胡慶富張豐年

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宏志生心理健康狀況及其體育干預(yù)研究

胡慶富1張豐年2

（1.安徽省肥東縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，安徽 肥東 231600 ；2.安徽省肥東縣撮鎮(zhèn)中學(xué)，安徽 肥東 231600）

采用“心理健康診斷測驗(yàn)”量表對112名宏志生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查,將調(diào)查結(jié)果與普通學(xué)生進(jìn)行比較，并對宏志生進(jìn)行體育心理健康干預(yù)的研究，對存在問題進(jìn)行分析并提出相應(yīng)對策，以便體育課中因材施教，使宏志生能和普通學(xué)生一樣享受體育帶來的快樂，在體育的愉悅與情感交融的氛圍中產(chǎn)生最優(yōu)化的心理狀態(tài)、緩解緊張的情緒、增強(qiáng)自我控制感、形成獨(dú)立的個(gè)性、培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的意志品質(zhì)、改善人際關(guān)系等功能。

宏志生；普通學(xué)生；心理健康；體育干預(yù)

由于宏志生家境相對較差，內(nèi)心容易產(chǎn)生自卑感。怎樣引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀和積極向上的心態(tài)，使他們內(nèi)心世界充滿正能量，我感覺作為老師最好的方法是走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，了解他們真實(shí)的心理狀況。宏志生是家里的希望，作為一名教育者，有責(zé)任讓他們懂得人的成長都不會(huì)一帆風(fēng)順，都是在磨煉和克服困難的過程中成長起來的，老師有責(zé)任培養(yǎng)他們健康身心。對宏志生進(jìn)行身心研究，對比宏志生與普通學(xué)生身心狀況，找出影響宏志生身心健康發(fā)展因素，及時(shí)制定方案對其進(jìn)行體育干預(yù)，通過體育活動(dòng)使學(xué)生的內(nèi)心壓力得以釋放，確保宏志生身心健康。

1 宏志生與普通生心理健康診斷測驗(yàn)（MHT）指標(biāo)檢出率比較

表1 普通生與宏志生焦慮人數(shù)比較

類別 樣本n 焦慮人數(shù) % 宏志生 112 33 29.5普通生 196 22 11

通過對調(diào)查數(shù)據(jù)的分析比較（表1），發(fā)現(xiàn)總分大于65分的焦慮宏志生近30%，即：宏志生心理健康問題的檢出率為29.5%；普通生焦慮總分大于65分的百分比為11%，即：普通生心理健康問題的檢出率為11％，這與表5中普通生焦慮總分顯著低于宏志生焦慮總分的結(jié)論相一致，說明宏志生的心理健康狀況低于普通生的心理健康狀況。對人焦慮是調(diào)查與他人接觸時(shí),對困難和失敗的預(yù)感程度的指標(biāo)。很多宏志生孩子在他們父母親離婚的過程中看到的是人與人之間的互相攻擊,學(xué)習(xí)到的是討價(jià)還價(jià)、相互敵視，因此，他們對人與人之間的交往缺乏信心；他們的監(jiān)護(hù)人由于家庭缺失而引起情緒失調(diào)，極易把這種情緒帶到與孩子的交往中，孩子生活在提心吊膽中，要花大量的時(shí)間來應(yīng)付破碎的家庭關(guān)系，對人與人之間的交往感到焦慮，缺乏安全感。所以，他們在眾人面前感到不安、敏感，結(jié)交伙伴時(shí)總怕別人說自己的壞話，在人際關(guān)系上具有退縮和焦慮的特點(diǎn)。

2 宏志生與普通生心理健康診斷測驗(yàn)（MHT）指標(biāo)的差異分析

在學(xué)習(xí)焦慮方面，宏志生非常顯著高于普通生（P <0.01）。宏志生最大的壓力是來自學(xué)習(xí)本身，宏志生的家庭環(huán)境，使得他們不得不承受著比普通學(xué)生更多的困苦，甚至有的要在資助下才能上學(xué)。宏志生內(nèi)心矛盾著，一方面感恩學(xué)校的接受，另一方面對其身份有著排斥情緒。他們希望借助于學(xué)校優(yōu)越的教育條件，考入理想的高一級學(xué)校來回報(bào)社會(huì)和他（她）人；更迫切考出好成績?nèi)セ貓?bào)父母，用自己的努力和知識去改變自身，過多的家庭責(zé)任和經(jīng)濟(jì)壓力給他們內(nèi)心世界蒙上了沉重?fù)?dān)子；社會(huì)的物質(zhì)需求，周邊環(huán)境的比較，隱形增加了宏志生學(xué)習(xí)焦慮。在孤獨(dú)傾向和身體癥狀方面，宏志生顯著高于普通生（P <0.05）。這些學(xué)生由于貧窮等原因而產(chǎn)生抑郁,不愿與人接觸,對周圍的人常有戒備、厭煩的心理,表現(xiàn)出神經(jīng)過敏的癥狀。

