鄭成文

【內(nèi)容摘要】初中體育教學(xué)是貫徹落實素質(zhì)教育，促使學(xué)生全面發(fā)展的重要的課程。通過體育課，學(xué)生得到鍛煉，可以放松身心，并且強健體魄，能夠?qū)W(xué)習(xí)起著推動作用，增強記憶力，緩解學(xué)習(xí)的疲勞。此外，高質(zhì)量的體育教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，讓學(xué)生樹立起正確的運動觀念，在不斷的運動中提高自己身體素質(zhì)以及精神素質(zhì)。通過體育課的學(xué)習(xí)，學(xué)生系統(tǒng)掌握體育知識，將所學(xué)到的知識運用到日常生活中的體育鍛煉中，促進(jìn)自己全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】初中體育教學(xué)質(zhì)量教學(xué)建議

初中體育課對于學(xué)生來說是至關(guān)重要的。現(xiàn)在，學(xué)生的體質(zhì)逐漸在下降。就與他們體育鍛煉達(dá)不到效果有關(guān)。初中是學(xué)生發(fā)展的重要時期，體育能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而更好的學(xué)習(xí)和工作。有了強健的體魄，才有了學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)。提高初中體育課的質(zhì)量，能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)之余得到放松，促使他們身心健康，也能鍛煉他們的身體，使他們樹立起鍛煉和運動的意識與習(xí)慣，這對他們終身健康有重要的作用?，F(xiàn)在，初中體育教學(xué)現(xiàn)狀不容樂觀。有些體育教師課程太過松散，對學(xué)生的要求很低，體育課只是跑步課，跑幾圈之后便是自由活動時間；而有些學(xué)校的體育課被所謂的文化課霸占，在應(yīng)當(dāng)在室外活動的體育課上進(jìn)行習(xí)題的驗算。這對于他們身心健康和全面發(fā)展都是十分不利的。

一、保證體育課的時間

初中生處于身心發(fā)展的快速時期，在這段時間內(nèi)，應(yīng)當(dāng)保證他們得到足夠的鍛煉，不僅能強健他們的體魄，還能緩解壓力，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。通過體育活動，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、互助、合作的精神，促進(jìn)班級文化的形成，在班級內(nèi)形成強大的凝聚力，同時有利于學(xué)生的健康成長。因此，在安排課程時，應(yīng)當(dāng)保證體育課的正常進(jìn)行，讓學(xué)生享受到體育鍛煉的樂趣，在體育課中不斷提高自己、完善自己。在其他的課程中，應(yīng)當(dāng)合理安排時間，盡量避免對體育課的占用。

二、進(jìn)行相應(yīng)的理論講解

體育課不僅有室外的活動課，還應(yīng)當(dāng)有室內(nèi)的理論教學(xué)。通過理論課，可以讓學(xué)生的知識更加系統(tǒng)，也可以使他們的動作更加規(guī)范，避免體育鍛煉中造成身體的損傷。通過理論課，對于體育鍛煉中經(jīng)常造成的不適和損傷可以進(jìn)行科學(xué)的防治和規(guī)避，如果有緊急情況的出現(xiàn)，還能進(jìn)行科學(xué)的自我保護(hù)。此外，學(xué)生還將了解到體育學(xué)習(xí)的基本準(zhǔn)則和體育的本質(zhì)，能夠提高他們的意識水平，培養(yǎng)他們的體育精神。在課堂上，教師可以對跳遠(yuǎn)、跳高、排球、籃球等動作進(jìn)行詳細(xì)講解，學(xué)生了解了正確的動作，才能最大程度掌握體育的精髓，使自己的身體得到更大程度的鍛煉。

三、制定合適的體育目標(biāo)

在體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)合理制定學(xué)習(xí)的目標(biāo)，從而起到激勵的作用，提高課堂的效率。如果目標(biāo)制定得過高，有可能會打消學(xué)生的積極性，使他們產(chǎn)生畏難情緒，不利于他們掌握體育動作，從而得不到相應(yīng)的鍛煉效果。如果目標(biāo)制定得過松，課堂的學(xué)習(xí)就沒有挑戰(zhàn)性，學(xué)生就不能充分激發(fā)自己的潛能，得不到體育鍛煉的精華。在松弛的鍛煉中，學(xué)生容易失去對體育的興趣，從而不能全面提高。

