秦子婷

摘 要：在全民健身計(jì)劃快速推進(jìn)與發(fā)展的今天，健美操的價(jià)值功能以及審美特征得到全面挖掘。作為一種音樂(lè)、舞蹈與藝術(shù)的綜合體，健美操的推廣與普及對(duì)于推動(dòng)全民健身發(fā)展效用明顯。本研究從這一角度著手，對(duì)健美操的價(jià)值功能以及審美特征進(jìn)行細(xì)化分析，從而更好地去探索這種運(yùn)動(dòng)的美的內(nèi)涵，使其成為推動(dòng)全面健身計(jì)劃實(shí)施的重要組成部分。

關(guān)鍵詞：健美操 價(jià)值功能 審美特征

中圖分類號(hào)：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）03（b）-0145-02

健美操運(yùn)動(dòng)的普及與推廣，實(shí)則與其內(nèi)在價(jià)值密不可分。健美操具有較強(qiáng)的娛樂(lè)性，能夠?yàn)閰⑴c者提供更好地交流與活動(dòng)氛圍。并且健美操的風(fēng)格多樣，可以適應(yīng)大眾對(duì)于健身的多元化要求。由此可見(jiàn)，健美操運(yùn)動(dòng)既能夠提高人與人之間有效交流的環(huán)境與空間，也能夠促進(jìn)人們的情感表達(dá)并陶冶情操。將其作為研究對(duì)象展開(kāi)研究，現(xiàn)實(shí)意義明顯。

1 健美操的價(jià)值功能分析

健美操的價(jià)值功能分析，主要是對(duì)健美操所能夠展現(xiàn)出的多元價(jià)值進(jìn)行深度剖析，從而對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有一個(gè)深層次的了解，也能夠明確該運(yùn)動(dòng)在全民健身運(yùn)動(dòng)中成功推廣的原因，為有關(guān)于健美操價(jià)值功能的研究豐富性奠定基礎(chǔ)。筆者經(jīng)過(guò)文獻(xiàn)資料的整理，結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為健美操的價(jià)值功能需要從健身價(jià)值、社會(huì)價(jià)值以及觀賞價(jià)值三個(gè)層面著手。

1.1 健身價(jià)值

健美操的健身價(jià)值是該運(yùn)動(dòng)的重要價(jià)值之一，健美價(jià)值功能分析，主要從兩個(gè)層面著手，一是健美體形。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)與參與健美操運(yùn)動(dòng)，能夠更好地鍛煉參與者的形體。依據(jù)健美操的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，以“生物學(xué)”為核心做好健美形體的有效改造，從而達(dá)到良好的形體目標(biāo)。從經(jīng)常參與健美操鍛煉的參與者調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，男性參與者在經(jīng)過(guò)科學(xué)的健美操鍛煉之后，肌肉力量得到有效改善，肩膀、腹肌以及后背都得到鍛煉，彰顯男人的陽(yáng)剛氣概。而女性群體在參與健美操運(yùn)動(dòng)之后，腰部線條得到鍛煉，四肢修長(zhǎng)，氣質(zhì)也得到明顯提升，體現(xiàn)女性的柔性之美[1]。由此可見(jiàn)，健美操運(yùn)動(dòng)在全民健身計(jì)劃當(dāng)中具有較高地位，對(duì)于參與者而言能夠發(fā)揮出良好的體形鍛煉效果；二是愉悅身心。人作為個(gè)體存在，對(duì)于客觀事物的第一反應(yīng)則是心理活動(dòng)的本質(zhì)內(nèi)容。而健美操將音樂(lè)、舞蹈以及藝術(shù)進(jìn)行了完美融合，形成一種優(yōu)質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)方式。參與健美操運(yùn)動(dòng)，能夠充分調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，調(diào)節(jié)情緒，舒緩心情，端正自身對(duì)于生活的態(tài)度，在參與鍛煉當(dāng)中去感受一切美的內(nèi)容?？梢哉f(shuō)，健美操的健美價(jià)值功能對(duì)于調(diào)節(jié)心情，愉悅身心效用顯著[2]。

