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這幾種餅不需發(fā)面,做法超簡(jiǎn)單,天天吃不膩!

2018-03-31 08:46
健康生活 2018年3期
關(guān)鍵詞:不粘鍋臘腸茶匙

生活難免有遺憾,

攤一塊香噴噴的煎餅,

簡(jiǎn)單快手還能撫慰人心,

酥軟油潤(rùn)讓人欲罷不能。

「蘿卜煎餅

pinpinlife」

材 料 臘腸1條、蝦米20g、香蔥2條、白蘿卜150g、面粉150g、玉米粉150g、食鹽1茶匙、白胡椒粉1小撮、雞蛋1個(gè)、水40g、麻油1茶匙、芝麻20g、植物油30g。

1、將蘿卜、臘腸、香蔥洗凈后切碎,臘腸可留有一定的厚度,留10g蔥花做調(diào)料。

2、用刨刀將蘿卜磨碎。

3、將面粉、玉米淀粉、食鹽、白胡椒粉、雞蛋、水、芝麻油、芝麻、蝦米、臘腸、蘿卜碎、蔥花混合在一起,拌勻。

4、然后中火加熱不粘鍋,倒入1茶匙的油。撒些芝麻在熱鍋中,然后倒入約2勺面糊。

5、用刮板將面糊刮開成一個(gè)圓餅。撒些芝麻,煎3-4分鐘至表面呈金棕色,即可翻面。

6、鍋底干了便加油,再繼續(xù)煎反面,約1分鐘,然后再翻一面,煎1分鐘,再翻第二面,再煎1分鐘,起鍋。表皮便會(huì)咸香酥脆。

7、切好的蘿卜煎餅,蘸著醬汁,送進(jìn)嘴里,外酥里軟,好吃得停不下來。

「蔥香千層餅

pinpinlife」

材 料 面粉370g、食鹽5g、白砂糖1茶匙、五香粉1茶匙、水120ml、醬油20g、蒜末1/4茶匙、香蔥4-5條、芝麻10g;食用油40g,用于煎餅。

1、取一個(gè)大碗,將面粉、鹽、白砂糖、五香粉、食用水混合成面糊,揉捏5分鐘,成團(tuán)。用擰干水的抹布覆蓋表面,放置1小時(shí)。切一半面團(tuán),將面團(tuán)揉成非常薄的長(zhǎng)方形平面,倒半勺油,撒上蔥花。

2、如圖所示,將矩形餅皮的長(zhǎng)分成3等分,切四個(gè)口,用來折疊。

3、然后如圖所示將餅皮沿著切口一層層疊加覆蓋。

4、疊加完畢后,千層餅就形成了。

5、用木棍壓一壓餅,不要用力過度,需讓餅中間留有一些空氣。

6、倒油,中火熱鍋,放入千層蔥餅,每面煎約5分鐘,至金黃色,起鍋。切開,蘸著醬汁食用。

「土豆餅

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材 料 中等大小土豆2個(gè)、玉米粉70g、食鹽1/2茶匙、胡椒粉2g、五香粉1茶匙、植物油1/2小勺。

1、馬鈴薯去皮切絲。大碗,加入鹽、黑胡椒粉、五香粉和玉米粉,混合好。不粘鍋中火熱油,將土豆絲面糊倒入鍋中煎2分鐘,至成型,金黃色,翻面繼續(xù)煎,煎至涼面金黃酥脆,起鍋。

2、切塊,蘸醬,開吃~自己做的土豆餅土豆量多,香脆可口,讓人欲罷不能。

「熱香餅

pinpinlife」

材 料 低筋面粉300g、白砂糖30g、發(fā)酵粉1茶匙,小蘇打1/2茶匙,食鹽1/4茶匙、雞蛋2個(gè),牛奶或淡奶油300ml,室溫軟化黃油75g。

1、倒一點(diǎn)植物油或玉米油鋪滿整個(gè)不粘鍋,中火預(yù)熱。

2、將蛋黃與蛋白分離,分別裝在兩個(gè)無油無水的碗中。用筷子快速攪打蛋白約30秒,打至有氣泡的狀態(tài)即可,這樣熱香餅的口感比較蓬松柔軟。

3、將面粉、砂糖、鹽、發(fā)酵粉、小蘇打混合,倒入牛奶或淡奶油,蛋黃和軟化的黃油,然后攪拌均勻。

4、將攪打好的蛋白糊倒入面粉混合物中,攪拌均勻即可。

5、如圖所示,倒適量的面糊到預(yù)熱好的平底鍋中(厚度按個(gè)人喜好調(diào)整),看到餅表面出現(xiàn)一個(gè)個(gè)小氣孔,即可翻面。

6、翻面后,繼續(xù)中火煎2-3分鐘,至表面呈金棕色,就可以起鍋了。

7、切一小塊黃油,置于頂部。

8、淋上楓糖漿或者蜂蜜。

9、可以撒上一些水果,如藍(lán)莓、香蕉、草莓、黃桃等搭配起來都很不錯(cuò)。

可以層疊在一起厚切,也可以一塊塊分開來與家人分享。

蘸著香甜的楓糖漿,搭配著水果,每一口都是驚喜。

看完了別光顧著流口水,快進(jìn)廚房為家人愛人攤塊餅吧~

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