周媛媛

【摘要】目的：探討費(fèi)萊歐產(chǎn)后塑形儀配合手法按摩用于產(chǎn)后形體管理如腹直肌分離的改善效果。方法：選取102例2 01 7年2月至2 01 8年2月在我司行產(chǎn)后形體恢復(fù)改善的產(chǎn)婦，將其隨機(jī)分為對(duì)照組和觀察組，各51例，給對(duì)照組產(chǎn)婦給予常規(guī)產(chǎn)后康復(fù)指導(dǎo)，給觀察組產(chǎn)婦在對(duì)照組的基礎(chǔ)上給予費(fèi)萊歐產(chǎn)后塑形儀配合手法按摩改善，觀察并比較兩組產(chǎn)婦腹直肌分離的改善情況。結(jié)果：對(duì)所有產(chǎn)婦均改善15d后，觀察組臍上腹直肌分離（2.91±0.85） cm低于對(duì)照組（5.37 +1.47） cm，差異明顯（P<0.05）;觀察組臍下腹直肌分離（1.94±0.95） cm低于對(duì)照組（4.33 +1.58） cm，差異明顯（P<0.05）：觀察組改善效果（96.0 8%）優(yōu)于對(duì)照組（78.4 3%），差異明顯（P<0.05）有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。結(jié)論：產(chǎn)婦在產(chǎn)后進(jìn)行腹直肌分離時(shí)，采用費(fèi)萊歐產(chǎn)后塑形儀配合手法按摩改善，能夠有效促進(jìn)產(chǎn)后形體的恢復(fù)，并且還可以緩解由于腹直肌分離造成的腰酸背痛、身體笨重、身材走樣等病癥，效果顯著，具有較高的推廣價(jià)值。

【關(guān)鍵詞】費(fèi)菜歐產(chǎn)后塑形儀;手法按摩;產(chǎn)后腹直肌分離;改善;探究

婦女在妊娠期，其腹部皮膚大都會(huì)受到增大的子宮的影響，導(dǎo)致部分彈力纖維斷裂，造成部分腹直肌出現(xiàn)明顯的分離，產(chǎn)婦腹壁出現(xiàn)了明顯的松弛感、并且部分產(chǎn)婦還出現(xiàn)了身材走樣、腰背疼痛等一系列的癥狀，不但影響到了產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的恢復(fù)，還對(duì)其日常生活帶來(lái)了極大的困擾[1]。費(fèi)萊歐塑形儀，對(duì)緩解肌肉緊張、產(chǎn)后要背疼痛的按摩都有比較不錯(cuò)的幫助。為了對(duì)費(fèi)萊歐產(chǎn)后塑形儀配合手法按摩用于產(chǎn)后腹直肌分離的臨床改善效果進(jìn)行更加深入的探討，本次研究選取了102例2017年2月至2018年2月在我司行產(chǎn)后形體恢復(fù)改善的產(chǎn)婦，所有產(chǎn)婦經(jīng)相關(guān)檢查中被確診有腹直肌分離，但不涉及醫(yī)學(xué)改善的問(wèn)題，并且其均愿意接受形體恢復(fù)改善，給其中的51例給予了費(fèi)萊歐產(chǎn)后塑形儀配合手法按摩改善后，取得了較為顯著的效果?，F(xiàn)將本次研究結(jié)果報(bào)道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取102例2017年2月至2018年2月在我司行產(chǎn)后形體恢復(fù)改善的產(chǎn)婦，所有產(chǎn)婦均在進(jìn)行相關(guān)的產(chǎn)后42d復(fù)查后被確診為腹直肌分離，并且均自愿接受產(chǎn)后形體恢復(fù)改善。本組產(chǎn)婦年齡21～38歲，平均年齡（30.11±2.49）歲，所有產(chǎn)婦在進(jìn)行B超檢查后，結(jié)果顯示子宮復(fù)舊良好，并且未發(fā)現(xiàn)有子宮肌瘤以及盆腔包塊存在。本組產(chǎn)婦均主訴為惡露停止、未出現(xiàn)不適、心、肝、腎、肺、腦以及精神疾病，本組產(chǎn)婦腹部均出現(xiàn)了明顯的松弛，并且腹肌的收縮無(wú)力。本組產(chǎn)婦的生產(chǎn)天數(shù)42～130d，平均（65.34±25.39）d，臍上腹直肌分離2～11 cm，平均（5.56±1.49）cm，臍下上腹直肌分離2～llcm，平均（4.16±1.66）cm。將本組產(chǎn)婦隨機(jī)分為對(duì)照組和觀察組，各51例。對(duì)兩組產(chǎn)婦的一般資料進(jìn)行比較后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有明顯差異（P>0.05），有可比性。

