韓曉彤

提到心理學(xué)，人們總是會開玩笑“是不是可以一眼就能看穿我在想什么”，對心理學(xué)領(lǐng)域不熟悉的人，往往認(rèn)為心理學(xué)就是琢磨人的想法的一門學(xué)科，這里的“看穿想法”有點(diǎn)類似通過心理學(xué)知識去了解一個(gè)人的性格、脾氣、喜好等，只不過我們是利用心理測量學(xué)手段，而非僅僅靠人的觀察能力或洞察能力去判斷一個(gè)人的想法。那么，科學(xué)的心理測量到底是什么呢？簡單地說，心理測量就是通過科學(xué)、有效的工具對人進(jìn)行測量，以獲得我們想要了解的信息。目前社會上常見的心理測量以問卷法為主，我們?nèi)粘？吹降摹皽y測你的性格”“測測你更適合哪種戀愛關(guān)系”等小測驗(yàn)都屬于問卷法。

網(wǎng)上流傳的心理小測驗(yàn)可靠嗎？

如今，心理測量遍及全球，很多嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的心理測驗(yàn)，像卡特爾人格問卷（16PF）、大五人格問卷、艾森克人格問卷（EPQ）、明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格問卷（MMPI）等在各國投入使用。但由于多數(shù)專業(yè)測驗(yàn)是專業(yè)機(jī)構(gòu)購買版權(quán)后才能使用，因此大部分是要收費(fèi)的。而網(wǎng)上的各種娛樂八卦類心理測驗(yàn)，因其免費(fèi)供人們測試和娛樂性強(qiáng)，所以在朋友圈和微博等廣為流傳。例如設(shè)計(jì)一個(gè)場景，提供幾張圖片，根據(jù)你的選擇去判斷你的性格。那么娛樂性測驗(yàn)的編制到底有沒有科學(xué)依據(jù)？得到的答案是否有參考性呢？

網(wǎng)上流傳的娛樂性測驗(yàn)往往只有幾張圖片或幾個(gè)小問題，并且問題跟要測的內(nèi)容之間差別很大，題目曲折離奇，不知所云。例如根據(jù)選擇四張圖片更喜歡哪一張來判斷你是什么人格類型，就有些玄幻了。其實(shí)題目越接近常識的，越能判斷出測什么的，通常越準(zhǔn)，比如讓你從黃瓜、葡萄、蘋果、香蕉里面選一個(gè)自己喜歡的，你選蘋果，答案顯示：你是個(gè)喜歡吃蘋果的人；你選葡萄，答案顯示：你是個(gè)喜歡吃葡萄的人……看到答案的那一刻你可能會非常無語。即使是“準(zhǔn)確的”，但這種測試又有什么意義呢？

星座解析是否有科學(xué)依據(jù)？

不知你是否看每日星座運(yùn)勢，以此來推斷今天是不是能遇到心上人，有沒有可能發(fā)一筆小財(cái)，跟周圍人會不會產(chǎn)生小摩擦？現(xiàn)在很流行在擇偶時(shí)通過星座了解對方，甚至有公司在招聘時(shí)都對星座有要求。那星座是不是真的能夠代表我們的性格呢？這種判斷到底有沒有科學(xué)依據(jù)？我們先來讀一段描述：

“你的適應(yīng)性很好，可塑性也很強(qiáng)，具備獨(dú)立思考的能力，這些個(gè)性通過技巧和效率得到了淋漓盡致的發(fā)揮。你在生活中充滿活力，但這種活力會朝著秩序、控制和平衡的方向發(fā)展。無論是在社交、物質(zhì)還是智慧上，你都非常講求條理。你看起來可能是一個(gè)樂于遵循社會規(guī)范、舉止得體、頗有道德感的人?！?/p>

讀完上面一段話，你覺得是不是在描述自己的星座呢？即使有些話不符合自身實(shí)際情況，但也很有可能因?yàn)閭€(gè)別描述符合而相信測驗(yàn)的有效性，但其實(shí)這些句子放到大多數(shù)人身上都是適用的，只是句子的主語使得結(jié)果看起來成為了個(gè)性化描述，這就是經(jīng)典的“巴納姆效應(yīng)”。許多巴納姆式的描述看起來似乎都是正確的，這是因?yàn)榇蟛糠秩说南敕ê托袨槎际呛苋菀妆徊轮械摹?/p>

仔細(xì)觀察的話，星座描述多數(shù)采用中性詞，我們在閱讀的時(shí)候，會給自己心理暗示，將自己帶入到描述中，把中性詞替換成積極詞匯，從而更容易相信這些描述是準(zhǔn)確的且無法證偽。而且我們往往會認(rèn)可自己想要認(rèn)可的內(nèi)容，更容易接受對自己有利的評價(jià)，認(rèn)可自己做的決定沒有失誤，并認(rèn)為自己還有潛力可以發(fā)揮，也具備獨(dú)立思考的能力，畢竟我們都希望得到別人的欣賞和贊許。

所以實(shí)際上，一個(gè)人的出生日期跟真正科學(xué)的心理測量毫無關(guān)系。

專業(yè)的心理測量準(zhǔn)確嗎？

明白了娛樂性測試僅供娛樂后，你或許會懷疑，專業(yè)測試僅憑這么幾張紙的測題就能測出一個(gè)人的人格、智商？就能判斷一個(gè)人心理健康與否？甚至能判斷出適合做什么工作、以后可能取得多大的成就？