1.2 社會(huì)價(jià)值

健美操的社會(huì)價(jià)值是該運(yùn)動(dòng)的社會(huì)屬性，對(duì)其進(jìn)行社會(huì)價(jià)值的分析，主要從以下幾個(gè)角度著手：其一，社會(huì)教育價(jià)值。作為一項(xiàng)普及率較高的運(yùn)動(dòng)形態(tài)，對(duì)于個(gè)體的社會(huì)行為規(guī)范具有重要意義。究其原因，主要是在開(kāi)展練習(xí)的過(guò)程中，健美操對(duì)于練習(xí)者的身心具有一定影響，能夠?qū)⑵渲袧撛诘慕逃齼r(jià)值展現(xiàn)出來(lái)。特別是健美操運(yùn)動(dòng)在高校的開(kāi)展與推廣，使得健美操社會(huì)教育價(jià)值走向規(guī)范性的發(fā)展路徑；其二，社會(huì)文化價(jià)值。健美操的本質(zhì)是一種有氧鍛煉手段，能夠有效改善人的體質(zhì)情況，并且具備其他體育項(xiàng)目不具備的健美功效。既能夠?qū)π误w產(chǎn)生鍛煉，也能夠影響參與者的氣質(zhì)。健美操的科學(xué)鍛煉，體現(xiàn)的是一種體育文化之間的有效交流，社會(huì)價(jià)值的挖掘過(guò)程要注重社會(huì)文化價(jià)值內(nèi)涵，完成對(duì)于體育文化的交流與全面普及，為促進(jìn)該運(yùn)動(dòng)的傳播奠定基礎(chǔ)；其三，社會(huì)調(diào)控價(jià)值。從現(xiàn)代社會(huì)心理學(xué)的角度出發(fā)，健美操所展現(xiàn)出的社會(huì)調(diào)控價(jià)值，主要是其本身運(yùn)動(dòng)魅力對(duì)于鍛煉者的影響，調(diào)節(jié)參與者的參與狀態(tài)以及健康的心理狀態(tài)，以達(dá)到社會(huì)調(diào)節(jié)價(jià)值，促進(jìn)和諧社會(huì)構(gòu)建與發(fā)展；其四，社會(huì)經(jīng)濟(jì)價(jià)值。健美操的社會(huì)經(jīng)濟(jì)價(jià)值，主要是健美操擁有廣泛的參與群體，各類別的健美操培訓(xùn)班、健美操演出等等，都推動(dòng)了經(jīng)濟(jì)的創(chuàng)造與發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)價(jià)值顯著[3]。

1.3 觀賞價(jià)值

觀賞價(jià)值主要是從健美操運(yùn)動(dòng)的外在價(jià)值功能著手，對(duì)觀賞價(jià)值的深度剖析，其中主要內(nèi)容包括人體美的觀賞、音樂(lè)美的觀賞以及服飾美的觀賞。其一，人體美的觀賞主要是健美操運(yùn)動(dòng)本身強(qiáng)調(diào)一種對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的把控，跟隨著音樂(lè)的韻律來(lái)實(shí)現(xiàn)音樂(lè)美的傳遞，以身體形態(tài)做到藝術(shù)價(jià)值的充分展現(xiàn)。人體以線條的美來(lái)詮釋健美操的美的內(nèi)涵，呈現(xiàn)出良好的觀賞美感；其二，音樂(lè)美。健美操運(yùn)動(dòng)需要音樂(lè)、舞蹈以及藝術(shù)的完美融合，優(yōu)美的音樂(lè)是展現(xiàn)健美操舞蹈價(jià)值的根本。以音樂(lè)《梁?！窞槔ㄟ^(guò)音樂(lè)的內(nèi)涵，配合健美操活潑、明朗的節(jié)奏，以肢體動(dòng)作來(lái)展現(xiàn)出音樂(lè)的結(jié)構(gòu)，詮釋音樂(lè)當(dāng)中的內(nèi)在情感。正是音樂(lè)的配合，使得健美操的美感可以直擊人的內(nèi)心深處，音樂(lè)美在觀賞價(jià)值中具有重要作用；其三，服飾美。與音樂(lè)美不同，服飾美屬于一種外在的視覺(jué)沖擊，健美操參與者通過(guò)統(tǒng)一的服飾與一體化的動(dòng)作，將健美操的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行詮釋，觀賞價(jià)值自然無(wú)需多言[4]。