宏志生的自責(zé)傾向顯著高于普通生（P <0.05），自責(zé)傾向表現(xiàn)為對個(gè)人能力和品質(zhì)作出偏低的評價(jià)，從而自我責(zé)備、自我鄙視、自我輕蔑，將一切的不如意歸因于自己不好，對自己所做的事抱有恐懼傾向。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn):宏志生在自責(zé)傾向上與普通生有著顯著差異。在這方面表現(xiàn)得較為嚴(yán)重的學(xué)生中，離異單親家庭的宏志生占了其中的23. 8%。這部分學(xué)生有較為強(qiáng)烈的自卑感，他們感到自己不如別人，悲觀失望。由于對自己的評價(jià)偏低，因此他們把學(xué)習(xí)的失敗歸因于自己的無能，產(chǎn)生不安、內(nèi)疚、失望等消極的情緒體驗(yàn)，從而導(dǎo)致自己的整個(gè)心理失去平衡。久而久之，他們對自己失去了信心，甚至對那些稍加努力就可以完成的任務(wù)，也往往因自嘆無能而輕易放棄。許多宏志生受到批評后，總認(rèn)為是自己不好，在別人笑自己的時(shí)候，總認(rèn)為是自己做錯(cuò)了什么事。 調(diào)查還發(fā)現(xiàn):沖動(dòng)傾向較為嚴(yán)重的單親家庭學(xué)生占了總體檢出人數(shù)的24. 1%。離異單親家庭的學(xué)生常常感到壓抑、郁悶、煩躁，心理困擾無處排解。由于壓抑太久，一旦爆發(fā)出來，能量也就越大，極易產(chǎn)生極端行為。在調(diào)查中，有許多離異單親家庭的學(xué)生表示他們有時(shí)無緣無故地想大聲哭、大聲叫，有很多學(xué)生曾經(jīng)有過想離家出走或想死的念頭。這種傾向在女孩身上表現(xiàn)為想痛哭或離家出走，在一些男孩身上則表現(xiàn)為攻擊行為。

3 學(xué)校體育對心理健康干預(yù)后心理健康診斷測驗(yàn)（MHT）指標(biāo)的差異分析

選擇安徽省馬鞍山市二十二中學(xué)高一、高二在校宏志生112人為實(shí)驗(yàn)對象高一56名宏志生為實(shí)驗(yàn)組、高二56名宏志生為對照組。

表2 對照組與實(shí)驗(yàn)組學(xué)生心理健康診斷測驗(yàn)（MHT）指標(biāo)均值的比較(±s)

根據(jù)心理測量表測試結(jié)果分析顯示（表2），學(xué)校體育對中學(xué)生心理健康的干預(yù)是良性的，實(shí)驗(yàn)組的在學(xué)習(xí)焦慮、孤獨(dú)傾向、過敏傾向、沖動(dòng)傾向方面明顯優(yōu)與對照組學(xué)生且呈顯著狀態(tài)( P<0.01 ) 。表現(xiàn)為活動(dòng)次數(shù)越多, 體育成績及心理健康越好，體育鍛煉有助于排解學(xué)生的負(fù)面心理情緒，助力學(xué)生健康成長。

4 結(jié)論

宏志生的心理健康狀況低于普通生的心理健康狀況，但比普通生尊師重教。學(xué)校體育對中學(xué)生心理健康的干預(yù)是良性的，體育運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生的最優(yōu)化的心理狀態(tài)、緩解緊張的情緒、增強(qiáng)自我控制感、有助于形成獨(dú)立的個(gè)性、培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的意志品質(zhì)、改善人際關(guān)系等功能。

4.1 家庭的貧困導(dǎo)致自責(zé)傾向

在課堂上不敢大膽地發(fā)表自己的意見，究其原因，進(jìn)入高中后，強(qiáng)手如林，競爭激烈，過多的心理負(fù)擔(dān)影響宏志生專心學(xué)習(xí)，有時(shí)學(xué)習(xí)感到吃力，這容易使他們產(chǎn)生自責(zé)心理和自卑感。在人際交往方面，由于他們大多受自身出身和家庭環(huán)境影響，面對新環(huán)境難免產(chǎn)生不愉快的心情，從而產(chǎn)生自責(zé)心理。如果自卑感過于強(qiáng)烈，則會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。

4.2 脆弱人格極易受影響

社會(huì)和學(xué)校對宏志班多方面評價(jià)總是位置靠前，致使他們長期生活在喝彩聲中。少數(shù)人自我感覺良好，漸趨自負(fù)，甚至目中無人，會(huì)對老師的教育和意見不以為然，面對善意的批評，自然而生抵觸的情緒，久而久之，形成孤傲的個(gè)性。另一方面，有些人崇尚個(gè)人奮斗，為既定目標(biāo)而不懈追求，絕不服輸，容易產(chǎn)生惟我獨(dú)尊的思想。一旦過頭了，嫉妒的灰暗心理也隨之產(chǎn)生。有時(shí)他們?nèi)狈τ押酶偁帯⒐餐M(jìn)步的良好心態(tài)，不愿過多地與同學(xué)交流、探討學(xué)習(xí)上的問題，一旦被人超越，心理極不平衡。

4.3 內(nèi)向的性格導(dǎo)致恐懼傾向

宏志班學(xué)生大多數(shù)心理負(fù)擔(dān)沉重，肩負(fù)著家人的囑托和厚望，加上自己對外界評價(jià)過于敏感，有時(shí)容易否定自我，易心慌意亂、焦躁不安、害怕恐懼，總有一種大難臨頭卻無法躲避的感覺，認(rèn)為考不好無顏見江東父老。

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On the Status Quo of the Mental Health of the Students in Hongzhi Classes and the Sports Intervention to them

HU Qingfu, etal.

(Experiment Primary School of Feidong County, Feidong 231600, Anhui, China)

胡慶富（1965—），大專，小教一級，研究方向：學(xué)校體育教學(xué)與訓(xùn)練。