中樹(shù)立良好的心態(tài),這樣學(xué)生可以在學(xué)習(xí)中擁有一個(gè)良好的心情。教師和學(xué)生要經(jīng)常進(jìn)行溝通,在溝通中可以有自己的想法,教師要尊重每一個(gè)學(xué)生的想法,要讓學(xué)生敢于向教師傾訴心中的想法。

四、多元滲透

助力自己高三學(xué)生的心理健康教育工作要想做到切實(shí)有效,不能僅是心理教師和學(xué)校行政的努力,要通過(guò)多元化心理滲透,爭(zhēng)取各方力量的積極參與,從而助力高三學(xué)生積極備考。由于家長(zhǎng)也是非常擔(dān)心學(xué)生的情況,不僅僅要讓教師關(guān)注學(xué)生的心理情況,也要讓家長(zhǎng)參與進(jìn)來(lái),這樣可以從多角度將學(xué)生的心理情況進(jìn)行解決,我會(huì)定期召開(kāi)家長(zhǎng)的培訓(xùn)會(huì),讓家長(zhǎng)可以多了解學(xué)生的想法,有時(shí)家長(zhǎng)也想多和學(xué)生溝通,但是沒(méi)有掌握好好的溝通方法,有時(shí)候家長(zhǎng)和學(xué)生就會(huì)有爭(zhēng)執(zhí),要讓家長(zhǎng)看到孩子們的進(jìn)步,這樣可以幫助家長(zhǎng)了解到學(xué)生的心理狀況,家長(zhǎng)要多和學(xué)生進(jìn)行溝通,在家庭中營(yíng)造一個(gè)好的氣氛。在高三的上半年我們會(huì)邀請(qǐng)一些優(yōu)秀的學(xué)長(zhǎng)已經(jīng)步入大學(xué)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐,可以回來(lái)給學(xué)生們介紹一些學(xué)習(xí)的方法,還可以鼓勵(lì)學(xué)生讓他們樹(shù)立自己明確的理想。我們會(huì)定期召開(kāi)一些關(guān)于心理交流的座談會(huì),讓學(xué)生在交流中都說(shuō)一說(shuō)自己的理想,將自己的想法多和其他人交流,這樣可以互相鼓勵(lì),在學(xué)習(xí)中可以樹(shù)立自己的理想,有什么問(wèn)題不要憋在心里,要敢于說(shuō)出來(lái)。

高三階段對(duì)于學(xué)生非常重要,教師要做好學(xué)生的心理工作,要讓學(xué)生們可以安心地工作,學(xué)生們難免對(duì)遇到很多生活上和學(xué)習(xí)上的困難,這些都可以有方法解決,學(xué)生在教師要多交流和溝通,將自己的想法勇敢地說(shuō)出來(lái)。教師要多和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通,讓家長(zhǎng)也參與進(jìn)來(lái),通過(guò)多個(gè)角度的工作,可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中進(jìn)步。

參考文獻(xiàn):

[1]陳煥蓉.淺談高三德育教育與心理健康教育的融合[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究(電子刊),2017,(9):752.

[2]張凘.高三畢業(yè)班班主任實(shí)施心理健康教育的探討[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)(教學(xué)研究),2016,10(33):101.

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