四、讓學(xué)生自主選擇感興趣的專項

除了通修的基礎(chǔ)體育之外，初中體育可以適當(dāng)開展專項鍛煉，如排球、乒乓球、健美操等。學(xué)生參考自己自身情況，根據(jù)自己的興趣，選擇適合自己的專項。通過專項的學(xué)習(xí)，他們能夠進(jìn)一步體會到體育鍛煉的美。掌握了一門專項后，他們可以不斷深化、不斷提高，在日常生活中也可以不斷的運動，如參加籃球比賽、與其他班級開展聯(lián)誼比賽、和同伴一起運動等，非常實用和高效，增強鍛煉的效果。這些專項能夠與他們自身良好的結(jié)合，從而能發(fā)揮良好的效果，他們有興趣參加鍛煉，更能提高他們的參與度。

五、開展體育競賽等項目

通過適當(dāng)?shù)母傎?，可以激發(fā)起學(xué)生奮斗拼搏的意識，促使他們不斷提高自己的能力來取得優(yōu)異成績。這是一種激勵的手段，可以起到良好的激勵作用。在比賽中，同學(xué)間互相鼓勵，互相幫助，彌補相互之間的不足；此外，還有利于相互之間形成互助、團(tuán)結(jié)的團(tuán)體精神，將同學(xué)們連成一個團(tuán)結(jié)的整體，便于形成良好的班級氛圍。比如：拔河比賽。在比賽中，雙方必須在目標(biāo)上高度一致，并且拼盡全力，團(tuán)結(jié)一致，才有可能贏得最終的勝利。此外，通過體育競賽，能夠激發(fā)起學(xué)生對體育的興趣，讓他們樹立起終身運動的思想，在運動中不斷提高自我。

六、注重對教師本身能力的培養(yǎng)

教師是學(xué)生的楷模，教師水平的高低對學(xué)生的學(xué)習(xí)以及體育教學(xué)的質(zhì)量起著至關(guān)重要的作用。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強對教師能力的測試，促使教師不斷鞏固知識，真正懂得體育教學(xué)所應(yīng)具備的知識。學(xué)校應(yīng)定期舉行教師考核，通過答卷以及公開課的形式，對體育老師進(jìn)行評判；對于不具有相應(yīng)能力的教師，應(yīng)當(dāng)及時的進(jìn)行批評教育，讓教師進(jìn)行再學(xué)習(xí)，確保教師能力達(dá)到要求。此外，應(yīng)當(dāng)組織年輕教師向有資歷的老教師進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷的借鑒經(jīng)驗教訓(xùn)來提高課堂教學(xué)的質(zhì)量。只有保證了教師本身具有出色的能力，才能使課堂教學(xué)質(zhì)量得到保證。

總結(jié)： 初中體育是提高學(xué)生身體素質(zhì)，幫助學(xué)生養(yǎng)成堅持體育鍛煉習(xí)慣的重要途徑。通過體育教學(xué)，學(xué)生可以掌握基本的體育方法，并結(jié)合自身情況進(jìn)行有針對性的練習(xí)，加強自己的體魄，為學(xué)習(xí)、工作打下良好的基礎(chǔ)。然而在現(xiàn)實生活中，初中體育的教學(xué)質(zhì)量卻不高。很多的初中體育課程都是簡單的跑步，不能真正給學(xué)生帶來益處。甚至有些學(xué)校占用體育課來講解習(xí)題。為了學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展著想，我們應(yīng)當(dāng)保證初中體育教學(xué)的質(zhì)量。

【參考文獻(xiàn)】

[1]金潔.激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)動機提高初中體育教學(xué)質(zhì)量[J].學(xué)生之友·初中版：下，2011（7）.

[2]吳秀云.淺談如何提高初中體育教學(xué)質(zhì)量[J].情感讀本，2015.

（作者單位：江蘇省揚州市邗江區(qū)梅苑雙語學(xué)校）