1.2 方法

1.2.1 對(duì)照組

給對(duì)照組產(chǎn)婦給予常規(guī)產(chǎn)后康復(fù)指導(dǎo)。改善人員指導(dǎo)產(chǎn)婦應(yīng)攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠。給新生兒給予純母乳喂養(yǎng)。不要提及重物，以及增加腹壓的動(dòng)作?？梢愿鶕?jù)自己身體恢復(fù)的程度適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗倪\(yùn)動(dòng)。

1.2.2 觀察組

給觀察組產(chǎn)婦在對(duì)照組的基礎(chǔ)上給予費(fèi)萊歐產(chǎn)后塑形儀配合手法按摩改善。由于產(chǎn)婦產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)不同程度的肌肉松弛，為了提高改善效果，給本組產(chǎn)婦均同時(shí)進(jìn)行背部按摩、上臂按摩、小腿部按摩以及腹部按摩，在改善時(shí)，改善人員指產(chǎn)婦去仰臥位，將葉型極片分別貼在產(chǎn)婦的腹部，上臂、消退后部，然后翻身，在其背部也貼上極片，再搭配薰衣草修護(hù)精油，配合特有的腹部按摩手法、可以有效淡化妊娠紋，改善腹直肌分離，在幸福費(fèi)萊歐的公眾號(hào)中，選擇產(chǎn)品控制小程序，小程序直接自動(dòng)與藍(lán)牙設(shè)備鏈接，選擇好對(duì)應(yīng)的程序，按照?qǐng)Dl所示貼片位置貼好，點(diǎn)擊開始就可以使用。每次改善時(shí)間控制在30min為宜，改善中要將能量控制在產(chǎn)婦能夠承受的范圍內(nèi)。改善完畢后，要對(duì)產(chǎn)婦的腹部、背部、上臂、小腿等部位進(jìn)行按摩，對(duì)產(chǎn)婦點(diǎn)壓穴位的力度要以產(chǎn)婦能夠承受的力為準(zhǔn)，在上脘、下脘、中脘、神闕、陰交、氣海、關(guān)元、終極等穴位處至少停留3～5s，以詢問(wèn)的方式了解產(chǎn)婦的感覺(jué)[2]。將按摩改善的頻率控制在每周2～3次，但是在15d之內(nèi)要完成5次改善。

1.3 觀察指標(biāo)

觀察并比較兩組產(chǎn)婦腹直肌分離的改善情況以及腹直肌分離的距離。腹直肌分離距離測(cè)量的測(cè)量方法：采用腹部觸診法對(duì)產(chǎn)婦改善前后臍部腹直肌的分離距離進(jìn)行測(cè)量：改善人員指導(dǎo)產(chǎn)婦取仰臥位，并將雙膝彎曲約90度，并將腳掌平放，全身放松，測(cè)量人員將單手手指放在產(chǎn)婦肚臍的位置。然后指導(dǎo)產(chǎn)婦進(jìn)行腹式呼吸，并在呼氣的同時(shí)，將頭和肩部慢慢的抬離床面（腹壁肌肉收縮），檢查人員將手指進(jìn)行輕輕的下壓，對(duì)腹直肌的分離情況進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并根據(jù)可以插入的手指數(shù)目對(duì)腹直肌自的分離距離進(jìn)行測(cè)量，本次所有產(chǎn)婦改善前后腹直肌分離的距離測(cè)量、檢查和評(píng)估工作均由同一名臨床檢查醫(yī)師完成[3]。在改善效果方面，當(dāng)產(chǎn)婦腹直肌距離≤2cm為顯效;當(dāng)產(chǎn)婦腹直肌分離距離與改善前相比較縮小了lcm以上，但是還沒(méi)有恢復(fù)到正常水平為有效;當(dāng)產(chǎn)婦腹直肌分離距離與改善前相比較縮小還不到lcm為無(wú)效[4]。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