2 健美操的審美特征分析

健美操的審美特征需要從兩個(gè)層面著手，包括健美操的內(nèi)在美以及健美操的外在美。從這兩個(gè)方面著手，更好的剖析健美操的審美特征。從而為健美操在全民建設(shè)計(jì)劃下的持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.1 健美操的內(nèi)在美

健美操的內(nèi)在美需要做到深度挖掘，從而在本質(zhì)上找到健美操運(yùn)動(dòng)美的內(nèi)涵。伴隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們生活水平得到明顯提升，人們?cè)趯?shí)現(xiàn)對(duì)物質(zhì)追求的基礎(chǔ)之上對(duì)健身的要求也明顯提高。究其原因，生活壓力大導(dǎo)致人們一直處于緊張的工作環(huán)境中，希望被別人關(guān)注與理解。然而健美操運(yùn)動(dòng)則提供了一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)平臺(tái)，人們?cè)诰o張的工作之余參與其中，能夠消除緊張的壓力，并沒(méi)有層級(jí)之分，人與人之間的限制壁壘被打破。可以說(shuō)，健美操的內(nèi)在審美特征，還能夠從運(yùn)動(dòng)本身出發(fā)，尋求一種健康、輕松地表現(xiàn)方式，更好地融入到健美操運(yùn)動(dòng)之中，促進(jìn)身心健康發(fā)展。良好的運(yùn)動(dòng)交流平臺(tái)，使得參與者心與心之間的有效溝通渠道被打開(kāi)，健美操的內(nèi)在價(jià)值以及內(nèi)在美也得到呈現(xiàn)[5]。

2.2 健美操的外在美

健美操的外在審美特征主要是健美操運(yùn)動(dòng)本身所能夠展現(xiàn)出的美的價(jià)值，對(duì)于美的追求也能夠保證舞蹈空間的立體化、多元化發(fā)展。但從觀賞者的角度出發(fā)，健美操參與者的動(dòng)作規(guī)律性以及節(jié)奏感的掌握，都能夠挖掘健美操運(yùn)動(dòng)的美。其中在運(yùn)動(dòng)規(guī)律性方面，需要協(xié)調(diào)好舞蹈動(dòng)作與節(jié)奏的關(guān)系，保持默契的配合關(guān)系。并且舞者參與到健美操運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，通過(guò)身體的牽引，舒緩的音樂(lè)，能夠盡情的展現(xiàn)出優(yōu)美的舞姿。從這一點(diǎn)上來(lái)，健美操展現(xiàn)出的外在美特征是其他運(yùn)動(dòng)形態(tài)無(wú)法比擬的。優(yōu)美的舞姿，需要手的擺動(dòng)起到良好的協(xié)調(diào)作用，做到身體曲線的美化。跳舞時(shí)，要跟隨健美操的運(yùn)動(dòng)要求做好動(dòng)作的美化，保證將健美操的外在美充分的展現(xiàn)出來(lái)，達(dá)到最美的狀態(tài)[6]。

總的來(lái)說(shuō)，健美操的審美特征要從內(nèi)在美與外在美的角度出發(fā)，從而找到美的內(nèi)涵，更好地發(fā)現(xiàn)健美操運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，將健美操運(yùn)動(dòng)更好的推廣與普及，為全民健身計(jì)劃的實(shí)施奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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