難道心理測量類似于算命？要怎么證明它有科學(xué)性？

其實(shí)，科學(xué)的心理測驗(yàn)至少需要把握三個(gè)指標(biāo)：信度、效度和常模。

信度是指測驗(yàn)結(jié)果的一致性、穩(wěn)定性及可靠性。信度系數(shù)高表示該測驗(yàn)的結(jié)果比較穩(wěn)定、可靠。也就是說在不同場景下測同一套或兩套類似的測驗(yàn)時(shí)，測出來的結(jié)果不會有太大偏差。打個(gè)比方：前段時(shí)間我有個(gè)朋友在減肥，買了一臺體重秤，早上稱的時(shí)候顯示60kg，嚇得她以為自己最近胖了5kg，放出狠話“餓死事小減肥事大”，到晚上再稱變成了56kg，一天之內(nèi)體重變化4kg幾乎是不可能存在的，這種情況下，體重秤的信度就是極低的，不值得信賴。

效度即有效性，它是指測量工具或手段能夠準(zhǔn)確測出所要測量的事物的程度。測量結(jié)果與要考察的內(nèi)容越吻合，則效度越高；反之，則效度越低。例如數(shù)學(xué)考試，老師想要考察學(xué)生立體幾何掌握情況，但試卷題目大部分是三角函數(shù)的題目，沒辦法考察學(xué)生立體幾何知識的真實(shí)水平，說明這套數(shù)學(xué)題效度太低。

常模通俗來講就是你測得的結(jié)果在不同人群中屬于哪個(gè)水平，例如身高180cm的小明，在普通人群中屬于高個(gè)子，但可能在籃球隊(duì)里就排不上高個(gè)了。很多測驗(yàn)的分?jǐn)?shù)要和常模做比較才有意義。

另外，科學(xué)測驗(yàn)的編制是要投入大量的人力物力。首先，編制前期需先確認(rèn)要測驗(yàn)的內(nèi)容，選定測驗(yàn)人群，樣本少則幾百，多則幾十萬，以此來使結(jié)果具備代表性。其次，預(yù)先編制好成百上千道測題后，進(jìn)一步經(jīng)過初測復(fù)測以層層篩選剔除不合格的題目。最后在實(shí)踐中反復(fù)檢驗(yàn)，最終確定問卷題目

和結(jié)構(gòu)，因此具有很高的參考意義。測驗(yàn)的編制時(shí)間最短一年，最長達(dá)幾十年。心理測量專業(yè)的學(xué)生僅憑編制一份優(yōu)秀的問卷甚至可以獲得碩士博士學(xué)歷畢業(yè)證書，足以見其含金量。

桑代克和麥克爾說：凡是客觀存在的事物都有數(shù)量。凡是有數(shù)量的事物都可以測量。心理是可以測量的，但人的心理是動(dòng)態(tài)變化且看不到的，無法直接測量，只能通過測量人的行為去推測人的心理狀態(tài)，并且測量的標(biāo)準(zhǔn)也存在差異，所以測量結(jié)果會存在一定的誤差。因此我國學(xué)者潘菽認(rèn)為：“心理測驗(yàn)是可信的，但不能全信，是有用的，但不能完全依靠它?！?/p>

經(jīng)過科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)編制、試測過程以及臨床應(yīng)用產(chǎn)生的測量工具信度、效度都是比較高的。如果被試者按照自身實(shí)際情況認(rèn)真作答，測驗(yàn)的結(jié)果是有很大參考價(jià)值的。但我們在不斷成長的過程中，想法、性格、喜好也會有所改變，因此測驗(yàn)的結(jié)果也會有所變化，不能僅依靠一次測驗(yàn)結(jié)果就給自己下定論。美國心理學(xué)會認(rèn)為：只要情況適宜，任何測量都是有用的；但如果運(yùn)用不正確，即使最好的測驗(yàn)也會對被試者造成傷害。

心理測量可以測什么？

在了解了什么是科學(xué)的心理測驗(yàn)、心理測驗(yàn)是否可靠后，你也許會好奇心理測驗(yàn)到底可以測什么呢？

心理測量可以從智力、人格、創(chuàng)造力、能力傾向、心理健康等方面使我們更準(zhǔn)確更有效地了解自己和他人，以及人與人之間的差異，從而認(rèn)識自身的相對優(yōu)勢與不足，為決策提供信息，這方面目前最廣為人知的是職業(yè)興趣測量，幫助學(xué)生了解自己的能力傾向和人格特征，從而做出最佳的專業(yè)、職業(yè)選擇。另外，智商測驗(yàn)也可以篩選出天才兒童與智力發(fā)育遲緩兒童，更好地因材施教，幫助他們更好地發(fā)展。

其次，心理測量還有一個(gè)重要的應(yīng)用領(lǐng)域—精神衛(wèi)生領(lǐng)域。臨床與心理診所往往很重視心理測量，心理測量可以為心理咨詢或治療提供參考，幫助人們查明心理問題、障礙或疾病的表現(xiàn)及其原因，進(jìn)而有針對性地給予心理輔導(dǎo)、咨詢或治療。