把本次研究中得到的數(shù)據(jù)用SPSS 19.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)量資料用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示，用t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料用%表示，用X2檢驗(yàn)，當(dāng)差異顯著（P<0.05）時(shí)，表示結(jié)果有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 比較兩組產(chǎn)婦腹直肌分離的距離

對(duì)所有產(chǎn)婦均改善15d后，觀察組臍上腹直肌分離（2.91±0.85）cm低于對(duì)照組（5.37±1.47） cm，差異明顯（P<0.05）;觀察組臍下腹直肌分離（1.94±0.95） cm低于對(duì)照組（4.33±1.58）cm，差異明顯（P<0.05）有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2.2 比較兩組產(chǎn)婦的改善情況

觀察組改善效果（96.08%）優(yōu)于對(duì)照組（78.43%），差異明顯（P<0.05）有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。詳見(jiàn)表l。

3 討論

在孕晚期，由于孕婦子宮的逐漸增大，會(huì)拉長(zhǎng)產(chǎn)婦的腹肌，使產(chǎn)婦的兩條腹直肌從腹白線的位置分開，造成腹直肌呈現(xiàn)出了分離的狀態(tài)，導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后腹壁出現(xiàn)了明顯的松弛現(xiàn)象，這也就降低了腹壁的緊張度[5]。在我國(guó)，受到傳統(tǒng)觀念的影響，產(chǎn)婦在坐月子期間子都遵循多吃、少動(dòng)、靜養(yǎng)的原則，導(dǎo)致產(chǎn)婦的腹部堆積了大量的脂肪，使產(chǎn)婦的腹部出現(xiàn)了隆起，身材走樣，給產(chǎn)后的生活帶來(lái)了很多煩惱[6]。費(fèi)萊歐產(chǎn)后塑形儀是運(yùn)用了現(xiàn)代化的信息傳遞技術(shù)，采用智能化的電磁透射對(duì)人體內(nèi)的電解質(zhì)平衡進(jìn)行了調(diào)節(jié)，其應(yīng)用了專業(yè)的軟件對(duì)人體電解系數(shù)進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)整，并對(duì)產(chǎn)婦機(jī)體內(nèi)的細(xì)胞進(jìn)行了深層次的智能排序。對(duì)產(chǎn)婦的作用力更加持久和深層，活化后的機(jī)體能夠?qū)ιa(chǎn)造成損傷的細(xì)胞進(jìn)行自動(dòng)修復(fù)，進(jìn)而使產(chǎn)婦的腹直肌分離得到最佳的修復(fù)和改善[7]。

綜上所述，采用費(fèi)萊歐產(chǎn)后塑形儀配合手法按摩用于產(chǎn)后腹直肌分離，不但對(duì)生產(chǎn)導(dǎo)致?lián)p傷的細(xì)胞進(jìn)行了修復(fù)，還對(duì)自動(dòng)斷裂的筋膜和韌帶進(jìn)行了自動(dòng)修復(fù)，這也就加快了腹直肌向腹白線的靠攏，加快了腹壁緊張度的恢復(fù)，有效地減少了脂肪在腹部的堆積，加快了產(chǎn)婦形體的恢復(fù)，提高了腹直肌分離改善的效果。

參考文獻(xiàn)

[1]廖柏丹，柳元娥，林立平等，電針配合推拿手法改善產(chǎn)后腹直肌分離癥的療效觀察[J].實(shí)用中西醫(yī)結(jié)合臨床，2018 （07）：85-86.

[2]李歡.探究電刺激聯(lián)合腹式呼吸改善產(chǎn)后腹直肌分離的臨床療效[J].現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與健康研究電子雜志，2018，2 （07）：51.

[3]王志瓊，劉莉，普林格爾一多系統(tǒng)改善儀配合手法按摩用于產(chǎn)后腹直肌分離的改善[J].職業(yè)衛(wèi)生與病傷，2017， 32 （06）： 379-381.